SzexPlicit

02.16. SAJÁT ÉLMÉNY: Ilyen egy TANTRA hétvége

· PT1H29M10S

Összefoglaló

Papp János PJ tantra oktató, Szűcs Geri és Bakonyi Gergő egy tantra workshopon szerzett élményeiket osztják meg, kiemelve az érintések, az intimitás és a személyes gátlások felismerésének fontosságát. A beszélgetés a gyakorlati tapasztalatokra és a workshop intenzív…

Röviden

Műsor
SzexPlicit
Megjelenés
2026. 04. 30.
Hossz
1 óra 29 perc
Szereplők, említett nevek
Bakonyi Gergő, Szűcs Geri, Papp János (PJ), Füzes Nóra
Témák
tantra
Átirat
Az epizód beszélt szövege alapján indexelve

Ebben az epizódban

volt egy olyan része is a gyakorlatnak, amikor az érintéssel ö dolgoztunk, és hogy amikor azt megtapasztalod, hogy különböző érintéstípusok vannak, és hogy azzal az érintéssel is, hogy azzal hogy tudod a az intimitást mélyíteni, vagy hogy vagy hogyan tudsz szeretetet közvetíteni egy egy más típusú érintéssel, mint ahogy amit a mindennapokban mondjuk megszoktál.

Meg az is nagy különbség volt szerintem ezeknél, hogy mondjuk a másik illető, akitől kapod az érintést, ő mennyire van az érintésben jelen, miközben hozzád ér.

Ha így lát láttam valakin, hogy ő gondolkozik, hogy nagyon teker.

Így éreztem az érintésén is, hogy teljesen más a minősége, mint mondjuk egy olyan valakinek, aki így figyelt, akinek így a tekintetén láttam, hogy ő ott van. >> Te erre egyébként is érzékeny vagy, nem?

De >> ugye, [nevetés] mert túráltni voltunk hétvégén és ott volt egy beszélgetésünk Geri és most eszembe jutott, hogy egyszer kérdezted is tőlem a beszélgetés közül, hogy most kikapcsoltál és elkalandoztál és meglepődtem rajta, hogy ezt mondtad, mert egyébként azon gondolkodtam, amiről éppen beszélgettünk és most ez jutott eszembe, hogy talán így a neked erre van is egy ilyen érzékenységed, hogy észreveszed, amikor valakinek elúszik a tekintet.

Igen, igen igen igen. >> Ez jó, mert akkor ezek a gyakorlatok azt jelenti, hogy ami már eleve benned van, [zene] vagy amit úgy gyakran alkalmazol a kapcsolatokban, az ott még fókuszáltabban meg tud jelenni, még még érzékenyebbé vál. >> Az aminek minden kapcsolatban egy jelen kéne lenni. >> A műsor a Lastic támogatása miatt jöhetett létre.

Lastic, a hosszútávon boldog párkapcsolatért.

Én Varga Gréta vagyok, szexuál pszichológus mellettem Bakonyi Gergő.

Sziasztok! >> És a vendégeink Szűcs Geri. >> Sziasztok! >> És Pap János PJ, Kria Tantra tanár és a Tudatos Szex Alapítvány elnöke. >> Sziasztok! >> És különleges a mai beszélgetésünk, merthogy mind a hárman részt vettetek, vagy hát hárman, ketten részt vettetek Gergő és Geri.

Ugye PJ-nek a az intenzív hétvégéjén, ahol a tantrával ismerkedtetek meg.

Úgyhogy már lassan azt mondhatjuk, hogy tapasztalati szakértőkké kezdtek válni a tantrának a világában, és arra gondoltunk, hogy gyakorlati szempontból beszélgethetnénk egy kicsit arról, hogy mit is éltetek át, mi is ez valójában, mert ugye a múlt alkalommal, amikor beszéltünk róla, akkor nagyon sok mindent megismertünk belőle elméleti szempontból.

Viszont ez az a világ, amiről lehet sokat beszélgetni, meg kell is beszélgetni, de talán úgy nem igazán lehet megismerni, vagy nem igazán lehet megérteni, hogy miről is van szó itt pontosan.

Szóval kezdjük ezzel, hogy mit éltetek át a hétvégén, milyen élményekkel jöttetek el onnan? >> Jó, hát akkor kezdem először is.

Köszönjük a lehetőséget, PG. >> Nem köszön megtiszteltétek [nevetés] a >> workshopot vagy tanfolyamat.

Nagyon jó érzésekkel jöttünk el.

Volt olyan érzés, amire így nem számítottam, hogy hogy azzal fogok eljönni.

És akkor így belevágnék abba, hogy ez hogy is nézett ki, ami nekem nagyon tetszett, hogy nagyon nagyon intenzív volt, de nagyon gyakorlat orientált volt. volt elmélet is, amit sokan nagyon örültek annak is, hogy mondjuk azért volt egy hosszabb elméleti blok, de hogy ami mondjuk nekem nagyon tetszett, én ilyen gyakorlat gyakorlati fókusz fókuszt részesítem előnyben, és itt itt itt nagyon ezen is volt a hangsúly.

De én most kérdezlek téged, Geró, [nevetés] >> hogy neked mondjuk így mik voltak a az érzéseid.

Egyrészt az, hogy te hogyan élted meg a hétvégét, illetve utána te így mivel jöttél el. egyébként nekem is nagyon-nagyon sűrű volt a hétvége, meg én is így ilyen nagyon intenzívnek éreztem.

Azért úgy utána kellett egy pár nap, hogy így kitisztuljon, vagy hogy így megnyugodjon bennem ez az egész.

De hm talán így így azt emelném ki, hogy így a így nagyon így szembesített mondjuk a saját gátlásaimmal, hogy miben vagyok akár így az intimitással kapcsolatban gátlásos, vagy hogy így az emberekkel szemben gátlásos. >> Mire gondolsz pontosan, Gerry van akár konkrét élmény, ami megosztható ezzel kapcsolatban?

Ö igen, igen, hogy mondjuk nekem hol van az a határ, ahonnantól kezdve én mondjuk így így esetleg félek egy érintéstől, vagy hogy már így túl sok egy ilyen embernek a közeledése, mondjuk egy érintés szempontjából?

És mi az, ami nekem már így így kellemetlen? >> Mondjuk el azt szerintem, hogy hányan voltatok itt, mennyire ismertétek egymást párokkal vagy párok nélkül?

Lehet, hogy ez segít egy kicsit ezt is jobban kibontani, hogy itt ugye idegen emberekkel is tapasztaltál megérintéseket, >> ami szerintem igen.

És nagyon fontos, amit PJ el is mondott az elején, és ezt így meg is tapasztaltuk, hogy sokan úgy gondolnak így a tantrára, hogy hogy ott így a pároddal meztelenül egymás ölében ültök és szexeltek.

És hogy nagyon nem erről szól, ez ilyen 95%-ban önismeret, és hogy mondjuk 5%-ban szól a szex.

Kicsit csalódottak voltatok ezzel a várakozással [nevetés] mentetek oda.

Ehhez képest idegen embereket kellett operolni. [nevetés] >> Nem lehetett velük szexelni. >> Igen, igen.

Egyáltalán nem volt csalódottság emiatt.

Sőt, amúgy amúgy volt egy egy személy, aki mondta, hogy neki volt már rossz tapasztalata egyébként ilyen tantrás workshoppal, merthogy az egy az egy ilyen orgia lett.

És hogy itt meg szerintem ami nagyon-nagyon fontos, és nagyon jó volt PG részéről, hogy PG nagyon tartotta a a határokat, de nem csak a saját részéről, hanem mindenkinek a részéről.

Tehát, hogy itt egy ilyen nagyon biztonságos tér volt arra, hogy te felfedezd önmagad. >> Igen. >> És és ez szerintem nagyon fontos, hogy itt Igen.

Ne úgy képzeljék el itt a a nézők, hogy hogy egy ilyen hétvége, ami egy orgiába csap át, vagy bármilyen [sóhajtás][zihálás] olyan >> szabados promiszkuitás.

Igen, igen, igen igen. >> Meg pont, pont amit az előbb mondtam amúgy, hogy így nekem megvolt az, hogy mondjuk meddig kényelmes valami.

Amúgy így végig lehetett csinálni szerintem szóval, hogy még úgy is, hogyha valaki gátlásos, de hogy mondhattad bármikor, hogy oké, akkor én ezt nem akarom és akkor nem kellett.

Volt olyan gyakorlat, amit mondjuk valaki nem úgy csinált meg, ahogy mondjuk azt azt lehetett volna, mert mert mert ott volt arra lehetőség, hogy ő azt mondja, hogy most én ezt inkább csak kívülről nézem.

Úgyhogy szerintem ez ez nagyon fontos.

És amit a bocsánat, mit kérdeztél az előbb? >> Hogy mik voltak a keretek?

É, P, téged kérdeznélek erről, hogy milyen keretekkel, hány fővel, hány fővel biztonságos egyáltalán egy ilyen intenzív hétvégét végigcsinálni? >> Rekord az eddig valamelyik 20 fő környéke volt, de én törekszek arra, hogy egy ilyen 14-16 főbe meghúzni a határt, és amikor már 10 főnél több van, akkor hozok be plusz segítőket pont azért, hogy folyamatosan át lehessen látni a teret.

Azért szerintem el lehet mondani, hogy amikor nem egyedül dolgozik az ember, meg amikor egyedül dolgozik is, azért elég intenzív folyamatokba visszük bele az embereket, és hogy lehet, hogy én ott üvöltözök a tér közepén, hogy ezt vagy azt csináld, de de hogy legyen elég ember, hogyha bárkinél eltörik a mécses, vagy valami nagyon szenzitív feladatot csináljunk, akkor átlássuk az egész teret, hogy még véletlenül se legyenek sérülések.

Tehát erre nagyon-nagyon figyelünk.

Folyamatosan van egy stopszabály, hogy bárki bármit stoppot mond, mert lehet, hogy egy egyszerű érintés gyakorlatban fel regresszál egy olyan állapotba, hogy vele egy hasonló szituációban történt valami, akkor azt egyből le tudjuk kezelni. illetve egy olyannyi kérés szokott lenni, hogy kvázi bent menj ki, nem kötelező részt venni minden egyes feladatban, de hogy maradj bent a térben, mert a tükörneuronokon keresztül, vagy segítségével, akkor is lát az ember azokra a szituációkra más megküzdési mintát, mint amibe bele van huzalozva, és ha nem is vesz részt magába a gyakorlatba, akkor is tud gyógyulni változni. végig nagyjából ruhában vagyunk. egy-két gyakorlathoz, merthoz kell egy kicsit leöltözni, de ott is a mikor a hölgyek vetkőztek, akkor az urak nézhették a falat, vagy az érkéől kifelé, tehát hogy megadjuk azt az intim teret ahhoz, hogy senki se sérüljön ezen a szinten.

Nyilván 100%-ig nem lehet készűrni mindent, de törekszünk arra teljes mértékben, hogy egy biztonságos térben, pozitív tapasztaláson keresztül lépessen be az ember egy olyan világba, ahol nagyon könnyű akárcsak egy rossz nézéssel, kézmozdulattal komoly sérüléseket okozni. >> Ti tapasztaltatok-e most hétvégén túlterhelődést, akár saját magatok részéről, akár mások részéről? >> Mire gondolsz túlterhelődés alatt?

Hát amikor úgy tűnik, hogy túl elárasztó az élmény, hogy nehezen megtartható és elsodor magával, vagy esetleg szükség van a stopra, hogy kiszálljatok belőle? >> Én nem, de szerintem lehet, hogy volt mondjuk olyan, aki akinek nagyon intenzív volt, és ez így inkább pozitívan, tehát hogy neki így mondjuk így kijöttek dolgok a mondjuk a gyakorlat hatására.

Szerintem mondjuk személy szerint én nekem nehezebb úgy gondolom az ilyen különböző gyakorlatokba úgy beleengedni magam, hogy hogy ilyen nagyon intenzív érzete legyen, vagy hogy túltöltődjek, vagy vagy ilyen hatást elérjek, mert >> hogy ez hoz magával egy ilyen sebezhetőségérzést, hogy akkor ott nagyon intenzíven látják a többiek is, hogy mit vált ki belőle.

Én én nem én én én úgy gondolom, hogy én nagyon nyitottan álltam bele.

Én nekem egyszerűen vagy itt több idő kell, de ez olyan, hogy én a szerintem a meditálásnál is az elmúlt sok évben mondjuk kétszer jutottam el olyan pontra, amihez mondjuk szerintem Gary már sokkal kevesebb gyakorlással sokkal többször tudott eljutni. vagy tehát aki van, aki érzékenyebb szerintem ezekre a dolgokra, nekem szerintem csak több idő kell.

És és igen, ez akár a volt egy gyakorlat, ahol ahol mondjuk többen elsírták mondjuk magukat, tehát hogy úgy mondom, hogy talán a a csoport nagy része nekem az az mondjuk nem tudott úgy megmozgatni, de nem valószínűleg de nem azért, mertogy nem volt jó a gyakorlat, vagy nem csináltam jól hanem Nekem az kevésbé mozgatta meg azokat a dolgokat. >> Mi volt ez a gyakorlat, ami >> van egy szufiszív tensznevezetű gyakorlat, ami a hányház annyi szokás ki hogyan építi fel.

Ebben érintjük érintünk apai anyai regressziót is.

Tehát ilyenek is előfordulak, illetve azt, hogy intimitást hogy kell felépíteni két ember között.

Úgyhogy tekinteteken keresztül, illetve a légzésen keresztül hang elkezdenek összehangolódni.

És nagyon-nagyon szép végignézni [torokköszörülés] hogy addig nagyjából végig csak egyéni csoportfolyamat, vagy egyéni folyamatok vannak, mindenki önmagában dolgozik, és utána egy másfél órás gyakorlat hatására 8 10x vadidegen ember, mint egy baráti társaság kezd el működni, mert azokat a társadalmi maszkokat annak köszönhetően, hogy elkezdenek összehangolódni, szépen lassan elkezdik levenni.

És ennek köszönhetően egy intimitásra épül csapat szinten. >> Tehát az első időszak akkor erről szól, hogy a szerepekből kilépjen mindenki >> társadalmi nyomásokból.

Segítsetek akkor a gyakorlatban megérteni? >> Tehát, hogy akkor lehet, hogy kicsit felvázolnám, és akkor ugye egyszerűbb lesz mindenkinek beszélni, hogyha adunk címkét, amiről lehet beszélni a gyakorlatneveknél.

Tehát, hogy a tanfolyam az jelenleg úgy néz ki, hogyha valaki egy intenzív hétvégére jön el, hogy pénteken történt egy elméletadás, hogy közös nevezőre kerüljünk, hogyan néz ki spirituális hetere, címkék rendszerek, amint a tantráról, hogy ne keverjük a szezont a egyéb dolgokkal, hogy mennyiféle tantra van.

Tehát ugyanúgy, mint a katolikus hit vagy a kereszténység, hogy mormonoktól kezdve szektákonát, római, görög katolikus, protestáns, etc etcre etcetere, és hogy ha valaki elmegy egy tantra programra, akkor be tudja lőni, hogy ott mire számolhat, miben különbözik a jógától, miben egyezik a jógával, mert itt küldtétek kérdésként, hogy hogyan hat meg, van erre valami tudományos kutatás, minden, ami jógára van tudományos kutatás, az passzor a tantrára is, mert az eszközkészlet nagyjából ugyanaz, csak szellemiségben, hozzáállásban meg hogyha jógának nem része a szakrális szeretkezés, még a tantra dolgozik ezzel, de nem az elsődleges technikája.

Utána van egy Tria tantrának az öt alaplégzésének az elsőítása, az első lecsendesés élménynek a megtapasztalása.

Nem tudom, hogy már ott 4 óra után nektek mi volt a tapasztalatotok.

Ott a légzéseknél ott ott az nagyon intenzív volt, és az ahogy mondtam, ez a gyakorlati fókuszált ö ilyen workshop rész, ez ez nekem nagyon tetszett, és én már az én nagyon ilyen energizálva mentem már el a péntek estén. >> Mit éreztél? feltöltöttséget, de még de mondjuk az első este után azért nem mondom, hogy most ott egy ilyen óriási [horkantás] spirituális megvilágosodást éltem volna át.

Szóval azért ez nem nem ilyen volt, hanem ilyen energizált, feltöltött állapotot, illetve illetve maga az élmény, hogy hogy ez egy ilyen befogadó és biztonságos tér volt, ez egy ilyen megnyugtató érzés is volt, hogy másnap úgy tudtunk menni, hogy hogy egy ilyen kíván egy nagyon nagy fokú kíváncsiság volt bennünk, hogy itt mit hoz még a a hétvége, úgy, hogy már tehát, hogy nem is tudom, az első nap már négyféle légzést mutattál meg, vagy öt, bocs, igen.

Szóval, hogy már öt különböző légzést típus, ami ami nagyon érdekes volt.

Meg nekem az volt nagyon érdekes még hogy az ember úgy nem feltétlen gondolná azt, hogy adott légzés típusok között az, amit utána érzel mondjuk az mennyire más tud lenni, mert én mindig azon keresztül nézem azt, hogy mondjuk egy légzés nekem bejön-e vagy se, hogy hogy utána így a gondolataim milyenek, vagy milyen irányba terelődnek.

És amúgy ebben például a külön az adott légzések között teljesen más volt így a minősége, meg folyamatosan változott a gondolataim minősége, meg a tisztasága.

Talán így tudnám megfogalmazni.

Ez nekem nagyon ilyen különleges érzés. >> És milyen formában erről lehet beszélni esetleg Geri?

Hogy milyen típusúak voltak az egyik…

Említett entitások

Témák

  • tantra

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „02.16. SAJÁT ÉLMÉNY: Ilyen egy TANTRA hétvége”

Miről szól ez az epizód: „02.16. SAJÁT ÉLMÉNY: Ilyen egy TANTRA hétvége”?

Papp János PJ tantra oktató, Szűcs Geri és Bakonyi Gergő egy tantra workshopon szerzett élményeiket osztják meg, kiemelve az érintések, az intimitás és a személyes gátlások felismerésének fontosságát. A beszélgetés a gyakorlati tapasztalatokra és a workshop intenzív… Az epizód a SzexPlicit című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 04. 30..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „02.16. SAJÁT ÉLMÉNY: Ilyen egy TANTRA hétvége”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Bakonyi Gergő, Szűcs Geri, Papp János (PJ), Füzes Nóra.

Milyen témákat érint ez az epizód: „02.16. SAJÁT ÉLMÉNY: Ilyen egy TANTRA hétvége”?

Fő témái: tantra.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „02.16. SAJÁT ÉLMÉNY: Ilyen egy TANTRA hétvége”?

Megjelenés: 2026. 04. 30.. Hossz: 1 óra 29 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/szexplicit/02-16-sajat-elmeny-ilyen-egy-tantra-hetvege

Több epizód a SzexPlicit-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból