Epizódok
- Episode 17 - BIG THREE Powerlifting Roundtable feat. Brett Gibbs, JP Cauchi, Josh Hancott.mp3
A 2016-os évre vonatkozó egyéni erőemelő célokat, a maximális tesztelések vagy AMRAP tesztelések gyakoriságát, egy versenyszezon megtervezését, az IPF-ben tapasztalható drogfogyasztás mértékét, valamint a versenyekkel k…
- Episode 16 - Mind-Muscle Connection, Training to Failure, Meal Plans & Flexible Dieting feat. Josh Vogel
Josh Vogel, egy 20 éves testépítő, vendég a The Jeff Nippard Podcast-ben. Josh és Jeff a tudat-izom kapcsolat fontosságáról, az edzés gyakoriságáról, a két-edzéses edzési felosztásokról, az edzés kifáradásig történő vég…
- Episode 15 - How to Cut Water for Weigh Ins, Peaking for a Meet feat. JP Cauchi
A 2x junior erőemelő világbajnok JP Cauchi vendég Jeff Nippard podcastjében. A beszélgetés során szó esik az erőemelésben való „nagyobb jobb” elvéről, a versenysúly eléréséhez szükséges testsúlycsökkentés mértékéről, a…
- Episode 14 - Interview with 6x World Champion Brian Whitacre
Brian Whitacre, hatszoros világbajnok szálkás testépítő, beszélget Jeff és Robin műsorvezetőtársakkal. A beszélgetés során szó esik a család, munka és testépítés egyensúlyáról, a szálkásítás fortélyairól, a napi hullámz…
- Episode 13 - Grow Your Following & Dealing with Online Negativity in Fitness feat. Matty Fusaro
Az online edző és YouTuber Matty Fusaro Jeff Nippardnek és Robinak elmondja, hogyan lehet növelni a követőtábort és az online edzői üzletet a közösségi médiában és a fitness vlogolásban. Kitér a negatív online kommentek…