Te is rosszul ülsz, állsz, fekszel? - Bene Máté gyógytornász

Összefoglaló

Bene Máté gyógytornász a helyes testtartásról beszél ülve, állva és fekve. Ez a videó egy beszélgetés részlete, amely a gerinc egészségével foglalkozik.

Röviden

Műsor

Tudatos masszőr

Megjelenés

2024. 01. 29.

Hossz

26 perc

Témák

testtartás, gerinc egészség

Ebben az epizódban

Bene Máté gyógytornászt beszélt nekünk a helyes tartásról ülve, állva és fekve.

E videó egy több mint 2 órás, értékes beszélgetés részlete.

Ha nem szeretnél lemaradni róla, iratkozz fel a csatornára és hírlevelünkre: www.tudatosmasszor.hu TOVÁBBI HASZNOS INFÓ⬇️ Bene Máté https://benegerincakademia.hu/bene-mate-bga/ ❓Kíváncsian várom véleményedet, írd meg kommentben!

Ha pedig Te is hasznosnak találod a videóim, iratkozz fel, hogy ne maradj le a következőről! 🫶A Tudatos masszőr közösséget itt találod: https://www.facebook.com/groups/tudatosmasszor 📖A Masszőr kézikönyvbe itt tudsz beleolvasni: https://tudatosmasszor.hu/termek/masszor-kezikonyv ℹ️Egyéb hasznos infó: https://tudatosmasszor.hu 🤝A videó támogatója a FABULO Magyarország, a minőségi masszázs és fizio termékeket forgalmazó webaruház: https://fabulo.hu 👱Sziklai Csaba vagyok, masszőr, a Masszőr kézikönyv szerzője, a Tudatos masszőr mozgalom alapítója.

Célom, hogy minél több tudást gyűjtsek össze és osszak meg kollégáimmal egy szeretetteljes közösségben, és együtt emeljük szakmánk színvonalát.

Oldalaim: www.tudatosmasszor.hu és www.sziklaimasszazs.hu

Említett entitások

Témák

• testtartás
• gerinc egészség

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Te is rosszul ülsz, állsz, fekszel? - Bene Máté gyógytornász”

Több epizód a Tudatos masszőr-ből

• Segíts jól mozogni a gyerekeknek! – Németh Olga gyógytestnevelő, rehabilitációs szakember 2025-06-16

  Németh Olga gyógytestnevelő, rehabilitációs szakember a gyerekek mozgásfejlesztéséről beszélget. Az epizód célja, hogy felkészültebbé tegye a szülőket, nagyszülőket és terapeutáka…

• Erőszak - megelőzés, kezelés, feldolgozás - Dr. Nógrádi Noá nőjogi szakértő és önvédelmi oktató 2025-06-16

  Dr. Nógrádi Noá önvédelmi oktató és nőjogi szakértő a Tudatos masszőr podcast vendégeként az erőszak formáiról, a megelőzéséről, kezeléséről és feldolgozásáról beszél. A beszélget…

• Bene Máté - A gyakran felmerülő kérdésekről - 3. teljes beszélgetésünk 2025-03-11

  Bene Máté gerincspecialista és gyógytornász beszél a helyes emelési technikáról, a becsípődött derékról, a homorítás témaköréről gerincbetegséggel, a cervikogén fejfájásról és a c…

• Mindent a mozgásról és a tanulás fontosságáról - Justin Napsugár teljes beszélgetés 2025-03-11

  Justin Napsugár sportrehabilitációs trénerrel beszélgetés a mozgás megszerettetéséről, a gyerekektől való tanulásról és a szakmai tapasztalatról. Az epizódban Sziklai Csaba is szó…

• FMFA SZTM II. - Funkcionális tréner - Tapasztalatok 2024-10-21

  A Tudatos masszőr podcast ezen epizódjában a házigazdák az FMFA SZTM II. Szenzomotoros Testtartásjavítás és Mozgásfejlesztés képzésen szerzett tapasztalataikat osztják meg.

• BGA Gerinc és Jóga - tapasztalatok 2024-10-07

  Ez az epizód a BGA Gerinc és Jóga képzésről szól, amely gerincproblémákkal kapcsolatos tudást nyújt jógaoktatóknak. Sziklai Csaba, a Tudatos masszőr alapítója, megosztja tapasztal…

• Buddhizmus és meditáció: az alapok - Bíró Dávid teljes beszélgetés 2024-09-30

  Bíró Dávid buddhista oktató és masszőr ebben az epizódban a buddhizmus alapjairól, a meditációról és az emberi pszichéről beszél. A beszélgetés végén ízelítőt kaphatunk egy meditá…

• Ízelítő a meditációból - Bíró Dávid 2024-09-16

  Bíró Dávid buddhista oktatóval, masszőrrel törtnő beszélgetés során a meditáció alapjait és különböző lehetőségeit járják körül.

• FMFA SZTM1 - Tapasztalatok 2024-09-09

  Az epizódban a Feövenyessy Krisztina által tartott Gerinctréner (SZTM I., Szenzomotoros Testtartásjavítás és Mozgásfejlesztés) képzés tapasztalatait vitatják meg. Sziklai Csaba, a…

• Ízelítő a buddhizmusból - Bíró Dávid 2024-09-02

  Bíró Dávid buddhista oktató a buddhizmus alapjairól, Buddha életéről és a tankerékről beszélget epizódban. Szó esik még számos izgalmas témáról, és házi feladatot is kapnak a hall…