VÁLTOZÁS KÁVÉHÁZ podcast
Society & Culture
VÁLTOZÁS KÁVÉHÁZ podcast — 8 epizód a Podiverzumon. Hallgasd online, böngészd a kereshető AI-összefoglalókat, az említett személyeket és témákat.
A műsorról
Változás KávéházGillich-Csikós Andrea Judit változáskísérő
Epizódok
- Erőszakmentes kommunikáció dióhéjban
Villám összefoglaló az erőszakmentes kommunikációról
- Erőszakmentes kommunikáció dióhéjban
Ez az epizód az erőszakmentes kommunikációról szól, egy villám összefoglaló formájában.
- Feszítés-Lazítás relaxáció
A feszítés-lazítás relaxáció remek lehetőség a felgyülemlett feszültség elengedésére a testből. Gyakorlásával könnyebben viseled a mindennapi megpróbáltatásokat. Fekve végezve a legjobb, azonban ha erre nincs lehetőséged,  …
- Feszítés-Lazítás relaxáció
Ez az epizód a feszítés-lazítás relaxációt mutatja be, amely hatékony módszer a testi feszültség oldására. A relaxáció fekve, ülve vagy állva is végezhető, és segít a mindennapi stressz kezelésében.
- Befogadás
Milyen hozzájárulás számunkra az eső, a szél. Tudatos jelenlét gyakorlat a befogadásod tágítására.
- Befogadás
Ez az epizód a befogadás témakörét járja körül, különös tekintettel az eső és a szél tudatos jelenlétére. Gyakorlatias megközelítést nyújt a befogadás tágításához.
- Választás
Választás Vagy-vagy? Is-is?
- Választás
Ez az epizód a választásról szól, különös tekintettel az "is-is" és "vagy-vagy" dilemmákra. A téma a Változás Kávéház podcastban kerül terítékre.