Módszerekről sorozat – Jørgen Peter Müller: Az én módszerem
· PT15M59SÖsszefoglaló
Ez az epizód Jørgen Peter Müller "Az én módszerem" című művét mutatja be, részletezve annak eredetét, nemzetközi és hazai virágkorát, valamint a módszer sajátosságait és a mai relevanciáját. Kitér a testalkat-típusokra, eszközigényre és a módszer időtállóságára.
Ebben az epizódban
Módszerekről sorozat – Jørgen Peter Müller: Az én módszerem Ki alkotta meg?
Mikor élte a virágkorát nemzetközileg és itthon?
Kedvenc gondolataim tőle Jørgen Peter Müller útmutatói Testalkat-típusokat határozott meg Mi a helyzet most vele nemzetközileg és kis hazánkban?
Mi a sajátossága a módszernek?
Milyen az eszközigénye a módszernek?
Melyik a kedvenc 3 gyakorlatom, és miért?
Mennyire tudott idővel változni a módszer?
Milyen eredményeket tudhatok pusztán ennek a módszernek?
Mi az, amivel nem tudok azonosulni?
Mi az, amivel azonosulni tudok?
Mit tanultam belőle? https://zakanyfitness.hu/blog/modszerekrol-sorozat-jorgen-peter-muller-az-en-modszerem/
Említett entitások
Témák
Hallgasd meg
Több epizód a ZÁKÁNY FITNESS Podcast-ből
- 1 módszer 7 képben
Ez az epizód az "1 módszer 7 képben" című témát járja körül, további információkkal és egy kapcsolódó blogbejegyzéssel a ZÁKÁNY FITNESS honlapján.
- „Csoportos órára szeretnék járni, nem szabályokat olvasgatni”
Ez az epizód a ZÁKÁNY FITNESS csoportos óráinak szabályairól és a látogatással kapcsolatos tudnivalókról szól.
- ‘Zavartalanul’ – a felnőttkori idegrendszeri utó-és preventív fejlesztés lehetőségei mozgás által
Ez az epizód a felnőttkori idegrendszeri fejlődés mozgás általi lehetőségeit tárgyalja, hangsúlyozva a preventív és utólagos fejlesztést.
- Nem kevés, nem apró változás
Ez az epizód a „Nem kevés, nem apró változás” témát járja körül, a ZÁKÁNY FITNESS Podcast keretében.
- Újabb '4-1' videómról (257. – 260.)
Ez az epizód a ZÁKÁNY FITNESS legújabb három, videótárakba leforgatott tornaprogramjáról szól.
- A ZF újra definiálta magát
A ZÁKÁNY FITNESS podcast legújabb epizódja arról szól, hogy a ZF újra definiálta magát. A podcast bemutatja azt a belső folyamatot, amely a cég működésének és jövőjének vizsgálatá…
- Újabb 4 videómról (253. – 256.)
Ebben az epizódban a ZÁKÁNY FITNESS Podcast bemutatja a videótárakba leforgatott legújabb 4 tornaprogramot, a 253. és 256. videók részletes ismertetésével.
- Újabb 4 videómról (249. – 252.)
A ZÁKÁNY FITNESS Podcast bemutatja legújabb 4 videóval kiegészült tornaprogramját a videótárakból, melyek a 249-252. programok.
- Újabb 4 videómról (229. – 234.)
Bemutatkozik a Zákány Fitness videótárába leforgatott legújabb 4 tornaprogram, a 229. és 234. videók.
- Újabb 4 videómról (235. – 238.)
A ZÁKÁNY FITNESS Podcast legújabb epizódjában négy új tornaprogram kerül bemutatásra, amelyek a videótárakban érhetőek el.