ZÁKÁNY FITNESS Podcast

Módszerekről sorozat – Jørgen Peter Müller: Az én módszerem

Ez az epizód Jørgen Peter Müller "Az én módszerem" című művét mutatja be, részletezve annak eredetét, nemzetközi és hazai virágkorát, valamint a módszer sajátosságait és a mai relevanciáját. Kitér a testalkat-típusokra, eszközigényre és a módszer időtállóságára.

Említett entitások

Témák

Hallgasd meg