444 podcastek

Tyúkól #10: Inkontinencia, szétnyílt hasizom és egyéb dolgok, amikről jó lett volna tudni a szülés előtt

· PT1H6M17S

Összefoglaló

A nők terhesség és szülés utáni problémáiról, mint az inkontinencia és a szétnyílt hasizom, keveset esik szó, pedig hatékonyan kezelhetők. Kremmer Sári vendégszereplésével az adás a témához kapcsolódó tabukat és a lehetséges megoldásokat járja körül.

Fejezetek

  1. — Mi végre vagyunk itt? Valahogy több férfi ír olvasói levelet a Tyúkólnak, mint nő, mindenesetre egy fontos témával fogun
  2. — Egyáltalán mennyire legális ezekről beszélni, mondhatja-e azt egy anya, hogy baromi nehéz? 08:42 – Jó megszületett a gye
  3. — A járványhelyzet okozta plusznehézségek, amik egyébként a mai napig velünk vannak.
  4. — Amit az elmúlt 100 évben elveszítettünk: mi, nők, eltávolodtunk egymástól.
  5. — Mire van szükség? Gyere át, hozz kaját.
  6. — De hogy nem őrülsz bele: a mentális nehézségekről aztán végképp nem ildomos beszélni, inkább marad a rózsaszín cukormáz.
  7. — Kijön a védőnő, és kitölteti veled a szülés utáni depressziós tesztet.
  8. — Urogynekológia.
  9. — Valamikor, valahol az életünkben meg kellene tudnunk beszélni ezeket a dolgokat.
  10. — Meglepetés: a testünk a szülés után már nem lesz sosem ugyanolyan, mint előtte volt.
  11. — Az anyabűntudat már-már kötelező.
  12. — Fejlődések, amik mindent borítanak.
  13. — Azért legyen valami pozitív tanulsága is az adásnak.

Ebben az epizódban

Váratlan helyről érkezett a téma, amivel az adásban foglalkozunk: egy férfi olvasónk írta, hogy milyen méltatlanul kevés szó esik a terhesség és a szülés után a szétnyílt hasizmokról, illetve a szülés utáni inkontinenciáról.

Pedig ezeken a problémákon hatékonyan lehet segíteni, így a nők komolyabb életminőség-romlás nélkül élhetnek tovább a gyerekvállalás után.

Már ha tudnak róla, hogy van esély arra, hogy ne kelljen keresztbe tett lábbal tüsszenteniük és hogy nem csak több százezer forintos csodatornák, műtétek vagy kezelések segíthetnek a probléma megoldásában.

És ez csak egy dolog, még rengeteg van, amiről nem beszélünk eleget.

Vendégünk Kremmer Sári, kollégánk és anyatársunk a 444-nél, negyedéves hallgató a Semmelweiss Egyetem szülésznő képzésén.

Részletesebben: 01:26 – Mi végre vagyunk itt?

Valahogy több férfi ír olvasói levelet a Tyúkólnak, mint nő, mindenesetre egy fontos témával fogunk foglalkozni: olyan dolgokról beszélgetünk, amiket jó lett volna, ha tudunk, mielőtt szülünk. 04:06 – Egyáltalán mennyire legális ezekről beszélni, mondhatja-e azt egy anya, hogy baromi nehéz? 08:42 – Jó megszületett a gyereked, de mit csinálsz utána?

Az egészségügyi betéttől, ami nincs nálad a szoptatás buktatóiig. 11:05 – A járványhelyzet okozta plusznehézségek, amik egyébként a mai napig velünk vannak. 13:39 – Amit az elmúlt 100 évben elveszítettünk: mi, nők, eltávolodtunk egymástól.

Így viszont marad a végtelen mennyiségű információ, amiből nem könnyű azt kiszűrni, ami nekünk és a gyerekünknek a leghasznosabb. 19:16 – Mire van szükség?

És menj el. 25:11 - De hogy nem őrülsz bele: a mentális nehézségekről aztán végképp nem ildomos beszélni, inkább marad a rózsaszín cukormáz.

Amire egész kampányokat húznak fel. 29:19 – Kijön a védőnő, és kitölteti veled a szülés utáni depressziós tesztet.

De leginkább te mész be hozzá, meg a gyerekorvoshoz is.

Igen, szülés után pár nappal is. 36:28 – Urogynekológia.

Igen, foglalkozni kéne medencefenékkel.

Gyógytornák horror árakon, nőgyógyászati vizsgálatok szülés után, ahol épp csak a lényeget nem nézik meg. 42:54 – Valamikor, valahol az életünkben meg kellene tudnunk beszélni ezeket a dolgokat.

Valakivel, bárkivel. 45:08 – Meglepetés: a testünk a szülés után már nem lesz sosem ugyanolyan, mint előtte volt.

És egy időre el is veszítjük önmagunkat. 50:11 – Az anyabűntudat már-már kötelező.

Az anyaság pedig olyan, mint egy számítógépes játék. 55:56 – Fejlődések, amik mindent borítanak.

Telihold, kettős front, mikor jön a következő gebasz? 1:00:39 – Azért legyen valami pozitív tanulsága is az adásnak.

Olvasnivalók anyáknak, a RENGETEG szabadidejükhöz mérten: <a href="http://fordulat.net/pdf/24/FORDULAT24_A%20%E2%80%9EJ%C3%93%20ANYA%E2%80%9D%20M%C3%8DTOSZA%20MA

Említett entitások

Témák

  • szülés utáni problémák
  • inkontinencia
  • szétnyílt hasizom
  • szülés

Személyek

  • Kremmer Sári

Hallgasd meg

Több epizód a 444 podcastek-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból