Mai Mami
Kids & Family
A műsorról
Ha tehetném megmenteném a világot. Mivel erre nincs lehetőségem, az anyákat szeretném megmenteni a sok hülyeségtől, ami felesleges szorongást okoz életük talán legérzékenyebb időszakában. Az általam tapasztalat nehézségek, kétségek ihlették az epizódokat és azt a vágyat, hogy segítsek más kismamáknak eligazodni az új szerepükben, életükben.A podcast szakértői koncepciója: sallangmentesen, hitelesen és a megfelelő terjedelemben szeretném a legfontosabb és legvitatottabb témákat feldolgozni az általam legjobbnak gondolt szakemberekkel. Vendégeim nem csak s...
Epizódok
- #37 Szülészeti jogok - Dr. Lebedi Réka jogász, TASZ
Ebben az epizódban Dr. Lebedi Réka jogász, a TASZ munkatársa a szülészeti jogokról beszél. A beszélgetés célja, hogy a nők tisztában legyenek jogaikkal és lehetőségeikkel a szülészeti ellátás során. Emellett bemutatunk egy esetet, ahol a T…
- #36 A gyerekkori fejfájásról - Dr. Kőnig Róbert, gyermeksebész
Dr. Kőnig Róbert gyermeksebész a gyermekkori fejfájásról, annak jeleiről, okairól és kezeléséről beszél a műsorban. Szó esik arról, mikor számít rendszeresnek a fejfájás, és mikor szükséges orvoshoz fordulni.
- #35 A szenzorosságról és az autizmusról - Dr. Madarassy-Szücs Anna, gyermek- és ifjúságpszichiáter
Dr. Madarassy-Szücs Anna gyermek- és ifjúságpszichiáter a szenzorosság és az autizmus közötti különbségeket, az autizmus korai jeleit, diagnózisát és a spektrum működését magyarázza. Az epizód kitér arra, hogyan támogathatók az autizmus sp…
- #34 Ovisok - Ittzés Eszter, óvodapedagógus
Ittzés Eszter óvodapedagógussal való beszélgetés az óvodások mindennapjairól. A téma az óvodaérettség, a reggeli rutin és az óvodai konfliktusok kezelése.
- #33 Karrier és család - Dr. Zolnay Judit, Nagy Ildi
Ebben a Mai Mami epizódban Dr. Zolnay Judit és Nagy Ildi a karrier és a család összeegyeztetésének kihívásairól és mindennapi helyzeteiről beszélget. A téma a karrierépítés és az elkötelezett szülői szerep közötti egyensúly keresése.
- #32 VBAC - egyszer császár NEM mindig császár - Óvári Enikő, Kiss Verus
Óvári Enikő, a „VBAC-titok” című könyv szerzője és Kiss Verus, a Császárvonal alapítója a császármetszés utáni hüvelyi szülésről (VBAC) beszélgetnek. Szó esik a felkészülésről, a tájékozódás fontosságáról, a támogatók megtalálásáról, valam…
- #31 2/2 A vajúdásról és annál sokkal többről, Gáborjáni Réka, dúla, női és perinatális konzulens
Ebben a Mai Mami epizódban Gáborjáni Réka dúla, női és perinatális konzulens a szülés témakörét járja körül, többek között hallgatói szüléstörténetek alapján. Szó esik a saját választás erejéről, a pihenés fontosságáról és a különböző szül…
- #31 2/1 A vajúdásról és annál sokkal többről - Gáborjáni Réka, dúla, női és perinatális konzulens
Gáborjáni Réka dúla, női és perinatális konzulens a Mai Mami vendége. Két szüléstörténeten keresztül beszél a vajúdásról, terminus túllépésről, burokrepedésről, szülési tervről és légzéstréningről. Réka 20 éve dolgozik kismamákkal, szenior…
- #30 Az alvás tudománya - Bartha-Szabó Encsi, alvásspecialista
A Mai Mami podcast 30. epizódjában Bartha-Szabó Encsi alvásspecialista a babák alvásával kapcsolatos tévhiteket és kérdéseket járja körül. Szó esik a fehér zajról, az idegrendszeri éretlenségről és a biztonságos együttalvásról, valamint ar…
- #29 Szoptatás a hozzátáplálás alatt, elválasztás, elválasztódás - Bodnár Vivien, szoptatási tanácsadó
Ebben a Mai Mami epizódban Bodnár Vivien szoptatási tanácsadóval a hozzátáplálás alatti szoptatásról és az elválasztódás folyamatáról esik szó. Az epizódban az elválasztás kérdéseit és lehetőségeit tárgyalják, hogy segítsek az anyáknak és…
- #28 Rendhagyó, beszélgetős epizód a testünkről - @szeretest Anettel és Szandrával
Az epizód a szülés utáni testképpel foglalkozik, egy kérdőív eredményeit és személyes élményeket megvitatva. A beszélgetésben Gőbel-Szabó Szandra és Czukor-Szabó Anett, a @szeretest projekt alapítói is részt vesznek.
- #27 A leggyakoribb gyermekkori betegségek, Dr. Pásztrai Rosa a Bethesda Gyermekkórház orvosa
A Dr. Pásztrai Rosa gyermekorvossal készült epizódban a leggyakoribb gyermekkori betegségek, tünetek és kezelési módok kerülnek terítékre. Szó esik a lázcsillapításról, a hányós-hasmenéses megbetegedésekről, valamint a náthás-köhögős tünet…
- #26 Otthonszülés - Schanda Mónika, Mindenholjó Bábapraxis
Schanda Mónika a Mindenholjó Bábapraxistól vendégeként az otthonszülésről beszélget, objektív tájékoztatást nyújtva a témában. A beszélgetés során a hallgatók jobban megismerhetik az otthonszüléssel kapcsolatos tényeket.
- #25 Beszédfejlődés - Horváth Detti, logopédus
Horváth Detti logopédus beszél a nyelvi késésről, beszédindításról, beszédhibákról és a cumi használatról. Az epizód célja a prevenció, hogy a szülők tájékozottabbak legyenek az egészséges kommunikációról és nyelvi fejlődésről.
- #24 Mérföldkövek egy gyógytornász szemével - Floszberger Petra, gyógytornász
Floszberger Petra gyógytornász a csecsemőkori mozgásfejlődésről és annak támogatásáról ad tanácsokat. Szó esik a játékokról, az otthoni környezet kialakításáról, a mozgásfejlődési problémák jeleiről és arról, hogy mikor érdemes szakemberhe…
- #23 Hozzátáplálás - Dr. Bókay János gyermekgyógyász
Dr. Bókay János gyermekgyógyász, csecsemő és gyermekgyógyász vendégeskedik a Mai Mami podcastban. Az epizód a hozzátáplálással foglalkozik, többek között kitérve arra, hogy mikor és hogyan érdemes elkezdeni, milyen ételekkel kínáljuk elősz…
- #22 Terhességi cukorbetegség, inzulinrezisztencia - Dr. Pethő Boglárka
Dr. Pethő Boglárka orvos válaszol a terhességi cukorbetegséggel és inzulinrezisztenciával kapcsolatos gyakori kérdésekre. Az epizód a táplálkozási szokások szerepét, a megelőzési lehetőségeket és a diagnózis utáni teendőket tárgyalja.
- #21 A szobatisztaságról -Dr. Aschenbrenner Zsuzsanna
Dr. Aschenbrenner Zsuzsanna gyermekorvos, szülő-kisgyermek konzulens segíti a szülőket, hogyan készítsék fel gyermeküket a szobatisztaságra és hogyan kezdjék el a bilire vagy wc-re szoktatást. Az epizód kitér arra, mennyi idő alatt válik s…
- #20 Traumatikus szülés - Roszik Linda Enid, klinikai szakpszichológus, a Mamakör társ-alapítója
Roszik Linda Enid klinikai szakpszichológus, a Mamakör társalapítója a szülésélmény meghatározó tényezőiről, a rossz szülésélmény párkapcsolatra gyakorolt hatásairól és a szülési trauma feldolgozásáról beszél. Az epizód kitér a szülészeti…
- #19 Sport a terhesség alatt - Gál Nóri edző, Dr. Benkovics Júlia szülész-nőgyógyász szakorvos
Ebben az epizódban kismamák beszélgetnek a terhesség alatti sport fontosságáról Gál Nóri edzővel és Dr. Benkovics Júlia szülész-nőgyógyász szakorvossal. Szó esik a sport hatásáról a teherbeesési esélyekre, az első trimeszteri sportolásról…
- #18 Koraszülés - Dr. Pethő Boglárka, szülész-nőgyógyász szakorvos
Ez az epizód a koraszülés témáját járja körül Dr. Pethő Boglárka szülész-nőgyógyász szakorvossal. Szó esik arról, miért érkezhet korábban a baba, milyen tényezők hajlamosítanak erre, és hogyan minimalizálható a koraszülés kockázata.
- #17 Bölcsi, ovi beszoktatás - Horváth Stefánia, a Mamakör pszichológusa
Horváth Stefánia, a Mamakör pszichológusa beszél a bölcsődei és óvodai beszoktatásról. Tippeket ad a szülőknek, hogyan segíthetik gyermekeiket ebben az időszakban.
- #16 Jön a tesó! - Köhler Kata pszichológus, a Mamakör társalapítója
A Mai Mami podcast ezen epizódjában Köhler Kata pszichológussal, a Mamakör társalapítójával arról beszélgetnek, mennyi kérdés és érzés merül fel, amikor testvér érkezik a családba. Szóba kerül a korkülönbség, a gyerekek neme, és hogy menny…
- #15 Dolgozó anyák - Lénárt Judit, HR, karrier-tanácsadó
Lénárt Judit HR tanácsadóval beszélgetés a dolgozó anyákról, a családi szerepek átrendeződéséről, a munkába való visszatérés szempontjairól, egyensúlyról, bűntudatról és kompromisszumokról. Szó esik az anyák munkaerőpiaci helyzetéről és a…
- #14 Alvás, altatás - Dobiné Olasz Papp Nóra, Válaszkész Szülők Egyesületének elnöke
Dobiné Olasz Papp Nóra, a Válaszkész Szülők Egyesületének elnöke, a csecsemő alvási szokásairól és az altatás módjairól beszél. Szó esik arról, hogyan segíthető a babák jobb alvása, és mikor reális az önálló elalvás megtanulása.
- #13 Endometriózis és babavállalás - Dr. Csibi Noémi, szülész-nőgyógyász szakorvos, Salamon Adrienn, "Együtt Könnyebb" Női Egészségért Alapítvány
Dr. Csibi Noémi és Salamon Adrienn beszélgetnek az endometriózisról, annak diagnosztizálásáról és kezeléséről, valamint a babavállalásra gyakorolt hatásáról. Kitérnek arra is, hogyan segíti az Endometriózis Magyarország a betegeket.
- #12 A védőnő szerepe - Hérák Anita, védőnő
Hérák Anita védőnő a védőnői szerepkörről, feladatokról, és a várandósság, valamint a kisgyermekes időszak alatti kérdésekről beszél. Szó esik arról is, miért nem lehet védőnőt választani, és a várandós kiskönyv céljáról.
- #11 Vizsgálatok a várandósság alatt, Dr. Pethő Boglárka - szülész-nőgyógyász szakorvos, Királyfalvi Jennifer - Babagenetika Egyesület
Ez az epizód a várandósság alatti szűrővizsgálatokat tekinti át, kitérve a genetikai ultrahangra, a kombinált tesztre és a NIPT tesztre. Dr. Pethő Boglárka szülész-nőgyógyász és Királyfalvi Jennifer a Babagenetika Egyesülettől ad tanácsoka…
- #10 Hasi szülés - Kiss Verus, Császárvonal
Kiss Verus, a Császárvonal projekt társalapítója a császármetszésről beszél. Az epizód kitér a császármetszésre való felkészülésre, a műtét utáni regenerálódásra és a hegek kezelésére.
- #09 A szoptatásról - Dr. Benkovics Júlia, szülész-nőgyógyász szakorvos, szoptatási tanácsadó hallgató
Dr. Benkovics Júlia szülész-nőgyógyász szakorvos és szoptatási tanácsadó hallgató a szoptatásról beszél. Választ ad a tejtermelésre, szoptatás alatti fogamzásgátlásra és a szoptatás gyógyszerek melletti ellenjavallataira vonatkozó kérdések…
- #08 Mi történik a szülőszobán? - Bakóné Gottfried Anikó, szülésznő
Bakóné Gottfried Anikó szülésznővel arról beszélgetnek, mi történik a szülőszobán, az anyukák elvárásairól, a gyermekágyról, az aktív vajúdásról, és a természetes fájdalomcsillapítási módszerekről. Szó esik még az apa/kísérő támogató szere…
- #07 Korai fejlesztés, mozgásfejlődés 18 hónapos korig - Molnár Dóra, konduktor
Molnár Dóra konduktorral készült interjú a korai fejlesztés (0-18 hónap) fontosságáról, a konduktorok munkájáról és a mozgásfejlődés jeleiről. Emellett praktikus tanácsokat is ad a babák mozgásfejlődésének támogatásához.
- #06 Mindent a fogzásról és a tejfogakról - Dr.Döngölő Flóra, fogorvos
Dr. Döngölő Flóra fogorvos a fogzásról és tejfogakról, valamint a kismamák fogairól ad tanácsokat. Kitér arra, hogy mikor érdemes először fogorvoshoz vinni a kisgyermeket, és szó esik a fogszuvasodás megelőzéséről is.
- #05 Hasizom és medencefenék-regeneráció - Viniczai Dóra, RTM és Kanga PowerHouse oktató
Viniczai Dóra, RTM és Kanga PowerHouse oktató, a terhesség és szülés utáni hasizom és medencefenék regenerációról beszél. Tercer ikres anyukaként Dóra osztja meg tapasztalatait a speciális tornáról, mely segít a test helyreállításában, val…
- #04 Egyensúlykeresés várandósan - Varga Judit, jógaoktató
Varga Judit jógaoktató a kismama jóga fontosságáról beszél, kiemelve, hogy segíthet a várandósság alatti egyensúly megteremtésében, a babával való kapcsolódásban és a szülésre való felkészülésben. Az epizód rávilágít a mozgás örömén túlmut…
- #03 Újszülött KISOKOS - Dr.Tóth Imola, gyermekorvos-rezidens
Dr. Tóth Imola gyermekorvos-rezidens, kétgyermekes anyuka, hasznos tanácsokkal szolgál az újszülött babák otthoni gondozásával kapcsolatban. Szó esik a babamérleg használatáról, az újszülöttek etetési, pisilési és kakilási gyakoriságáról,…
- #01 Anyatest - Dr. Benkovics Júlia, szülész-nőgyógyász
Dr. Benkovics Júlia szülész-nőgyógyász a post partum időszakról beszélget. Témák: regenerálódás, szexualitás, sport, testvér tervezés.
- #02 Újszülött anyák - Péter Edit, pszichológus
Péter Edit pszichológussal, a Mai Mami podcast második epizódjában, az anyává válásról beszélgetünk, különös tekintettel az anyai ösztönre és az újdonsült anyukák támogatására. Az epizód kitér arra, hogyan találhatják meg az anyák az egyen…