Mesélj, Anyukám! podcast
Society & Culture
Mesélj, Anyukám! podcast — 228 epizód a Podiverzumon. Hallgasd online, böngészd a kereshető AI-összefoglalókat, az említett személyeket és témákat.
A műsorról
Az Éva magazin hétfőnként jelentkező videós podcastműsora, amelyben anyák mesélnek, (nem csak) anyáknak, (nem csak) anyákat érintő témákról. Célunk, hogy informatív, edukatív és nem utolsósorban szórakoztató történeteken keresztül mutassuk meg, nem vagy egyedül!
Epizódok
- Miért nem szexel a Z generáció? Dr. Hevesi Kriszta szerint sosem volt ennyire nehéz serdülőnek lenni
Mi történik akkor, ha a fiatalok egyre kevesebb valódi emberi kapcsolódást élnek meg, miközben az online tér, az AI-barátnők, a szexrobotok és a mesterségesen generált ingerek egyre intenzívebben vannak jelen az életükben? A Mesélj, anyuká…
- A közös étkezésekből születnek a legszebb családi emlékek: Mesélj, anyukám! a családi hagyományokról
Mi az az étel vagy illat, ami egyetlen pillanat alatt visszarepít a gyerekkorodba? Miért lesz egy egyszerű hétvégi reggeli, egy nagymama húslevese vagy egy közösen elfogyasztott sütemény egész életre szóló emlék? A Mesélj, anyukám! legújab…
- „Más ember megy haza a kórházból” – Ott Anna mesél az anyává válás lelki oldaláról
Mit tesz velünk valójában az anyává válás? Erről beszélgetett Birta Brigi műsorvezető Ott Annával és Kovalcsik Krisztivel a Mesélj, anyukám! legújabb adásában. Szó esett az anyasággal járó identitásválságról, a szinte állandó bűntudatról,…
- Mesélj, anyukám! a nassolásról: így fér bele a nasi egy kiegyensúlyozott étrendbe
A nassolás sokunk életének természetes része, mégis gyakran bűntudat, szigorú szabályok és tévhitek kapcsolódnak hozzá. A Mesélj, anyukám! legújabb epizódjában Birta Brigi, Kovalcsik Krisztivel és Tárczy Virág dietetikussal beszélgetett ar…
- Mesélj, anyukám! a pénzügyileg tudatos nevelésről: a zsebpénztől az online csalásokig
A pénzről beszélni a gyerekeinkkel ma már legalább akkora kihívás, mint megtanítani nekik az egészséges étkezést vagy a digitális világ szabályait. Miközben arra figyelünk, hogy mossanak kezet, mozogjanak eleget és biztonságban legyenek az…
- Mesélj, anyukám! a munka és a magánélet egyensúlyáról: lehet ezt jól csinálni?
A szülőség és a karrier közötti egyensúlyról rengeteget beszélünk, mégis sokszor úgy tűnik, mintha az anyák többsége ugyanazzal a láthatatlan nyomással küzdene. Mikor menjünk vissza dolgozni? Lehet-e egyszerre jó anyának és jó munkavállaló…
- Mesélj, anyukám! a munkába való visszatérésről, félelmekről, megfelelési kényszerről és a szuperanya-mítoszról
A Mesélj, anyukám! podcast legújabb adása a gyerekvállalás utáni munkába való visszatérés kérdéseit, a karrier folytatásának lehetőségeit és a munkahelyi támogatást vitatja meg.
- GenZ szlengszótár: teljesen más nyelvet beszélünk? - Mesélj, anyukám a generációs különbségekről!
Ez a Mesélj, Anyukám! epizód a generációk közötti kommunikációs különbségeket tárgyalja. Kitér a fiatalabbak rövid üzenetekben, emojikban és mémekben történő kommunikációjára, szembeállítva az idősebb korosztály kifejezésmódjával.
- “Örökbe fogadtunk, és örökké szeretni fogunk!”: Mesélj, anyukám! az örökbefogadásról tabuk nélkül!
A Mesélj, Anyukám! podcast új része az örökbefogadást járja körül tabuk nélkül, őszinte, személyes történeteken keresztül mutatva be a gyermekvállalás más útjait.
- Nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy jó anya legyél: Mesélj, anyukám! őszintén a babavárás nehézségeiről és szépségeiről
Ebben a Mesélj, Anyukám! epizódban a babavárás időszakáról esik szó, beleértve az örömöt, izgalmat, bizonytalanságot, félelmeket, valamint a testi-lelki változásokat. Az epizód tabuk nélkül beszél a témáról.
- A várandósságról és a szülés utáni időszakról: Mesélj, Anyukám! a babavárás gyakorlati oldaláról
A Mesélj, Anyukám! legújabb epizódja a várandósság és a szülés utáni időszak komplex, gyakorlati és lelki kihívásait járja körül. Az epizód őszintén, mégis támogató szemlélettel foglalkozik ezzel az életszakasszal.
- Mesélj, anyukám! a babavárás lelki oldaláról: egy őszinte beszélgetés anyaságról és önmagunkról
Ebben az epizódban a Mesélj, Anyukám! vendégei Frey-Kovács Brigitta és Ördögh Csilla, akikkel a babavárás lelki oldaláról, az anyaságról és önmagunkról beszélgetnek. Szó esik a tudatos felkészülésről a szülésre és a várandósság alatti lelk…
- „Ne akarj többnek látszani, mint amilyen vagy, ez a legtöbb, amit adhatsz a gyerekednek”: Mesélj, apukám! az apává válásról
Apák mesélnek a babavárás és az apává válás tapasztalatairól, őszintén, tabuk nélkül, személyes történeteken keresztül. Az epizód körüljárja, hogyan változik meg egy férfi gondolkodása és értékrendje az apaság által.
- „Amit meg tudsz csinálni 2 perc alatt, azt csináld meg" - Mesélj, Anyukám! a rendszerezésről
Horváth Orsi, az ORSINIZED Instagram oldal tartalomgyártója beszélget a rendszerezésről és a tavaszi nagytakarítás ösztönzéséről. Az epizód címe „Amit meg tudsz csinálni 2 perc alatt, azt csináld meg”.
- Sosem éreztem, hogy jobban szeretem az egyiket, mint a másikat: Mesélj, Anyukám a kistesó érkezéséről
Ez az epizód a "Mesélj, Anyukám!" című podcast adása a kistesó érkezéséről és a testvérek közötti szeretetről.
- „Élvezem a mai nap haszontalanságát, hogy holnap hasznos lehessek” - Mesélj, Anyukám! a lelassulásról, a slow life életérzésről
Ez a Mesélj, Anyukám! epizód a lelassulásról és a slow life életérzésről szól. A beszélgetés arra keresi a választ, hogy mi marad belőlünk, ha kivesszük a folyamatos „hasznosság” kényszerét és nem vagyunk mindig produktívak.
- Mesélj, anyukám az ADHD-ról: figyelemzavar vagy csak túl sok inger?
Ez a "Mesélj, Anyukám!" podcast epizódja az ADHD-ról, megvitatva, hogy figyelemzavar-e vagy a túl sok inger eredménye.
- 252 - Kórházban gátvédelemmel, otthon dúlával és VBAC: Mesélj, Anyukám! a hüvelyi szülés sokféle útjáról
A Mesélj, Anyukám! adásában anyukák osztják meg szülésélményeiket, beleértve a kórházi, otthoni dúlával és VBAC szüléseket. Az epizód a hüvelyi szülés sokféle útját járja körül.
- 251 - Mesélj, Anyukám! A váltott gondoskodásról a szülő, a gyerek és a pszichológus szemével
Ez az epizód a váltott gondoskodásról szól, melynek célja, hogy válás után is megmaradjon a gyermek kapcsolata mindkét szülővel. Különböző nézőpontokból vizsgálja a témát, szakértő vendéggel.
- 250 - Mesélj, Anyukám! 250. jubileumi különkiadás — Hallgatói kérdésekre válaszoltunk
A Mesélj, Anyukám! 250. jubileumi epizódjában hat állandó szereplő válaszol hallgatói kérdésekre.
- 249 - Mesélj, Anyukám! A gyermekkori elhízás veszélyeiről és megelőzéséről
Ebben a Mesélj, Anyukám! epizódban a gyermekkori elhízásról és annak megelőzéséről esik szó, szakértő bevonásával. A beszélgetés kitér arra, hogy az elhízás miért jelent problémát a gyermekek körében, és milyen lépéseket tehetünk ellene.
- 248 - Mesélj, Anyukám! Hogyan fejleszti a kicsiket a babaszínház?
Ebben az epizódban a Mesélj, Anyukám! a babaszínház kisgyermekekre gyakorolt fejlesztő hatásairól szól. Szó esik a Kabóca Bábszínház Hangoló és Billenések című előadásairól, amelyek a hangképzést, beszédkészséget és látást fejlesztik.
- 247 - Mesélj, Anyukám! Hogyan táplálkozzunk egészségesebben lemondások nélkül?
Ebben az epizódban Frey-Kovács Brigi és Ipsits Anita arról beszélgetnek, hogyan lehet a kiegyensúlyozott étkezést beépíteni a mindennapokba. Szó esik egyszerű szabályokról, kalória- és cukorcsapdák helyettesítéséről, valamint arról, hogyan…
- KÜLÖNKIADÁS: Megéri igénybe venni? És, ha igen, kinek? - Minden, amit az Otthon Start Programról tudni szeretnél
Ez az epizód az Otthon Start Programról szól, bemutatva a 3%-os lakáshitelt, a hazai lakáspiac helyzetét. Fenyővári Szilvia és Gesler Kata a vendégek.
- 246 - Gyerek nélkül utazni nem önzőség — Mesélj, Anyukám az öngondoskodásról és a bűntudatról!
Ez az epizód arról szól, hogy miért nem önzőség gyerek nélkül utazni. Kitér a kritikákra, az öngondoskodásra és arra, hogyan profitálhat az egész család az ilyen utazásokból.
- 245 - BECSENGETTEK: Hogyan támogathatjuk a kamaszokat iskolakezdéskor? - Mesélj, Anyukám!
A podcast eheti adásában arról beszélgettek, hogyan segíthetik a szülők a kamaszokat a nyári szünet utáni iskolakezdésben és a napirendhez való visszatérésben. Szóba kerültek továbbá azok a figyelmeztető jelek is, amelyekre a szülőknek érd…
- 244 - Mesélj, Anyukám! Tények és tévhitek a HPV-oltásról, a méhnyakrákról és az oltásellenességről
Ez az epizód a HPV-oltásról, a méhnyakrákról és az oltásellenességről szól. Dr. Krauth Barbara nőgyógyász szakértőként beszél a témáról, különös tekintettel a hetedikes diákok szüleinek szóló ingyenes védőoltásra vonatkozó nyilatkozattétel…
- 243 - Mesélj, Apukám! Hogyan lehet gyerekbarát a kertünk, és kertbarát a gyerekünk?
Ebben az epizódban a Mesélj, Anyukám! podcastben a kertészkedés kerül terítékre. Megyeri Szabolcs és Kovács Bence kertész szakemberek és kisgyerekes apukák beszélnek a témáról.
- 242 - Mesélj, Anyukám! Így nyaralunk mi gyerekekkel
Ez a Mesélj, Anyukám! epizód a gyerekekkel való nyaralásról szól. Tanulságos és szórakoztató lehet azoknak, akik már túlvannak rajta, és azoknak is, akik még készülnek rá.
- 241 - Mi vár ránk 40 felett? - Vendégünk: Jakupcsek Gabriella
Jakupcsek Gabriella a Mesélj, Anyukám! vendégeként a változókorról és a negyven feletti női létről beszélget. A téma szószólójaként segít pozitívabban tekinteni a negyven pluszos női létre.
- 240 - Mesélj, Anyukám! - Áldás vagy átok a 10 hét nyári szünet?
A Mesélj, Anyukám! podcast ezen epizódjában a nyári szünetről esik szó, konkrétan arról, hogy hogyan élik meg a szülők ezt az időszakot, és miként oldják meg a gyermekfelügyeletet a 10 hét alatt, amíg a gyerekek nincsenek intézményben.
- 239 - Mesélj, Anyukám! Hogyan tanítsuk fényvédelemre a gyerekeket?
Ez az epizód a gyerekek fényvédelmének fontosságáról szól, különösen tavasszal és nyáron, amikor a napsugárzás erősödik. Megtudhatja, hogyan szoktathatja rá gyermekeit a napvédő használatára, és miért elengedhetetlen a bőrvédelem.
- 238 - Mesélj, Anyukám! Bölcsi vagy nem bölcsi: az itt a kérdés
A Mesélj, Anyukám! ezen epizódjában a bölcsődei beiratkozásról és az ezzel kapcsolatos döntésekről beszélgetnek. Megosztó témát vitatnak meg saját tapasztalataik alapján.
- 237 - Mit tehetünk, hogy a fiúkat ne a pornó világosítsa fel? Mesélj, Anyukám!
Ez az epizód a fiúk szexedukációjáról szól, és arról, hogyan segíthet a Titkos Küldetés interaktív program ebben a témában.
- 236 - Az agyunkba van kódolva az anyai kiégés? Mesélj, Anyukám!
Ez az epizód az anyai kiégést vizsgálja, annak okait és lehetséges megoldásait boncolgatva. Kifejti az idegrendszeri túlterheltség szerepét az anyaságban, valamint kitér az anyai kiégéssel kapcsolatos tévhitekre, téves információkra, és eg…
- 235 - Mesélj, Anyukám! Hogyan altassuk el az örökmozgókat, akik nem akarnak aludni?
Az epizódban a bölcsis és ovis gyerekek altatásáról beszélgetnek. Hajdu Krisztina alvásszakértő a Szeretve_aludni oldal alapítója a vendég.
- 234 - Mesélj, Anyukám a babák alvásáráról és altatásáról!
Ez a podcast epizód a csecsemők alvásáról és altatásáról szól. Szakértői segítséggel válaszol a szülők gyakori kérdéseire a témában, mint például az alvás időtartama, az altatási módszerek és az éjszakai ébredések gyakorisága.
- 233 - Mesélj, lányos Anyukám! Nőnapi ünnepi adás
A Mesélj, Anyukám! nőnapi adásában lányos anyukák beszélgetnek az anyaságról, a lánygyermek nevelésének örömeiről és kihívásairól. Az X kromoszóma kerül fókuszba ebben az epizódban.
- 232 - Meg lehet tanulni jó szülőnek lenni? Mesélj, Anyukám!
A Mesélj, Anyukám! epizódja arról szól, hogy meg lehet-e tanulni jó szülőnek lenni. Arról beszélgetnek, hogyan lehet megoldást találni a kisgyerekes kor kihívásaira, és útmutatást adnak ahhoz, hogyan váljunk kiegyensúlyozott szülővé.
- 231 - Mesélj, Anyukám! A társszülőségről, az anyává válás alternatív útjáról
Ez az epizód a társszülőségről szól, mint az anyává válás alternatív módjáról. Bemutatja a co-parenting kifejezés mögötti koncepciót, és megvitatja a témával foglalkozó dokumentumfilm, a „Cabin Pressure - Anya leszek csak azért is!” aspekt…
- 230 - Mesélj, Anyukám! Milyen elveink voltak, mielőtt gyerekeink lettek?
Ebben az epizódban a Mesélj, Anyukám! podcast arról beszélget, hogy a szülőséggel és a gyerekneveléssel kapcsolatos kezdeti tervek és elvek hogyan alakulnak át az anyává válás során. A podcast az élet által lemorzsolt elképzeléseket járja…
- 229 - Mesélj, Anyukám! Meghittebb vagy stresszesebb lett a karácsony, mióta gyerekeink lettek?
Hat édesanya gyűlik össze, hogy megvitassák, hogyan változott a karácsony a gyerekvállalás óta, és hogyan készülnek az idei ünnepekre. A beszélgetés az anyaság és az ünnepi készülődés témáját járja körül.
- 228 - Mesélj, Anyukám! Az első menstruációról és a nővé válásról feszengés, tévhitek nélkül
Ez az epizód a pubertásról, az első menstruációról és a nővé válásról szól. Megvitatják, hogyan beszélgessenek a szülők gyermekeikkel ezekről a témákról, és szakértői segítséget nyújtanak.
- 227 - Mesélj, Anyukám, maradjon plusz 1 évet oviban a gyerek, vagy menjen 6 évesen iskolába?
Ez az epizód az iskolaérettségről szól. Kitárgyalja az iskolaérettség eldöntésének szempontjait, a plusz egy év óvoda előnyeit és hátrányait szakértő vendéggel.
- 226 - Mesélj, Anyukám! Mikortól és hogyan érzékenyítsük a gyerekeket a jótékonyságra?
Ez a Mesélj, Anyukám! epizód arról szól, hogyan és mikortól érdemes a gyerekeket a jótékonyságra érzékenyíteni. Szó esik arról, hogy miként nevelhetünk empatikus gyerekeket anélkül, hogy túl korán szembesülnének a világ szomorú oldalaival.
- 225 - Mesélj, Anyukám! Őszintén és tabuk nélkül a császármetszésről
A Mesélj, Anyukám! legújabb adásában négy édesanya osztja meg császármetszéses szülésélményét, annak pozitív és negatív hatásaival együtt. Magyarországon a tavalyi évben született babák 40 százaléka császármetszéssel jött világra.
- 224 - Mesélj, Anyukám! Hogyan neveljük digitális tudatosságra a gyerekünket?
Ez a Mesélj, Anyukám! epizód, mely a gyermekek digitális tudatosságra nevelésével foglalkozik. Megvitatják a közösségi média veszélyeit, a szülői példamutatást, az önálló internethasználatot és a telefonos ellenőrzés dilemmáját.
- 223 - Mesélj, Anyukám! Milyen benti programokkal kössük le a gyerekeket az esős napokon?
A Mesélj, Anyukám! legújabb adása az esős napok alatti benti programlehetőségeket járja körül, amikor a szokásos kültéri tevékenységek az időjárás miatt nem valósíthatók meg. A podcast tippeket ad arra, mit tehetnek a szülők, hogy lekössék…
- 222 - Mesélj, Anyukám! Hogyan neveljük sportos és aktív gyerekeket?
Ez a Mesélj, Anyukám! epizód arról szól, hogyan neveljünk sportos és aktív gyerekeket.
- 221 - Mesélj, Anyukám a bullyingról, avagy: hogyan vegyük észre, ha a gyerek nem érzi jól magát a suliban?
Az epizód a bullying témakörét járja körül, segítséget nyújtva a szülőknek, ha gyermekük bullying áldozatává vált, vagy bántalmazóként viselkedik. Fókuszban a gyermek közösségi érzékenységének fejlesztése áll.
Témák
- anyaság (4)
- gyereknevelés (3)
- gyerekek (2)
Szervezetek
- Mesélj, anyukám! (14)