Mennyi vizet igyunk?
· PT6M59SÖsszefoglaló
A nyári hĹ‘sĂ©gben kĂĽlönösen fontos kĂ©rdĂ©s, hogy mennyi vizet igyunk. Egy friss kutatás szerint azonban a tĂşl sok vĂz fogyasztása is egĂ©szsĂ©gtelen lehet. Bence árnyalja a kĂ©pet a tĂ©mában. A hĹ‘sĂ©g Ă©s a megfelelĹ‘ hidratáciĂł kapcsolatát tárgyalja az epizĂłd.
Ebben az epizĂłdban
Hőségben ez egy különösen fontos kérdés.
FĹ‘leg akkor, amikor egy kutatás szerint a tĂşl sok vĂz fogyasztása egĂ©szsĂ©gtelen.
EmlĂtett entitások
Témák
Hallgasd meg
Több epizód a 8 perc Bence-ből
- Egyre több proteinnel dĂşsĂtott termĂ©k találhatĂł a boltokban
Egyre több proteinnel dĂşsĂtott Ă©lelmiszer jelenik meg a boltok polcain. A legtöbb esetben ezek fogyasztása nem feltĂ©tlenĂĽl egĂ©szsĂ©ges. Az adásban Bence fejti ki a proteinben gazda…
- Veszélyes lehet a tirozin?
A kutatás szerint a vér magasabb tirozinszintje összefüggésbe hozható a férfiak rövidebb várható élettartamával. Bence utánajárt a témának, és elmagyarázza, mit kell tudnunk erről…
- Hogyan védekezzünk hőkupola kialakulása esetén?
A hĹ‘kupola jelensĂ©ge egyre gyakrabban szerepel a hĂrekben. Ez a lĂ©gköri jelensĂ©g extrĂ©m hĹ‘sĂ©get okozhat a Kárpát-medencĂ©ben, akár 40-42 Celsius fokos hĹ‘mĂ©rsĂ©klettel. Bence tippeke…
- Lehetnek-e nem várt következményei a zöldségfogyasztásnak?
Egy új kutatás szerint az 50 év alatti, nemdohányzó nőknél jelentkező tüdőrákos esetekben a zöldség- és gyümölcsfogyasztás meghaladta az átlagot. Ez az eredmény ellentmondani láts…
- Aki erőset eszik, az egészségesebb?
Bence az éttermekben gyakran felmerülő kérdéskörre keresi a választ: valóban az erősnap a fogyasztása az egészségesebb életmódhoz? Az epizódban kifejti a különböző erős paprikák é…
- Hatásosak a kollagéntermékek vagy nem? (2. rész)
A kollagéntermékek hatásosságát tárgyalja a műsor. Bár léteznek kollagéntermékek, azok fogyasztása nem feltétlenül szükséges az egészséghez, de odafigyelést igényelhet. Bence elma…
- Hatásosak a kollagéntermékek vagy nem? (1. rész)
A „collagĂ©nmĂtosz megdĹ‘lt” cĂmű cikkek megjelenĂ©se kapcsán merĂĽlt fel a kĂ©rdĂ©s, hogy a kollagĂ©ntermĂ©kek valĂłban hatásosak-e. Bence szerint a mĂtoszoknak akkor van lĂ©tjogosultságuk…
- Hogyan elemezzük a kutatási eredményeket?
Bence szerint egy jĂłl dokumentált kutatás a legjobb bizonyĂtĂ©k, mivel a hamisĂtások gyorsan leleplezhetĹ‘ek. A rĂ©sz kitĂ©r arra is, hogyan Ă©rtĂ©keljĂĽk az olyan mondatokat, mint „Ková…
- Milyenek az értékes kutatások?
Bence egy pástétomgyártó cég kutatását elemezte, amely szerint a válaszadók többsége pástétomot szeretne vacsorára. Az adásban szó esik a feldolgozott húsételekről és az egészsége…
- A baromfizsĂrok egĂ©szsĂ©gessĂ©gĂ©rĹ‘l
Egy cikk szerint a baromfizsĂrok egĂ©szsĂ©gesebbek, mint a vaj, a zsĂrsavösszetĂ©telĂĽk kedvezĹ‘, Ă©s a hĂşsleves tetejĂ©n lĂ©vĹ‘ zsĂrrĂ©teg sem aggasztĂł. Bence más vĂ©lemĂ©nyen van.