MindenMentes podcast
Health, Fitness & Longevity
MindenMentes podcast — 180 epizód a Podiverzumon. Hallgasd online, böngészd a kereshető AI-összefoglalókat, az említett személyeket és témákat.
A műsorról
A "Minden-Mentes" a székesfehérvári Vörösmarty Rádió egészségtudatos magazinja, ami minden kedden 18 órától hallható a 99, 2-n, online a www.vorosmartyradio.hu vagy a myonlineradio.hu oldalakon. A műsor állandó szakértője Antal Vali természetgyógyász, táplálkozási tanácsadó. A műsorvezető: Palkó Zsuzsi
Epizódok
- Miért kened magadra a gyorsétterem használt olaját?
Ha érdekel a 2026-os nagy testi-lelki-szellemi megtisztulás kihívás kérünk, hogy ezen a "kérdőíven" jelezd felénk: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScXpm_MLWP88P86JrlbGXl4ImVy5ZR9HuARJ6Ar2UpZAUJzNQ/viewform Antal Vali és…
- Sejtszintű detox - Mik is azok a méreganyagok?
Ha érdekel a 2026-os nagy testi-lelki-szellemi megtisztulás kihívás kérünk, hogy ezen a "kérdőíven" jelezd felénk: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScXpm_MLWP88P86JrlbGXl4ImVy5ZR9HuARJ6Ar2UpZAUJzNQ/viewform Antal Vali és sz…
- "Ha a két talpadat egymás mellé teszed, azon a teljes tested kivetülése megtalálható"
Vendégünk Csorba Ágnes természetgyógyász, reflexológus. Ha érdekel a 2026-os nagy testi-lelki-szellemi megtisztulás kihívás kérünk, hogy ezen a "kérdőíven" jelezd felénk: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScXpm_MLWP88P86JrlbGXl4I…
- Hogyan lehet az életmódváltás könnyed és tartós?
Vendégünk Szabó Ilona Ica, transzformációs coach, a 2026-os kihívás lelki mentora. Ha érdekel a 2026-os nagy testi-lelki-szellemi megtisztulás kihívás kérünk, hogy ezen a "kérdőíven" jelezd felénk: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIp…
- "Az eltoxinosodott vastagbél a melegágya minden civilizációs betegségnek" - A béltisztítás
Antal Vali és szakértői csapata indít egy kihívást a testi, lelki és szellemi megtisztulás jegyében, hogy megtanítsák a résztvevőknek a test, a lélek, az elme és a környezet tisztán tartását.
- "Az Ájurvéda alapvetően méregtelenít" - javaslatok Beliántól
Császy Belián, a Beli's Vegan Bistro tulajdonosa az ájurvédikus méregtelenítésről oszt meg javaslatokat. Az adás a Vörösmarty Rádióban hangzott el.
- Mi ébreszti fel a bennünk élő parazitákat - és egyáltalán hogy kerülnek belénk?
Ez a MindenMentes epizód egy 2026-os tisztulási kihívást mutat be, amelyet Antal Vali és szakértői csapata indított. A kihívás célja, hogy segítse az embereket testük, lelkük, elméjük és környezetük tisztán tartásában és megőrzésében.
- "A légzés az idegrendszer tükre" - Vendégünk Sándor Csaba légzésterapeuta
Ebben a MindenMentes epizódban Sándor Csaba légzésterapeuta a légzés és az idegrendszer kapcsolatáról beszél. Az adás a Vörösmarty Rádióban készült.
- A genetikai-hormonális alkat - Amit valójában öröklünk (A hormonális testalkat típusok)
Ez a MindenMentes epizód a genetikai-hormonális alkatról és a hormonális testalkat típusokról szól. Az adás a Vörösmarty Rádióban hangzott el 2026.04.07-én.
- Az anyagcseretípusok - az oroszlán és a gazella esete
Ez a MindenMentes podcast epizód az anyagcseretípusokat tárgyalja, "az oroszlán és a gazella esete" címmel. Az epizód 2026. március 31-én jelent meg a Vörösmarty Rádióban.
- "Sáros cipőben nem takarítunk" - Hogyan tudjuk tisztítani a májunkat?
Ez az epizód a máj tisztításáról szól. A műsort a Vörösmarty Rádió 2026. március 24-én sugározta.
- A máj, a legnagyobb méregtelenítő szervünk - mi minden károsítja, és mik a jelei?
Ez a MindenMentes epizód a máj működését, a károsító tényezőket és a mérgezés jeleit tárgyalja. Az adás a Vörösmarty Rádióban hangzott el.
- A vizes borogatástól a balneoterápiáig
Az adásban a vízterápiás lehetőségeket mutatják be, a vizes borogatástól egészen a balneoterápiáig. A beszélgetés a víz gyógyító erejére fókuszál.
- A víz útja - Miért is nem szabad inni közvetlenül étkezés előtt?
A MindenMentes podcast "A víz útja" című epizódja azt tárgyalja, miért nem javasolt közvetlenül étkezés előtt vizet fogyasztani. Az adás a Vörösmarty Rádióban került rögzítésre 2026. március 3-án.
- A víz és a hidratáció
A MindenMentes podcast ebben az epizódban a víz fontosságát és a hidratációt tárgyalja. Az adás eredetileg a Vörösmarty Rádióban került sugárzásra.
- Miért fogy el a lendület?
A MindenMentes podcast ezen az epizódján arról beszélgetnek, mi történik, amikor elfogy a lendület, és hogyan lehet ezt leküzdeni.
- A homeopátiáról - Az emberi szervezet nem csak sejtek halmaza (2. rész)
Dr. Bakti Éva homeopátiás szakemberrel beszélgetés a homeopátiáról. Az epizód a Vörösmarty Rádióban készült.
- A homeopátiáról - Az emberi szervezet nem csak sejtek halmaza (1. rész)
Ebben a MindenMentes epizódban Dr. Bakti Éva homeopátiás szakemberrel beszélgetnek a homeopátiáról, kiemelve az emberi szervezet sejteken túli komplexitását. A műsor a Vörösmarty Rádióban hangzott el.
- Íme a hidrogén, a világ legerősebb antioxidánsa
Vali bemutatja a H-500 hatékony antioxidánst, amely megakadályozza a szabadgyökök pusztító hatását és elősegíti a sejtek energiatermelését. Ez növeli az aktivitást, vitalitást és véd a korai öregedéstől.
- Vitaminok-sorozat: A C-vitamin
Ez a MindenMentes podcast epizód a Vitaminok-sorozatból a C-vitaminról szól. Az epizód 2026.01.13-án jelent meg a Vörösmarty Rádióban.
- 2026, a nagy megtisztulás éve - Az idei év kihívása testet, lelket és elmét is érint
A MindenMentes podcast ezen epizódja a 2026-os évet mint a megtisztulás és megújulás időszakát mutatja be. Antal Vali és szakértői csapata által indított kihívással segítik a test, lélek, elme és környezet tisztán tartását. Az epizód kitér…
- Vitaminok-sorozat: B17 - a 20-21. század legellentmondásosabb vitaminja
Ez a MindenMentes epizód a vitaminokról szóló sorozat része, témája a B17 vitamin. Az adás a 20-21. század legellentmondásosabb vitaminjaként mutatja be.
- Mi minden történt 2025-ben, és mi változott a kezdetek óta?
Ez a MindenMentes epizódja áttekinti a 2025-ben történt eseményeket és a kezdetek óta bekövetkezett változásokat. Megjelent a Vörösmarty Rádióban.
- Karácsonyi beszélgetés: a szer-etet, és hogyan legyünk jól együtt
Ez a MindenMentes podcast karácsonyi beszélgetése a szer-etetről és arról, hogyan legyünk jól együtt. Elhangzott a Vörösmarty Rádióban.
- Vitaminok-sorozat: B13 és B15; az orotsav és a pangamin
Ez az epizód a Vörösmarty Rádióban elhangzott "Vitaminok-sorozat" része. Témája a B13 és B15 vitamin, az orotsav és a pangamin.
- Élménybeszámoló az egyiptomi nyersvegán elvonulásról - avagy mennyire különböző is az ottani életritmus
Ez az epizód az egyiptomi nyersvegán elvonulásról szóló élménybeszámolót tartalmazza. Kitér az ottani életritmus különbségeire.
- Vitaminok-sorozat: Vajon tényleg csak a vegákat érinti ennek az idegrendszer működéséért felelős vitaminnak, a B12-nek a hiánya?
Ez az epizód a B12-vitamin hiányát tárgyalja, megkérdőjelezve azt a nézetet, hogy csak a vegetáriánusokat érinti. Az epizód kitér a vitamin idegrendszerre gyakorolt hatására.
- Vitaminok-sorozat: A bőrproblémákért is nagyban felelős PABA, vagyis a B10-vitamin
Ez az epizód a MindenMentes Vitaminok-sorozat része, amely a PABA-ról, más néven B10-vitaminról szól, és annak szerepéről a bőrproblémákban. Az adás a Vörösmarty Rádióban hangzott el 2025. november 25-én.
- Vitaminok-sorozat: A B9-vitamin, vagyis a folsav
Ez az epizód a B9-vitaminról, vagyis a folsavról szól. Az epizód részletesen bemutatja a folsav fontosságát.
- Vitaminok-sorozat: Mi a kapcsolat az inzulinrezisztencia, a PCOS és a B8-vitamin között?
Ez a MindenMentes epizód az inzulinrezisztencia, a PCOS és a B8-vitamin kapcsolatát tárgyalja. Az adás a Vörösmarty Rádióban hangzott el.
- Vitaminok-sorozat: Íme a B7, vagyis a biotin, a szépítészeti vitamin
Ez az epizód a B7-vitaminról, vagyis a biotinról szól, amelyet gyakran emlegetnek a szépítészeti vitaminok között. A beszélgetés a Vörösmarty Rádió 2025.11.04-i adásában hangzott el.
- Vitaminok-sorozat: A több mint 300 enzimatikus folyamatért felelős B6-vitamin
Ez a MindenMentes podcast epizód a Vitaminok-sorozat része, amely a B6-vitaminról szól. Az epizód a B6-vitamin jelentőségét tárgyalja, kiemelve, hogy több mint 300 enzimatikus folyamatért felelős a szervezetben.
- Vitaminok-sorozat: A valójában nem létező B4-vitamin, és a pantoténsav, avagy a B5-vitamin
Ez a MindenMentes epizód a Vitaminok-sorozat része, amely a B4-vitaminról, ami valójában nem létezik, és a B5-vitaminról, a pantoténsavról szól. A műsor a Vörösmarty Rádióban hangzott el.
- Kriszta, Vali és az egészség háromlábú széke
Kriszta és Vali beszélgetnek az egészségről ebben a MindenMentes epizódban, melyet a Vörösmarty Rádió rögzített.
- Vitaminok-sorozat: A B2 és a B3 vitamin története, hiánybetegségei és hatása
Ez az epizód a Vörösmarty Rádióban elhangzott MindenMentes műsorból a B2 és B3 vitaminok történetét, hiánybetegségeit és hatásait tárgyalja.
- Vitaminok-sorozat: B1-vitamin, a fontos glükóz-lebontó
Ez a MindenMentes epizód a B1-vitaminról szól, kiemelve annak szerepét a glükóz lebontásában.
- Vitaminok-sorozat: K-vitamin, a kalcium útjelzője
A MindenMentes adásában a K-vitamin szerepéről és a kalcium anyagcserében betöltött jelentőségéről van szó. A műsor 2025. szeptember 2-án került adásba a Vörösmarty Rádióban.
- Vitaminok-sorozat: A legsokrétűbb, az E-vitamin
A MindenMentes adásában az E-vitamin sokrétű szerepéről beszélgetnek. A műsor a Vörösmarty Rádióban hangzott el 2025. augusztus 26-án.
- Vitaminok-sorozat: Az A-vitamin
A MindenMentes podcast ezen epizódja az A-vitamin fontosságát, természetes forrásait és a hiánybetegség tüneteit tárgyalja.
- Vitaminok-sorozat: Vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek és koenzimek
Ez az epizód a vitaminokról, ásványi anyagokról, nyomelemekről és koenzimekről szól. Elhangzott a Vörösmarty Rádióban.
- Hogyan segíthet a helyes légzés a testsúlyunk optimalizálásában?
Sándor Csaba légzésterapeuta, légzéstechnika- és jóga oktató a helyes légzés és a testsúly optimalizálásának összefüggéseiről beszél. Az adás a Vörösmarty Rádióban hangzott el.
- Ízekhez és érzelmekhez ragaszkodunk, nem ételekhez
A műsorban az ízekhez és érzelmekhez való ragaszkodás témáját járják körül, nem magát az ételt helyezve a középpontba. A beszélgetés a Vörösmarty Rádióban hangzott el.
- Vízivás, fagyi, napozás, útipatika és táplálkozás - Nyári egészségtippek
Ez az epizód a nyári egészségtippekről szól, szó esik a vízfogyasztásról, fagyiról, napozásról, útipatikáról és táplálkozásról. Az adás a Vörösmarty Rádióban hangzott el 2025. június 3-án.
- Sáfrány bibe kivonat, cordyceps és gotu kola - Vali kedvenc gyógynövényei
Vali a sáfrány bibe kivonatról, cordycepsről és gotu koláról beszél. Ez az epizód a Vörösmarty Rádióban került adásba 2025.05.27-én.
- A mesterséges intelligencia egészségre gyakorolt hatása
A MindenMentes új epizódja a mesterséges intelligencia egészségre gyakorolt hatásairól szól. Az adás a Vörösmarty Rádióban készült.
- Sukun, valor, kenari és sok érekesség a szerecsendióról - Indonéz kalandok Pálmával
Ez az epizód sukunról, valorról, kenariról és szerecsendióról szól, Pálmával. Az adás a Vörösmarty Rádióban hangzott el 2025.05.13-án.
- Az orthorexiáról
Ez az epizód az orthorexiáról szól a MindenMentes című műsorból. 2025.04.29-én sugározta a Vörösmarty Rádió.
- D3 - A napfényvitamin
Ez a MindenMentes podcast epizód 2025. április 15-én volt hallható a Vörösmarty Rádióban.
- Speciális teakeverék, noni, gleccservíz, barackmag és macskakarom - Mi a hosszú élet titka?
A MindenMentes epizódja a hosszú élet titkát kutatja, speciális teakeverékek, noni, gleccservíz, barackmag és macskakarom segítségével.
- A sokat emlegetett kollagén
A MindenMentes podcast epizódja a kollagénről szól, mely a Vörösmarty Rádióban került adásba.
Témák
- vitaminok (13)
- egészségmegőrzés (3)
- egészség (3)
- légzés (2)
- homeopátia (2)
- emberi szervezet (2)
- táplálkozás (2)
- gyógynövények (2)
Személyek
- Sándor Csaba (2)
- Dr. Bakti Éva (2)
Szervezetek
- Vörösmarty Rádió (10)