90.9 Jazzy - Dr. Jazzy

Brigitta Sántha jógaoktató, meditációs tanár, a Santhi Method alapítója

· PT34M46S

Összefoglaló

Brigitta Sántha jógaoktató és meditációs tanár a Santhi Method alapítója, a jóga hatásairól, a légzés fontosságáról, a funkcionális tréningről és a meditációról beszél.

Ebben az epizódban

Szó lesz a jóga hatásai mellett, a légzés fontosságáról, a Santhi Methodba beépített funkcionális tréningről, valamint a jól gyakorolt meditáció hatásairól.

Aki szeretne olvasgatni: www.santhimethod.hu

Említett entitások

Témák

Személyek

  • Brigitta Sántha

Szervezetek, cégek

  • Santhi Method

Hallgasd meg

Több epizód a 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy-ből