Meditáció

Epizódok

• 04. A Meditáció és a tudatos jelenlét — De ki vagyok én?

  Ez a podcast epizód a meditációról és a tudatos jelenlét mindennapi megéléséről tárgyal. Az adásban a negyedik alkalommal foglalkoznak a témával.

• Small Creek Cascade – 10 óra alvásra, meditációra és relaxációra — Alvás Hangjai

  Ez az epizód az Alvás Hangjai podcastból relaxációs és meditációs hangokat kínál. Segít a stressz csökkentésében, belső béke megteremtésében, és a mély, nyugodt alvás elérésében.

• Erdei reggel – 10 óra alvásra, meditációra és kikapcsolódásra — Alvás Hangjai

  Ez az epizód az "Alvás Hangjai" című sorozatból erdei reggel hangjait kínálja relaxációhoz és meditációhoz, segítve a stressz csökkentését és a belső béke megteremtését. Hallgatható elalvás előtt vagy napközben pihenés…

• Sziklás Patak Nyugtató Hangjai - 10 Óra Alvásra, Meditációra és Ellazulásra — Alvás Hangjai

  Ez az epizód a sziklás patak nyugtató hangjait kínálja, amelyek segítenek az ellazulásban, a meditációban és a pihentető alvásban. A természetes hangokkal elfelejtheted a stresszt, miközben tested és lelked feltöltődik.

• Gyengéd Vízesés Hangjai - 10 Óra Alvásra, Meditációra és Ellazulásra — Alvás Hangjai

  A 10 órás epizód a gyengéd vízesés hangjait mutatja be, melyek ideálisak alváshoz, meditációhoz és ellazuláshoz. A természet hangjai segítenek megnyugodni és békés pihenést biztosítani. A felvétel célja a test és a léle…

• Rivulet - 10 óra alvásra, meditációra és relaxációra — Alvás Hangjai

  Ez az epizód alváshoz, meditációhoz és relaxációhoz való hangokat kínál. A háttérzajok segítenek a stressz csökkentésében és a belső béke megteremtésében, elalvás előtt vagy napközben.

• Békés Park éjszaka – 10 óra alvásra, meditációra és kikapcsolódásra — Alvás Hangjai

  Ez az Alvás Hangjai epizód békés parki hangokat kínál 10 órán keresztül relaxációhoz, meditációhoz és kikapcsolódáshoz. Célja a stressz csökkentése és a belső béke megteremtése a mély, nyugodt alvás elősegítésére.

• Tarvarjas kenyér — kultúr sufni

  Ebben az epizódban lakáseladás, az ukrán konfliktus, meditáció és lelki egyensúly, mosdás mosogatólében, Trónok harca szabadulószoba, valamint számos film és a Downton Abbey a témák között.

• 5 perces reggeli meditáció | belső béke, önszeretet, jelenlét — Könnyedén Podcast

  Ez az 5 perces reggeli meditáció segít a hallgatóknak tudatosan önmagukra hangolódni és tiszta szándékkal indítani a napot. A légzésre, a jelenlétre és a szívvel való kapcsolódásra fókuszálva békét, erőt és szeretetet h…

• Folyó Ömlése a Tóhoz – Nyugtató Természet Hangjai - 10 Óra Alvásra, Meditációra és Ellazulásra — Alvás Hangjai

  A folyó hangjait bemutató epizód célja a hallgatók elaltatása, ellazítása és meditációra való felkészítése. A természet hangjai segítenek a stressz oldásában és a belső béke megteremtésében. Az 10 órás hanganyag ideális…

• Techniques of Bhajana and Kirtana — Egy ablak a lelki világra

  A műsor a bhadzsana és kirtana technikáiról szól, ismertetve azok spirituális és mentális hátterét. Az epizód kitér a gyakorlatok helyes kivitelezésének fontosságára, valamint a mantrák és hangok szerepére a meditációba…

• Zivatar és Esőcseppek Nyugtató Hangjai - 10 Óra Alvásra, Meditációra és Ellazulásra — Alvás Hangjai

  A Zivatar és Esőcseppek Nyugtató Hangjai című epizód a természet hangjain keresztül kínál mély pihenést és ellazulást. A 10 órás hanganyag ideális alváshoz, meditációhoz és a stresszoldáshoz. A természet varázslatos han…

• Bertalan László – hipnózisról, meditációról; csak lazán és természetesen — Kielmayer Kris Körkép

  Bertalan László kutató biológus a hipnózisról és meditációról beszél. Az epizód kitér az elme működésére, agyhullámokra, a hipnózis eredetére és felhasználási lehetőségeire, valamint a fóbiákra.

• Óceán hullámainak nyugtató morajlása - 10 Óra Alvásra, Meditációra és Ellazulásra — Alvás Hangjai

  A műsor ezen epizódja az óceán hullámainak hangjait mutatja be, 10 óra hosszan. A hanganyag célja, hogy mély relaxációt, békés alvást és belső harmóniát biztosítson a hallgatóknak, tökéletes kiegészítője meditációnak va…

• Tópart – 10 óra alvásra, meditációra és relaxációra — Alvás Hangjai

  Ez az Alvás Hangjai epizód 10 órányi háttérzajt biztosít relaxációhoz és meditációhoz. Segít a stressz csökkentésében, a belső béke megteremtésében és a mély, nyugodt alvás elérésében.

• Az ima ideje / Time for prayer — Napfényes út / Sunlit path

  Ez az epizód az imádság idejéről szól, kiemelve, hogy mikor kell meditáció helyett imádkozni, különösen, ha a Legfelsőbb erre szólít fel. Hangsúlyozza, hogy az imádság lelkesedéssel és intenzitással történjen, független…

• Nyugtató folyócsobogás - 10 Óra Alvásra, Meditációra és Ellazulásra — Alvás Hangjai

  A "Alvás Hangjai" podcast "Nyugtató folyócsobogás" című epizódja egy 10 órás hanganyagot kínál, amelynek célja az elalvás, meditáció és ellazulás segítése. A természetes folyami hangok lejátszása hozzájárul a stresszold…

• Esti hálaadó meditáció a nyugodt, pihentető alváshoz | Vezetett meditáció — A Belső idegen podcast Mészáros Imrével

  Ez az esti hálaadó meditáció Mészáros Imre hangjával segít elcsendesedni lefekvés előtt, lezárni a napot és tudatosítani a nap apró pozitívumait. A 432 Hz-es zene 27 percig kíséri a vezetett meditációt, majd további 27…

• Erős Eső Csendes Mennydörgéssel - 10 Óra Alvásra, Meditációra és Ellazulásra — Alvás Hangjai

  Ez az epizód erős eső és csendes mennydörgés hangjaival segíti az ellazulást és a meditációt, ideális háttérzaj a stressz oldására és a nyugodt alvás elősegítésére.

• Hosszú, dübörgő zivatar – 10 óra alvásra, meditációra és kikapcsolódásra — Alvás Hangjai

  Ez az epizód alvásra, meditációra és kikapcsolódásra szolgáló hosszú, dübörgő zivatart mutat be. A hangok segítenek a relaxációban, a stressz csökkentésében és a belső béke megteremtésében.

• Meditáció, kristályterápia és a lelki egészség — Rádiórendelő

  Dr. Žagar Erika a meditációról és a kristályterápiáról beszél, kiemelve szerepüket a lelki és testi kiegyensúlyozottságban, a stresszoldásban és a szervi tünetek magyarázatában.

• Buddhizmus és meditáció: az alapok - Bíró Dávid teljes beszélgetés — Tudatos masszőr

  Bíró Dávid buddhista oktató és masszőr ebben az epizódban a buddhizmus alapjairól, a meditációról és az emberi pszichéről beszél. A beszélgetés végén ízelítőt kaphatunk egy meditáció gyakorlatából.

• Hétköznapi gyakorlás, tudatosság, éber jelenlét munka mellett – Ruttner Kata személyes története — Nem jár rosszul, ha ilyen bölcseket követ

  Ruttner Kata újságíró, blogger és édesanya osztja meg személyes történetét a tudatosságról, a jóga és meditáció beillesztéséről a mindennapokba, valamint gyereknevelési tapasztalatairól. Életmód tanácsadói képesítést is…

• Viharzápor és Áradás Nyugtató Hangjai - 10 Óra Alvásra, Meditációra és Ellazulásra — Alvás Hangjai

  A "Alvás Hangjai" podcast epizódja a viharzápor és az áradás természeti hangjait mutatja be, melyek célja a hallgatók elaltatása, meditációra vagy stresszoldásra való elősegítése. A hangok a mély nyugalom és a belső bék…

• Dhamma Talk: Finding What Doesn't Take Time — A Buddha Ujja - Felolvasások

  Bhikkhu Gambhīro Dhamma előadása a Szumedarama Buddhista Kolostorban. Az előadás címe: Megtalálni, ami nem vesz igénybe időt. Az előadás dátuma: 2026. február 20.

• Folyóparti Hullámok Nyugalma - 10 Óra Alvásra, Meditációra és Ellazulásra — Alvás Hangjai

  Ez az epizód a folyóparti hullámok hangjait kínálja, hogy elringassa a hallgatót a nyugalom állapotába. Kifejezetten ajánlott meditációhoz, ellazuláshoz és pihentető alváshoz a stressz oldására.

• Esőcseppek a Tó Felszínén - 10 Óra Alvásra, Meditációra és Ellazulásra — Alvás Hangjai

  Az "Alvás Hangjai" podcast e heti epizódja, az "Esőcseppek a Tó Felszínén", egy 10 órás hangfelvételt kínál, amely az esőcseppek hangjait imitálja. Ez a hanganyag tökéletes alváshoz, meditációhoz vagy egyszerű ellazulás…

• Esős Délután a Folyón - 10 Óra Alvásra, Meditációra és Ellazulásra — Alvás Hangjai

  A műsor egy különleges hangélményt kínál: az eső lágy csepegése egy folyóparti délutánon, melyet kifejezetten mély relaxációra, meditációra és alvásra terveztek. A természet hangjai segítenek megnyugtatni az elmét, elős…

• Produktív Tinnitus 1: A hang mögötti gondolatok. — Tinnitus Napló

  Az epizód a fülzúgás (tinnitus) mentális hátterét vizsgálja a Default Mode Network (DMN) – alapjárat-hálózat – segítségével. Az adás kifejti, hogyan befolyásolja a DMN az önreflexiót, az emlékezetet és az érzelmi szabál…

• Zuhogó Eső a Tóparton - 10 Óra Alvásra, Meditációra és Ellazulásra — Alvás Hangjai

  A Zuhogó Eső a Tóparton című epizód egy 10 órás hangfelvételt kínál zuhogó eső hangjaival, tóparti környezetben. Az hanganyag célja a mély, pihentető alvás elősegítése, valamint meditációhoz és a teljes ellazuláshoz nyú…

• Isten ajándékai / Gifts from God — Napfényes út / Sunlit path

  A Napfényes út / Sunlit path e heti adása, "Isten ajándékai / Gifts from God" címmel, arról szól, hogyan nyilvánulnak meg Isten ajándékai és a jó tulajdonságok a tanítványok tökéletesedésében. A Mester útmutatása révén…

• Nyugodt folyóparti hangok - 10 Óra Alvásra, Meditációra és Ellazulásra — Alvás Hangjai

  A természet hangjai segítenek az elalvásban, meditációban és ellazulásban. A folyóparti hangok tökéletes társak a stresszoldáshoz és a békés nyugalom megteremtéséhez. Merülj el a természet lágy dallamaiban, és hagyd, ho…

• SPILGERY Talk ⎪ 65. Rész ⎥ OLGYAY Ádám - Miben segíthet a meditáció? — SPILGERY Talk

  Ádám Olgyay szociológus és meditációs tanár a transzcendentális meditáció (TM) előnyeit ismerteti. Kiemeli, hogy a TM egy technikán alapuló módszer, amely nem vallás vagy filozófia, és bárki számára elérhető, függetlenü…

• Pénz Bevonzása és Bőség Teremtése Tudatalatti Programozás - Meditáció & Mantra - Adam Holl — Üzleti Motiváció

  Adam Holl meditációi és mantrái a tudatalatti programozáson keresztül segítenek a pénz bevonzásában és a bőség teremtésében. Ez az Üzleti Motiváció podcast epizódja erről szól.

• MI KELL A VALÓDI VÁLTOZÁSHOZ? - A DOKIK ÚJRA AZ ÉNEGYETEMEN /// ÉNEGYETEM PODCAST 2.ÉVAD / 24 EPIZÓD — Énegyetem Podcast

  A Dokik TikTok csatornáról Moldován Kristóf és Dr. Beghdadi Younes látogatnak el az Énegyetem Podcastbe, hogy az igazi változáshoz szükséges alapvető elemekről beszélgessenek. A beszélgetés során kitérnek az önfejleszté…

• Hullámok Lágy Moraja - 10 Óra Alvásra, Meditációra és Ellazulásra — Alvás Hangjai

  Ez az Alvás Hangjai epizód 10 órányi hullámzajt kínál alváshoz, meditációhoz és ellazuláshoz. Célja, hogy segítse a hallgatókat a stressz oldásában és a belső béke megtalálásában.

• Steiner Kristóf: Gonsodkodnunk kell a belső, gyermeki énünkről | Park FM – Kérdőjelek és a válaszok — Budapest Park

  Steiner Kristóf vendég a Kérdőjelek és a válaszok című műsor utolsó adásában, melyet Hauschel Tamás vezet. Kristóf a görög szigetén él tudatosan, nyugodtabb életet él. Beszélgetnek önismeretről, egyedüllétről, közösségr…

• Ablaknyitás enyhe zivatar közben - 10 Óra Alvásra, Meditációra és Ellazulásra — Alvás Hangjai

  Ez az epizód az enyhe zivatar és az ablaknyitás hangjait használja fel a hallgatók elaltatására és meditációra való hangolására. A felvétel célja a stresszoldás és a mély, nyugodt alvás elősegítése, ideális választás a…

• Ez valójában a mindfulness, vagyis a tudatos jelenlét | Amiről nem beszélünk... podcast — Amiről nem beszélünk...

  Az "Amiről nem beszélünk..." podcast epizódja a mindfulness, vagyis a tudatos jelenlét lényegét vizsgálja. Kitér arra, hogy mi a mindfulness, miért fontos a rendszeres gyakorlás, és hogyan segít a stresszkezelésben és a…

• Gyors Patakcsobogás Nyugtató Hangjai - 10 Óra Alvásra, Meditációra és Ellazulásra — Alvás Hangjai

  A Gyors Patakcsobogás Nyugtató Hangjai című epizód a természet lágy dallamaival segít elmélyülni a relaxációban. A patakcsobogás hangjai ideálisak alváshoz, meditációhoz vagy pihenéshez, hozzájárulva a belső béke megtal…