Mihez van "jogunk" és mihez nincs?
· PT1H2M34SÖsszefoglaló
Ez az epizód az asszertivitás és az emberi kapcsolatok határainak kérdéseivel foglalkozik. Vizsgálja az asszertív jogokat, az önérvényesítést és azt, hogy hogyan lehet egészséges határokat kialakítani másokkal szemben, miközben kiállunk magunkért.
Ebben az epizódban
Ebben az epizódban az asszertivitás és az emberi kapcsolatok határainak bonyolult kérdéseit vizsgáljuk.
Milyen jogaink vannak a kapcsolatainkban, és milyen határok védelme nélkülözhetetlen az egészséges egyensúlyhoz?
Miért olyan nehéz nemet mondani, és hogyan befolyásolja az önértékelésünket, ha mégis megtesszük?
Hogyan különböztethetjük meg az asszertivitást az agressziótól vagy a passzív-agresszív viselkedéstől?
És vajon miért próbálnak egyesek mindenáron meggyőzni minket a saját igazukról?
Ebben a beszélgetésben mélyebbre ásunk az asszertív jogok, az önérvényesítés és a másokkal való egészséges határok kialakításának témájában.
Ha szeretnéd jobban megérteni, hogyan tudsz kiállni magadért anélkül, hogy másokat bántanál – vagy hogy mások bántsanak téged –, akkor tarts velünk! ❗Fontos!
Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla.
Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek.
Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról.
Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. (A leírást nem pszichológus készítette.) 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud... Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Podcast co-host: Stekler Tamás transzperszonális coach 💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára: https://klub.knapekeva.hu/magazin/ Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted.
Köszönjük! https://www.patreon.com/knapekeva
Említett entitások
Témák
- asszertivitás
- emberi kapcsolatok határai
- önérvényesítés
- egészséges határok kialakítása
Hallgasd meg
Több epizód a Amiről nem beszélünk...-ből
- Ítélkezés és elfogadás
Az Amiről nem beszélünk… podcast új epizódjában Hodász András coach és tréner segítségével járják körül az ítélkezés és az elfogadás témakörét. A beszélgetés során feltárják a vél…
- A nők és a harag – Hárpia, jó kislány vagy önmagáért kiálló felnőtt? | Amiről nem beszélünk… podcast
- Traumák egy elrontott frizura mögött | Amiről nem beszélünk… podcast: TRAUMA/VÁLASZ
- Manipuláció az ágyban? - Nárcizmus és a szex | Amiről nem beszélünk… | Nárcizmus rovat
A mai adásban a nárcizmus és a szexualitás kapcsolatát vizsgáljuk meg. Szó esik a szexuális feljogosítottságról, a kizsákmányolásról, a pornóhasználati zavarról és a traumakötésrő…
- Mérgező szülők árnyékában: a felismerés és gyógyulás útja felnőttként | Amiről nem beszélünk… podcast
Az Amiről nem beszélünk… podcast vendégei, Kalász Cintia pszichológus és Dr. Ulechla Gergő jogász, coach, a mérgező szülői működés felismeréséről és a gyógyulás útjairól beszélnek…
- Nárcizmus és siker: Tényleg csak a gátlástalanoké a világ? | Amiről nem beszélünk… | Nárcizmus rovat
A műsor a nárcizmus és a siker összefüggéseit vizsgálja. Felteszi a kérdést, hogy a gátlástalanság és az önpromóció az érvényesülés egyetlen útja-e. A nárcisztikus működés karrier…
- Kötődés biztonságos távolból: mitől "védhet meg" a távkapcsolat? | Amiről nem beszélünk… podcast
A "Amiről nem beszélünk…" podcast új epizódja a távkapcsolatok biztonságos kötődését és a fizikai távolság mögött rejlő pszichológiai mintázatokat vizsgálja. Pinczés Máté pszichol…
- Így gyógyulhatunk ki egy bántalmazó rendszerből | Amiről nem beszélünk… | Nárcizmus rovat
A nárcizmus rovat legújabb adásában a bántalmazó rendszerekből való kigyógyulás módjait vizsgálják. Megbeszélik, hogyan érvényesül a nárcisztikus működés családokban, munkahelyeke…
- Alkoholhasználati zavar anyaként: okok, következmények és lehetőségek | Amiről nem beszélünk… podcast
Az alkoholhasználati zavar anyáknál összetett probléma, melynek hátterében gyakran túlterheltség, magány vagy feldolgozatlan traumák állnak. A nők alkoholfogyasztását tabuk övezik…
- Szégyen és nárcizmus | Amiről nem beszélünk… | Nárcizmus rovat
Ebben az epizódban a szégyen és a nárcisztikus működés közötti összefüggéseket vizsgálják. Megbeszélik, mi a nárcisztikus működés, és hogyan ismerhető fel a hétköznapi kapcsolatok…