Knapek Éva

Epizódok, amelyekben Knapek Éva hallható

• Miért olyan nehéz elengedni a reményt? – Nárcisztikus szülők és felnőtt gyerekeik — Amiről nem beszélünk... (2026-09-15)
• Toxikus spiritualitás | Amiről nem beszélünk… podcast — Amiről nem beszélünk... (2026-09-09)

  A műsorban Hodász András coach és tréner segítségével vizsgálják a toxikus spiritualitás jelenségét. Megkülönböztetik az egészséges és a káros hitgyakorlatokat, kitérnek a spirituális bántalmazás és a manipuláció jeleir…

• Érzelmi zsarolás: honnan tudod, hogy manipulálnak? | Amiről nem beszélünk… podcast — Amiről nem beszélünk... (2026-09-02)

  Az Amiről nem beszélünk… podcast legújabb epizódja az érzelmi zsarolás témakörét járja körül Kalász Cintia pszichológussal és Ulechla Gergő coach-csal, jogásszal. Az adásban szó esik arról, hogyan ismerhetjük fel a fino…

• Ítélkezés és elfogadás — Amiről nem beszélünk... (2026-08-26)

  Az Amiről nem beszélünk… podcast új epizódjában Hodász András coach és tréner segítségével járják körül az ítélkezés és az elfogadás témakörét. A beszélgetés során feltárják a véleményalkotás és a romboló ítélkezés közö…

• A nők és a harag – Hárpia, jó kislány vagy önmagáért kiálló felnőtt? | Amiről nem beszélünk… podcast — Amiről nem beszélünk... (2026-08-21)
• Traumák egy elrontott frizura mögött | Amiről nem beszélünk… podcast: TRAUMA/VÁLASZ — Amiről nem beszélünk... (2026-08-19)
• Manipuláció az ágyban? - Nárcizmus és a szex | Amiről nem beszélünk… | Nárcizmus rovat — Amiről nem beszélünk... (2026-08-14)

  A mai adásban a nárcizmus és a szexualitás kapcsolatát vizsgáljuk meg. Szó esik a szexuális feljogosítottságról, a kizsákmányolásról, a pornóhasználati zavarról és a traumakötésről. A kutatási eredmények és klinikai tap…

• Mérgező szülők árnyékában: a felismerés és gyógyulás útja felnőttként | Amiről nem beszélünk… podcast — Amiről nem beszélünk... (2026-08-12)

  Az Amiről nem beszélünk… podcast vendégei, Kalász Cintia pszichológus és Dr. Ulechla Gergő jogász, coach, a mérgező szülői működés felismeréséről és a gyógyulás útjairól beszélnek felnőttként. Körbejárják, miért nehéz f…

• Nárcizmus és siker: Tényleg csak a gátlástalanoké a világ? | Amiről nem beszélünk… | Nárcizmus rovat — Amiről nem beszélünk... (2026-08-07)

  A műsor a nárcizmus és a siker összefüggéseit vizsgálja. Felteszi a kérdést, hogy a gátlástalanság és az önpromóció az érvényesülés egyetlen útja-e. A nárcisztikus működés karrierbeli jelentését és a mindennapi munkahel…

• Kötődés biztonságos távolból: mitől "védhet meg" a távkapcsolat?  | Amiről nem beszélünk… podcast — Amiről nem beszélünk... (2026-08-05)

  A "Amiről nem beszélünk…" podcast új epizódja a távkapcsolatok biztonságos kötődését és a fizikai távolság mögött rejlő pszichológiai mintázatokat vizsgálja. Pinczés Máté pszichológussal beszélgetve kiderül, mikor jelez…

• Alkoholhasználati zavar anyaként: okok, következmények és lehetőségek | Amiről nem beszélünk… podcast — Amiről nem beszélünk... (2026-07-29)

  Az alkoholhasználati zavar anyáknál összetett probléma, melynek hátterében gyakran túlterheltség, magány vagy feldolgozatlan traumák állnak. A nők alkoholfogyasztását tabuk övezik, pedig az alkohol átmeneti enyhülést ho…

• Szégyen és nárcizmus | Amiről nem beszélünk… | Nárcizmus rovat — Amiről nem beszélünk... (2026-07-24)

  Ebben az epizódban a szégyen és a nárcisztikus működés közötti összefüggéseket vizsgálják. Megbeszélik, mi a nárcisztikus működés, és hogyan ismerhető fel a hétköznapi kapcsolatokban a mélyen meghúzódó szégyenérzet. Az…

• Túl korán jött felelősség: gyermekkor egy alkoholista anyával | Amiről nem beszélünk… podcast: TRAUMA/VÁLASZ — Amiről nem beszélünk... (2026-07-22)

  A TRAUMA/VÁLASZ podcast új epizódjában Csepelyi Adriennel beszélgetnek az alkoholizmusban érintett szülő mellett felnövés lelki terheiről. Az epizód kitér a gyermekkorban átélt kiszámíthatatlanság, elhanyagolás és a túl…

• Rossz főnök mellett dolgozni | Amiről nem beszélünk… podcast — Amiről nem beszélünk... (2026-07-17)

  A március 18-i adásban Knapek Éva pszichológus és Németh Kornél, a Rossmann Magyarország ügyvezetője arról beszélgetnek, hogyan lehet kezelni a rossz főnökkel való együttműködést. Szó esik a munkahelyi pszichológiáról,…

• Ha nem mi döntünk: a válás mögötti gyász és újrakezdés | Amiről nem beszélünk… podcast — Amiről nem beszélünk... (2026-07-15)

  Az Amiről nem beszélünk… podcast e heti adása a válás másik arcát mutatja be: mi történik, ha az egyik fél nem akarja a szakítást. Zaka Dóra tanácsadó szakpszichológussal arról beszélgetnek, hogyan lehet feldolgozni a k…

• Én és a haragom miniworkshop | Amiről nem beszélünk… podcast EXTRA — Amiről nem beszélünk... (2026-07-09)

  Adrienn Csepelyivel közös miniworkshop keretében a haragot, mint a leginkább félreértett érzelmet vizsgálják. Megbeszélik, miért nem lehet kiiktatni az életünkből, és hogyan válhat romboló erőből belső iránytűvé. A cél,…

• "Szerelmes vagyok valaki másba, de nem akarok szakítani" | Amiről nem beszélünk… podcast — Amiről nem beszélünk... (2026-07-08)

  Ebben a párkapcsolati témájú epizódban Pinczés Máté pszichológus segít eligazodni az új szerelem és a meglévő kapcsolat dilemmájában. A beszélgetés feltárja, hogyan egyeztethető össze a biztonság és az újdonság iránti v…

• A nárcizmus, mint önvédelmi mechanizmus | Amiről nem beszélünk… | Nárcizmus rovat — Amiről nem beszélünk... (2026-07-03)

  A nárcizmus lélektani működését, mint önvédelmi mechanizmust vizsgálja ez az epizód. Megbeszélésre kerül, hogyan alakul ki a nárcisztikus viselkedés, milyen múltbeli traumák és sérülések állhatnak a háttérben, és miért…

• Válni akarok – de hogyan tovább? | Amiről nem beszélünk… podcast — Amiről nem beszélünk... (2026-07-01)

  Az "Amiről nem beszélünk…" podcast legújabb epizódjában Zaka Dóra tanácsadó szakpszichológus segít feldolgozni a válás gondolatával és folyamatával kapcsolatos érzelmi dilemmákat. Az adás kitér arra, hogyan különböztess…

• Mindenki nárcisztikus? Mi egyáltalán a nárcizmus? | Amiről nem beszélünk... | Nárcizmus rovat — Amiről nem beszélünk... (2026-06-26)

  Ebben a különkiadásban a nárcizmus jelenségét vizsgálja az Amiről nem beszélünk... podcast új rovatában Knapek Éva és Lázár Gergely. A cél a pszichológiai immunrendszer erősítése a nárcizmus könnyebb felismerésén keresz…

• Nem hibázhatok, különben nem szeretnek | Amiről nem beszélünk… podcast: TRAUMA/VÁLASZ — Amiről nem beszélünk... (2026-06-24)

  Ebben a Trauma/Válasz epizódban a perfekcionizmus gyermekkorban történő kialakulását járják körül. Megvizsgálják, hogyan válhat egy osztályzat a szerethetőség mércéjévé, a dicséretből nyomás, és hogyan vezet ez a felnőt…

• Hiperfüggetlenség, micro-cheating, traumabonding és tüzelő agyterületek – pszichológus a párkapcsolati hibákról — Telex Podcast (2026-06-20)

  A legújabb Telex Podcast adásban Knapek Éva klinikai szakpszichológus segít eligazodni a modern párkapcsolatok útvesztőiben. Szó esik a hiperfüggetlenségről, micro-cheatingről, traumabondingról és a tüzelő agyterületekr…

• “Megszűnök a kapcsolataimban”: Miért adjuk fel önmagunkat másért? | Amiről nem beszélünk… podcast — Amiről nem beszélünk... (2026-04-01)

  Ebben az epizódban Knapek Éva klinikai szakpszichológus és Pinczés Máté pszichológus, coach a párkapcsolatokban megjelenő túlzott alkalmazkodást, a gyermekkori sémák hatásait és az önhazugság következményeit vizsgálja.…

• Hogyan kezeld a kudarcot? 3 szempont a kudarckerülés mögött | 15 perc pszichológia — Amiről nem beszélünk... (2026-02-19)

  Ez a podcast epizód arról szól, hogyan kezeljük a kudarcot és a kritikát, és hogyan lépjünk túl a kudarckerülésen. Három szempontot mutat be a félelem legyőzéséhez.

• Lehet, hogy nem biztonságos a kötődésem? | 15 perc pszichológia — Amiről nem beszélünk... (2026-02-17)

  Ez az epizód a kötődési stílusokról szól, és arról, hogy valaki biztonságosan kötődik-e a kapcsolataiban. Bemutatja a nem biztonságos kötődés három jelét, és segítséget nyújt a saját kötődési stílusának azonosításában.

• Honnan tudhatom, hogy kiégtem? – A kiégés jelei és kezelése | 15 perc pszichológia — Amiről nem beszélünk... (2026-02-12)

  Ez az epizód a kiégés jeleit, okait és kezelését járja körül. Kitárgyalja a tartós kimerültséget, motivációvesztést, cinizmust, koncentrációs nehézségeket és alvásproblémákat, valamint a kiégés hatását a kapcsolatokra é…

• A közösségi média és a testképzavar: Hogyan béküljünk ki a külsőnkkel? | Amiről nem beszélünk… podcast — Amiről nem beszélünk... (2026-02-11)

  Ez az epizód a közösségi média és a testképzavar kapcsolatát vizsgálja Dr. Bogár Nikolett evészavar-kutatóval. Szó esik a szépségideálokról, a tökéletességkényszerről és az önelfogadásról.

• Az elhagyatástól való félelem | 15 perc pszichológia — Amiről nem beszélünk... (2026-02-05)

  Az "Amiről nem beszélünk..." podcast 15 perc pszichológia epizódja az elhagyatástól való félelemről szól. Az adásból kiderül, hogyan ismerheted fel a félelmed reális vagy irreális voltát, és hogyan tehetsz különbséget a…

• Az áldozathibáztatás és hiteltelenítés lélektana | Amiről nem beszélünk… podcast — Amiről nem beszélünk... (2026-02-04)

  Ebben az epizódban az áldozathibáztatás és hiteltelenítés lélektanát járják körül. Megvizsgálják, miért hibáztatja az ember saját magát egy rossz esemény után, és miért bántják azt, akit már amúgy is bántottak.

• Hogyan mondj nemet az első randi után? | 15 perc pszichológia — Amiről nem beszélünk... (2026-02-03)

  Ez a videó arról szól, hogyan mondjunk nemet az első randi után tiszteletteljesen és határozottan. Tippeket ad az empátia, tisztelet és egyértelműség fenntartásához, valamint egy PDF-et is kínál a nemet mondás pszicholó…

• Hogyan legyek érzelmileg stabil? – 3 lépés az érzelemszabályozáshoz | 15 perc pszichológia — Amiről nem beszélünk... (2026-01-29)

  Ez az epizód az érzelemszabályozásról szól, bemutatva 3 kulcsfontosságú lépést az érzelmi stabilitás eléréséhez. Kiemeli, hogy az érzelemszabályozás tanulható készség, amely segíthet az érzelmi nehézségek, például a bor…

• „Szeretlek, de mégsem megy": A párkapcsolati válság jelei | Amiről nem beszélünk… podcast — Amiről nem beszélünk... (2026-01-28)

  Pinczés Máté pszichológus az Amiről nem beszélünk… podcastban a párkapcsolati válság jeleiről beszél, arról, miért nem elegendő önmagában a szeretet egy működő kapcsolathoz, és mikor érdemes küzdeni, illetve mikor jön e…

• Hogyan legyek asszertív? | 15 perc pszichológia — Amiről nem beszélünk... (2026-01-22)

  Ez az epizód az asszertív kommunikációról szól, és arról, hogyan lehet elsajátítani ezt a tanulható képességet. Segít elkerülni a gyakori hibákat, amelyek vitához vezethetnek, és hatékonyabban képviselni önmagunkat a mi…

• Nárcisztikus, kontrolláló anyám volt | Amiről nem beszélünk… podcast: TRAUMA/VÁLASZ — Amiről nem beszélünk... (2026-01-21)

  Ebben az epizódban a nárcisztikus, kontrolláló anya mellett felnövők traumáját járják körbe. Szó esik a feltételhez kötött szeretetről, a megfelelési kényszerről, az érzelmi és fizikai bántalmazás láthatatlan nyomairól,…

• Gaslighting áldozata lettem? | 15 perc pszichológia — Amiről nem beszélünk... (2026-01-20)

  Ez az epizód a gaslighting jelenségét vizsgálja, egy pszichológiai manipulációs technikát, amely gyakran bántalmazó kapcsolatokban fordul elő. Kiemeli a gaslighting célját, jeleit és a védekezés módjait, valamint gyakor…

• 15+1 Gyakran Ismételt Kérdés a Nárcizmusról | 15 perc pszichológia — Amiről nem beszélünk... (2026-01-13)

  Ez a podcast epizód 15+1 gyakran ismételt kérdésre ad választ a nárcizmusról, segítve a hallgatókat, akik nárcisztikus személyiséggel élnek együtt, vagy jobban meg akarják érteni a témát. Kitér arra, hogy tudatában van-…

• Szürke hétköznapok a párkapcsolatban – Tényleg ez öli meg a szerelmet? | Amiről nem beszélünk… podcast: Párkapcsolat-rovat — Amiről nem beszélünk... (2026-01-07)

  Pinczés Máté pszichológussal arról beszélgetünk, hogy miért hisszük sokan, hogy "a jó párkapcsolat magától működik", és mi történik, amikor a rózsaszín köd után megjelenik a megszokás, a fáradtság és a hétköznapi működé…

• Traumatizáló karácsony | Amiről nem beszélünk… podcast: TRAUMA/VÁLASZ — Amiről nem beszélünk... (2025-12-17)

  Ez az epizód azt vizsgálja, hogyan befolyásolhatja a karácsony a komplex traumát megélt embereket, és hogyan lehet új, biztonságos hagyományokat kialakítani. Csepelyi Adrienn újságíróval beszélgetnek, hallgatói történet…

• Miért félünk annyira a változástól? – Amiről nem beszélünk… podcast — Amiről nem beszélünk... (2025-12-10)

  Ez az epizód a változástól való félelemről szól, és arról, hogyan befolyásolják a biztonságérzet, a gyerekkori minták és a társadalmi elvárások a változással kapcsolatos döntéseket. Knapek Éva és Stekler Tamás olyan tém…

• Kötelékfóbia – Miért ijeszt meg az elköteleződés? | Amiről nem beszélünk… podcast: Párkapcsolat-rovat — Amiről nem beszélünk... (2025-12-03)

  Knapek Éva klinikai szakpszichológus és Pinczés Máté pszichológus, coach a kötelékfóbiáról beszélgetnek. Kitérnek arra, hogy miért ijesztő a közelség és az intimitás, és hogyan alakul ki az a belső dinamika, ami miatt v…