Amiről nem beszélünk...

Válni akarok – de hogyan tovább? | Amiről nem beszélünk… podcast

· PT1H44S

Ebben az epizódban

„ Nem vagyok boldog a házasságomban.

De van jogom felborítani az életünket? ” Ezek a mondatok sokszor egy hosszú belső vívódás kezdetét jelentik.

Hogyan vállaljuk fel a döntésünk felelősségét és küzdjünk meg az ezzel járó gyásszal és bűntudattal?

Az Amiről nem beszélünk… podcast legújabb epizódjában Zaka Dóra tanácsadó szakpszichológus segítségével azt járjuk körbe, hogy: 🔷 Mi történik bennünk akkor, amikor még csak fontolgatjuk a válást, de nem merjük kimondani? 🔷 Hogyan különböztethető meg az átmeneti elégedetlenség attól, amikor egy kapcsolat tartósan nem kielégítő számunkra?🔷 Hogyan érintheti a válás gondolata a gyerekeket és befolyásolhatja a tágabb családi rendszert? 🔷 Hogyan hathat a válás a kötődési sebeinkre, és hová fordulhatunk segítségért a folyamat során? 🎓 Mélyedj el a témában szakértőinkkel!

A válás a jogi vagy gyakorlati aspektusain túl egy mély érzelmi folyamat is.

Akkor is veszteségként és krízisként élhetjük meg, ha mi mondjuk ki először, hogy kilépnénk a kapcsolatból.

Ilyenkor egyszerre jelenhet meg a megkönnyebbülés, a szomorúság, a bűntudat és a félelem.

Joggal tehetjük fel magunknak a kérdést: „Ha ennyire fáj, akkor biztos, hogy ezt akarom?” Ebben az epizódban beszélünk az érzelmi leválásról, a kapcsolat kiüresedéséről, a gyerekek iránt érzett felelősségről, a különélés lehetőségéről, a válás utáni gyászmunkáról, és arról is, hogy olykor a jó döntéseink is fájdalommal járnak.

Ha felismerjük, mi zajlik bennünk, képesek leszünk tudatosabban reagálni, kevesebb bűntudattal határokat húzni, és érettebb döntéseket hozni. 👉🌋 Ha szeretnéd jobban érteni a saját vagy mások haragját, és megtanulnád, hogyan lehet a dühből nem rombolás, hanem önvédelem, határhúzás és egészséges kiállás, regisztrálj ingyenesen a július 18-i, 100% online Állj ki magadért! – Harag Konferenciára!

Knapekevaknapekeva.hu/harag-konferencia 📱 Kövess közösségi médián: Instagram: / knapekeva Facebook: / kapcsolattudatosan TikTok: ⁠ / knapekeva 📩 Tudj meg többet rólam, és iratkozz fel a hírlevelemre: knapekeva.hu #válás #házasság #ZakaDóra #pszichológia #KnapekÉva #AmirőlNemBeszélünk

Hallgasd meg

Több epizód a Amiről nem beszélünk...-ből