Boldog PÁRna Párkapcsolati Podcast

A műsorról

Napjainkban egyre inkább felértékelődik az érzelmi intelligencia, az önismeret és az emberi kapcsolatok szerepe a mindennapokban.Éppen ezért indítottuk el a Boldog PÁRna csatornát, amiben párkapcsolatokról, önismereti témákról, pszichológiai kérdésekről és az emberi kapcsolatainkat befolyásoló mindennapi kihívásainkról fogunk beszélni.A Boldog PÁRna első évadában a különbözőségek témaköréből kiindulva haladunk a szeretetnyelvek, a minőségi idő, az erőszakmentes kommunikáció, az empátia területeit érintve.

Epizódok

• Babavárás és párkapcsolati intimitás｜Insta-élő Lazaridisz Georginával｜S04E01 2023-03-20

  Gabi és Lazaridisz Georgina, a HealthWhatElse alapítója, az intimitásról és a párkapcsolati nehézségekről beszélgetnek, amikor a baba érkezése várat magára. Az adásban szó esik arról, hogyan kezelhető ez a helyzet párként, és mire érdemes…

• Így mondj kapcsolatépítően NEMet – Az erőszakmentes nemet mondás lépései｜Boldog PÁRna Podcast｜S03E14 2022-10-23

  Ez az epizód arról szól, hogyan mondjunk nemet úgy, hogy az építően hasson a párkapcsolatunkra. Beszélgetés arról, hogyan állítsunk fel határokat a kapcsolatainkban.

• Hogyan teremthetünk egyenrangúságot a párkapcsolatunkban?｜Boldog PÁRna Podcast｜S03E13 2022-08-15

  Ebben az epizódban a női egyenrangúság és feminizmus párkapcsolati megjelenéseit boncolgatják, kitérve arra, miért előnyös a férfiak számára is a női egyenjogúság a párkapcsolatokban. Előző adásukban Szil Péter pszichoterapeutával beszélge…

• Férfihatalom? Patriarchátus és feminizmus párkapcsolati szemszögből – interjú Szil Péterrel｜S03E12 2022-06-04

  Szil Péter pszichoterapeuta a patriarchális berendezkedés nőkre, férfiakra és párkapcsolatokra gyakorolt hatásait vizsgálja, kitérve a hatalmi viszonyokra, a házimunkára és a párkapcsolati erőszakra.

• Alkalmazkodás vagy Önfeladás? – A határhúzás kérdései｜Boldog PÁRna｜S03E10｜Párkapcsolati tanácsok 2022-03-21

  A Boldog PÁRna szakértői a párkapcsolati határtartásról, a kölcsönös alkalmazkodásról és az önfeladás elkerülésének fontosságáról beszélnek. Kiemelik, miért lényeges, hogy egyik fél se adja fel önmagát.

• [BRÉKING] Hogyan tovább, Boldog PÁRna?｜Boldog PÁRna｜S03E09｜Párkapcsolati tanácsok 2022-03-14

  Ez az epizód a Boldog PÁRna Podcast jövőbeli változásairól szól, és különféle forrásokat, eseményeket és lehetőségeket mutat be a párkapcsolati tanácsok és támogatás elérésére.

• Meddig hatnak ránk a családi mintáink? – Interjú Balog Zsanettel｜Boldog PÁRna｜S03E08｜Párkapcsolat 2022-03-14

  Balog Zsanett családterapeuta interjúban beszél a generációkon átívelő családi mintákról és azok párkapcsolatra gyakorolt hatásairól. Az epizód feltárja, hogyan befolyásolják a korai tapasztalatok a személyiséget és a reakciókat.

• Gyerekvállalás: Összehoz vagy Eltávolít?｜Boldog PÁRna Podcast｜Párkapcsolati tanácsok｜S03E07 2022-02-28

  A Boldog PÁRna szakértői csapata ebben az epizódban a gyerekvállalás párkapcsolatra gyakorolt hatásairól beszélget, különös tekintettel arra, hogyan befolyásolhatja a baba születése a párok életét és milyen nehézségekkel nézhetnek szembe.

• Innen Tudhatod, hogy Eltávolodtatok – Az eltávolodás jelei és okai｜Boldog PÁRna Podcast｜S03E06 2022-02-14

  A Boldog PÁRna Podcast szakértői csapata a párkapcsolati eltávolodás témáját járja körül, saját és klienseik példáin keresztül mutatva be a felismerés, az okok és a megoldások lehetőségeit. Beszélgetnek arról, hogyan ismerhető fel az eltáv…

• Mit tehetünk, hogy NE menjen TÖNKRE a párkapcsolatunk?｜Boldog PÁRna｜S03E05｜Párkapcsolati tanácsok 2022-02-07

  Ez az epizód arról szól, hogyan előzhetjük meg a párkapcsolati hanyatlást, már az egyedülálló fázistól kezdve, a szerelemig, az eltávolodásig. A műsor a párkapcsolatok egyes szakaszait és azok tudatos működtetését járja körül, hogy megőriz…

• Így Mennek TÖNKRE a Párkapcsolatok｜Boldog PÁRna｜S03E04｜Párkapcsolati tanácsok 2022-01-31

  Ez az epizód a párkapcsolatok hanyatlásáról szól, ha nem fektetnek beléjük tudatosan energiát. Röviden bemutatja, milyen utat jár be egy átlagos párkapcsolat a megismerkedéstől az eltávolodásig.

• Hogyan növeld az intimitást a párkapcsolatban? – Ha Jobb SZEXET Akarsz 2.｜Boldog PÁRna｜S03E03 2022-01-21

  Ebben az epizódban szakértők beszélgetnek arról, hogyan teremthető meg az érzelmi intimitás, ami hozzájárulhat a párok elmélyültebb, jobb szexuális életéhez.

• Ha Jobb SZEXET Akarsz... Hogyan növelhető az intimitás a párkapcsolatban?｜Boldog PÁRna｜S03E02 2022-01-14

  A Boldog PÁRna podcast szakértői csapata a szexről és az intimitásról beszélget, körüljárva a két fogalom közötti különbségeket, a férfiak és nők eltérő viszonyát, valamint a testünkhöz való kapcsolatunk alakulását.

• Január A VÁLÁS Hónapja｜Boldog PÁRna｜S03E01｜Párkapcsolati tanácsok 2022-01-12

  Ez az epizód a válás témáját járja körül, különös tekintettel januárra, mint a válások hónapjára. A beszélgetés a válás nehézségeivel és az érzelmileg megterhelő helyzet megkönnyítésével foglalkozik, Wohner Györgyi coach és párkapcsolati t…

• 7 Bizonyítottan Működő Módszer az Újévi Fogadalmak Betartásához｜Boldog PÁRna｜S02E51 2022-01-12

  Ez az epizód 7 bizonyított módszert mutat be az újévi fogadalmak betartásához. Segítségével hosszú távon is tarthatók az elhatározások.

• 7 Ügy, Ami Érdemes A Támogatásra Karácsonykor ｜Boldog PÁRna｜S02E49 2022-01-12

  Ez az epizód 7 szervezetet mutat be, amelyek hatékonyan használják fel a támogatásokat, különösen karácsonykor. A beszélgetés az adományozás és önkéntes munka fontosságára fókuszál.

• 9 Tipp Társkeresőknek – Tinder Trükkök – Interjú Palkovics Beátával｜Boldog PÁRna｜S02E48 2021-12-10

  Palkovics Beáta párkapcsolati tanácsadó és életvezetési coach az online társkeresés nehézségeiről beszél, és tippeket ad a Tinder és más online felületek használatához. Az interjú célja, hogy megkönnyítse a társkeresést.

• 5 Karácsonyi Ajándék Ötlet az 5 Szeretetnyelv alapján｜Boldog PÁRna｜S02E47 2021-12-08

  Ez az epizód karácsonyi ajándék ötleteket kínál az 5 szeretetnyelv alapján a pároknak. Célja, hogy segítsen figyelmes és párkapcsolatépítő meglepetést találni.

• Diana és Charles – konfliktuselemzés A Korona (The Crown) sorozatból｜Boldog PÁRna｜S02E46 2021-12-08

  Ebben az epizódban a Boldog PÁRna podcast a Korona című sorozatból elemzi Diana és Károly párkapcsolati konfliktusát, valós események alapján.

• [100.] A boldog párkapcsolat titka - A Nagy Párkapcsolati Felmérés Eredménye｜Boldog PÁRna｜S02E45 2021-12-08

  A Boldog PÁRna podcast 100. adása a műsor eddigi útját, jövőbeli terveit és kibővült szakértői csapatát mutatja be. Fókuszban a Nagy Párkapcsolati Felmérés eredményei állnak, amelyek a boldog párkapcsolat titkaira adnak választ.

• Elbizonytalanodtam: Szakítsak, vagy NE?｜Boldog PÁRna｜S02E44｜Párkapcsolati kérdések 15. 2021-11-12

  Ez az epizód az elbizonytalanodásról szól egy párkapcsolatban, és arról, milyen kérdéseket érdemes feltenni magunknak és a párunknak, valamint hogyan beszéljünk őszintén ezekről a témákról. Egy anonim kérdésre adott választ tartalmaz.

• A külföldre költözés nehézségei a párkapcsolatban – Interjú Kaczur Gáborral｜Boldog PÁRna｜S02E43 2021-11-12

  Kaczur Gábor párkapcsolati tanácsadóval interjú a külföldre költözés párkapcsolati buktatóiról és megkönnyítésének módjairól. Tippeket is ad a megterhelő helyzet kezeléséhez.

• 7 TIPP A SZERELEM KIHŰLÉSE ELLEN｜Boldog PÁRna｜S02E42｜Párkapcsolati tanácsok 2021-11-12

  Az epizód 7 apró trükköt mutat be, amelyekkel megelőzhető a szerelem kihűlése a párkapcsolatban. Ezek a módszerek kevés időt és energiát igényelnek, mégis nagy hatással lehetnek a kapcsolatra.

• Kiborult a párod? Ez a 4 lépés a megoldás – Empátia a gyakorlatban｜Boldog PÁRna｜S02E41 2021-11-12

  Az epizód az empátia gyakorlati alkalmazásáról szól a párkapcsolatban, bemutatva négy lépést a párok kiborulásainak kezelésére és a kapcsolat erősítésére.

• 5 önismereti kérdés, amihez bátorság kell, hogy feltedd｜Boldog PÁRna｜S02E40｜Párkapcsolati tanács 2021-10-21

  Ez az epizód egy egyszerű, mégis hatékony önismereti módszert mutat be, ami 5 közeli ismerős és némi bátorság segítségével alkalmazható. A módszer célja a visszajelzés és a fejlődés elősegítése.

• VÉSZHELYZET A PÁRKAPCSOLATBAN – Párkapcsolati kérdés 14.｜Boldog PÁRna｜S02E39｜Párkapcsolati tanács 2021-10-21

  Ez az epizód arról szól, hogyan lehet felkészülni a váratlan eseményekre egy párkapcsolatban, és milyen erőforrásokhoz lehet nyúlni válsághelyzetekben. Anonim kérdésekre adott válaszokat és tippeket tartalmaz a biztonságérzet növelésére.

• A telefonozás veszélyei a párkapcsolatra ｜Boldog PÁRna｜S02E38｜Párkapcsolati tanácsok 2021-10-21

  Ez az epizód a túlzott mobil- és képernyőhasználat párkapcsolati veszélyeit tárgyalja. Megvizsgálja, hogyan hat hormonálisan, és miért fontos a tudatos jelenlét a kapcsolatban a közösségi média helyett.

• ÍGY NYERJ IDŐT MAGATOKRA - 3+1 IDŐNYERŐ TIPP｜Boldog PÁRna｜S02E37｜Párkapcsolati tanácsok 2021-10-21

  Ez az epizód a párkapcsolatokban eltöltött minőségi idő fontosságát tárgyalja, és 3+1 tippet ad arra, hogyan lehet több időt szakítani egymásra. A beszélgetés kitér a "mi-időhöz" szükséges plusz órák megteremtésére.

• 9+1 TIPP MOZAIK CSALÁDBAN ÉLŐKNEK｜Boldog PÁRna｜S02E36｜Párkapcsolati tanácsok 2021-09-22

  Ez a videó a mozaikcsaládokban élők kihívásait vizsgálja, és javaslatokat ad a szülőknek, pótszülőknek és gyerekeknek a helyzetek megkönnyítésére. A téma magában foglalja az erőszakmentes kommunikációt, az ex elengedését és a gyereknevelés…

• ANYÓS GONDOK, SEGÍTSÉG! - Párkapcsolati kérdések 13.｜Boldog PÁRna｜S02E35｜Párkapcsolati tanácsok 2021-09-22

  Két beérkezett anonim kérdés alapján az anyós és meny közötti viszony nehézségeiről beszélgetnek. Az epizód megoldásokat keres arra, mit tehet egy nő, ha úgy érzi, anyósa megnehezíti az életét.

• Párkapcsolati gyakorlat haladóknak – Tandemezés Tatán｜Boldog PÁRna｜S02E34｜Párkapcsolati tanácsok 2021-09-22

  Ez az epizód a párkapcsolati tudatosságot vizsgálja, és bemutatja, hogy egy 40 perces tandem-biciklizés milyen tanulságokkal járhat a kapcsolati működés szempontjából.

• Hogyan engedd el az exedet? – Párkapcsolati kérdések 12.｜Boldog PÁRna｜S02E33｜Párkapcsolati tanács 2021-09-22

  Ez az epizód anonim párkapcsolati kérdéseket válaszol meg az ex elengedéséről. Tanácsokat adnak arra, mit tegyünk, ha egy jelenlegi párkapcsolatban is vágyakozunk az exünk után.

• Összetartó erők a párkapcsolatban｜Boldog PÁRna｜S02E32｜Párkapcsolati tanácsok 2021-09-22

  Ez az epizód arról szól, hogy az emberi csoportokat összetartó négy nagy erő hogyan segítheti a párkapcsolatok szoros, stabil és ellenálló mivoltát. Kitér arra, hogy a párkapcsolat, mint egy kisméretű csoport, hogyan erősíthető.

• A felelősségvállalás felszabadító ereje｜Boldog PÁRna｜S02E31｜Párkapcsolati tanácsok 2021-08-17

  Ebben az epizódban a felelősségvállalás két szintjét tárgyalják, kiemelve a felelősségvállalás szerepét a párkapcsolati problémák megoldásában és annak szabadsággal való kapcsolatát.

• Egy korszak vége... életciklus váltások a családban｜Boldog PÁRna｜S02E30｜Párkapcsolati tanácsok 2021-08-17

  Ez az epizód a családi életciklus-váltásokról és az általuk okozott krízishelyzetekről szól, melyben elmagyarázzák, mit jelent az életciklus-váltás, és miért vezet krízisekhez. Azt is bejelentik, hogy lezárul egy szakasz a Boldog PÁRna csa…

• Távkapcsolat = szakítás? - Párkapcsolati kérdések 11.｜Boldog PÁRna｜S02E29｜Párkapcsolati tanácsok 2021-08-17

  Ez az epizód egy anonim kérdésre válaszol, amely a távkapcsolat kihívásait és a hatékony kommunikáció fontosságát tárgyalja a szakítás megelőzésében.

• 12 dolog, amiről a házasság előtt MINDENKÉPP beszélni kell｜Boldog PÁRna｜Párkapcsolati tanácsok 2021-08-17

  Ez az epizód a házasság előtti fontos beszélgetésekhez nyújt segítséget, hangsúlyozva, hogy a pároknak heteken-hónapokon át kell egyeztetniük a közös élet minden részletéről.

• [BALATONI KÜLÖNKIADÁS] Szervezetfejlesztés a párkapcsolatban - azt meg hogy?｜Boldog PÁRna 2021-08-17

  Ez a különkiadás azt vizsgálja, hogyan lehet céges szervezetfejlesztő tréningek tapasztalatait a párkapcsolati és családi életben alkalmazni. Kitér a kommunikáció és kapcsolati alapelvek fontosságára.

• VAN-E SZEX A SZÜLÉS UTÁN? - Párkapcsolati kérdések 10.｜Boldog PÁRna｜S02E27｜Párkapcsolati tanácsok 2021-07-15

  Ez az epizód egy anonim kérdésre válaszol arról, hogy mi lesz a pár szexuális életével, amikor picik a gyerekek. Tanácsokat ad arra vonatkozóan, hogy mit tehet a férfi és a nő a nehéz időszak túléléséért.

• Jóbarátok – Konfliktuselemzés – Monica és Chandler｜Boldog PÁRna｜S02E26｜Párkapcsolati tanácsok 2021-07-15

  Ez az epizód a Jóbarátok című sorozat Monica és Chandler nevű karaktereinek párkapcsolati konfliktusait elemzi. Az epizód alapja a filmekből és sorozatokból vett konfliktuselemzés, melynek célja, hogy tanácsokat adjon a párkapcsolati vesze…

• Hogyan lehet együtt élni a különbözőségekkel? - Párkapcsolati kérdések 9.｜Boldog PÁRna｜S02E2 2021-06-29

  Ez az epizód anonim kérdéseket válaszol meg arról, hogyan kezelhetők a különbségek egy párkapcsolatban, és miért elengedhetetlen a kommunikáció a nehéz témák megbeszéléséhez.

• Shrek 2. jelenet – Konfliktuselemzés – Shrek és Fiona｜Boldog PÁRna｜S02E23｜Párkapcsolati tanácsok 2021-06-14

  Ebben az epizódban a Boldog PÁRna Podcast egy új sorozatot indít, amelyben ismert filmek párkapcsolati konfliktusait elemzik párterápiás szempontból. Az első elemzett jelenet Shrek és Fiona kapcsolatát mutatja be.

• ANÁLIS SZEX ÉS FÉLTÉKENYSÉG A PÁRKAPCSOLATBAN - Párkapcsolati kérdések 8.｜Boldog PÁRna｜S02E22 2021-06-14

  Ez az epizód egy nézői kérdés alapján az anális szexről és a féltékenységről szól a párkapcsolatban. Kitér arra, hogyan érintheti a kapcsolatot, ha az egyik fél nem szívesen tesz meg valamit a szexben.

• MI AZ AZ ÉRZELMI FOLYÓSZÁMLA?｜Boldog PÁRna｜S02E21｜Párkapcsolati tanácsok 2021-06-14

  Ez az adás az érzelmi vagy kapcsolati folyószámla koncepcióját vizsgálja, bemutatva, hogyan lehet növelni vagy csökkenteni az egyenlegét, és mire érdemes odafigyelni ezzel kapcsolatban.

• TUDTAD? – Boldog PÁRna KVÍZ｜Boldog PÁRna｜S02E19｜Párkapcsolati tanácsok 2021-05-25

  Ez az epizód egy 10 kérdésből álló kvízt tartalmaz, amely szórakoztató tényekkel és párkapcsolati tanácsokkal szolgál, bemutatva a különböző témák párkapcsolati vonatkozásait.

• A KÍVÁNCSISÁG EREJE｜Boldog PÁRna｜S02E18｜Párkapcsolati tanácsok 2021-05-25

  Ez az epizód arról szól, hogyan adhat új lendületet a párkapcsolatnak a kíváncsiság ereje, és hogyan lehet a legjobban kiaknázni ezt az erőt a mindennapokban. Szó esik a partnerre való friss szemmel nézés fontosságáról.

• Összeilletek vagy nem? Ebből a 3 dologból megtudhatod!｜Boldog PÁRna｜S02E17｜Párkapcsolati tanácsok 2021-05-25

  Ez az epizód a párkapcsolati összeillést vizsgálja Sam Hamburg összeillési dimenziói alapján, arra keresve a választ, hogy mitől működik egy párkapcsolat.

• Miért félünk a változástól? - Párkapcsolati kérdések 7.｜Boldog PÁRna｜S02E16｜Párkapcsolati tanács 2021-05-25

  Ez az epizód azt vizsgálja, hogy miért félünk a változástól a párkapcsolatainkban, és miért akadályoz meg minket ez a félelem abban, hogy kilépjünk olyan helyzetekből, amelyekben már nem érezzük jól magunkat.

• Féltékenység, bizalmatlanság, gyanakvás - Párkapcsolati kérdések és válaszok 6.｜Boldog PÁRna｜S02E15 2021-04-22

  Ez az epizód anonim párkapcsolati kérdéseket tárgyal, fókuszban a féltékenységgel, bizalmatlansággal és a kommunikáció fontosságával egy bizalomvesztett kapcsolatban. Beszél arról is, hogyan kezeljük a régi vonzalmakat.

• Miért nem bízik bennem a párom? - Párkapcsolati kérdések és válaszok 5.｜Boldog PÁRna｜S02E14 2021-04-22

  Ez az epizód párkapcsolati kérdésekkel és válaszokkal foglalkozik, különös tekintettel arra, hogy mit tehetünk, ha a párunk nem bízik bennünk. Fókuszban a bizalom hiánya és a lehetséges megoldások. A boldog párkapcsolat alapja a kommunikác…