Minőségi edzés 2. rész- Gyakorlat választás/ BIOBUILDING TEAM Podcast
· PT54M19SÖsszefoglaló
Ez az epizód az edzéstervezéssel, gyakorlatválasztással és hatékony kivitelezéssel foglalkozik. Kitér a gyakorlatok ismérveire, az egyéni igényekre és a hatékony gyakorlatok szempontjaira.
Ebben az epizódban
Téma: Minőségi edzés - gondolatok edzéstervezésről, gyakorlatválasztásről és hatékonya kivitelezésről Gyakorlatválasztás: - mik a rossz gyakorlatok ismérvei? - ami az egyiknek jó gyakrolat, a másiknak lehet nem - egyediségek és igények - hatekony gyakorlatok szempontjai - a gyakorlatválasztás hatása a minimum hatékony volumenre - idegrendszeri igénybevétel és frekvencia kapcsolata Instagram: https://www.instagram.com/biobuilding_official Fb: https://www.facebook.com/biobuildingofficial
Említett entitások
Témák
- edzéstervezés
- gyakorlatválasztás
- kivitelezés
Személyek
- BIOBUILDING TEAM
Hallgasd meg
Több epizód a Biobuilding Podcast-ből
- Biobuilding Podcast 8.rész – Online Coaching akkor és most Wittmann Zsoltival 3. rész
A Biobuilding Podcast 8. epizódja Wittmann Zsoltival az online coaching aktuális kérdéseit és kihívásait taglalja. A beszélgetés kitér az edzők saját edzéshez való viszonyának fon…
- Biobuilding Podcast 8.rész – Online Coaching akkor és most Wittmann Zsoltival 3. rész
Ez a Biobuilding Podcast epizód az online coachingról, az edzők saját edzéséhez való viszonyáról és a hitelesség fontosságáról szól. Wittmann Zsolt és Szabolcs zárják a háromrésze…
- Biobuilding Podcast 7.rész – Online Coaching akkor és most Wittmann Zsoltival 2. rész
Szabolcs és Wittmann Zsolt folytatják online coachingról szóló beszélgetésüket a Biobuilding Podcastban. Ez a háromrészes sorozat második epizódja, amely az online coaching elmúlt…
- Biobuilding Podcast 7.rész – Online Coaching akkor és most Wittmann Zsoltival 2. rész
Szabolcs és Wittmann Zsolt folytatják beszélgetésüket az online coaching változásairól. Megosztják tapasztalataikat és tanulságaikat arról, hogy mi működik ma az iparágban. Ez a h…
- Biobuilding Podcast 6.rész – Online Coaching akkor és most Wittmann Zsoltival
Ez a Biobuilding Podcast hatodik epizódja Wittmann Zsolt vendégszereplésével. Wittmann Zsolt és Jakus Szabi megosztják tapasztalataikat az online coaching kezdeti időszakáról és j…
- Biobuilding Podcast 6.rész – Online Coaching akkor és most Wittmann Zsoltival
Wittmann Zsolt és Jakus Szabi a Biobuilding Podcast 6. részében az online coaching múltbeli és jelenlegi helyzetét vitatják meg. Megosztják tapasztalataikat a kezdeti nehézségekrő…
- Biobuilding Podcast 5.rész - Kemény edzés, tudományos alapokon - Ugrai Gergő és Paróczai Károly v2.0
A Biobuilding Podcast 5. részében Ugrai Gergő és Paróczai Károly, a Biobuilding versenyzői csapatának tagjai a testépítés régi és új, tudományos szemléletű módszereit vitatják meg…
- Biobuilding Podcast 5.rész - Kemény edzés, tudományos alapokon - Ugrai Gergő és Paróczai Károly v2.0
Ebben a Biobuilding Podcast epizódban Ugrai Gergő és Paróczai Károly vendégszerepelnek, akik a Biobuilding csapatának versenyzői. A beszélgetés a tudományos edzésmódszerek és a te…
- Biobuilding Podcast 4.rész - Tartalomgyártók felelőssége
A Biobuilding Podcast 4. részében a fitness tartalomgyártók felelősségét vizsgálják. Megvitatják, kiben érdemes bízni, ki tekinthető hiteles forrásnak a fitnesz világában, és mego…
- Biobuilding Podcast 4.rész - Tartalomgyártók felelőssége
A Biobuilding Podcast e heti adásában a fitness tartalomgyártók felelősségét vitatják meg a műsorvezetők. Kiemelik, hogy a posztokból és hirdetésekből gyakran kimarad a lényeges f…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- A magánember Mészáros Lőrinc adománya — Puzsér Róbert
Puzsér Róbert podcastjében Horváth Oszkár és Csízi Ágnes Mészáros Lőrinc adományáról beszélget. A műsor címe: A magánember Mészáros Lőrinc adománya.
- Magyarok százezrei cipekednek órákig, hogy inni tudjanak - Péntek Reggel #36 — Partizán
Az epizód a magyarországi vízszegénységgel foglalkozik. Papp Gergely a Pad Alapítványtól és Homoki Andrea a Víz Koalíciótól a témáról beszélget Szurovecz Illéssel.
- Kihallgatták a Tisza önkéntesét; Grazi lövöldözés; Delegáció vagy mentő? | Önkényes Mérvadó #1043 — Szélsőközép
Az Önkényes Mérvadó ezen epizódja a Tisza programfelelősének kihallgatásával, egy grazi iskolai lövöldözéssel és egy szirénázó mentővel foglalkozik, ami diplomáciai delegációként…
- Időben (VTV) - 2026. május 14. — Márki-Zay Péter
Márki-Zay Péter a 2026-os választásokra való felkészülésről, a Mindenki Magyarországa Néppárt programjáról, a kampányfinanszírozásról és Hódmezővásárhelyen elért eredményekről bes…
- A jövő hangjai - generációk találkozása (2025. február 21., péntek 14:00) — A jövő hangjai - generációk találkozása
Az adásban a testkép, testpozitivitás és testszégyenítés témáit vizsgálják, fókuszálva arra, hogy a fiatalok hogyan viszonyulnak a témához, és elfogadják-e magukat úgy, ahogy vann…
- Az EnergiaVilág 2026. május 25-i adása — Energiavilág - InfoRádió - Infostart.hu
Az Energiavilág című műsor 2026. május 25-i adásában egy új, gázmeghajtású kompresszor üzembe helyezéséről Zsanán, a Földalatti Gáztárolóban, valamint tetőcserépre szerelt napelem…
- Százhetvennyolcadik - Akciók földön vizen levegőben - epizód — Híd nyugatra Podcast
A Hídnyugatra Podcast 178. epizódjában a házigazdák, Laca és Isti (Gyuri Bosch helyettesítve) az elmúlt időszak híreit vitatják meg. Tárgyra kerül a Prime Gaming megszűnése és az…
- "Csöbörből vödörbe: kontrolláló szülőtől megy a kontrolláló partnerhez" | Ti kérdeztétek — SzexPlicit
Ez az epizód párkapcsolati témákkal foglalkozik, beleértve a szülői függőség kezelését, a barátok és a párkapcsolat dinamikáját, valamint a pszichológiai segítségnyújtás magyarors…