Praktikák a tudatos jelenléthez: Mindfulness - Szalay Zóra | Park FM - Parkterápia
A Parkterápia adásában Szalay Zóra beszél Szalay Zórával az angliai tanulmányairól, a kulturális különbségekről és a mindfulness hétköznapi, gyakorlati alkalmazásáról. A beszélgetés során egyszerű technikákat ismerhetünk meg a tudatos jelenlét eléréséhez.