Ez valójában a mindfulness, vagyis a tudatos jelenlét | Amiről nem beszélünk... podcast
Az "Amiről nem beszélünk..." podcast epizódja a mindfulness, vagyis a tudatos jelenlét lényegét vizsgálja. Kitér arra, hogy mi a mindfulness, miért fontos a rendszeres gyakorlás, és hogyan segít a stresszkezelésben és a tudatosabb döntéshozatalban.