Egyszer lent
Society & Culture
A műsorról
Egy podcast azokról, akiknek hatalmas pofont adott az élet. Megjárták a gödör mélyét, de sokkal erősebben kerültek ki belőle.
Epizódok
- A veréstől a világbajnoki címig – Miért a legnagyobb kudarcaink a legjobb tanítóink?
A vendégek, Zsiga Melinda és Balatoni József (Jocó bácsi) arról beszélnek, hogyan segített nekik a sport és az írás az élet nehézségein, és hogyan váltak példaképpé.
- Aranyélet a felszínen, pokol a háttérben – Döbrösi Laura története
Döbrösi Laura, az Aranyélet színésznője beszél a sikerrel való megküzdéséről és két bántalmazó kapcsolatáról, amelyek során testi és mentális jólléte is veszélybe került. Megosztja, hogyan hozta meg a döntést a változásról, és hogyan helye…
- Három gyermek, három próbatétel – és egy anya, aki a bajban is ragyog
Szolnok Judit tréner és háromgyermekes édesanya mesél arról, hogyan neveli két ATR-X szindrómás fiát és egészséges kislányát, valamint hogyan találta meg a békét könyvében megörökített történetein keresztül.
- „Nem vagyunk szegények, csak elfogyott a pénzünk” – Történet csődről és kilábalásról
Hegedűs „Indián” László története a csődről és az újrakezdésről szól: a volt videótéka-tulajdonos 50 év felett veszítette el vagyonát, majd kezdett új életet feleségével. A beszélgetés a fényűző életmód elvesztéséről és az anyagi terhek el…
- Egyre kevesebb türelmem volt az egész anyasághoz - Kőváry Anett története
Kőváry Anett története az anyaság kihívásairól és a szülés utáni depresszióról szól, amely egy váratlan elbocsátás és a gyermekvállalás egybeesése után alakult ki nála. Az epizód a nehéz érzelmi folyamatról és a gyógyulás felé vezető útról…
- Nem a szél volt az ellenfél, hanem a teste - egy olimpiai álom ára
Érdi Mária világbajnok vitorlázó a 2024-es párizsi olimpián gerincsérvvel versenyzett. A beszélgetés az elszántságról, a fájdalommal való küzdelemről és a sportoló újrakezdéséről szól.
- Életük bulijának indult, az életükért folytatott küzdelemmé vált – Dorina és Anna túlélésének története
Anna, Dorina és Amit a Nova Fesztiválon élték át a Hamász támadását Tel Aviv közelében. Az epizód történetükön keresztül mutatja be a túlélést, a barátság erejét és a tragikus események hatását.
- Nem lehet mindent alkohollal tompítani - Czifra Nóci története
Czifra Nóra mesél arról, hogy a Való Világ műsorvezetői szerepe után hogyan élte meg a mellőzöttséget és az anyaságot, valamint az alkohollal való megküzdési módszerét. Az epizód Czifra Nómi személyes történetét mutatja be arról, hogyan né…
- Ádám a legmélyebben volt, aztán 50 méter magasban újjászületett
Ebben az epizódban Miklós Ádám dokumentumfilm-rendező beszél gyermekkori traumáiról, krízishelyzetéről és arról, hogyan talált rá önmagára a sziklamászás során. A történet a nehézségek leküzdéséről és a saját igényeknek való megfelelés fon…
- Örök lázadó volt, aki végül nem a rendszerrel, hanem a betegségével és magával vívta a legnagyobb csatát
Szelei Szabolcs, a Daisuke kávémárka társtulajdonosa és egykori marketingvezető, rákbetegségéről, felépüléséről és számos döntéséről mesél. Az epizód a tudatosság és felelősségvállalás történetét mutatja be.
- Szilágyi Áron: a közös nyomorunkban megláttuk a fényt (12)
Szilágyi Áron többszörös olimpiai, világ- és Európa-bajnok magyar kardvívó a 2019-es budapesti vívó világbajnokságon elszenvedett váratlan kudarcát tárgyalja. Az esemény feldolgozásában Faludi Viktória szakpszichológus segítette.
- A szklerózis multiplex tünete nemcsak a mozgáskorlátozottság, hanem az indokolatlan optimizmus is
Andrassew Dávid Igor újságíró és kommunikációs szakember a szklerózis multiplexről beszél, amelyet 2012-ben diagnosztizáltak nála. Megosztja tapasztalatait és gondolatait arról, hogyan lehet megőrizni az optimizmust és a közösség erejét a…
- Egy kapcsolat ereje két óriási veszteség után (16)
Soós Adrienn két óriási veszteséget élt át: elvesztette gyermekét, majd cégtársát. Ezt követően párjával együtt építette újra az életét.
- Már nem úgy kelek fel minden nap, hogy, jaj, nincs kezem (18)
Lévay György, akinek végtagjait amputálni kellett, felkarprotézisek irányítási rendszereivel foglalkozik. Az epizódban B. Müller Viktorral beszélget az életéről és a humoráról, valamint a munkájáról egy amerikai cégnél.
- Részletek egy lány naplójából - Bálint Márta története (18)
Bálint Márta története sikeres karrierjét mutatja be, miközben magánéleti küzdelmeiről is vall. Az epizód azt járja körül, hogyan sikerül egy nőnek elfogadnia önmagát a kudarcok ellenére.
- Lélegezni, enni, beszélni – Gábornak mindent újra kellett tanulnia (16)
Dr. Varjú Gábor, népszerű állatorvos és sportoló, egy kerékpárbaleset következtében lebénult. Azonban rehabilitációja után parasportolóként folytatta a triatlonozást, megmutatva emberfeletti erejét és kitartását.
- Kiben bízhat egy gyerek, ha a szüleiben nem? (18)
Szilvia gyerekkori élményeiről beszél, amikor a felnőttek elárulták a bizalmát. Az epizód arról szól, hogyan jutott el odáig, hogy rájöjjön, saját magának kell megfelelnie a boldogsághoz.
- A megcsalásból született gyermekét neveli sajátjaként - Pitner Bálint története (18)
Pitner Bálint története arról szól, hogyan kezelhető egy házassági krízis, és milyen erős lehet a szülő-gyermek kötelék. Az epizód bemutatja Bálint és felesége esetét, akiknek két gyermekük született, Marci és Máté.
- Réka nem akart ikres anya lenni, de ezt nem ő döntötte el (18)
Réka, egy háromgyermekes anya, akinek élete a családja körül forgott, három éven belül elvesztette édesanyját, nagymamáját és nővérét. Ezt követően magához vette testvére ikergyermekeit. Az epizód a veszteségről, a gyászról, az életigenlés…
- Nagy Judit - Aki kifelé tekint, az álmodik, aki befelé, az ébred (18)
Nagy Judit a Magyar Televízió Híradójának egykori arcaként 17 évvel ezelőtt feladta tévés karrierjét az anyaságért. Egy komplikált szülés után a klinikai halál állapotából hozták vissza, majd egy évre elvesztette a hangját. Súlyos depressz…
- Dés László: Az élet tud kegyetlen lenni. Szeretni kell azt, ami adatik (18)
Dés László reflektál hivatására és magánéleti kihívásaira. Megosztja gondolatait a karrierjéről, valamint a sikerekről és nehézségekről szóló, élete során szerzett tapasztalatairól.
- Legindi Tímea: A gyász nem múlik el, csak körbenövi az élet (18)
Legindi Tímea, Suhajda Szilárd özvegye, megosztja történetét a gyászról és arról, hogyan lendült túl a mélyponton fiával és a futással. Előadásaival másokat motivál a nehéz helyzetekben. Az epizódot a 2024-es őszi Brain Baron rögzítették.
- Tilla: Én sohasem szorongásból ittam - (16)
Till Attila, művésznevén Tilla, mesél arról, hogyan hagyta abba az ivást, és milyen változásokat hozott ez az életében. Saját élményeit felhasználva készítette el "És mi van Tomival" című filmjét, amely az alkoholizmussal küzdőknek és csal…
- Liliom Emese: Én egy nő vagyok, aki rákos volt, és itt van (16)
Liliom Emese egy fiatal nő, aki méhnyakrákkal küzdött. Az epizódban megosztja történetét arról, hogyan változtatta meg a betegség és a gyógyulásért folytatott harc, és hogyan segít most másoknak a tapasztalataival.
- Réka már örömlányként sem csak szolgáltatott, hanem a belső szabadságra tanított (16)
Kékes Réka, szomatikus szexológus és író, megosztja tapasztalatait az önismeret fontosságáról és arról, hogyan segíti az embereket a belső szabadság elérésében. Az epizód az önismeret, az árulás és az önszeretet erejét tárgyalja.
- Judit: Nem bánom, hogy megtörtént az a baleset velem (18)
Judit autóbalesete majdnem mindkét gyermekétől megfosztotta, ő pedig súlyosan megsérült. Az orvosok szakvéleménye ellenére Judit felépült, és hálás a balesetért, ami segített neki lassítani, egyensúlyt találni, és több időt tölteni családj…
- Geri: A javamra vált, hogy elvesztettem a látásom (16)
Ez az epizód Paróczai Gergely történetét meséli el, aki a cukorbetegség szövődményei miatt veszítette el a látását. Az elmondása szerint ez a helyzet végül a javára is vált.
- Már egy kedves puszi is végzetes lehet - Kiss Anikó története (18)
Kiss Anikó története egy anyáról szól, akinek a kisfia súlyos allergiában szenved. Az epizód bemutatja a család útját a diagnózistól a mindennapi élet kialakításáig, és Anikó munkáját, amellyel más hasonló helyzetben lévő családoknak segít.
- Olimpiai álmok és a valóság - Kozmann György története (19)
Kozmann György többszörös világ- és Európa-bajnok kenus mesél az élsportról a civil életbe való átmenetéről, valamint sporttársa, Kolonics György halálának feldolgozásáról. Az epizódban a gyerekkortól a hivatássá válásig követhetjük nyomon…
- István itt maradt feleség nélkül egyedül két csecsemővel (18)
István felesége meghalt az ikrek születése után, így egyedül maradt két csecsemővel. Fájdalmát és tapasztalatait felhasználva létrehozta a leleksoul.hu oldalt, hogy segítsen másoknak a nehéz életszakaszokban.
- A foci, és a szeretet segítette át Pétert a leukémián (16)
Balog Péter 15 évesen élte át a leukémiát, de hittel küzdött ellene. A sport, a szeretet és a kitartás segítségével felépült a betegségből. Az epizódban Péter meséli el a történetét.
- A férfi, aki nehezen bízik meg a nőkben, mégis háromszor házasodott (18)
Czutor Zoli, a Nyers és Belmondo zenekarok frontembere, élete fordulatos történetét meséli el, beleértve hat gyermekét és három házasságát. Az epizód érinti édesanyja távozását, ami hatással volt Zoli nőkbe vetett bizalmára.
- Lugosi Dóra: Életem a Down-szindrómás gyerekemmel (18)
Lugosi Dóra kendőzetlenül és őszintén osztja meg követőivel élete alakulását Down-szindrómás kisfia születése után. A kezdeti nehézségek után sikerült újraértelmeznie önmagát és az életét.
- Kristóf skizofréniával él hétköznapi életet (18)
Ez az epizód Anka Kristóf történetét mutatja be, aki paranoid skizofréniával küzdve él teljes életet. Annak ellenére, hogy a betegség tíz évre kizökkentette, sikeresen felépült, és most hátrányos helyzetű fiataloknak nyújt segítséget, mikö…
- Ada sok éves küzdelem után győzte le a pánikbetegségét (18)
Ez az epizód Pintér Adrienn, Ada történetét mutatja be, aki hosszú évek küzdelme után győzte le pánikbetegségét és a mélypontokat. Az epizódban elmeséli, hogyan birkózott meg saját elméjével és a feldolgozatlan traumákkal a gyógyulás felé…
- Kovácsovics Fruzsina: “Tudod milyen érzés igazán rettegni?” (18)
Kovácsovics Fruzsina őszintén beszél a testképével kapcsolatos szorongásairól és arról az időszakról, amikor teste feladta a küzdelmet. Az epizódban elmondja, hogyan találta meg a kiutat ebből az állapotból, és hogyan tudta elfogadni önmag…
- Megcsalt a férjem, és én megbocsátottam neki - Pap Éva története (18)
Pap Éva története a megcsalásról és a megbocsátásról. Az epizódban arról beszélnek, hogyan lehet túllépni a párkapcsolati áruláson és megjavítani egy megromlott kapcsolatot.
- Semjén Nóra: Az anyaság egy világméretű összeesküvés (18)
Semjén Nóra influenszer népszerűvé vált az anyaság őszinte bemutatásával az „Anya kivan” oldalán. Az epizódban a gyermekkora óta tartó szorongásáról, annak feloldásáról és arról mesél, hogyan találta meg a helyét a világban.
- Sokáig tartott kimondani magamnak, hogy szeretlek Kata (16)
Dobó Kata színésznő és rendező a hírnév árnyoldalairól és az önismeret erejéről mesél. A lánya születése után úgy döntött, hogy önmagának akar megfelelni.
- Király Linda megküzdött a múltjával (18)
Király Linda, a sikeres énekesnő, karrierje során olyan világsztárokkal dolgozott együtt, mint Prince és Eric Benet. Fiatalon ért el dupla platinalemezes sikert, azonban kihívásokkal is szembe kellett néznie, mint például testsúlyproblémák…
- Ült az álomotthon teraszán, de boldogtalan volt - Szilágyi Gábor története (18)
Ez az epizód Szilágyi Gábor történetét mutatja be, aki sikeres cégvezetőként is boldogtalan volt, és eljutott a válásig, pánikrohamokig és depresszióig. Az epizód arról szól, hogyan tudott felépülni, és példát mutatni másoknak, megértve, h…
- Levágták a lábát, mégis másoknak ad reményt - Máté Roland története
Máté Roland, blogger és műsorvezető, egy mélyvénás trombózis következtében elvesztette a bal lábát. Ahelyett, hogy depresszióba esett volna, elfogadta a helyzetet, és megtanult teljes életet élni. Elmeséli, hogyan sikerült ez neki.
- Új élet egy nélkülöző, rossz házasság romjain - Csíky-Palotás Réka története
Csíky-Palotás Réka története arról szól, hogyan talált új életet egy tönkrement házasság után, egyedülálló anyaként szembesülve a nehézségekkel. Az epizód bemutatja, hogyan küzdött meg a függőséggel és anyagi gondokkal, majd talált rá hiva…
- A Parkinson-kór nem irányíthatja az életemet - Varju Péter története
Varju Péter, háromgyermekes édesapa és marketingszakértő, a Parkinson-kórral folytatott küzdelméről beszél. Elmondja, hogyan vette vissza az irányítást az élete felett a betegség után, és hogyan él harmóniában.
- Szerelmi csalódásból üzleti birodalom - Homor Fatima története
Homor Fatima története elmeséli, hogyan épített üzleti birodalmat egy érzelmi kudarc után. Miután a párja megcsalta, egyedül találta magát egy idegen országban, 28 euróval a zsebében, és ez indította el az úton, hogy megtalálja a választ a…
- Elhagyta a családját, a bűntudata megbetegítette - Blatnyák Zoltán története
Blatnyák Zoltán elhagyta családját az új szerelem miatt, ami bűntudathoz és rákos megbetegedéshez vezetett. Az epizódban Blatnyák Zoltán elmeséli, hogyan küzdött meg a bűntudatával és a rákkal.
- A kislányunk több ezer család életét mentette meg - Sevcsik M. Anna története
Sevcsik M. Anna története a gyermek elvesztésének feldolgozásáról szól, és arról, hogyan tud erőt adni másoknak. Az epizód a szeretet, megértés és elfogadás fontosságát hangsúlyozza. Az Élet.Érzés Egyesület munkáját is bemutatja.
- Mindig küzdeni kell az álmainkért - Domonkos Fruzsina története
Domonkos Fruzsina 12 évesen egy gázrobbanás következtében súlyos égési sérüléseket szenvedett. Annak ellenére, hogy arca is megsérült, nem adta fel a táncot, és elképesztően pozitív életszemlélettel, elszántsággal és erővel csinálta végig…
- Ajándékként tekintek a betegségeimre - Bander Csilla története
Bander Csilla évtizedekig segített hátrányos helyzetű embereken, majd mély traumák után saját boldogságával kezdett foglalkozni. Megküzdött rákkal, coviddal és szívinfarktussal, melyekre ma már ajándékként tekint, mert motiválták az életmó…
- Egy toxikus szégyenben tocsogtam - Néder Panni története
Néder Panni rendező gyermekkori traumáiról, az SZFE-n és a Vígszínházban ért abúzusokról mesél, különös tekintettel az Eszenyi Enikővel kapcsolatos élményeire. Elmondja, hogyan küzdötte le a családi stigmákat és a bénító élményeket.