Epizódok
- Babaápolás 0-6 hónap
Ez az epizód a babaápolás témakörét járja körül a születéstől hat hónapos korig. Kitér a szülés utáni teendőkre, szoptatásra, fürdetésre, mozgásra, alvásra, fogzásra és hozzátáplálásra, valamint arra, mikor forduljunk o…
- Miért sír a baba? Okok és válaszok
Ez az epizód a babasírás okait, típusait és a megnyugtatás módjait tárgyalja. Szó esik a napi rutin kialakításáról, a szülői düh és fáradtság kezeléséről, valamint a párkapcsolat és család szerepéről a babás időszakban.…
- Gyermekbetegségek és immunerősítés
Ez az epizód a gyermekbetegségeket és az immunrendszer erősítését tárgyalja, kitekintve a higiéniára, védőoltásokra és az étrend fontosságára. Szó esik a stressz és szorongás hatásáról, vashiányról, vérszegénységről és…
- Mit sportoljon a kismama szülés előtt és után?
Ez az epizód a terhesség alatti és utáni sportolásról szól, kitérve a biztonságos mozgásformákra, a trimeszterenkénti ajánlásokra, a tiltólistás mozgásokra és a gátizomtornára. Szó esik a szülés utáni mozgás megkezdésér…
- A babafogzás jelei, tünetei, kezelése
Ez az epizód a babafogzás jeleit, tüneteit és kezelését tárgyalja, beleértve a fogápolási tippeket és a szakemberhez fordulás idejét. Kovács Mónika védőnő és mentálhigiénés szakember válaszol a felmerülő kérdésekre.
- Egészséges táplálkozás a szülés után
Ez az epizód a szülés utáni egészséges táplálkozással foglalkozik, különös tekintettel a szoptatásra, a vaspótlásra és a vashiányra. Szó esik a babák táplálékallergiájáról és a vegetáriánus/vegán étrendről is. Szakértő:…
- Vérvétel fájdalommentesen - beszélgetés Dr. Novák Hunorral
Dr. Novák Hunor gyermekgyógyász, a Kroki magán gyermekrendelő és labor tulajdonosa, a kapilláris vérvételről beszél. Ez a vénaszúrás nélküli módszer sokkal kíméletesebb és gyerekbarátabb megoldás a vérvételre, és Magyar…
- Babamasszázs a hasfájás enyhítésére
Ez az epizód a babamasszázsról szól, mint a csecsemőkori hasfájás enyhítésére szolgáló módszerről. Chonjo Diana Bernadett, babamasszázs oktató ad tanácsokat a masszázs helyes alkalmazásáról.
- Mit egyen a gyerek? Egészséges étrend könnyedén!
Bocsi Viki táplálkozási szakértő a kisgyermekek egészséges étkezésével kapcsolatos kérdésekre válaszol, például, hogy mit egyenek, milyen italokat fogyasszanak, milyen ételeket kerüljenek, és mikor gyanakodjunk allergiá…
- Csecsemőkori hasfájás, kólika tünetei, kezelése
Kovács Mónika védőnő a csecsemőkori hasfájás és kólika tüneteit, okait és kezelését ismerteti. Tanácsokat ad a szülőknek, mikor kell orvoshoz fordulni és hogyan vészeljék át ezt az időszakot.
- Fogzás tünetei, kezelése, tévhitek
Ez az epizód a fogzás tüneteivel, kezelésével és a kapcsolódó tévhitekkel foglalkozik. Szó esik a fogak szerepéről, a fogzás folyamatáról, a tünetek enyhítéséről és a szájhigiéniáról is.
- Vaspótlás kismamaként
Ez az epizód a vas pótlásának fontosságát tárgyalja kismamák számára. Kitér a vashiány lehetséges tüneteire, a vasban gazdag ételekre, a vegán étrend kihívásaira, a vas felszívódását segítő tényezőkre, és arra, hogy mik…