Epizódok
- Hogyan zárj le egy évet anélkül, hogy szégyent vagy szorongást vinnél tovább
Ez az epizód arról szól, hogyan lehet az évzárást önismereti pontként használni, felismerve erősségeinket és építve rájuk új szokásokat. Hangsúlyozza, hogy az új év nem célokkal, hanem tudatosan felépített szokásokkal k…
- A jövődet a szokásaid alakítják, nem a célok, amiket kitűzöl.
Fatima tudatosan éli életét, leküzdve a szorongást és pánikrohamokat önmotivációval. Az epizód rávilágít, hogy az életünket a szokásaink alakítják.
- A nők menstruációja tabu. Győri-Dani Fannival, ciklusszinkron-oktatóval beszélgetek.
Győri-Dani Fanni ciklusszinkron-oktatóval, gyógypedagógussal, mozgásterapeutával és táplálkozástudományi szakemberrel a női test működéséről és a menstruációhoz kapcsolódó társadalmi stigmákról beszélgetés. Szóba kerül…
- Szülővé válunk gyerekszületéskor? Miért nincs szülőképzés?
Diószegi Gabriella perinatális szaktanácsadóval arról beszélgetünk, hogy mi történik a születés után, a szülővé válás folyamatáról, a szülőképzés hiányosságairól és az Erikson-féle fejlődéselméletről.
- El lehet kényeztetni egy babát? Vajon mennyire hatunk a babánkra, ha másodpercenként egymillió idegi kapcsolat jön létre?
A műsorvezető Múzzal, egy Spanyolországban élő sokgyermekes édesanyával beszélget a babák kényeztetéséről és a korai évek felnőttkori mentális egészségre gyakorolt hatásáról.
- Szülői kompetenciák a védőnő szemével Vendégem Tutti Anna
Tutti Anna védőnővel a védőnői rendszer működéséről, a kompetenciákról, a képzésekről és a családok támogatásáról beszélgetnek. Szóba kerül a rendszer hatékonysága és az anyatejes táplálás is.
- Egy ember hite elég a gyógyuláshoz - Dr. Madarassy-Szücs Anna, gyermekpszichiáter
Dr. Madarassy-Szücs Anna gyermekpszichiáterrel arról beszélgetünk, hogy miért fontosabb a kapcsolatok elemzése, mint maga a diagnózis. Szó esik a kríziskezelésről, határkommunikációról, érzelemszabályozásról, feszültség…
- Ahogy születsz, úgy élsz❤️
Az epizód a születés biológiai és lelki aspektusairól szól, kiemelve, hogy az élet első mintázatai hogyan befolyásolják a későbbi életünket. Az anya és a gyermek szülésélménye egyaránt formálja a jövőt, rávilágítva a gy…
- Ismerd fel! Homor Fatimával
Homor Fatima, aki 40 évesen lett édesanya, őszintén beszél az otthonszülésről és a gyermekágy időszakáról, kiemelve a rendszerszintű problémákat és a személyes tapasztalatokat.
- Ismerd fel! MOMENTS Homor Fatimával
Homor Fatima 40 évesen élte meg az otthonszülést, majd a gyermekágy időszakát. Az epizódban a rendszerszintű kihívásokról és a tanulási útról beszél, melyet édesanyaként tapasztalt.
- Ismerd fel! MOMENTS Beszédes Henriettával
Beszédes Henrietta vendégeskedik az Ismerd fel! MOMENTS epizódban, ahol a mai gyerekekről, boldogságukról és a szülői odafigyelés fontosságáról beszélgetnek.
- Ismerd fel! MOMENTS Szakonyi Eszterrel
Szakonyi Eszterrel arról beszélgetnek, mi a küldetésünk különböző életszakaszainkban, mit hagyunk hátra, és miként reprezentáljuk magunkat. Szó esik a magyar kozmetikai piacról és annak egyik legkiemelkedőbb márkájáról.
- Ismerd fel! MOMENTS Gurics Krisztinával
Gurics Krisztina beszél a PSYCH®módszer lényegéről és a tudatalattihoz való kapcsolódásról. Az epizód az önfejlesztésben elakadt embereknek nyújt segítséget, felfedve a bennünk rejlő bölcsességet.
- Ismerd fel! MOMENTS Pauer Krisztinával
Pauer Krisztina és a műsorvezető az áldozati szerepben maradás, a döntéshozatal és a belső erő megtalálásának kérdéseit tárgyalják. Az epizód önfejlesztési és pszichológiai témákkal foglalkozik.
- Ismerd fel! MOMENTS Hullai Viktóriával
Hullai Viktória jógaoktatóval készült interjú a test és lélek kapcsolatáról, a jóga hatásairól és a spiritualitásról. A beszélgetés inspirációt nyújthat a változásra nyitottaknak.
- Ismerd fel! MOMENTS Gazsi Zoltánnal
Gazsi Zoltánnal készült interjú az élet, az önzetlenség és a sikertörténetek témakörét járja körül egy nagyvállalati vezető szemszögéből.
- Ismerd fel! MOMENTS Képes Csillával
Képes Csilla tanárnővel beszélgetés a tanévkezdésről, a közösségi technika órák jelentőségéről, a tanári hivatásról és a pedagógusoknak szóló workshopokról.
- Ismerd fel! MOMENTS Szilágyi Georginával
Ebben az epizódban Szilágyi Georgina, a British Council Magyarország és Szlovákia országigazgatója beszélget arról, mi a feladata egy országigazgatónak, mit tehetnek a nyelvtanárok a saját fejlődésükért, és milyen lehet…
- Ismerd fel! MOMENTS Borbély Letíciával
Borbély Letícia a sikeres partneri együttműködés, a játékpiac élvonalában maradás titkairól, és a kulturális különbségek áthidalhatóságáról beszél. Az epizód a nemzetközi üzleti világot és a generációkon átívelő üzleti…
- Ismerd fel! MOMENTS Rozgonyi-Kulcsár Viktóriával
Rozgonyi-Kulcsár Viktória, a MeNő (nők) alapítója, megosztja életútját, a közösség erejét és a modern ember kihívásait. A beszélgetés betekintést nyújt a MeNő mozgalom hátterébe.
- Ismerd fel! MOMENTS Musch Rozinával
Musch Rozina mesél a Vipassana és a meditáció közti különbségről, az önismeret útjáról, a SzomatoDrámáról és az Ultrarövid terápiás módszerekről. Megosztja inspiráló történetét, ami Ázsiától a SzomatoDrámáig vezette.
- Ismerd fel! MOMENTS Beke Zsuzsával
Beszélgetés Beke Zsuzsával a vezetői képességekről, a munkavállalói kitartásról, és a nagyvállalatok női karrierlehetőségeiről.
- Ismerd fel! MOMENTS Végh Katával
Végh Kata pszichológus és gyászfeldolgozó specialista a gyászról, veszteségről és a gyászreakcióról beszél. A beszélgetés során a gyász különböző aspektusait tárják fel.
- Ismerd fel! MOMENTS Diószegi Gabriellával
Diószegi Gabriella pszichológus szól arról, mit viszünk magunkkal a várandósság időszakába, milyen kihívásokkal és örömökkel járhat az első trimeszter, és mit adhat egy családállítás. Beszélgetésünk ezen témákban elgond…
- Ismerd fel! SHORTS Kondor Balázzsal
Kondor Balázs, a Cambridge-i Egyetem hallgatója, betekintést nyújt az angliai felvételi rendszerbe, kitérve arra, hogyan ismerik fel az intézmények a diákok motivációit, és párhuzamot von a hazai helyzettel.
- Születésünk ereje, sejtszintű öröklés
Diószegi Gabriella a Hellinger-féle családállítás és más tudományágak ötvözésével kidolgozott módszerével segíti az önismeret elmélyítését. A babavárás időszakának fontosságáról is szó esik, beleértve a transzgenerációs…
- Cambridge-ben tanul, most más egyetemre készülő fiataloknak segít
Kondor Balázs, a GoUni alapítója, beszél a Cambridge-i egyetemre vezető útjáról, vitaversenyekről és az amerikai ösztöndíjról. Szó esik a nyelvtanulás, a felvételi rendszerek és az oktatásbeli különbségek fontosságáról.
- Barcelonában a magyar pszichológus
Végh-Arregoces Kata pszichológus és gyászfeldolgozás specialista a gyász és a veszteségek feldolgozásáról beszélget, kiemelve, hogy ezek hogyan formálják az önismeretet, az identitást és a kapcsolatokat.
- 25 éve a Richternél - Mik állnak a csodás multikarrier mögött?
Beke Zsuzsa, a Richter Gedeon Nyrt. kommunikációs és kormányzati kapcsolatokért felelős igazgatója, 25 éves pályafutásáról beszél, kiemelve a női vezetők szerepét és a folyamatos tanulás fontosságát.
- A nagyrendezvények szervezésétől az Ultrarövid Terápiáig, SzomatoDrámáig és Vipassana meditációig
Musch Rozina ultrarövid terápiás konzulens, coach beszélget az önazonosságról, az érzelmek átéléséről és a múltbéli minták gyógyításáról. Kiemeli, hogy az önismeret egy folyamat, amely bátorságot és nyitottságot igényel…
- A MeNő Nő, a Jurányi Ház ügyvezetője, a kultúra egyik hazai nagykövete
Ebben az epizódban Rozgonyi-Kulcsár Viktória, a Jurányi Ház ügyvezetője és kulturális menedzser beszél a magyar kulturális életről, a Jurányi Ház szerepéről, az Átrium színházról és a női szerepekről a kultúrában. Kitér…
- Gyereknap alkalmából: a 3 generációs játékbirodalom:)
Borbély Letícia, a Medito Játék Nagykereskedelmi Kft. harmadik generációs vezetője, a gyermekkorától készült a vállalkozói szerepre, és fiatalon átvette a családi cég irányítását.
- Gyerekként külföldön. Mire jó az igazán jó angoltudás?
Szilágyi Georgina, a British Council Magyarország és Szlovákia országigazgatója beszél az angol nyelvtudás fontosságáról, a British Council tevékenységéről, nyelvoktatási és nyelvvizsgáztatási programjairól.
- Az iskolaigazgató, aki csodás példával jár elöl!
Képes Csilla, oktatási szakember és vezetői tanácsadó, az emberséges, élményalapú és hatékony oktatás híve. Munkája során pedagógusokat és intézményvezetőket támogat az innovatív iskolai környezetek kialakításában.
- Önzetlenség, rák, vezérigazgatói szèk - mi a közös nevező?
Gazsi Zoltán, vezérigazgató és rákos beteg, az önzetlen segítésről és az élet értelméről beszél. Hogyan egyeztethető össze a vezérigazgatói szék a betegséggel?
- Boldog Gyerek :) avagy a paradigmaváltás a "gyereknevelésben"
Beszédes Henrietta az "Ismerd fel!" vendégeként a Boldog Gyerek :) epizódban a gyereknevelésben zajló paradigmaváltásról beszél.
- Legyen az elméd a legjobb barátod! Mit mondanál a legeslegjobb barátodnak, ha ebben a helyzetben lenne, mint te?
Hullai Viki az önismerettel és a mentális egészséggel foglalkozik, hangsúlyozva, hogy a saját történetünket csak mi magunk tudjuk átírni. Beszél arról, hogy miért van annyi mentális problémával küzdő ember annak ellenér…
- Hol veszünk el út közben és hogyan tudunk visszatalálni?
Ebben az epizódban Pauer Krisztina, a Lélek Koffein alapítója, arról beszél, hogyan találhatjuk meg az egyensúlyt és az önfejlesztés útját a mindennapokban, hogy büszkén tekinthessünk önmagunkra.
- Az erősségeink felismerésében segít a PSYCH-K®
Gurics Krisztina Portugáliából jelentkezik, és a PSYCH-K® módszerről beszél, amely segít felismerni az erősségeket. Elmondja, saját tapasztalatai alapján hogyan segítette a módszer a szorongás és depresszió feldolgozásá…
- Hogy verhetik át a márkák a vásárlókat?
Szakonyi Eszter, a Vintage Beauty alapítója nyerte el az Év Üzletasszonya díjat a Glamour Woman of The Year gálán. Az adás a magyar kozmetikai piaccal foglalkozik.
- Promóciós rendezvényből több ezer fős marketing fesztivál: beszélgetés Miklovicz Norberttel
Miklovicz Norbert, a Magyar Marketing Fesztivál vezérigazgatója beszél arról, hogy egy könyvet népszerűsítő rendezvényből hogyan alakult ki több ezer fős marketing fesztivál, és vázolja a marketing legújabb trendjeit. E…
- Konstruktív Életvezetés: gyerekek és felnőttek eltévedve az útvesztőben. Kardos Éva, a KONELI elnöke
Kardos Éva, a Koneli elnöke beszél a Koneliről, egy olyan intézményről, ahol a gyerekek a tanterven kívül olyan készségeket is elsajátítanak, amelyek segítik őket a sikeres felnőttkori boldogulásban.
- Kinek van jövője a programozó szakmában? A magyar MI szoftver sikertörténete, W. Szabó Péterrel
W. Szabó Péterrel, a Tengr.ai képgeneráló szoftver megalkotójával a mesterséges intelligencia programozó szakmára gyakorolt hatásáról, az MI startupokról és a legfontosabb programozói készségekről beszélgetünk.
- Mit tanuljon, aki sikeres akar lenni a pénzügyi világban? Beszélgetés Oszkó Péter befektetővel
Oszkó Péter befektetővel, az OXO Labs és OXO Holdings tulajdonosával való beszélgetés a pénzügyi világban való sikerhez szükséges kulcskompetenciákról, a hátrányokról és a jó munkaerő megtalálásának nehézségeiről szól.
- Transzgenerációs örökléseink: miért akadok el mindig? Diószegi Gabriella családállító terapeutával
Diószegi Gabriella családállító terapeuta a transzgenerációs öröklődésről és annak hatásairól mesél. Az epizód a generációkon átívelő traumák és életesemények befolyását vizsgálja a kapcsolatainkra, betegségeinkre és el…
- Segítségnyújtásból bosszúhadjárat, negédes small talkból kegyetlen pszichothriller - Gerlóczi Judit, a DELTA produkció alapítója
Gerlóczi Judit, a Delta Produkció ügyvezetője és alapítója a társadalmi felelősségvállalásról és az általuk bemutatott darabokról beszél az adásban, kiemelve a Darázs című előadást.
- Gyerekek kérdezték, hogy mit jelent a szexuális bántalmazás és a bullying... - Pataki Ágnes, BIDF
Pataki Ágnes, a Budapesti Nemzetközi Dokumentumfilm Fesztivál (BIDF) koordinátora beszél a dokumentumfilmek szerepéről a szexuális bántalmazás és a bullying témáinak bemutatásában, különös tekintettel a fiatalok érdeklő…
- Hatékony networking és ahol elakadunk. Kádár Tímea, a London Business Society alapítója mesél
Kádár Tímea, a London Business Society alapítója beszél a felsőoktatásról, a hallgatók önfejlesztéséről és a hatékony networkingről. Megosztja tapasztalatait a sikeres networkerek szokásairól.
- A társadalom halála, ha az oktatás nem működik. Bogdán Csaba, mechatronikai és orvostechnikai mérnök missziója.
Bogdán Csaba mechatronikai és orvostechnikai mérnökkel az oktatási rendszerről beszélgettek. Szóba került, hogy a társadalom sorsa az oktatás minőségétől függ.
- A véletlenek alakították az életét, most a Mindvalley-nél dolgozik – beszélgetés Szécsei Dáviddal
Szécsei Dávid, a Mindvalley munkatársa, nem tudatosan építette karrierjét, hanem a véletlenek és kitartása alakították útját. Az epizódból kiderül, hogyan érte el mai sikereit, és mit tartogat számára a jövő.
- Tudatos öltözködés: azt érdemlem, amit hordok? Beszélgetés Varga Viktóriával
Varga Viktória divattervezővel készült interjú a tudatos öltözködésről, önbecsülésről és fenntarthatóságról. A beszélgetés kitér az öngondoskodásra és önfejlesztésre is.