Hogyan zárj le egy évet anélkül, hogy szégyent vagy szorongást vinnél tovább
· PT54M39SÖsszefoglaló
Ez az epizód arról szól, hogyan lehet az évzárást önismereti pontként használni, felismerve erősségeinket és építve rájuk új szokásokat. Hangsúlyozza, hogy az új év nem célokkal, hanem tudatosan felépített szokásokkal kezdődik.
Ebben az epizódban
A jövő nem célokkal, hanem tudatosan felépített szokásokkal kezdődik Sokan úgy lépnek át az új évbe, hogy közben észrevétlenül magukkal viszik a szégyent, a szorongást és az „én nem vagyok elég” érzését.
Pedig az évváltás nem ítélethirdetés, hanem lehetőség a megértésre.
Ebben az epizódban arról beszélek, hogyan lehet az évzárást önismereti pontként használni: felismerni, miben vagyunk jók, mi az, ami már működik, és hogyan lehet ezekre építve új szokásokat lépésről lépésre bevezetni.
Nem új éned lesz – hanem stabilabb alapod, amire a következő évedet nyugodtan felépítheted.
Ez az epizód segít abban, hogy ne cipeld tovább azt, ami nem szolgál, és ne célokat, hanem működő mintázatokat vigyél magaddal az új évbe.
Említett entitások
Témák
Hallgasd meg
Több epizód a Ismerd fel!-ből
- Ismerd fel! MOMENTS Hegman Zsuzsával
- Ismerd fel! MOMENTS Bódis Krisztával
- Miért szorong ennyit a mai szülő, amikor minden korábbinál több információ áll rendelkezésére? – örömteli anyaság, önreflexió és a bizalom művészete B. Szirtes Dórával
- Amikor a válság kapuvá válik – út a depresszióból a belső stabilitás felé
- A sötétben is virágzó violák – az élet körei, a szabadság és az önazonosság művészete
- A vállalkozó nem simlis – csak senki nem tanította meg, hogyan kell jól csinálni
- „Hülyének éreztem magam az iskolában” – Mi van, ha csak rossz helyen próbáltál
- A Forbes BC vezetője: Az érzelmi intelligencia ára - Miért bukik el a vezetés önismeret nélkül?
A Forbes Business Club vezetőjével, Hegman Zsuzsannával beszélgetve kiderül, hogy a szakmai tudás mellett az önismeret, a hitelesség és az érzelmi intelligencia elengedhethetetlen…
- „Ne szólj szám, nem fáj fejem” – Így neveljük ki gyerekeinkből a 21. század legfontosabb készségeit
Az Edison Platform szakembere, Borsos Dorottya vendégként arról beszél, hogy a lexikális tudás mellett a kritikai gondolkodás, az önszabályozás és a digitális intelligencia kiemel…
- A saját fejlődésed a gátja a karriered, a céged fejlődésének. – Egerszegi Krisztiánnal, a Mini CRM alapítójával beszélgetek
Egerszegi Krisztián, a Mini CRM alapítója az önismeret és személyiségfejlődés fontosságáról szól a vállalkozói sikerhez. Kiemeli, hogyan válhatunk saját magunk korlátjává, és besz…