Konditerem titkok nélkül

Ez az epizód a konditermi edzések bűvkörébe kalauzolja a hallgatókat, különös tekintettel a kerékpárosokra. Szó esik edzéstervről, a test karbantartásáról, valamint a sérülések ápolásáról és megelőzéséről.

Említett entitások

Témák

• gym workouts
• cycling
• weights
• injuries

Hallgasd meg