120. Szorongsz, depressziós vagy, PTSD-vel, pánikrohamokkal küzdesz?
· PT15M11SÖsszefoglaló
Prepok Zsuzsi a szorongás, depresszió, PTSD és pánikrohamok lehetséges okairól beszél az epigenetika tükrében. Kitér a témával kapcsolatos információkra és elérhetőségeire.
Ebben az epizódban
Az epigenetika az egyik kedvenc témám, és ma arról hoztam nektek egy epizódot, hogy mi lehet a szorongás, depresszió, PTSD vagy pánikrohamok kialakulásának oka.
Elérhetőségeim, időpontfoglalás, tanfolyamok, webshop és még sok minden más megtalálható az alábbi linken ↓ https://prepokzsuzsicoach.carrd.co/
Említett entitások
Témák
- szorongás
- depresszió
- ptsd
- pánikrohamok
- epigenetika
Hallgasd meg
Több epizód a Manifesztálj Prepok Zsuzsival-ből
- 170. A lélek sötét éjszakája
A "Manifesztálj Prepok Zsuzsival" podcast "170. A lélek sötét éjszakája" című epizódja a stresszből való kilábalást és az életmódváltást helyezi középpontba. Prepok Zsuzsa egy 8 h…
- 169. A rejtett erő, ami blokkolja a manifesztációdat
Zsuzsi a manifesztációt blokkoló rejtett erőkről beszél ebben az epizódban. Elmondja, hogyan lehet a stresszből harmóniát teremteni, és ajánlja a 8 hetes frekvencia- és életmódvál…
- 168. Csináljuk együtt - manifesztációs légzésgyakorlat
A Manifesztálj Prepok Zsuzsival podcast vendége ezúttal egy manifesztációs légzésgyakorlatot mutat be, melynek célja a stresszből való kilábalás és az összhang megteremtése. A műs…
- 167. Az érzés a titok - De mi van akkor, ha fizikailag képtelenek vagyunk pozitív érzéseket érezni?
A Manifesztálj Prepok Zsuzsival podcast 167. epizódjában a coach arról beszél, mihez kezdjen, aki fizikailag képtelen pozitív érzéseket átélni.
- 166. Mit tegyek, ha a páromat 'elmanifesztálták' mellőlem?
Prepok Zsuzsi coach podcastjának 166. részében arról a helyzetről esik szó, amikor valaki elveszi a partneredet. Az epizódban említett esemény már lezajlott.
- 165. Miért olyan nehéz pénzt és szerelmet manifesztálni?
Ez az epizód azt vizsgálja, miért küzdenek a legtöbben a pénz és a szerelem manifesztálásával, és elemzi azokat a tényezőket, amelyek nehezítik a változást e területeken.
- 164. Mit tegyek, ha a páromat 'elmanifesztálták' tőlem?
Ez az epizód arról szól, hogy mi történik, ha valaki "elmanifesztálja" a párodat. Prepok Zsuzsi coach magyarázatot ad erre a jelenségre.
- 163. Ezért buknak meg az újévi fogadalmak
Prepok Zsuzsi az újévi fogadalmak sikertelenségének okait és a változás lehetőségeit tárgyalja, mivel a statisztikák szerint csak kevesen tartják magukat ezekhez a célokhoz.
- 162. Manifesztációs mérgek + új program!
Ez az epizód a manifesztációs mérgekről szól, amelyek megbéníthatják az ember életét. Emellett bemutatásra kerül egy új program is.
- 161. A vákuum törvénye
Prepok Zsuzsi ebben az epizódban arról beszél, hogyan lehet helyet teremteni az életben azoknak a dolgoknak, amiket bevonzani szeretnénk, legyen szó párkapcsolatról vagy új munkah…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Miért nem múlik a szorongásod? – A pánik és a szorongás valódi okai - Dr. Egészség Podcast 13. rész — Prevenciós Központ Podcast
Ebben az epizódban Dr. Veres Attila, Dr. Darnoi Tibor, Dr. Balázs Ákos György és Dr. Tápai Mária beszélget a szorongás, pánik és depresszió okairól és kezeléséről. Kiemelik, hogy…
- A jókislányság egyetlen jutalma a depresszió — Jól kötődni
Ez az epizód a szorongó „jókislányok” depressziójának okait vizsgálja. Bemutat 5 közös jellemvonást, amelyek ide vezetnek, és tippeket ad a gyógyuláshoz.
- Miért van evolúciósan belénk kódolva a szorongás? - A depresszió biológiai vonatkozásai — AudMax - A tudomány is lehet szórakoztató és izgalmas
Dr. Holló Gábor vendégeskedett az adásban, ahol a szorongás, depresszió és stressz biológiai és evolúciós vonatkozásait tárgyalták, kitérve a Debreceni Egyetem Könyvpatika projekt…
- E91 Hogyan ne szorongj többet (az 5 legjobb pszichológiai módszer) — Tervezd magad újra
Az adásban szó esik a szorongásról, mint egy evolúciós túlélő mechanizmusról, amely ma már irreleváns veszélyekre reagál. Bemutatásra kerül öt pszichológiai technika a szorongás k…
- ✨Túlgondolás starter pack ✨ Hogyan vedd vissza az irányítást a gondolataid felett? — Édesebb Napokért
A műsorvezető, Emese ebben az epizódban a túlgondolás témáját járja körül, amely szerinte sokaknak okoz szorongást és aggodalmat. Elismeri, hogy ő maga is gyakran küzd ezzel a jel…
- Válaszkeresők S01E08 - A szorongás okai és valós ellenszerei — 777
Ez a Válaszkeresők podcast epizód a szorongás témáját járja körül, megvitatva annak okait, kialakulását és lehetséges kezelési módjait. Szó esik a stresszoldásról és az alkohol sz…
- Szorongásaink háttere - Mitől ilyen szorongó a mai generáció? - Széles Anna keresztény pszichológus — Café Francesco's Podcast
Széles Anna keresztény pszichológus a Café Francesco podcastjában a mai generáció szorongására keresi a választ, kitérve a félelem és a szorongás közötti különbségekre, valamint a…
- Észre sem vesszük, hogy szorongunk? — Galántai Zsuzsa
Rudnicai Margó rendszerállító és coach beszél a szorongásról és annak okairól. Az epizód segít megérteni, hogy miért is szorongunk.