Csak ha érdekel podcast
Self-Improvement
Csak ha érdekel podcast — 115 epizód a Podiverzumon. Hallgasd online, böngészd a kereshető AI-összefoglalókat, az említett személyeket és témákat.
A műsorról
Pszichológia, testkép, táplálkozás, sport, közélet, technológia, önismeret, egészség... tudományosan, közérthetően, emberien... de csak ha érdekel - Leindler Milán
Epizódok
- Lehet-e egy lány túl kicsi? - A Te helyedben - Rébb Evelin dietetikus története
Evelin, a dietetikus a "Te helyedben" sorozat vendégeként osztja meg rendhagyó történetét a Csak ha érdekel podcastban. Gyermekkorában a vékonysággal küzdött, ami később izomdiszmorfiává alakult át, egy olyan állapotban, ahol a valóságtól…
- All-Stars nyár! - Hogy ne utáld a tested? A pozitív testkép nyomában - Dr. Szászi Beáta
A "Csak ha érdekel podcast" e heti adásában dr. Szászi Beáta pszichológussal beszélget Leindler Milán a testképről, annak összetettségéről és a testünkkel való kapcsolatunk javításának lehetőségeiről. Kiemelik, hogy a testkép nem csupán a…
- The Flexperience #1 Hipermobilitás és ami mögötte van
A "Flexperience" podcast sorozat első adásában a hipermobilitás témakörét járják körbe. Bemutatkoznak a vendégek, Simon-Hatala Boglárka és Geréby Fruzsina, a Body GPS alapítói, akik szakértőként és személyes tapasztalatok alapján is beszél…
- Észre sem vesszük és elfogyunk - A Te helyedben - Geisz Adrienn pszichológus története
Az anorexiával kapcsolatos személyes küzdelmekről szól ez az epizód, amelyben Geisz Adrienn pszichológus osztja meg történetét. Az anorexiával való megküzdésének folyamatát, ellentmondásos gondolatait és felismeréseit meséli el. Az epizód…
- All-Stars nyár! Modellek, influenszerek, OF-lányok és evészavarok - Bogár Nikolett
Dr. Bogár Nikolett PhD fokozattal tért vissza a Csak ha érdekel podcastbe, hogy ezúttal kutatási témájáról, a divatmodellek körében tapasztalható evészavarokról beszéljen. A korábbi adásban Nikolett a modellvilág sötét rejtelmeiről és sajá…
- Lélek és emésztőrendszer - A Te helyedben - Mirgai Zita dietetikus története
Mirgai Zita dietetikus a "Te helyedben" sorozat vendége, aki krónbetegségével és gyomor-bélrendszeri megbetegedéseivel küzdőkkel foglalkozik. Saját tapasztalatairól mesél, hangsúlyozva a betegséggel való együttélést és az érintetteknek nyú…
- All-Stars Nyár! - Felelős, érzékeny, emberséges dietetika NEM csak az elhízás ellen - Asiama Evelyn
Ez az "All-Stars Nyár!" sorozat első adása a Csak ha érdekel podcastban, vendége Asiama Evelyn dietetikus. A beszélgetés az elmúlt négy év tapasztalatait dolgozza fel, kitérve a dietetika társadalmi érzékenységére, az személyre szabott tan…
- S02E28 Beach-body őrület, kinézet-nyomasztás és influenszer-sértődés
A nyár közeledtével a Csak ha érdekel podcast ezen adása a közösségi médiában és a plakátokon megjelenő jelenségekre fókuszál, amelyek Milánt különösen frusztrálják. Az epizódban szó esik a "beach body" elvárásokról, a különféle kihívásokr…
- Az elhízás és a bántalmazás mélylélektana - Bukta Tünde
A podcast epizódban Tünde és a házigazda az elhízás és a bántalmazás mélylélektani összefüggéseit vizsgálják. Az analitikus, tudattalan szempontokat részesítik előnyben a diétás és kognitív megközelítésekkel szemben. Tünde személyes tapasz…
- S02E27 Az öngyűlölet forrása, hatása és ellenszere
A Csak ha érdekel podcast S02E27. adása az öngyűlölet forrásait, hatásait és ellenszereit vizsgálja. A műsorban feltárják, miért gyakori jelenség az öngyűlölet, hogyan befolyásolja az önmagunkkal való kapcsolatot, és milyen különbségek van…
- Hibák az életmódváltásban, hazugságok az élelmiszercímkéken - Rácz Gréta
Rácz Gréta dietetikus a tudatos életmódváltás buktatóit, az élelmiszercímkék félrevezető információit és a stressz, alvás, környezet egészségre gyakorolt hatását ismerteti. A beszélgetés kitér az elhízás és evészavarok témakörére is, hangs…
- S02E26 Mit nem mondtak még el a bántalmazásról? Befelé és kifelé vezető utak
Ez az epizód a bántalmazó kapcsolatokról szól, megvizsgálva azok kialakulását, a bennük való sodródást, a kijutás lehetőségeit, a tipikus "hibákat", és azt, hogyan érdemes gondolkodni erről a témáról, különös tekintettel a közéleti párhuza…
- S02E26 Mit nem mondtak még el a bántalmazásról? Befelé és kifelé vezető utak
A bántalmazó kapcsolatokról szóló epizódban feltárulnak a kialakulásukhoz, a belekerüléshez és a kikerüléshez vezető utak, valamint a gyakori hibák. Az adás közéleti párhuzamokat is érint.
- Az életmódváltás buktatói, következetesség, hitelesség és pofonok - Lakatos Péter
A podcast Lakatos Péterrel beszélget az életmódváltás legfontosabb építőköveiről, a leggyakoribb tévhitekről és zsákutcákról, valamint a szakember szerepének fontosságáról.
- Az életmódváltás buktatói, következetesség, hitelesség és pofonok - Lakatos Péter
A beszélgetés az életmódváltás buktatóiról, a következetesség fontosságáról és a hitelességről szól. Lakatos Péter, mint elismert szakember, betekintést nyújt abba, hogyan változtatnak meg több tízezer ember életét, mik a leggyakoribb tévh…
- S02E25 Bántalmazó politika, Fidesz-logika, a hatalom lelki viszonya velünk
Ez az epizód a Fidesz kommunikációját és a hatalommal való lelki viszonyunkat elemzi. Kitér a konszenzuális valóság eltagadására és a társadalmi indulatok okaira, analógiákat vonva a gyász szakaszaival és bántalmazó kapcsolatokkal.
- S02E25 Bántalmazó politika, Fidesz-logika, a hatalom lelki viszonya velünk
A közéleti érdeklődés és indulatok okait vizsgálják, különös tekintettel a Fidesz kommunikációjára és a hatalommal való kapcsolatra. Szó esik a gyász szakaszairól, a DARVO jelenségről és a bántalmazó kapcsolatok analógiájáról is.
- Az értelmes élet, a választás szabadsága és Frankl logoterápiája - Szabó Kristóf
Ebben az epizódban Szabó Kristóf tanár úrral, a logoterápia művelőjével beszélgetés az értelmesen leélt élet, a felelősségvállalás, a szabad akarat és Frankl logoterápiájának titkairól. Szóba kerül a szenvedés, trauma, értelem és segítés f…
- Az értelmes élet, a választás szabadsága és Frankl logoterápiája - Szabó Kristóf
A podcast Szabó Kristóf pszichológussal beszélget Frankl logoterápiájáról, az élet értelmének kereséséről és a szenvedésből való felépülésről. Kitérnek a logoterápia alapelveire, az emberi felelősségvállalásra, valamint arra, miért fontos…
- S02E24 TISZA-győzelem, de hogyan, miért? Szimbolika, néplélek, és béna ellenségkép
Ez az epizód a TISZA párt április 12-i választási győzelmét elemzi pszichológiai szempontból, kitérve a néplélekre, generációs különbségekre és a tömegmeggyőzés mechanizmusaira.
- S02E24 TISZA-győzelem, de hogyan, miért? Szimbolika, néplélek, és béna ellenségkép
A Csak ha érdekel podcast "TISZA-győzelem, de hogyan, miért?" című epizódja a TISZA párt választási sikerét elemzi. Az epizód a pszichológia, a generációs különbségek és a tömegmeggyőzés szempontjából vizsgálja az eseményeket.
- Sport és mozgás betegen az egészségért - Mit lehet és mit nem? - Szilágyi Mónika
Szilágyi Mónika MES edző a krónikus betegségek és a sport kapcsolatáról beszél, eloszlatva a tévhiteket. Iránymutatást ad a mozgásterv összeállításához, hangsúlyozva a sport gyógyító hatását.
- Sport és mozgás betegen az egészségért - Mit lehet és mit nem? - Szilágyi Mónika
Szilágyi Mónika, okleveles mozgásspecialista és rehabilitációs tréner a podcast vendége, aki a krónikus betegek sportolásával kapcsolatos tévhiteket oszlatja el. Kiemeli, hogy magas vérnyomás esetén a mozgás, különösen az aerob tevékenység…
- S02E23 Hogyan legyél Te is nagyotmondó művész? Keto-Biom-Pszich-Vita bizniszek
Ez az epizód a nagyotmondó művészek, különösen az egészségügyi, orvostudományi és pszichológiai területeken működő szakemberek módszereit mutatja be. Az adás kitér arra, hogyan építenek brandet és szereznek bevételt.
- S02E23 Hogyan legyél Te is nagyotmondó művész? Keto-Biom-Pszich-Vita bizniszek
Ez az epizód elmagyarázza, hogyan válhat valaki "nagyotmondó művésszé" az egészségügy területén. Kitér a brandépítésre és a profitálásra, miközben bemutatja a jelenség működését.
- A nagy mikrobiom biznisz, kajapiramis, divatdiéták és léböjt őrület - Bóna Enikő
Bóna Enikő dietetikus és a SE Mentális Egészségtudományok doktori iskolájában végzett szakember a mikrobiom tesztek, a divatdiéták és a léböjtkúrák tudományos megalapozottságát, valamint társadalmi vonatkozásait vizsgálja. A beszélgetés a…
- A nagy mikrobiom biznisz, kajapiramis, divatdiéták és léböjt őrület - Bóna Enikő
Bóna Enikő, PhD, dietetikus, a mikrobiom tesztek, a divatdiéták és a léböjtkúrák tudományos hátterét vizsgálja. A beszélgetés a dietetika társadalmi vetületeit és a hamis trendeket elemzi.
- S02E22 Gondolatok a felelősségről, nevető egyetemisták - 4 éves a csatorna!
A Csak ha érdekel podcast 4. évfordulóját ünnepli, és a felelősség témakörét járja körül, reflektálva politikai jelenségekre, egyetemi történésekre és online trollokra, emellett pedig a hallgatókat is bevonja a diskurzusba.
- S02E22 Gondolatok a felelősségről, nevető egyetemisták - 4 éves a csatorna!
A Csak ha érdekel podcast 4. évfordulóját ünnepli, miközben politikai jelenségeket, egyetemistákat és a felelősség témakörét járja körül. Szó esik az online térben terjedő kisvideókról és a trollok kezelésének kérdéséről is, valamint egy k…
- Elhízás, body positivity, cukros zsír és a dietetika helye - Szabó Adrienn
Szabó Adrienn dietetikus az elhízásról, az étkezési hibákról és a body positivity mozgalomról beszél, kitérve a dietetika és a pszichológia együttműködésére.
- Elhízás, body positivity, cukros zsír és a dietetika helye - Szabó Adrienn
Szabó Adrienn dietetikus a Csak ha érdekel podcastban az elhízásról, a "body positivity" mozgalomról és az étrenddel kapcsolatos tévhitekről beszél. Elmagyarázza a dietetika mai álláspontját, és azt, hogyan működik együtt egy pszichológus…
- S02E21 Hogyan maxold ki a terápiád hatékonyságát? Folyamat előtt, közben, után
Ez az epizód arról szól, hogyan lehet a terápia hatékonyságát a lehető legjobban kihasználni, figyelembe véve a folyamat előtti, közbeni és utáni szempontokat, és elkerülve a perfekcionista működésmódokat.
- S02E21 Hogyan maxold ki a terápiád hatékonyságát? Folyamat előtt, közben, után
Ez a podcast epizód a terápia hatékonyságának maximalizálásáról szól, tanácsokkal a folyamat előtt, alatt és után. Beszél arról, hogyan érdemes elkezdeni a terápiát, hogyan válasszunk terapeutát, és milyen célokat tűzzünk ki, valamint a te…
- Idegen helyen, fiatalon, evészavar után, kalandok előtt - Keszthelyi Gréta
Keszthelyi Gréta vendége a Csak ha érdekel podcastnek, ahol ezúttal kétkötetes íróként beszélgetett iskolai bántalmazásról, evészavarokról és az azóta történt változásokról az életében. Kiemeli, hogy a bántalmazásnál fontos üzenet, hogy ne…
- Idegen helyen, fiatalon, evészavar után, kalandok előtt - Keszthelyi Gréta
Keszthelyi Gréta a Csak ha érdekel podcast vendége, ahol az iskolai bántalmazásról, az írásról és a művészeten keresztül való ránézésről beszélgetnek. Gréta írásai a fiataloknak és a szülőknek is szólnak.
- S02E20 Kognitív valóság, avagy az életminőséged egyedüli meghatározója
Ez az epizód a kognitív valóság fogalmát mutatja be, és azt vizsgálja, hogyan befolyásolja az életminőséget, valamint a gondolkodás, memória, tudás és döntéshozás közötti különbségeket.
- S02E20 Kognitív valóság, avagy az életminőséged egyedüli meghatározója
Ez az epizód a kognitív valóság fogalmát mutatja be, amely meghatározza az életminőséget. Kitér a gondolkodás, memória, tudás, fantázia és döntéshozás folyamataira.
- Evés az evészavarban - Étrend vs. Emberség / Szabály vs. Figyelem - Repcsák Regina
Repcsák Regina dietetikus az evészavarok kezeléséről és az intuitív étkezésről beszél. Az epizód kitér a megszorító étrendek és a kalóriaszámlálás lehetséges káros hatásaira, valamint az emberséges attitűd fontosságára az evészavaros pácie…
- Evés az evészavarban - Étrend vs. Emberség / Szabály vs. Figyelem - Repcsák Regina
Repcsák Regina dietetikus az evészavarok kezelésében alkalmazott intuitív étkezésről és emberséges megközelítésről beszél. Kiemeli, milyen ártalmasak lehetnek a merev szabályok, a moralizálás és a korlátozó étrendek. Hangsúlyozza, hogy a s…
- S02E19 Hogyan ne őrülj meg a választásokig? Megértés és a szorongás csökkentése
Ebben az epizódban a közelgő választások okozta szorongásról és a politikai helyzetek megértésének fontosságáról van szó. Az epizód segítséget nyújt a hallgatóknak a lelki egyensúly fenntartásában a következő hónapokban.
- S02E19 Hogyan ne őrülj meg a választásokig? Megértés és a szorongás csökkentése
Ez az epizód arról szól, hogyan lehet megérteni a jelenlegi politikai helyzetet és csökkenteni a választások előtti szorongást. A műsorvezető igyekszik kapaszkodókat adni, hogy a hallgatók ne őrüljenek bele a következő hónapokba, mindezt p…
- A tipikus evészavaros család - Mit tehetünk, mit ne tegyünk? - Dr. Major Adrienne
Dr. Major Adrienne, az evészavarok családterápiájának szakértője, beszél a témáról, a családok szerepéről és a terápiás megközelítésekről. Az adás kitér a túlkontrolláló szülői szerepekre, a korai felismerés fontosságára és arra, hogy mitő…
- A tipikus evészavaros család - Mit tehetünk, mit ne tegyünk? - Dr. Major Adrienne
Dr. Major Adrienne, az evészavarok családterápiájának szakértője, arról beszél, mi jellemző az evészavaros családokra, mikor kell gyanakodni, és mi a "jól segítés" koncepciója. Az adásban számos sajátélmény alapú történet hangzik el.
- S02E18 Bibliába kódolt anorexia? Nyugat-origin-story, szégyen és az a fránya kígyó
Ez az epizód a bibliai történetek és az anorexia közötti kapcsolódást vizsgálja, különös tekintettel a nyugati civilizáció eredettörténetében kódolt szégyen, bűnösség és önmegtartóztatás témájára. Elemezi a paradicsomból való kiűzetés két…
- S02E18 Bibliába kódolt anorexia? Nyugat-origin-story, szégyen és az a fránya kígyó
Ez az epizód a nyugati civilizáció eredettörténetét, a szégyen és a bűntudat kódolását, valamint az önmegtartóztatás erényét vizsgálja, különös tekintettel arra, hogy milyen összefüggésbe hozható mindez az evészavarokkal. Az adás a paradic…
- S02E17 10 valódi tanács, hogy 2026 egy tartalmasabb és boldogabb év legyen!
Ez az epizód 10 kevésbé ismert, de hatásos tippel segít abban, hogy a 2026-os év tényleg jobb legyen, elkerülve a drasztikus újévi fogadalmak kudarcát. A hangsúly a valódi változáson van, nem pedig a közösségi médiában trendi, csillogó jav…
- S02E17 10 valódi tanács, hogy 2026 egy tartalmasabb és boldogabb év legyen!
Ez az epizód 10 olyan javaslatot mutat be, amelyek segíthetnek egy tartalmasabb és boldogabb 2026-os év elérésében, elkerülve a gyakori újévi fogadalmakat. A javaslatok célja a valódi változás elősegítése, a "csak nem akarom eléggé" és a "…
- S02E16 Visszatekintő 2025-re / Élmények, tervek, számok, és a csatorna sorsa
A Csak ha érdekel podcast ezen epizódjában a műsorvezető visszatekint 2025-re személyes és csatorna vonatkozásban, elemzi a csatorna teljesítményét, és beszámol a Semmelweis, az IWI, a Wellway Clinics és a Brokkoli Studios aktualitásairól.…
- S02E16 Visszatekintő 2025-re / Élmények, tervek, számok, és a csatorna sorsa
Ebben az epizódban a műsorvezető visszatekint 2025-re, értékeli a csatorna teljesítményét, beszámol személyes élményeiről és terveiről, többek között a Semmelweisen, IWI-n, Wellway Clinics-en és Brokkoli Studios-on keresztül.
- S02E15 Q & A - Spontán gyógyulás, szakember nélküli gyógyulás és karácsony
Ez a Csak ha érdekel podcast Q&A epizódja a spontán gyógyulásról, szakember nélküli gyógyulásról, és a képzési rendszerről szól. Az adás érinti az evészavar-specifikus szakemberek hiányát és azt, hogyan lehet önállóan elindulni a gyógyulás…
Témák
- pszichológia (11)
- dietetika (6)
- testkép (4)
- egészségügy (4)
- evészavarok (4)
- mentális egészség (3)
- személyes történet (3)
- gyógyulás (3)
- elhízás (3)
- trauma (3)
- evészavar (3)
- életmód (2)
Személyek
- Lakatos Péter (2)
- Szabó Kristóf (2)
- Szilágyi Mónika (2)
- Keszthelyi Gréta (2)
- Repcsák Regina (2)
- Major Adrienne (2)
Szervezetek
- Brokkoli Studios (4)
- Csak ha érdekel podcast (4)
- Brokkoli Studios Budapest (2)
- PayPal (2)
- Patreon (2)
- Fidesz (2)
- TISZA Párt (2)
- Keto-Biom (2)
- Pszich-Vita (2)
- Szabó Adrienn (2)
- Wellway Clinics (2)