Csak ha érdekel podcast
Self-Improvement
Csak ha érdekel podcast — 111 epizód a Podiverzumon. Hallgasd online, böngészd a kereshető AI-összefoglalókat, az említett személyeket és témákat.
A műsorról
Pszichológia, testkép, táplálkozás, sport, közélet, technológia, önismeret, egészség... tudományosan, közérthetően, emberien... de csak ha érdekel - Leindler Milán
Epizódok
- All-Stars nyár! Modellek, influenszerek, OF-lányok és evészavarok - Bogár Nikolett
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Bogár Nikolett már volt a csatorna vendége, akkor saját életútjáról és a modellvilág sötét rejtelmeiről…
- Lélek és emésztőrendszer - A Te helyedben - Mirgai Zita dietetikus története
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel A "Te helyedben" egy rövid sorozat, amit különböző érintettekkel forgattunk azért, hogy megismerhesséte…
- All-Stars Nyár! - Felelős, érzékeny, emberséges dietetika NEM csak az elhízás ellen - Asiama Evelyn
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Az All-Stars nyarunk első vendége Asiama Evelyn, akivel az első adás óta a háttérben többször is beszél…
- S02E28 Beach-body őrület, kinézet-nyomasztás és influenszer-sértődés
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Rage adás indul! Beach body, challengek, látszat-sértődések, influenszerhisztikék. Minden, ami így nyár…
- Az elhízás és a bántalmazás mélylélektana - Bukta Tünde
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Sok beszélgetés van már a csatornán az elhízásról vagy a bántalmazásról, de ilyen attitűdből még nem vi…
- S02E27 Az öngyűlölet forrása, hatása és ellenszere
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Mi is az az öngyűlölet? Miért ilyen gyakori? Hogyan értelmezzük a saját magunkkal való kapcsolatot? Mié…
- Hibák az életmódváltásban, hazugságok az élelmiszercímkéken - Rácz Gréta
Rácz Gréta dietetikus a tudatos életmódváltás buktatóit, az élelmiszercímkék félrevezető információit és a stressz, alvás, környezet egészségre gyakorolt hatását ismerteti. A beszélgetés kitér az elhízás és evészavarok témakörére is, hangs…
- S02E26 Mit nem mondtak még el a bántalmazásról? Befelé és kifelé vezető utak
Ez az epizód a bántalmazó kapcsolatokról szól, megvizsgálva azok kialakulását, a bennük való sodródást, a kijutás lehetőségeit, a tipikus "hibákat", és azt, hogyan érdemes gondolkodni erről a témáról, különös tekintettel a közéleti párhuza…
- S02E26 Mit nem mondtak még el a bántalmazásról? Befelé és kifelé vezető utak
A bántalmazó kapcsolatokról szóló epizódban feltárulnak a kialakulásukhoz, a belekerüléshez és a kikerüléshez vezető utak, valamint a gyakori hibák. Az adás közéleti párhuzamokat is érint.
- Az életmódváltás buktatói, következetesség, hitelesség és pofonok - Lakatos Péter
Lakatos Péter vendég a Csak ha érdekel podcastben, ahol az életmódváltás buktatóiról, a következetesség és hitelesség fontosságáról, valamint a gyors megoldások helyett a kitartó küzdelem szükségességéről beszél. Az interjú kitér a légzés,…
- Az életmódváltás buktatói, következetesség, hitelesség és pofonok - Lakatos Péter
A podcast Lakatos Péterrel beszélget az életmódváltás legfontosabb építőköveiről, a leggyakoribb tévhitekről és zsákutcákról, valamint a szakember szerepének fontosságáról.
- S02E25 Bántalmazó politika, Fidesz-logika, a hatalom lelki viszonya velünk
Ez az epizód a Fidesz kommunikációját és a hatalommal való lelki viszonyunkat elemzi. Kitér a konszenzuális valóság eltagadására és a társadalmi indulatok okaira, analógiákat vonva a gyász szakaszaival és bántalmazó kapcsolatokkal.
- S02E25 Bántalmazó politika, Fidesz-logika, a hatalom lelki viszonya velünk
A közéleti érdeklődés és indulatok okait vizsgálják, különös tekintettel a Fidesz kommunikációjára és a hatalommal való kapcsolatra. Szó esik a gyász szakaszairól, a DARVO jelenségről és a bántalmazó kapcsolatok analógiájáról is.
- Az értelmes élet, a választás szabadsága és Frankl logoterápiája - Szabó Kristóf
Szabó Kristóf tanár úr, a logoterápia művelője, az értelmes élet, a szabad akarat és Frankl logoterápiájáról beszélget. Tisztázásra kerülnek olyan fogalmak, mint a szenvedés, felelősség, trauma és értelem.
- Az értelmes élet, a választás szabadsága és Frankl logoterápiája - Szabó Kristóf
Ebben az epizódban Szabó Kristóf tanár úrral, a logoterápia művelőjével beszélgetés az értelmesen leélt élet, a felelősségvállalás, a szabad akarat és Frankl logoterápiájának titkairól. Szóba kerül a szenvedés, trauma, értelem és segítés f…
- S02E24 TISZA-győzelem, de hogyan, miért? Szimbolika, néplélek, és béna ellenségkép
Ez az epizód a TISZA párt április 12-i választási győzelmét elemzi pszichológiai szempontból, kitérve a néplélekre, generációs különbségekre és a tömegmeggyőzés mechanizmusaira.
- S02E24 TISZA-győzelem, de hogyan, miért? Szimbolika, néplélek, és béna ellenségkép
A Csak ha érdekel podcast "TISZA-győzelem, de hogyan, miért?" című epizódja a TISZA párt választási sikerét elemzi. Az epizód a pszichológia, a generációs különbségek és a tömegmeggyőzés szempontjából vizsgálja az eseményeket.
- Sport és mozgás betegen az egészségért - Mit lehet és mit nem? - Szilágyi Mónika
Szilágyi Mónika MES edző, rehabilitációs tréner és személyi edző a krónikus betegségek és a sport kapcsolatáról, a mozgástervezésről, valamint a mozgással kapcsolatos tévhitekről beszél. Szó esik arról, hogyan lehet sportolni bizonyos bete…
- Sport és mozgás betegen az egészségért - Mit lehet és mit nem? - Szilágyi Mónika
Szilágyi Mónika MES edző a krónikus betegségek és a sport kapcsolatáról beszél, eloszlatva a tévhiteket. Iránymutatást ad a mozgásterv összeállításához, hangsúlyozva a sport gyógyító hatását.
- S02E23 Hogyan legyél Te is nagyotmondó művész? Keto-Biom-Pszich-Vita bizniszek
Ez az epizód a nagyotmondó művészek, különösen az egészségügyi, orvostudományi és pszichológiai területeken működő szakemberek módszereit mutatja be. Az adás kitér arra, hogyan építenek brandet és szereznek bevételt.
- S02E23 Hogyan legyél Te is nagyotmondó művész? Keto-Biom-Pszich-Vita bizniszek
Ez az epizód elmagyarázza, hogyan válhat valaki "nagyotmondó művésszé" az egészségügy területén. Kitér a brandépítésre és a profitálásra, miközben bemutatja a jelenség működését.
- A nagy mikrobiom biznisz, kajapiramis, divatdiéták és léböjt őrület - Bóna Enikő
Bóna Enikő dietetikus és a SE Mentális Egészségtudományok doktori iskolájában végzett szakember a mikrobiom tesztek, a divatdiéták és a léböjtkúrák tudományos megalapozottságát, valamint társadalmi vonatkozásait vizsgálja. A beszélgetés a…
- A nagy mikrobiom biznisz, kajapiramis, divatdiéták és léböjt őrület - Bóna Enikő
Bóna Enikő, PhD, dietetikus, a mikrobiom tesztek, a divatdiéták és a léböjtkúrák tudományos hátterét vizsgálja. A beszélgetés a dietetika társadalmi vetületeit és a hamis trendeket elemzi.
- S02E22 Gondolatok a felelősségről, nevető egyetemisták - 4 éves a csatorna!
A Csak ha érdekel podcast 4. évfordulóját ünnepli, és a felelősség témakörét járja körül, reflektálva politikai jelenségekre, egyetemi történésekre és online trollokra, emellett pedig a hallgatókat is bevonja a diskurzusba.
- S02E22 Gondolatok a felelősségről, nevető egyetemisták - 4 éves a csatorna!
A Csak ha érdekel podcast 4. évfordulóját ünnepli, miközben politikai jelenségeket, egyetemistákat és a felelősség témakörét járja körül. Szó esik az online térben terjedő kisvideókról és a trollok kezelésének kérdéséről is, valamint egy k…
- Elhízás, body positivity, cukros zsír és a dietetika helye - Szabó Adrienn
Szabó Adrienn dietetikus az elhízásról, az étkezési hibákról és a body positivity mozgalomról beszél, kitérve a dietetika és a pszichológia együttműködésére.
- Elhízás, body positivity, cukros zsír és a dietetika helye - Szabó Adrienn
Szabó Adrienn dietetikus a Csak ha érdekel podcastban az elhízásról, a "body positivity" mozgalomról és az étrenddel kapcsolatos tévhitekről beszél. Elmagyarázza a dietetika mai álláspontját, és azt, hogyan működik együtt egy pszichológus…
- S02E21 Hogyan maxold ki a terápiád hatékonyságát? Folyamat előtt, közben, után
Ez az epizód arról szól, hogyan lehet a terápia hatékonyságát a lehető legjobban kihasználni, figyelembe véve a folyamat előtti, közbeni és utáni szempontokat, és elkerülve a perfekcionista működésmódokat.
- S02E21 Hogyan maxold ki a terápiád hatékonyságát? Folyamat előtt, közben, után
Ez a podcast epizód a terápia hatékonyságának maximalizálásáról szól, tanácsokkal a folyamat előtt, alatt és után. Beszél arról, hogyan érdemes elkezdeni a terápiát, hogyan válasszunk terapeutát, és milyen célokat tűzzünk ki, valamint a te…
- Idegen helyen, fiatalon, evészavar után, kalandok előtt - Keszthelyi Gréta
Keszthelyi Gréta visszatér a Csak ha érdekel podcasthoz, hogy az iskolai bántalmazásról és az írásról beszélgessenek. Már kétkötetes íróként szólítja meg a fiatalokat és a szülőket, egy good vibes beszélgetés keretében.
- Idegen helyen, fiatalon, evészavar után, kalandok előtt - Keszthelyi Gréta
Keszthelyi Gréta a Csak ha érdekel podcast vendége, ahol az iskolai bántalmazásról, az írásról és a művészeten keresztül való ránézésről beszélgetnek. Gréta írásai a fiataloknak és a szülőknek is szólnak.
- S02E20 Kognitív valóság, avagy az életminőséged egyedüli meghatározója
Ez az epizód a kognitív valóság fogalmát mutatja be, amely meghatározza az életminőséget. Kitér a gondolkodás, memória, tudás, fantázia és döntéshozás folyamataira.
- S02E20 Kognitív valóság, avagy az életminőséged egyedüli meghatározója
Ez az epizód a kognitív valóság fogalmát mutatja be, és azt vizsgálja, hogyan befolyásolja az életminőséget, valamint a gondolkodás, memória, tudás és döntéshozás közötti különbségeket.
- Evés az evészavarban - Étrend vs. Emberség / Szabály vs. Figyelem - Repcsák Regina
Repcsák Regina dietetikus és gyógypedagógus az evészavarok kezelésében alkalmazott intuitív étkezésről beszél. Kiemeli a moralizálás, a kalóriaszámlálás és a megszorító étrendek káros hatásait, hangsúlyozva az emberséges hozzáállás fontoss…
- Evés az evészavarban - Étrend vs. Emberség / Szabály vs. Figyelem - Repcsák Regina
Repcsák Regina dietetikus az evészavarok kezeléséről és az intuitív étkezésről beszél. Az epizód kitér a megszorító étrendek és a kalóriaszámlálás lehetséges káros hatásaira, valamint az emberséges attitűd fontosságára az evészavaros pácie…
- S02E19 Hogyan ne őrülj meg a választásokig? Megértés és a szorongás csökkentése
Ez az epizód arról szól, hogyan lehet megérteni a jelenlegi politikai helyzetet és csökkenteni a választások előtti szorongást. A műsorvezető igyekszik kapaszkodókat adni, hogy a hallgatók ne őrüljenek bele a következő hónapokba, mindezt p…
- S02E19 Hogyan ne őrülj meg a választásokig? Megértés és a szorongás csökkentése
Ebben az epizódban a közelgő választások okozta szorongásról és a politikai helyzetek megértésének fontosságáról van szó. Az epizód segítséget nyújt a hallgatóknak a lelki egyensúly fenntartásában a következő hónapokban.
- A tipikus evészavaros család - Mit tehetünk, mit ne tegyünk? - Dr. Major Adrienne
Dr. Major Adrienne, az evészavarok családterápiájának szakértője, beszél a témáról, a családok szerepéről és a terápiás megközelítésekről. Az adás kitér a túlkontrolláló szülői szerepekre, a korai felismerés fontosságára és arra, hogy mitő…
- A tipikus evészavaros család - Mit tehetünk, mit ne tegyünk? - Dr. Major Adrienne
Dr. Major Adrienne, az evészavarok családterápiájának szakértője, arról beszél, mi jellemző az evészavaros családokra, mikor kell gyanakodni, és mi a "jól segítés" koncepciója. Az adásban számos sajátélmény alapú történet hangzik el.
- S02E18 Bibliába kódolt anorexia? Nyugat-origin-story, szégyen és az a fránya kígyó
Ez az epizód a bibliai történetek és az anorexia közötti kapcsolódást vizsgálja, különös tekintettel a nyugati civilizáció eredettörténetében kódolt szégyen, bűnösség és önmegtartóztatás témájára. Elemezi a paradicsomból való kiűzetés két…
- S02E18 Bibliába kódolt anorexia? Nyugat-origin-story, szégyen és az a fránya kígyó
Ez az epizód a nyugati civilizáció eredettörténetét, a szégyen és a bűntudat kódolását, valamint az önmegtartóztatás erényét vizsgálja, különös tekintettel arra, hogy milyen összefüggésbe hozható mindez az evészavarokkal. Az adás a paradic…
- S02E17 10 valódi tanács, hogy 2026 egy tartalmasabb és boldogabb év legyen!
Ez az epizód 10 kevésbé ismert, de hatásos tippel segít abban, hogy a 2026-os év tényleg jobb legyen, elkerülve a drasztikus újévi fogadalmak kudarcát. A hangsúly a valódi változáson van, nem pedig a közösségi médiában trendi, csillogó jav…
- S02E17 10 valódi tanács, hogy 2026 egy tartalmasabb és boldogabb év legyen!
Ez az epizód 10 olyan javaslatot mutat be, amelyek segíthetnek egy tartalmasabb és boldogabb 2026-os év elérésében, elkerülve a gyakori újévi fogadalmakat. A javaslatok célja a valódi változás elősegítése, a "csak nem akarom eléggé" és a "…
- S02E16 Visszatekintő 2025-re / Élmények, tervek, számok, és a csatorna sorsa
A Csak ha érdekel podcast ezen epizódjában a műsorvezető visszatekint 2025-re személyes és csatorna vonatkozásban, elemzi a csatorna teljesítményét, és beszámol a Semmelweis, az IWI, a Wellway Clinics és a Brokkoli Studios aktualitásairól.…
- S02E16 Visszatekintő 2025-re / Élmények, tervek, számok, és a csatorna sorsa
Ebben az epizódban a műsorvezető visszatekint 2025-re, értékeli a csatorna teljesítményét, beszámol személyes élményeiről és terveiről, többek között a Semmelweisen, IWI-n, Wellway Clinics-en és Brokkoli Studios-on keresztül.
- S02E15 Q & A - Spontán gyógyulás, szakember nélküli gyógyulás és karácsony
Ez az epizód egy Q&A adás, amelyben a hallgatók kérdéseire válaszolnak. Szó esik a spontán gyógyulásról, az evészavar-specifikus szakemberek hiányáról és a képzési rendszerről. Megvitatják azt is, hogy lehetséges-e szakember segítsége nélk…
- S02E15 Q & A - Spontán gyógyulás, szakember nélküli gyógyulás és karácsony
Ez a Csak ha érdekel podcast Q&A epizódja a spontán gyógyulásról, szakember nélküli gyógyulásról, és a képzési rendszerről szól. Az adás érinti az evészavar-specifikus szakemberek hiányát és azt, hogyan lehet önállóan elindulni a gyógyulás…
- S02E14 A Disney rajzfilmek a rossz párválasztás oka? Mesék és motívumok
Az epizód a Disney mesék párválasztásra gyakorolt hatását vizsgálja, különös tekintettel Jázmin, Ariel és Piroska karakterére. Az adás kitér a mesék eredetére, értelmezési lehetőségeire és a feminista mozgalom kritikáira, miközben arra ösz…
- S02E14 A Disney rajzfilmek a rossz párválasztás oka? Mesék és motívumok
Ez az epizód a Disney mesék párválasztásra gyakorolt hatását vizsgálja, különös tekintettel a motívumokra és a XXI. századi fiatalok számára hordozott üzenetekre. Elemzi a történetek értelmezési lehetőségeit és kritikáit, beleértve a femin…
- Pszicho-évértékelő - Trump, MP, OV, GYF, ökoválság, média, AI, pride és moralizálás - Mayer Máté
Mayer Máté pszichológus értékeli a 2025-ös év legfontosabb eseményeit, mint például Trump, Magyar Péter és az ökoválság. A beszélgetés a pszichológia szemszögéből tárgyalja az aktuális közéleti témákat és a jövőbeli kilátásokat.
Témák
- evészavarok (3)
- egészségügy (3)
- evészavar (3)
- életmódváltás (2)
- elhízás (2)
- bántalmazó kapcsolatok (2)
- bántalmazásról (2)
- bántalmazó politika (2)
- fidesz-logika (2)
- hatalom lelki viszonya (2)
- felelősség (2)
- trauma (2)
Személyek
- Lakatos Péter (2)
- Szilágyi Mónika (2)
- Major Adrienne (2)
Szervezetek
- Csak ha érdekel podcast (4)
- Fidesz (2)
- TISZA Párt (2)
- Keto-Biom (2)
- Pszich-Vita (2)
- Szabó Adrienn (2)
- Repcsák Regina (2)
- Wellway Clinics (2)
- Brokkoli Studios (2)
- Disney (2)