Epizódok
- Hogy vagyunk? Karácsony edition
Az episode az év utolsó epizódja, amelyben a műsorvezetők az elmúlt évet értékelik és a közelgő karácsonyról beszélgetnek. Megvitatják az év nehézségeit és örömeit, valamint kifejezik várakozásukat az ünnepi időszak irá…
- Mit és hogyan mondjunk a gyerekeknek a Mikulásról, a Jézuskáról és az Angyalkáról?
Bojti Andrea gyerekpszichológussal arról beszélgetünk, mit és hogyan mondjunk a gyerekeknek a Mikulásról, a Jézuskáról és az Angyalkáról. Az adás segít elkerülni a csalódást, amikor a gyerekek rádöbbennek a valóságra.
- A tökéletes karácsonyi ajándék(ok) nyomában
Ebben az epizódban a tökéletes karácsonyi ajándékok kiválasztásáról van szó. Gyaraki Dávid, a REGIO JÁTÉK marketingvezetője ad tanácsokat.
- A kapcsolati erőszakról
Ez az epizód a kapcsolati erőszakkal foglalkozik, bemutatva annak formáit és érintettjeit, valamint a segítséget nyújtó szervezeteket. Megtudhatjuk, hogy kiket érinthet, és hol kaphatnak segítséget az áldozatok.
- Hogyan lehet biztonságban gyermekünk az online térben?
Ez az epizód arról szól, hogyan lehet biztonságban a gyermek az online térben. A beszélgetés a KiberKRESZ kampányt mutatja be, amely a gyermekbántalmazás felismerésére és megelőzésére fókuszál az online környezetben. Me…
- A koraszülött babákról, Vendégeink: Kollányi Zsuzsi és Földvári Zsuzsanna, a KORE elnöke, korababa anyukák
Ez az epizód a koraszülött babákról szól, beleértve a PIC-en töltött időt és az anyák tapasztalatait. Kollányi Zsuzsi énekesnő és Földvári Zsuzsanna, a KORE elnöke mesélnek személyes élményeikről, mint korababa anyukák.
- Hogyan legyünk bántalmazott gyerekből nem bántalmazó szülők? Vendégünk: Záborszky Zsófia, pszichológus
Az epizód a gyermekbántalmazás témáját járja körül, és azt vizsgálja, hogyan válhatnak a bántalmazott gyerekekből nem bántalmazó szülők. Záborszky Zsófia pszichológus segítségével a gyermekkori sérülések feldolgozását m…
- Segítség, megint beteg a gyerekem! Vendégünk: Dr. Lengyel Boglárka, gyermekorvos
Ez az epizód a gyermekkori betegségekről szól, különösen az ősztől tavaszig tartó időszakban. Dr. Lengyel Boglárka gyermekorvos tanácsokat ad arra, hogyan készítsük fel a gyerekek immunrendszerét, hogyan küzdjük le a be…
- Hogy vagyunk? Felújítás, költözés, fogzás, ovi- és iskolakezdés után...
A Mesélj, Anyukám! podcast e heti epizódjában a műsorvezetők őszintén mesélnek az elmúlt hetek nehézségeiről, mint a lakásfelújítás, költözés, fogzás, ovi- és iskolakezdés. Megosztják, hogyan élik meg ezeket a kihívások…
- Mikortól és mit sportoljon a gyerek?
Az epizód a gyermekek sportolásának kérdéseit járja körül, kitérve arra, mikortól és milyen sportágat érdemes választani. Dr. Paksi Piroska, a Sport For Free programigazgatója ad tanácsokat a témában.
- Anyaság a világ körül - Vendégünk: Tóth Mesi, Baliról
Tóth Mesi, kétgyermekes édesanya, Balin élve mesél a lótusz szülésről és az anyaságról a Mesélj, Anyukám! podcastben. Az epizód az anyaságot vizsgálja különböző kulturális környezetben.
- A játékok csodálatos erejéről - Vendégünk: Bojti Andrea, gyermekpszichológus
Beszélgetés Bojti Andrea gyermekpszichológussal arról, hogyan segíthet a játék a problémák megoldásában, a szülő-gyerek kapcsolaton, és milyen hatással lehet a közös játék a családra. Előtérbe kerül a játék fejlesztő er…
- Hogyan éljük meg a szexualitásunkat anyaként? Vendégünk: Oláh Barbara
Ez az epizód arról szól, hogyan éljék meg a nők anyaként a szexualitásukat. Oláh Barbara vendégszereplésével a beszélgetés a szülés utáni nőiesség megőrzésére és a partnerrel való intimitás fenntartására összpontosít.
- A sírásról
A Mesélj, Anyukám! ezen epizódja a sírás témakörét járja körül, különös tekintettel az anyák tapasztalataira. Szó esik arról, hogy a sírás nem mindig negatív, és különböző érzések, például öröm is kiválthatja.
- Hogyan beszélünk el egymás mellett? Vendég: Vadas János, párkapcsolati tanácsadó, a kispapacoaching alapítója
Vadas János párkapcsolati tanácsadó a párok közötti félreértésekről és a kommunikáció javításáról beszél. Az epizód a Kispapa coaching alapítójával készült.
- Tényleg szopás a szoptatás? Vendég: Bocskainé Irci, IBCLC laktációs tanácsadó
Ez az epizód a szoptatás valós nehézségeivel foglalkozik, szembenézve a gyakran idealizált képpel. Szó esik a fájdalmas tejbelövellésről, mellgyulladásról és a leválasztás kihívásairól Bocskainé Irci IBCLC laktációs tan…
- Évadzáró kérdezz-felelek
A Mesélj, Anyukám! podcast 80. epizódja egy évadzáró kérdezz-felelek rész, ahol a 4 műsorvezető a hallgatók kérdéseire válaszol. Emellett bejelentést tesznek a műsor jövőjével kapcsolatban.
- "A nyaralás nem ugyanazt jelenti gyerekkel, mint előtte" - Így nyaralunk mi!
Ebben a részben a Mesélj, Anyukám! vendégei arról mesélnek, hogyan változott meg a nyaralás fogalma azáltal, hogy gyerekük született. Megosztják, hogyan nyaralnak most, és hogyan készülnek az idei családi vakációra.
- Az anyai lelkiismeretfurdalásról - Kollár Annával
Kollár Annával arról beszélgetünk, hogy miért éreznek bűntudatot az anyák, ha pihennek vagy ha a gyereknevelésben lazítanak. Feltárjuk az anyai dilemmák gyökereit és azt a belső hangot, ami megkérdőjelezi a jó anyaságot.
- Voltak elveim... aztán megszülettek a gyerekeim!
Az epizód a szülői elvek és a gyermeknevelés gyakorlati kihívásait járja körül. Arról mesélnek az anyukák, hogy mely fogadalmaikat tartották meg és melyeket rúgták fel a könnyebb mindennapok érdekében.
- Mesélj, Apukám! Apák napi különkiadás, amelyben a férjeink mesélnek
Ebben a különkiadásban apák mesélnek a gyermeknevelésről és az apaság kihívásairól. Takács Áron, Endrész Előd és Zubor Imre osztja meg gondolatait.
- Miért és hogyan lesz valaki ingatlanjogászból mesekönyvíró?
Dr. László Tímea ingatlanjogász két kislánya inspirációjára mesekönyvíróvá vált. Megírta az 'Olívia, Nonó és Beni kutya' című mesekönyvet, amely nagy sikert aratott.
- A segítségről és a segítségkérésről
Ez az epizód arról szól, miért nehéz a nőknek segítséget kérni anyaként, és hogyan tudják kezelni ezt a helyzetet. Beszélgetés a szerepekről, feladatokról, és a segítség elfogadásáról az anyaságban.
- Hogyan játszunk és hogyan kéne játszanunk a gyerekeinkkel?
Ez az epizód a gyermekekkel való játékról szól, hogyan játszunk és hogyan kéne játszanunk velük. Bojti Andrea, klinikai gyermek- és ifjúságpszichológus válaszol a felmerülő kérdésekre a szabad játék fontosságáról.
- Mesélj, Szandi! Hogyan csináltad?
Szandi, az ismert énekesnő, három gyermek édesanyja, Blanka lányával érkezik a műsorba. Elmesélik, milyen elvek szerint nevelte gyermekeit, és hogyan alakult ki irigylésre méltó kapcsolatuk. Beszélnek a szigorúságról és…
- Olvass, Anyukám! De melyik korosztálynak mit, miért és hogyan olvassunk?
Ez az epizód arról szól, hogyan neveljünk olvasó gyerekeket, és miként válasszunk megfelelő gyerekkönyveket a különböző korosztályoknak. Kövesiné Schmidt Krisztina óvodapedagógus és mentálhigiénés szakember ad tanácsoka…
- Hogyan változott az otthonunk, mióta gyerekeink vannak?
A legtöbb szülő azt gondolja, otthona nem fog megváltozni a gyerekek érkezésével. Az epizód arról szól, hogyan alakul át a lakás és a tárgyak világa a gyermekek igényei szerint, megmutatva a valóságot a Pinterest-kompat…
- Mesélj, Ráskó Eszter! Humorosan, de őszintén: szülésről, szoptatásról, anyaságról
Ráskó Eszter humorista a "Mesélj, Anyukám!" podcast vendégeként humorosan, de őszintén beszél a szülés, szoptatás és az anyaság első időszakának élményeiről és kihívásairól. Az epizód az anyává válás során felmerülő neh…
- Szereted az anyatested? Feat. Anyatest Projekt & Szeretest
Ez az epizód az anyatest elfogadásáról szól szülés után. Szó esik a test változásairól és arról, hogy miért fontos az önelfogadás. Kulcsár Vajda Enikő az Anyatest Projekt alapítója és Gőbel-Szabó Szandra a Szeretest pro…
- Szülés, ahogy régen csináltuk - Vendég: Miskovics-Kobza Zsuzsanna Meső
Miskovics-Kobza Zsuzsanna Meső perinatális családtámogatóval arról beszélgetünk, hogyan változott a szülés menete és megélése az évek során. Szó esik az otthon szülésről, a kórházi szülésekről, a császármetszési arányok…
- Anya titkos éjszakai élete
Ez az epizód az anyák titkos éjszakai életét mutatja be, amikor a gyerekek elalvása után végre jut idejük saját magukra, a ház körüli teendőkre, vagy a párjukra. A leírás részletesen sorolja azokat a tevékenységeket, am…
- Hogyan tuningoljuk fel magunkat, ha elfáradunk?
Ez az epizód arról szól, hogyan frissíthetjük fel magunkat egy nehéz éjszaka után anyaként, nőkét és feleségként. A műsorvezető tippeket és trükköket oszt meg a minimális alvás utáni napok túléléséhez.
- A testvérféltékenységről: Bojti Andrea gyermekpszichológussal
Ez az epizód a testvérek közötti féltékenységről szól. Bojti Andrea gyermekpszichológussal arról beszélgetnek, hogyan segíthetik a szülők gyermeküket a féltékenység érzésének feldolgozásában.
- Együtt alvás VS külön alvás
Ez az epizód az együtt alvás és külön alvás dilemmáját járja körül, feltárva a témával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és aggodalmakat az anyukák szemszögéből. Az epizód a gyermekekkel való alvás különböző aspektusa…
- Nem tagadjuk: nagyon kivagyunk! F*CK Covid különkiadás
Ez a különkiadás a COVID-19 járvány szülőkre gyakorolt pszichológiai és érzelmi hatásait vizsgálja. Az epizód őszintén beszél a bezártság, a magány, az otthoni oktatás és a mentális kimerültség problémáiról.
- A hisztiről - őszintén: Bojti Andrea gyermekpszichológussal, édesanyával
Bojti Andrea gyermekpszichológus és édesanya osztja meg gondolatait és tanácsait a gyermekkori hisztiről. Szó esik a hisztik okairól, kezelésükről és arról, hogyan vészelhetik át a szülők a dackorszakot.
- A családi kasszáról: Én pénzem, te pénzed, mi pénzünk? Ki pénze?
Ez az epizód a családi kassza kérdéseivel foglalkozik, megvitatva a külön és közös kassza előnyeit és hátrányait, valamint a pénzügyek elosztását a családon belül. A műsorvezető őszintén beszél a témáról, és különböző n…
- Pásztor Anna a rocksztár anyaságról, a TABU-król és az anyai jutifalikról
Pásztor Anna énekesnő őszintén beszél a rocksztár anyaság kihívásairól, a társadalmi tabukról és arról, hogyan próbál feltöltődni a mindennapokban. Az interjú az ÉvaMagazin.hu-nak készült.
- Ki vagyok én? Újra megtalálni magunkat - szülés után
Ebben a részben S. Tóth Márta coachcsal arról beszélgetünk, hogyan találhatjuk meg önmagunkat szülés után. A téma a zárt Facebook csoportunkban merült fel.
- Amikor annyira nem szeretünk anyák lenni
Ez a podcast epizód az anyaság árnyoldalairól, a kihívásokról és a nehéz pillanatokról szól, amelyeket sok anya megtapasztal. Őszintén és tabuk nélkül beszélnek arról, amit az anyaságról nem mondanak el előre.
- Anya és a karrier
Ez az epizód az anyaság és a karrier összeegyeztetésének kihívásait járja körül. Arról beszél, hogy az anyák hogyan találhatják meg az egyensúlyt a munka és a család között, és hogyan kezelhetik a felmerülő dilemmákat.
- A fiatal anyaságról - Nyári Diával
Nyári Dia színésznő a fiatal anyaság kihívásairól és örömeiről beszél, reflektálva arra, hogy a társadalmi elvárások ellenére egyre többen vállalnak gyermeket fiatalon. Mesél terhességéről és arról, milyen fiatal édesan…
- Mi legyen a gyerek neve?
Ez az epizód a gyereknevek kiválasztásáról szól. A műsorvezetők megvitatják saját névválasztási folyamatukat, a népszerű és a különleges neveket.
- Mindennapi csatáink: Anya és Apa veszekszik
Ez az epizód arról szól, hogy a szülők közötti kapcsolat hogyan változik meg a gyermeknevelés során. Bemutatja a konfliktuskezelés módjait és a házasság kihívásait szülőként. Kitér arra, hogyan kezeljék a párok a veszek…
- Áldott állapot vagy terhesség? Ilyen valójában várandósnak lenni!
Ez az epizód a terhesség valóságát vitatja meg, a három trimeszter részletes elemzésével. Fatima Panka betekintést nyújt ikreivel szerzett várandóssági tapasztalataiba.