Epizódok
- Hogyan kompenzáljuk a karácsonyi habzsi-dőzsit?
Ez a MindenMentes epizód a karácsonyi ünnepek alatti túlzott evés kompenzálásával foglalkozik. Megbeszélik, hogyan lehet kezelni az ünnepi habzsi-dőzsit.
- Ötletek karácsonyra
Ez az epizód a karácsonyi ötleteket tárgyalja. Az adás dátuma 2023.12.12.
- Melyek a legfontosabb vitaminok télen? És mi közük van a birka gyapjúhoz??
Ez az epizód a legfontosabb téli vitaminokat tárgyalja, és kitér a birka gyapjúval való összefüggéseikre. A téma a MindenMentes podcastban kerül bemutatásra.
- Szépségápolás belülről - Milyen az egészséges köröm?
Ez a MindenMentes epizód a belső szépségápolásra és az egészséges körmökre fókuszál. Megtudhatja, hogyan járul hozzá a belső egészség a külső megjelenéshez.
- Szépségápolás belülről - Mi köze van a tésztagyúrásnak a kézápoláshoz?
Ez az epizód a szépségápolásról szól. Megvizsgálja a tésztagyúrás és a kézápolás kapcsolatát.
- Szépségápolás belülről - A haj
Ez az epizód a szépségápolásról és a hajról szól. A téma a szépségápolás belülről, különös tekintettel a hajra.
- Ayurvédikus szemlélet kívül-belül
Császy Belián, a Beli's Vegan Bistro alapítója és Komjáti Zsuzsanna jógaoktató, a Magyar Jógaoktatók Szövetségének elnöke a MindenMentes vendégei. Az epizódban az ayurvédikus szemléletet járják körül.
- Ismerd meg és építsd bele az életedbe az ayurvédikus táplálkozást!
Császy Belián, a Beli’s Vegan Bistro alapítója volt a MindenMentes vendége. Az epizódban az ayurvédikus táplálkozásról esik szó.
- Hogyan "működnek" a ránctalanító krémek? Mivel tudjuk fiatalítani a bőrünket?
Ez az epizód a ránctalanító krémek működését vizsgálja, és bemutatja, hogyan fiatalíthatjuk bőrünket. A beszélgetés a bőrfeszesítés különböző aspektusait tárgyalja.
- Ráncaink életforma és bőrápolás kérdése - 1. rész
Ez a MindenMentes podcast epizód a ráncok, az életmód és a bőrápolás témakörét járja körül, első részét képezve egy több részes beszélgetésnek.
- Mindenmentes befőzés
Ez az epizód a mindenmentes befőzésről szól. A MindenMentes podcastban jelent meg 2023.09.14-én.
- Szépségápolás belülről - A bőr
Ez a MindenMentes podcast Szépségápolás belülről - A bőr című epizódja. A műsorban a bőrápolással kapcsolatos tudnivalókat beszélnek meg.
- Bármennyit alszol, mégis mindig fáradt vagy? Mi befolyásolja az alvásunk minőségét?
Ez a MindenMentes epizód az alvás minőségével és a fáradtsággal foglalkozik. Megvizsgálja, mi befolyásolja az alvást.
- Mi a különbség természetgyógyász és természetgyógyász között? Hogyan válasszuk ki a számunkra leginkább megfelelő segítőt?
Daróczi Zoltán, a Magyar Integratív Medicina Szövetség alelnöke és a Természetes Gyógymódok Baráti Társasága elnöke volt a vendég, aki a természetgyógyászok kiválasztásáról beszélt.
- Minden, amit az apiterápiáról tudni érdemes - és azon túl!
Daróczi Zoltán, a természetes gyógymódok képviselője, a Magyar Integratív Medicina Szövetség alelnöke vendége volt a műsornak. Az apiterápiáról és természetes gyógymódokról esik szó.
- Székelyföldi élménybeszámoló: búzafűlé újszerű feldolgozása és a csiszárfürdői mofetta
Ez az epizód Székelyföldi élménybeszámolót tartalmaz, melyben szó esik a búzafűlé újszerű feldolgozásáról és a csiszárfürdői mofettáról.
- Életmódváltás családdal - Boda Barbi története
Ez a MindenMentes epizód Boda Barbi életmódváltásának történetét mutatja be, különös tekintettel a családi vonatkozásokra.
- Tipikus nyári ételek - mindenmentesen
Ez a MindenMentes podcast epizód a tipikus nyári ételekről szól. Az epizód 2023.07.04-én került rögzítésre.
- A fermentált étel egészséges, csak nem ebben a mennyiségben
Ez az epizód a fermentált ételek egészségre gyakorolt hatásait tárgyalja, különös hangsúlyt fektetve a bevitel optimális mennyiségére. A beszélgetés a fermentált élelmiszerek egészséges fogyasztásával foglalkozik.
- Tényleg felgyorsult az idő? Milyen hatással lehet ez ránk?
Ez az epizód a felgyorsult idő témáját boncolgatja, és megvizsgálja annak ránk gyakorolt hatásait.
- A "strandételek" helye a táplálkozásunkban, avagy ér-e bűnözni nyáron? Hogyan függenek össze az ételek és az allergiák?
Ez az epizód a strandételek és az étkezés kérdését járja körül, különös tekintettel arra, hogy milyen kapcsolat van az ételek és az allergiák között. Szóba kerül, érdemes-e "bűnözni" nyáron az étkezés terén.
- És te mennyire izzadsz?
Ez a MindenMentes epizód az izzadás témakörét járja körül.
- Hogyan tudjuk felkészíteni a bőrünket a napozásra? Mivel fokozható a melanin-termelés?
Ez az epizód arról szól, hogyan készíthetjük fel bőrünket a napozásra. Szó esik a melanin-termelés fokozásának módjairól is.
- Összeszedtük, mitől is hízunk valójában
Ez az epizód a hízás okait vizsgálja. Megjelenés dátuma: 2023.05.16.
- "Alkatot öröklünk, nem elhízást!"
A MindenMentes ezen epizódja az "Alkatot öröklünk, nem elhízást!" címet viseli. A rész a genetika és az elhízás közötti összefüggésekkel foglalkozik.
- Stabilitás és labilitás; hogyan és miért billen ki a vegetatív idegrendszer?
Ez az epizód a vegetatív idegrendszer stabilitásáról és labilitásáról szól, beleértve azt is, hogy miért és hogyan billen ki. A témát a MindenMentes podcast tárgyalja.
- A különbség cukor és cukor között
Ez az epizód a cukor és más cukrok közötti különbségekről szól. A téma részletes bemutatásra kerül.
- Tavaszi nagytakarítás, böjt és Húsvét
Ez a MindenMentes epizód a tavaszi nagytakarítás, a böjt és a Húsvét témakörét járja körül.
- A mindenmentes konyha készülékei; mi szükséges és mi felesleges?
Ez az epizód a mindenmentes konyhához szükséges és felesleges készülékeket tekinti át.
- A mindenmentes konyha alapélelmiszerei - 3. rész (Mit rejt a kamra és a fagyasztó?)
Ez a MindenMentes epizód a mindenmentes konyha alapélelmiszereivel foglalkozik, különös tekintettel arra, hogy mit érdemes tartani a kamrában és a fagyasztóban.
- A mindenmentes konyha alapélelmiszerei - 2. rész (a tejről és az állati eredetű tejtermékekről)
Ez a podcast epizód a mindenmentes konyha alapélelmiszereivel foglalkozik, különös tekintettel a tejre és az állati eredetű tejtermékekre. Ez a sorozat második része.
- A mindenmentes konyha alapélelmiszerei - 1. rész (Lisztek, gabonák, finomított élelmiszerek, olajok...)
Ez az epizód a mindenmentes konyha alapélelmiszereit mutatja be, beleértve a liszteket, gabonákat, finomított élelmiszereket és olajokat. A témakör a tápegészek és a halott élelmiszerek közötti különbségekre is kitér.
- Élmények Baliról - a mindenmentesség jegyében
Ez az epizód Baliról szól, ahol a mindenmentesség jegyében szerzett élményekről esik szó.
- A három leggyakoribb újévi fogadalom 2023-ban
A MindenMentes podcast 2023. január 24-i adása a leggyakoribb újévi fogadalmakat vizsgálja. Az epizód a népszerű célokat és az azokkal kapcsolatos kihívásokat mutatja be.