Epizódok
- Mi minden történt 2025-ben, és mi változott a kezdetek óta?
Ez a MindenMentes epizódja áttekinti a 2025-ben történt eseményeket és a kezdetek óta bekövetkezett változásokat. Megjelent a Vörösmarty Rádióban.
- Karácsonyi beszélgetés: a szer-etet, és hogyan legyünk jól együtt
Ez a MindenMentes podcast karácsonyi beszélgetése a szer-etetről és arról, hogyan legyünk jól együtt. Elhangzott a Vörösmarty Rádióban.
- Vitaminok-sorozat: B13 és B15; az orotsav és a pangamin
Ez az epizód a Vörösmarty Rádióban elhangzott "Vitaminok-sorozat" része. Témája a B13 és B15 vitamin, az orotsav és a pangamin.
- Élménybeszámoló az egyiptomi nyersvegán elvonulásról - avagy mennyire különböző is az ottani életritmus
Ez az epizód az egyiptomi nyersvegán elvonulásról szóló élménybeszámolót tartalmazza. Kitér az ottani életritmus különbségeire.
- Vitaminok-sorozat: Vajon tényleg csak a vegákat érinti ennek az idegrendszer működéséért felelős vitaminnak, a B12-nek a hiánya?
Ez az epizód a B12-vitamin hiányát tárgyalja, megkérdőjelezve azt a nézetet, hogy csak a vegetáriánusokat érinti. Az epizód kitér a vitamin idegrendszerre gyakorolt hatására.
- Vitaminok-sorozat: A bőrproblémákért is nagyban felelős PABA, vagyis a B10-vitamin
Ez az epizód a MindenMentes Vitaminok-sorozat része, amely a PABA-ról, más néven B10-vitaminról szól, és annak szerepéről a bőrproblémákban. Az adás a Vörösmarty Rádióban hangzott el 2025. november 25-én.
- Vitaminok-sorozat: A B9-vitamin, vagyis a folsav
Ez az epizód a B9-vitaminról, vagyis a folsavról szól. Az epizód részletesen bemutatja a folsav fontosságát.
- Vitaminok-sorozat: Mi a kapcsolat az inzulinrezisztencia, a PCOS és a B8-vitamin között?
Ez a MindenMentes epizód az inzulinrezisztencia, a PCOS és a B8-vitamin kapcsolatát tárgyalja. Az adás a Vörösmarty Rádióban hangzott el.
- Vitaminok-sorozat: Íme a B7, vagyis a biotin, a szépítészeti vitamin
Ez az epizód a B7-vitaminról, vagyis a biotinról szól, amelyet gyakran emlegetnek a szépítészeti vitaminok között. A beszélgetés a Vörösmarty Rádió 2025.11.04-i adásában hangzott el.
- Vitaminok-sorozat: A több mint 300 enzimatikus folyamatért felelős B6-vitamin
Ez a MindenMentes podcast epizód a Vitaminok-sorozat része, amely a B6-vitaminról szól. Az epizód a B6-vitamin jelentőségét tárgyalja, kiemelve, hogy több mint 300 enzimatikus folyamatért felelős a szervezetben.
- Vitaminok-sorozat: A valójában nem létező B4-vitamin, és a pantoténsav, avagy a B5-vitamin
Ez a MindenMentes epizód a Vitaminok-sorozat része, amely a B4-vitaminról, ami valójában nem létezik, és a B5-vitaminról, a pantoténsavról szól. A műsor a Vörösmarty Rádióban hangzott el.
- Kriszta, Vali és az egészség háromlábú széke
Kriszta és Vali beszélgetnek az egészségről ebben a MindenMentes epizódban, melyet a Vörösmarty Rádió rögzített.
- Vitaminok-sorozat: A B2 és a B3 vitamin története, hiánybetegségei és hatása
Ez az epizód a Vörösmarty Rádióban elhangzott MindenMentes műsorból a B2 és B3 vitaminok történetét, hiánybetegségeit és hatásait tárgyalja.
- Vitaminok-sorozat: B1-vitamin, a fontos glükóz-lebontó
Ez a MindenMentes epizód a B1-vitaminról szól, kiemelve annak szerepét a glükóz lebontásában.
- Vitaminok-sorozat: K-vitamin, a kalcium útjelzője
A MindenMentes adásában a K-vitamin szerepéről és a kalcium anyagcserében betöltött jelentőségéről van szó. A műsor 2025. szeptember 2-án került adásba a Vörösmarty Rádióban.
- Vitaminok-sorozat: A legsokrétűbb, az E-vitamin
A MindenMentes adásában az E-vitamin sokrétű szerepéről beszélgetnek. A műsor a Vörösmarty Rádióban hangzott el 2025. augusztus 26-án.
- Vitaminok-sorozat: Az A-vitamin
A MindenMentes podcast ezen epizódja az A-vitamin fontosságát, természetes forrásait és a hiánybetegség tüneteit tárgyalja.
- Vitaminok-sorozat: Vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek és koenzimek
Ez az epizód a vitaminokról, ásványi anyagokról, nyomelemekről és koenzimekről szól. Elhangzott a Vörösmarty Rádióban.
- Hogyan segíthet a helyes légzés a testsúlyunk optimalizálásában?
Sándor Csaba légzésterapeuta, légzéstechnika- és jóga oktató a helyes légzés és a testsúly optimalizálásának összefüggéseiről beszél. Az adás a Vörösmarty Rádióban hangzott el.
- Ízekhez és érzelmekhez ragaszkodunk, nem ételekhez
A műsorban az ízekhez és érzelmekhez való ragaszkodás témáját járják körül, nem magát az ételt helyezve a középpontba. A beszélgetés a Vörösmarty Rádióban hangzott el.
- Vízivás, fagyi, napozás, útipatika és táplálkozás - Nyári egészségtippek
Ez az epizód a nyári egészségtippekről szól, szó esik a vízfogyasztásról, fagyiról, napozásról, útipatikáról és táplálkozásról. Az adás a Vörösmarty Rádióban hangzott el 2025. június 3-án.
- Sáfrány bibe kivonat, cordyceps és gotu kola - Vali kedvenc gyógynövényei
Vali a sáfrány bibe kivonatról, cordycepsről és gotu koláról beszél. Ez az epizód a Vörösmarty Rádióban került adásba 2025.05.27-én.
- A mesterséges intelligencia egészségre gyakorolt hatása
A MindenMentes új epizódja a mesterséges intelligencia egészségre gyakorolt hatásairól szól. Az adás a Vörösmarty Rádióban készült.
- Sukun, valor, kenari és sok érekesség a szerecsendióról - Indonéz kalandok Pálmával
Ez az epizód sukunról, valorról, kenariról és szerecsendióról szól, Pálmával. Az adás a Vörösmarty Rádióban hangzott el 2025.05.13-án.
- Az orthorexiáról
Ez az epizód az orthorexiáról szól a MindenMentes című műsorból. 2025.04.29-én sugározta a Vörösmarty Rádió.
- D3 - A napfényvitamin
Ez a MindenMentes podcast epizód 2025. április 15-én volt hallható a Vörösmarty Rádióban.
- Speciális teakeverék, noni, gleccservíz, barackmag és macskakarom - Mi a hosszú élet titka?
A MindenMentes epizódja a hosszú élet titkát kutatja, speciális teakeverékek, noni, gleccservíz, barackmag és macskakarom segítségével.
- A sokat emlegetett kollagén
A MindenMentes podcast epizódja a kollagénről szól, mely a Vörösmarty Rádióban került adásba.
- Tévhitek a csontritkulásról
Ez az epizód a csontritkulásról szóló tévhiteket tárgyalja. Az adás a Vörösmarty Rádióban került rögzítésre 2025.03.04-én.
- Tavaszi fáradtság - tényleg létezik vagy csak városi legenda?
A MindenMentes podcast epizódban a tavaszi fáradtság jelenségét járják körül, megválaszolva azt a kérdést, hogy valós-e vagy csupán városi legenda.
- Mit jelent a ciklusszinkron étkezés?
Lukács Kitti táplálkozási tanácsadó segít eligazodni a ciklusszinkron étkezés témájában. Az adás a Vörösmarty Rádióban készült 2025.02.11-én.
- Mi köze lehet a hüvelyfolyásnak az ételintoleranciához?
Ez a MindenMentes epizód a hüvelyfolyás és az ételintolerancia lehetséges kapcsolatát vizsgálja. Az adás a Vörösmarty Rádióban került rögzítésre 2025.01.28-án.
- Lehet-e valaki egészséges, ha vékonyabb vagy teltebb a teste?
Ez a MindenMentes epizód azt a kérdést járja körül, hogy valaki egészséges lehet-e vékonyabb vagy teltebb testalkattal. Az adás a Vörösmarty Rádióban hangzott el.
- Vegán vagy TÉNÉ? Elindult a nagy vegán-TÉNÉ kihívás!
Ez a MindenMentes podcast epizód a vegán vagy TÉNÉ kihívásról szól.