Hogyan segíthet a helyes légzés a testsúlyunk optimalizálásában?
· PT59M23SÖsszefoglaló
Sándor Csaba légzésterapeuta, légzéstechnika- és jóga oktató a helyes légzés és a testsúly optimalizálásának összefüggéseiről beszél. Az adás a Vörösmarty Rádióban hangzott el.
Ebben az epizódban
Vendégünk Sándor Csaba, légzésterapeuta, légzéstechnika- és jóga oktató. 2025.06.17.
Említett entitások
Témák
- légzés
- testsúly
- légzéstechnika
- jóga
Személyek
- Sándor Csaba
Hallgasd meg
Több epizód a MindenMentes-ből
- Természetterápia Soós Viktória pszichológussal
Soós Viktória pszichológus a természetterápia témakörét járja körül a MindenMentes podcastban. A beszélgetés során szó esik a természetes környezet mentális egészségre gyakorolt p…
- „Semmi különös”
Az epizód 2026. július 28-án került adásba a Vörösmarty Rádióban „Semmi különös” címmel. A műsor tartalma a rendelkezésre álló adatok alapján nem határozható meg pontosan, általán…
- „Egészen addig nem tudhatod, mi a bajod, amíg nem látod a kosztól a padló színét”
A 2026. július 14-i adásban a MindenMentes podcast vendégei a Vörösmarty Rádióban beszélgetnek az egészségügyi problémák felismerésének nehézségeiről. Az adásban szó esik arról, h…
- Miért kened magadra a gyorsétterem használt olaját?
Az Antal Vali és szakértői csapata által indított 2026-os nagy testi-lelki-szellemi megtisztulás kihívás célja, hogy megtanítsa az érdeklődőket a test, a lélek, az elme és a körny…
- Sejtszintű detox - Mik is azok a méreganyagok?
Antal Vali és szakértői csapata elindított egy 2026-os kihívást, amelynek célja a test, a lélek és az elme megtisztítása. A résztvevők megtanulják, hogyan tartsák tisztán környeze…
- "Ha a két talpadat egymás mellé teszed, azon a teljes tested kivetülése megtalálható"
Csorba Ágnes természetgyógyász és reflexológus vendége a MindenMentes podcastnek. A beszélgetés középpontjában az Antal Vali és szakértői csapata által indított, 2026-os testi, le…
- Hogyan lehet az életmódváltás könnyed és tartós?
A MindenMentes podcast vendége Szabó Ilona Ica, transzformációs coach és a 2026-os kihívás lelki mentora. A beszélgetés középpontjában az életmódváltás tartóssá tétele és a 2026-o…
- "Az eltoxinosodott vastagbél a melegágya minden civilizációs betegségnek" - A béltisztítás
Antal Vali és szakértői csapata indít egy kihívást a testi, lelki és szellemi megtisztulás jegyében, hogy megtanítsák a résztvevőknek a test, a lélek, az elme és a környezet tiszt…
- "Az Ájurvéda alapvetően méregtelenít" - javaslatok Beliántól
Császy Belián, a Beli's Vegan Bistro tulajdonosa az ájurvédikus méregtelenítésről oszt meg javaslatokat. Az adás a Vörösmarty Rádióban hangzott el.
- Mi ébreszti fel a bennünk élő parazitákat - és egyáltalán hogy kerülnek belénk?
Ez a MindenMentes epizód egy 2026-os tisztulási kihívást mutat be, amelyet Antal Vali és szakértői csapata indított. A kihívás célja, hogy segítse az embereket testük, lelkük, elm…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Brigitta Sántha jógaoktató, meditációs tanár, a Santhi Method alapítója — 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy
Brigitta Sántha jógaoktató és meditációs tanár a Santhi Method alapítója, a jóga hatásairól, a légzés fontosságáról, a funkcionális tréningről és a meditációról beszél.
- Az íróasztal mellett teszed tönkre magad - Égéspróba Podcast #07 X Dr. Sándor Csaba — Égéspróba Podcast
Ebben az adásban Dr. Sándor Csaba légzésterapeuta beszélget Milánnal a helyes légzés fontosságáról. Kiemelik, hogy a modern ülő életmód és a stressz hogyan rontják el a légzési mi…
- Duett vendége Lakatos Péter — Duett
Lakatos Péter életminőség tanácsadóval beszélgetés a hosszú és egészséges élethez vezető útról. Szó esik a stressz hatásáról, a légzés szerepéről, az alvás jelentőségéről és az iz…
- Regeneráció, légzés, alvás és horkolás /BIOBUILDING TEAM Podcast — Biobuilding Podcast
Ez az epizód a regeneráció, légzés, alvás és horkolás témakörét járja körül, különös tekintettel a Buteyko módszerre. A beszélgetés kitér a légzés és ezen folyamatok összefüggései…
- Lélegezd magadra egészségesre! — TUDATOS podcast
Ebben a monopodcast epizódban az egészséges és normális légzésről van szó, és arról, miért fontos ez a mindennapi életben. A légzés megváltoztatása jelentős különbséget hozhat az…
- Zsírbontás a maximumon — Pulzus Podcast
Ez az adás a zsírégetésről szól. Halas Eszter dietetikus, Perényi Andrea futóedző és Szabó Csaba triatlonedző megosztják tudásukat a zsírégetésről, a fogyásról, a táplálkozásról é…
- Blikk Podcast 2021. február 8. - Jógával minden könnyebben megy — Blikk Podcast
Szabadfi Mónika és Balázs Barnabás újságírók egy jógaoktató szakértővel beszélgetnek arról, hogyan segíthet a jóga a fizikai és mentális egészség megőrzésében, valamint arról, uta…
- Mai felolvasónk: Scherer Péter Jászai Mari-díjas színész — Balázsék
Az epizód címe: Mai felolvasónk: Scherer Péter Jászai Mari-díjas színész. A leírás szerint a podcastban “Scherer Péter Jászai Mari-díjas színész a felolvasó.