Tudatos, helyes légzéssel a fizikai, mentális és érzelmi jóllétünkért

Összefoglaló

Ebben az epizódban Sándor Csaba légzésterapeuta, légzéstechnika oktató vendégeskedik. A beszélgetés a tudatos légzés és a légzéstechnika fizikai, mentális és érzelmi jóllétre gyakorolt hatásáról szól.

Röviden

Műsor

MindenMentes

Megjelenés

2024. 03. 12.

Hossz

1 óra 26 perc

Szereplők, említett nevek

Sándor Csaba, Palkó Zsuzsanna

Témák

tudatos légzés, légzéstechnika, fizikai jóllét, mentális jóllét, érzelmi jóllét

Ebben az epizódban

Vendégünk Sándor Csaba légzésterapeuta, légzéstechnika oktató. https://legzestechnika.com/ 2024.03.12.

Említett entitások

Témák

• tudatos légzés
• légzéstechnika
• fizikai jóllét
• mentális jóllét
• érzelmi jóllét

Személyek

• Sándor Csaba
• Palkó Zsuzsanna

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Tudatos, helyes légzéssel a fizikai, mentális és érzelmi jóllétünkért”

Több epizód a MindenMentes-ből

• Napi 180 liter folyadékot szűr át a szervezet legfőbb tisztítóberendezése 2026-09-29

  Az adás a szervezet méregtelenítő folyamatait, azon belül is a vesék működését és a folyadékfelhasználás fontosságát járja körül. Antal Vali és szakértői csapata bemutatja a 2026-…

• Az AI, Pista bácsi és a boldogság – Az ember, akinek nem voltak kifogásai 2026-09-15

  A 2026. szeptember 15-i adásban az AI, Pista bácsi és a boldogság témakörét járják körül, különös tekintettel azokra, akiknek nincsenek kifogásaik az élettel szemben. Az epizód a…

• Nincs motorja, mégis működik a nyirokrendszerünk – Mi hajtja szervezetünk második keringési rendszerét? 2026-09-01

  A MindenMentes podcast epizódja Antal Vali és szakértői csapatának 2026-os testi-lelki-szellemi megtisztulás kihívását mutatja be. A kihívás célja, hogy megtanítsa a résztvevőknek…

• Természetterápia Soós Viktória pszichológussal 2026-08-25

  Soós Viktória pszichológus a természetterápia témakörét járja körül a MindenMentes podcastban. A beszélgetés során szó esik a természetes környezet mentális egészségre gyakorolt p…

• „Semmi különös” 2026-07-28

  Az epizód 2026. július 28-án került adásba a Vörösmarty Rádióban „Semmi különös” címmel. A műsor tartalma a rendelkezésre álló adatok alapján nem határozható meg pontosan, általán…

• „Egészen addig nem tudhatod, mi a bajod, amíg nem látod a kosztól a padló színét” 2026-07-14

  A 2026. július 14-i adásban a MindenMentes podcast vendégei a Vörösmarty Rádióban beszélgetnek az egészségügyi problémák felismerésének nehézségeiről. Az adásban szó esik arról, h…

• Miért kened magadra a gyorsétterem használt olaját? 2026-07-07

  Az Antal Vali és szakértői csapata által indított 2026-os nagy testi-lelki-szellemi megtisztulás kihívás célja, hogy megtanítsa az érdeklődőket a test, a lélek, az elme és a körny…

• Sejtszintű detox - Mik is azok a méreganyagok? 2026-06-30

  Antal Vali és szakértői csapata elindított egy 2026-os kihívást, amelynek célja a test, a lélek és az elme megtisztítása. A résztvevők megtanulják, hogyan tartsák tisztán környeze…

• "Ha a két talpadat egymás mellé teszed, azon a teljes tested kivetülése megtalálható" 2026-06-16

  Csorba Ágnes természetgyógyász és reflexológus vendége a MindenMentes podcastnek. A beszélgetés középpontjában az Antal Vali és szakértői csapata által indított, 2026-os testi, le…

• Hogyan lehet az életmódváltás könnyed és tartós? 2026-06-02

  A MindenMentes podcast vendége Szabó Ilona Ica, transzformációs coach és a 2026-os kihívás lelki mentora. A beszélgetés középpontjában az életmódváltás tartóssá tétele és a 2026-o…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Dr. Banka Bence légzésoktató, a tudatos légzés híve — 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy

  Dr. Banka Bence légzésoktatóval készült interjú a légzés idegrendszerre és belső szervekre gyakorolt hatásáról, valamint a légzőszervi gyulladások és mentális kibillenés közötti ö…

• Lélegezz Anyukám! — Hello Anyukám

  Kovács Eszter, a Mat on the Moon alapítója, jógaoktató, meditációs és mindfulness tréner a vendég a Hello Anyukám podcastben. A beszélgetés a tudatos légzés mindennapokba való beé…

• KÖSZ, JÓL - második évad előzetes — Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja

  A Kösz, jól podcast második évadának előzetese bemutatja az új témákat és szakértőket. Az évad a fizikai és szellemi jóllét alapjait boncolgatja, orvosokkal és kutatókkal.

• Az íróasztal mellett teszed tönkre magad - Égéspróba Podcast #07 X Dr. Sándor Csaba — Égéspróba Podcast

  Ebben az adásban Dr. Sándor Csaba légzésterapeuta beszélget Milánnal a helyes légzés fontosságáról. Kiemelik, hogy a modern ülő életmód és a stressz hogyan rontják el a légzési mi…

• Duett vendége Lakatos Péter — Duett

  Lakatos Péter életminőség tanácsadóval beszélgetés a hosszú és egészséges élethez vezető útról. Szó esik a stressz hatásáról, a légzés szerepéről, az alvás jelentőségéről és az iz…

• Lélegezd magadra egészségesre! — TUDATOS podcast

  Ebben a monopodcast epizódban az egészséges és normális légzésről van szó, és arról, miért fontos ez a mindennapi életben. A légzés megváltoztatása jelentős különbséget hozhat az…

• A terápia búvárkodás @pszichológusszemmel — Kedves Testem!

  Fejes-Vékássy Lili pszichológus és családterapeuta a terápiáról, a terápiás folyamat kiválasztásáról és a szakember választásról beszél. A beszélgetés célja a terápiába járás norm…