Tudatos, helyes légzéssel a fizikai, mentális és érzelmi jóllétünkért
· PT1H25M49SÖsszefoglaló
Ebben az epizódban Sándor Csaba légzésterapeuta, légzéstechnika oktató vendégeskedik. A beszélgetés a tudatos légzés és a légzéstechnika fizikai, mentális és érzelmi jóllétre gyakorolt hatásáról szól.
Ebben az epizódban
Vendégünk Sándor Csaba légzésterapeuta, légzéstechnika oktató. https://legzestechnika.com/ 2024.03.12.
Említett entitások
Témák
- tudatos légzés
- légzéstechnika
- fizikai jóllét
- mentális jóllét
- érzelmi jóllét
Személyek
- Sándor Csaba
Hallgasd meg
Több epizód a MindenMentes-ből
- Természetterápia Soós Viktória pszichológussal
Soós Viktória pszichológus a természetterápia témakörét járja körül a MindenMentes podcastban. A beszélgetés során szó esik a természetes környezet mentális egészségre gyakorolt p…
- „Semmi különös”
Az epizód 2026. július 28-án került adásba a Vörösmarty Rádióban „Semmi különös” címmel. A műsor tartalma a rendelkezésre álló adatok alapján nem határozható meg pontosan, általán…
- „Egészen addig nem tudhatod, mi a bajod, amíg nem látod a kosztól a padló színét”
A 2026. július 14-i adásban a MindenMentes podcast vendégei a Vörösmarty Rádióban beszélgetnek az egészségügyi problémák felismerésének nehézségeiről. Az adásban szó esik arról, h…
- Miért kened magadra a gyorsétterem használt olaját?
Az Antal Vali és szakértői csapata által indított 2026-os nagy testi-lelki-szellemi megtisztulás kihívás célja, hogy megtanítsa az érdeklődőket a test, a lélek, az elme és a körny…
- Sejtszintű detox - Mik is azok a méreganyagok?
Antal Vali és szakértői csapata elindított egy 2026-os kihívást, amelynek célja a test, a lélek és az elme megtisztítása. A résztvevők megtanulják, hogyan tartsák tisztán környeze…
- "Ha a két talpadat egymás mellé teszed, azon a teljes tested kivetülése megtalálható"
Csorba Ágnes természetgyógyász és reflexológus vendége a MindenMentes podcastnek. A beszélgetés középpontjában az Antal Vali és szakértői csapata által indított, 2026-os testi, le…
- Hogyan lehet az életmódváltás könnyed és tartós?
A MindenMentes podcast vendége Szabó Ilona Ica, transzformációs coach és a 2026-os kihívás lelki mentora. A beszélgetés középpontjában az életmódváltás tartóssá tétele és a 2026-o…
- "Az eltoxinosodott vastagbél a melegágya minden civilizációs betegségnek" - A béltisztítás
Antal Vali és szakértői csapata indít egy kihívást a testi, lelki és szellemi megtisztulás jegyében, hogy megtanítsák a résztvevőknek a test, a lélek, az elme és a környezet tiszt…
- "Az Ájurvéda alapvetően méregtelenít" - javaslatok Beliántól
Császy Belián, a Beli's Vegan Bistro tulajdonosa az ájurvédikus méregtelenítésről oszt meg javaslatokat. Az adás a Vörösmarty Rádióban hangzott el.
- Mi ébreszti fel a bennünk élő parazitákat - és egyáltalán hogy kerülnek belénk?
Ez a MindenMentes epizód egy 2026-os tisztulási kihívást mutat be, amelyet Antal Vali és szakértői csapata indított. A kihívás célja, hogy segítse az embereket testük, lelkük, elm…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Dr. Banka Bence légzésoktató, a tudatos légzés híve — 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy
Dr. Banka Bence légzésoktatóval készült interjú a légzés idegrendszerre és belső szervekre gyakorolt hatásáról, valamint a légzőszervi gyulladások és mentális kibillenés közötti ö…
- Lélegezz Anyukám! — Hello Anyukám
Kovács Eszter, a Mat on the Moon alapítója, jógaoktató, meditációs és mindfulness tréner a vendég a Hello Anyukám podcastben. A beszélgetés a tudatos légzés mindennapokba való beé…
- Az íróasztal mellett teszed tönkre magad - Égéspróba Podcast #07 X Dr. Sándor Csaba — Égéspróba Podcast
Ebben az adásban Dr. Sándor Csaba légzésterapeuta beszélget Milánnal a helyes légzés fontosságáról. Kiemelik, hogy a modern ülő életmód és a stressz hogyan rontják el a légzési mi…
- KÖSZ, JÓL - második évad előzetes — Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja
A Kösz, jól podcast második évadának előzetese bemutatja az új témákat és szakértőket. Az évad a fizikai és szellemi jóllét alapjait boncolgatja, orvosokkal és kutatókkal.
- Duett vendége Lakatos Péter — Duett
Lakatos Péter életminőség tanácsadóval beszélgetés a hosszú és egészséges élethez vezető útról. Szó esik a stressz hatásáról, a légzés szerepéről, az alvás jelentőségéről és az iz…
- Lélegezd magadra egészségesre! — TUDATOS podcast
Ebben a monopodcast epizódban az egészséges és normális légzésről van szó, és arról, miért fontos ez a mindennapi életben. A légzés megváltoztatása jelentős különbséget hozhat az…
- A terápia búvárkodás @pszichológusszemmel — Kedves Testem!
Fejes-Vékássy Lili pszichológus és családterapeuta a terápiáról, a terápiás folyamat kiválasztásáról és a szakember választásról beszél. A beszélgetés célja a terápiába járás norm…
- Tormával dobált Petőfi — kultúr sufni
Az epizód többek között olyan témákkal foglalkozik, mint az állatorvos és PC, repalack, szeparációs szorongás, hólapátolás, a Last of Us 3. része, füstérzékelő, háttérsugárzás, na…