Epizódok
- #31 A félelem pszichológiája - vendég: Al Ghaoui Hesna
Al Ghaoui Hesna újságíróval beszélget Bíró Nóra a félelem pszichológiájáról. Az adásban szó esik arról, hogyan lehet a félelmet hajtóerővé alakítani, és hogyan lehet erőt meríteni nehéz élethelyzetekből.
- #30 Online csapatépítés - vendég: Besnyi Erika
Ez az epizód az online csapatépítés hatékonyságával foglalkozik, különös tekintettel a személyes élmények virtuális térbe való átvitelére. Besnyi Erika coach és tréner megosztja gondolatait és konkrét ötleteket ad onlin…
- #29 Színekkel az önismeretért - vendég: Horváth Zsuzsanna
Horváth Zsuzsanna, a SzínhatÁs önismereti kártyák alkotója és TED előadó, Bíró Nórával beszélget a színek és az önismeret kapcsolatáról, valamint a színek gondolatainkra és érzelmeinkre gyakorolt hatásáról.
- #28 Munka és magánélet egyensúlya - vendég: Szánti Dominika
Szánti Dominika, a pozitív pszichológia nagykövete, a munka és magánélet egyensúlyáról beszél, és arról, hogyan lehet 100%-ban jelen lenni az adott pillanatban.
- #27 Podcast indítása - miért és hogyan? - vendég: Nagy Tibor
Nagy Tibor nemzetközi podcaster és mentorként beszél a podcast indításáról, előnyeiről, a szponzorációról, és a nemzetközi trendekről.
- #26 Újrakezdés - vendég: Dr.Temesvári Orsolya
Dr. Temesvári Orsolya, a MOST Podcast vendége, jogászként végzett, majd élete 180 fokos fordulatot vett. Saját történetét, az újrakezdést és a döntések meghozatalát meséli el az adásban.
- #25 A láthatatlan méreg - vendég: Borbély László
Borbély László coach és szervezetfejlesztő tanácsadó vendégeskedik a MOST Podcastben. Elmondja, mi az a „láthatatlan méreg”, amely erősen befolyásolja a teljesítményt, a hangulatot, a munkakedvet és a motivációt.
- #24 Lámpaláz ellen - vendég: Barkó Judit
Barkó Judit, televíziós műsorvezető és szerkesztő, megosztja tapasztalatait a lámpaláz leküzdéséről. Az epizódban arról esik szó, hogyan lehet tudatosan felkészülni fontos előadásokra és megbeszélésekre a legjobb eredmé…
- #23 Mindfulness - vendég: Dr. Márky Ádám
Dr. Márky Ádám a mindfulnessről és a tudatos jelenlétről beszélget a MOST Podcastban. Az epizód kitér arra, hogy mikor segít és mikor hátráltat a tudatos jelenlét, és milyen módszerek segíthetnek a jelenben maradásban.
- #22 Mi a Te történeted? - A storytelling hatalma - vendég: Györffy Kinga
A MOST Podcast legújabb epizódjában Györffy Kinga, retorikai-storytelling tanácsadó és tréner osztja meg szakértelmét a storytelling erejéről. Szó esik arról, hogyan alkalmazható a professzionális történetmesélés előadá…
- #21 Elengedés és megújulás - vendég: Dr. Buda László
Dr. Buda László orvos, pszichiáter és pszichoterapeuta a MOST Podcast vendége, ahol az elengedés és megújulás témakörét járják körül. Beszélgetés arról, hogyan ismerhetők fel a múltból származó minták és az elakadások m…
- #20 Kolléga vagy barát? - vendég: Szvetelszky Zsuzsanna
Szvetelszky Zsuzsanna szociálpszichológussal beszélgetés a munkahelyi barátságokról, a magánélet megosztásának hatáiról, és a vezetői szerep kihívásairól. Szó esik a pletyka pszichológiájáról, az informális hálózatokról…
- #19 Az ellenállhatatlan árajánlat - vendég: Filep Szilvia
Bíró Nóra vendége Filep Szilvia, marketing- és kommunikációs szakember, a FreelancerBlog alapítója. Az epizódban az ellenállhatatlan árajánlatokról, a visszautasítás kezeléséről, és a win-win helyzetek kialakításáról be…
- #18 Improvizáció - vendég: Kiskovács Attila (Momentán Társulat)
Kiskovács Attila, a Momentán Társulat improvizációs színésze arról beszél, hogyan segíthet az improvizáció az üzleti szituációkban, és milyen szerepe van a rögtönzésnek szakmai előadások során. Megtudhatjuk, hogyan alak…
- #17 Stílus és magabiztosság - vendég: Kovács Orsolya (Yurkov)
Kovács Orsolya (Yurkov), a Yurkov Szalon alapítója és a Stíluserő című könyv szerzője beszél a stílus és magabiztosság kapcsolatáról, valamint segít megtalálni az egyéni stílust.
- #16 Játék az önismeretért - vendég: Győri-Nádai Réka
Győri-Nádai Réka, a „Mit játsszunk?” vlog alapítója elmagyarázza, hogyan használhatók a játékok az önismeret, a kommunikáció fejlesztésére, valamint vállalatok csapatépítésére. A beszélgetés kitér a játékok szerepére a…
- #15 A tudatalatti hatalma - vendég: Domján András
Domján András, az Inversum alapítója és hipnózis szakértő, a tudatalatti hatalmáról beszél. Szó esik a vizualizációról, az Agykontrollról és arról, hogyan férhetünk hozzá tudatalatti gondolatainkhoz.
- #14 Oldd meg a problémádat kreatívan - vendég: Szlafkai Éva
Szlafkai Éva, az Élj kreatívan című könyv szerzője, arról beszél, hogyan lehet kreatív technikákkal, mint például a mindmap, a kreatív tégla és egy kérdéssor segítségével problémákat megoldani.
- #13 Légy a kérdezés mestere - vendég: Rónai Egon
Bíró Nóra Rónai Egonnal beszélget a kérdezéstechnikáról, arról, hogyan válhatunk jó kérdezővé, és milyen képességek szükségesek ehhez a professzionális szintű munkához.
- #12 A döntés pszichológiája - 2. rész - vendég: Dr. Farkas András
Dr. Farkas András a döntések pszichológiájáról, a tudatalatti hatásokról és a tudatos döntéshozatal technikáiról beszél. Számos példát, kutatást és történetet mutat be, valamint módszereket kínál a döntéshozatal megkönn…
- #11 A döntés pszichológiája - 1. rész - vendég: Dr. Farkas András
Dr. Farkas András a döntéshozatal pszichológiájáról beszél Bíró Nórával. Kitérnek arra, hogyan lehet nehéz döntéseket meghozni, és milyen befolyásoló tényezők léteznek.
- #10 Profitálj a LinkedIn-ből - 2. rész
Bíró Nóra a LinkedIn hatékony használatáról, tartalommegosztásról, kapcsolatépítésről és arról beszél, hogyan lehet profitálni a platformból. Gyakorlati tippeket ad a magyar és angol nyelvű posztoláshoz, valamint a kapc…
- #9 Személyes márkaépítés a LinkedIn-en - 1. rész
Ez az epizód a LinkedIn platform adta márkaépítési és üzleti lehetőségeket vizsgálja. Bemutatja, hogyan építhetünk professzionális LinkedIn profilt, miben különbözik a kapcsolatépítés más platformoktól, és hogyan kommun…
- #8 Hogyan érvelj jól? - vendég: Almási-Nagy Éva
Almási-Nagy Éva vendégszereplésével ez az epizód az érveléstechnika témakörét járja körül, segítve a hallgatókat abban, hogy tudatosabban készüljenek fel fontos megbeszélésekre és hatékonyabban érveljenek.
- #7 Liftbeszéd - Hogyan add el magad 1 percben?
Ez az epizód az Útravaló Online Konferencia & Workshop egyik előadásának hanganyaga, amely arról szól, hogyan mutathatod be magad hatékonyan, mindössze egy liftútnyi idő alatt.
- #6 Kapcsolatépítés a virtuális térben - vendég: Dellemann Erika
Dellemann Erika, a Mompreneurs közösség elindítója és Facebook csoportjának alapítója a virtuális térben történő kapcsolatépítésről és a tagok céljait támogató közösség létrehozásáról beszél. Az epizód többek között arr…
- #5 A vizuális kommunikáció ereje - vendég: Martin Katalin
Ebben az epizódban a vizuális kommunikáció erejéről van szó. Martin Katalin grafikus arról beszél, hogyan lehet hiteles vizuális megjelenést elérni, ami összhangban van a személyiséggel.
- #4 Mese az érzelmi intelligenciáról - vendég: Dr. Kádár Annamária
Dr. Kádár Annamária pszichológussal beszélgetünk az érzelmi intelligencia, az útkeresés, a félelmek leküzdése, a komfortzóna elhagyása és az önmegvalósítás témáiról, egy mese segítségével.
- #3 Hogyan találd meg a saját hangod? - vendég: Mayer Blanka
Bíró Nóra vendége, Mayer Blanka ének- és beszédtanár. Az epizódban a pozitív hanghasználati technikákról, a hangszínről és a beszédtempóról esik szó.
- #2 Magabiztosan a kamera előtt - vendég: Csorba Anita
Csorba Anita tartalomgyártóként a kamera előtti magabiztos kommunikációról és videózási tippekről beszél ebben az epizódban, tapasztalatait megosztva.
- #1 Maszk nélkül - Hogyan kommunikálj önazonosan?
Ez az epizód az önazonos kommunikáció fontosságát, alkalmazását és a Johari ablak szerepét vizsgálja. A beszélgetés arra fókuszál, hogy miként lehet egy őszintébb világot teremteni a valódi kommunikációval.