Fegyelem belülről. / Pertu Health 13. epizód
· PT37M3SÖsszefoglaló
Baranyi Zsófia karate edző a Pertu Health podcast vendége, aki a sportág jótékony hatásait hangsúlyozza gyerekek számára. Kiemeli, hogy a karate nem csak fizikai teljesítményt fejleszt, hanem önbizalmat, fegyelmet és önkontrollt is. Hangsúlyozza a játék, a kapcsolódás és a…
Ebben az epizódban
🥋 Baranyi Zsófia, a Sport-All Club karate edzője szerint nem minden gyereknek versenyre van szüksége ahhoz, hogy sokat kapjon a sporttól. 💪 Van, akinek önbizalmat ad, van, akinek kapaszkodót, másnak pedig egyszerűen egy helyet, ahol kiengedheti a feszültséget és megtanulhat bízni saját magában. 🎙️ A Pertu Health új epizódja egy olyan világról mesél, ahol a fegyelem mellett ugyanannyira fontos a játék, a kapcsolódás és az, hogy a gyerekek jól érezzék magukat abban, amit csinálnak.
A műsor az alábbi linkeken érhető el:___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #háromszék #podcast #health #baranyizsófia #karaté #egészség #erdély #székelyföld #kovásznamegye
Említett entitások
Témák
Személyek
Hallgasd meg
Több epizód a Pertu-ből
- Ne feledjük, óriások vállain állunk - Nagy István / PERTU 163. rész
Nagy István meteorológus, a szentegyházi meteorológiai állomás üzemeltetője a Pertu podcast vendége. Gyermekkorától kezdve lenyűgözték a légköri jelenségek, később saját műszerekk…
- Másképp működünk/ Pertu Health 16. epizód
Kulpinszky Eleonóra, a Civilis Egyesület elnöke a Pertu Health podcast vendégeként arról beszél, hogyan ismerhetjük fel időben, ha egy gyermeknek több támogatásra van szüksége. Ha…
- Amíg élünk, addig nem késő semmi - Keresztes Ildikó / PERTU 162. rész
Keresztes Ildikó erdélyi származású magyar rockénekesnő a Pertu podcast vendége. Elmondja, hogy bár hétköznapokon rejtőzködő, színpadon szókimondó. Kiemeli az önfejűségét és makac…
- Hajózni muszáj, túlélni nem - D. Nagy Lajos / PERTU 161. rész
D. Nagy Lajos, a magyar rock aranykorának ikonikus alakja és a Bikini együttes frontembere a Pertu podcast vendége. Az énekes elmeséli életútját, mely a zenei karrier mellett a vi…
- A rendelő valsága/ Pertu Health 15. epizód
Dr. Dézsi Ede családorvos és belgyógyász szerint az életmódváltás, különösen az étkezés és a mozgás, kulcsfontosságú az egészségmegőrzésben, gyakran többet érve el, mint a gyógysz…
- Megéri élni, álmodni, mert van amiért - Mandel Kata és Bartalis Heni / PERTU 160. rész
Mandel Kata és Bartalis Heni, az első romániai női olimpikon snowboardosok a Pertu podcast vendégei. Elmesélik, hogyan írtak sporttörténelmet az ötkarikás játékokon való részvétel…
- Az idő, az a múlté, de nem bánok semmit - Tompa Gábor / PERTU 159. rész
Tompa Gábor rendező, a Kolozsvári Állami Magyar Színház igazgatója a Pertu podcast vendége. Elmondása szerint 36 év után már kevesebb öröme van az igazgatói pozícióban, de nem bán…
- Test vagy tudat? / Pertu Health 14. epizód
Judit Balázs jógaoktató és az M Studio színésze szerint a jóga és a mozgás terápiás hatása segít elfogadni és elengedni a ragaszkodásokat, legyen szó gondolatokról, tárgyakról vag…
- A modern dolgokat szeretem - Tompa Krisztián / PERTU 158. rész
Tompa Krisztián motokrossz versenyző a Pertu podcast vendége. Elmeséli, hogy már 4 évesen elkezdett versenyezni, és hogy ez a sport a világ egyik legmegterhelőbb sportága. Kriszti…
- Mondj igent a dolgokra, próbálj ki mindenfélét! - Sántha Xénia / PERTU 157. rész
Sántha Xénia hegymászó a Pertu podcast 157. epizódjában mesél hegymászó expedícióiról, különös tekintettel a 2025-ös Manaszlu-csúcs meghódítására. Beszél a felkészülési folyamatok…