Hello Anyukám
Society & Culture
A műsorról
Ez itt a Hello Anyukám, a minden hétfőn új adással jelentkező kedvenc hétindító podcastod.
Epizódok
- A szerepcsere ára, amikor a gyerek viszi a felnőtt terhét - Beszéljünk a pareintifikációról Szirtes Lili
Szirtes Lili szakpszichológussal a parentifikációról beszélgetnek, arról a jelenségről, amikor a gyereknek túl korán kell felnőttnek lennie a családban. Szó esik a minta felismeréséről, a felnőttkori kapcsolati hatásokról, és a lehetséges…
- Ez NEM az az Anyaság, amit elképzeltem! Vendég: Zorátti Andrienn
Zorátti Adrienn önismereti mentorral arról beszélgetünk, amikor az anyaság nem az a kép, amit elképzeltünk. Szó esik neurodiverzitásról, a nehezített anyaság terhéről, és arról, hogyan találhatunk vissza önmagunkhoz a kihívások közepette.…
- Hello! Én vagyok a verekedős, rossz gyerek anyukája. - Dr. Jármi Éva pszichológussal a bullyingról
Ebben a Hello Anyukám epizódban Dr. Jármi Éva pszichológussal a bullyingról beszélgetnek. Szó esik arról, mi állhat a bántó viselkedés mögött, és hogyan reagálhatnak a szülők, amikor gyermeküket agresszívnak tartják.
- Ez izzasztó lesz! A női test tabui, amikről még a barátnőkkel is nehéz beszélni
A Hello Anyukám podcast és a Dove a női test tabu témáiról beszélget. Az epizód a Dove Teljes Test Dezodor termékcsalád bemutatása köré épül, amely egész napos friss illatot biztosít, bőrgyógyászatilag tesztelt, alkohol- és alumíniumsó-men…
- Neurodiverzitás a párkapcsolatban! Nem nehéz vagy, csak másképp működsz! - Kobza Zs Mesővel és Kállai Tóth Fruzsival
Ez az epizód a neurodiverzitás párkapcsolati hatásait vizsgálja, különös tekintettel a kommunikációs különbségekre és a mindennapi félreértésekre. Kobza Zs Meső és Kállai Tóth Fruzsina szakértők bevonásával az adás célja a megértés elősegí…
- Hit nélkül nem megy? – Húsvétról és a vallás szerepéről a gyereknevelésben
Ez a húsvéti epizód a hit és a vallás gyereknevelésben betöltött szerepével foglalkozik. Különböző vallási hátterű vendégek beszélgetnek arról, hogy mit adnak tovább gyermekeiknek, és hogyan fér meg egymás mellett a sokféle meggyőződés.
- Forradalom a hálószobában: a férfiaké lett a védekezés felelőssége! - tabuk nélkül a vazektómiáról
Ebben a Hello Anyukám epizódban a vazektómiáról beszélgetnek, mint a családtervezés egy lehetséges, férfias felelősségvállaláson alapuló módjáról. Szó esik a beavatkozásról, a szexualitásra gyakorolt hatásáról, és a témához kapcsolódó tévh…
- Hello TradWife szerep! Az anyaság pozitív képe tényleg mérgező?
Ebben a Hello Anyukám epizódban a TradWife mozgalmat vitatják meg. Elemzik, hogy ez a jelenség visszalépés-e a múltba, vagy csendes lázadás a modern női szerepek ellen.
- S4E10 - Élet Down-szindrómával - Vendég: Balla Eszter, színésznő
A Hello Anyukám podcast ezen epizódja a Down-szindrómával élő emberekre és családjaikra fókuszál március 21., a Down-szindróma Világnapja alkalmából. Balla Eszter színésznő mesél anyai tapasztalatairól, a diagnózisról, a félelmekről, és ar…
- Hello! Tényleg szőrös lábú ősanyák vagyunk?
Ebben az epizódban arról beszélgetnek, hogy miért bántják egymást az anyák, és az "ősanya" kifejezés hogyan válik szitokszóvá. Kitérnek a szoptatásra, altatásra, hordozásra, hozzátáplálásra, munkába való visszatérésre és a képernyőidőre is…
- Hello kampányidőszak! Hogyan védjük meg a gyerekeket attól, ami nem nekik szól?
Ez az epizód arról szól, hogyan hatnak a politikai kampányok a gyerekekre, és mit tehetnek a felnőttek, hogy megóvják őket a nem nekik szóló üzenetektõl. A beszélgetésben a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány szakértője, Stáhly Kata is részt…
- Hello Apukám! Tényleg te voltál otthon egy évig GYED-en a gyerekkel?
Váradi Gábor, egy kisfiú édesapja, mesél arról, hogyan töltött egy évet GYED-en. Az epizódban szó esik a társadalmi elvárásokról, az apaságról és a párkapcsolati dinamikáról egy ilyen élethelyzetben.
- Hello Speckó Anyukám! A diagnózis gyásza - Vendégem: Óvári Anna
Az epizódban Óvári Anna a diagnózis okozta gyászról beszél. Szó esik a neurodiverzitás elfogadásáról, a szülői elvárásokról és a veszteségélmény feldolgozásáról.
- Hello 40! - Miért lesz a nő láthatatlan egy bizonyos kor után?
A Hello Anyukám ezen epizódjában a nők öregedésével és a kor társadalmi megítélésével foglalkoznak. Kitérnek arra, miért titkolják a nők a korukat, és miért érzik úgy, hogy bizonyos kor után "láthatatlanná" válnak.
- S4E4 - Hello! Hogy vagy ma?
Lugosi Dóri szerepel a Hello Anyukám adásában. Műsorában szó van tetűinvázióról, születésnapról, jogosítványról és agykutatásról, tarotkártyáról. Ezzel az epizóddal elindul a Hello! Hogy vagy ma? sorozat.
- S4E3 - Időmenedzsment anyaként: egyensúly vagy túlélési stratégia?
A Hello Anyukám e heti epizódja az időmenedzsmentről szól anyaként. A műsorvezető elmondja, ők hogyan kezelik az időt munkavállalóként és egyéni vállalkozóként. Az adás hasznos tippeket ad a mindennapokhoz, és segít jobban megismerni Gőbel…
- S4E2 - Hello Speckó Anyukám! Nem vagy egyedül! - Mayer Deával
Mayer Dea, a Mosoly Fejlesztőház alapítója beszél a neurodivergens gyermekek neveléséről, a mindennapokról és a neurodiverzitás közösségi megéléséről. Az epizód hangsúlyozza az információ fontosságát és a szülők támogatását.
- Hello 4. évad! Üdv Szandra a fedélzeten! - S4E1
A Hello Anyukám podcast 4. évadában Timi köszönti az új műsorvezetőtársát, Gőbel-Szabó Szandrát. Szandra három kisfiú édesanyja, a Poronty naplók és a Poronty Place megálmodója.
- S2E12 - De biztosan boldog lesz a karácsonyunk? De biztosan Anyukám!
A "Hello Anyukám" podcast legújabb epizódjában a "De biztosan Anyukám?" sorozat a karácsony témáját járja körül. Az adásban arról esik szó, hogyan lehet boldog és stresszmentes az ünnep, folytatva a korábban megkezdett fontos társadalmi té…
- EGYÜTT-LÉT: Visszatalálni egymáshoz - Vendég: Tasnádi Diána
Tasnádi Diána jógaoktatóval arról beszélgetünk, hogyan változik meg a párkapcsolat egy gyermek születése után, és hogyan lehet újra közel kerülni egymáshoz. Dia megosztja személyes tapasztalatait a férjével való eltávolodásról és az újbóli…
- S3E22 - Hello karácsony! Mit kérünk a Jézuskától?
Ebben a Hello Anyukám epizódban a karácsonyi készülődésről, ajándéktippekről és gyermekkori emlékekről esik szó. A Regio Játék év végi kutatása is bemutatásra kerül, kiemelve az idei legkeresettebb játékokat.
- S2E11 - De biztosan veszélyes az mesterséges intelligencia a gyerekekre? Vendégünk egy AI szakértő
Ez az epizód a mesterséges intelligencia gyerekekre gyakorolt hatásait vizsgálja. Egy AI szakértő segítségével körüljárja, hogy valóban félni kell-e az AI-tól, vagy tudatosan és okosan is lehet használni.
- Ezt senki nem mondta! Vagy mégis!? Hello Ott Anna!
Ebben a Hello Anyukám epizódban Ott Anna, az "Ezt senki nem mondta" című podcast és bookazine megalkotója a gyermekvállalással és szülőséggel kapcsolatos el nem mondott dolgokról beszél. Szó esik arról is, miért nem beszélünk ezekről a tém…
- S3E20 - A rutin meg az évek, mi!? :D Meg a 9 gyerek... HELLO KVÍZ anyaságról, babázásról...
A “Hello Anyukám” epizódjában egy kvízjátékot hallhatnak a hallgatók gyermekápolásról, gyermekgondozásról, anyaságról és szülőségről. A műsorvezető Timi, Dóri és Rozi versengenek, hogy kiderüljön, ki gyűjti a legtöbb pontot. Az epizódot a…
- S3E19 - Jutalmazz okosan – nemcsak a gyerekedet, hanem magadat is!
A Hello Anyukám adásában Hajdú Ágnes, az ADHD Magyarország Alapítvány vezetője a jutalmazásról beszél, kiemelve, hogy az hogyan motiválhatja és erősítheti a gyerekeket és a szülőket. Az epizód a jutalmazás tudatos és játékos használatáról…
- Hogyan alapítsunk Waldorf iskolát vagy óvodát? Minden az intézményalapításról - Hello Waldorf S1E10
Ez az epizód a Waldorf iskola vagy óvoda alapításának folyamatát mutatja be. Verba Judit, egy alapító szülő és egyesületi elnök, mélyrehatóan beszél a tapasztalatairól és az intézményalapítás minden lépéséről.
- S3E19 - Legyen életed a nyugdíj után is! Vendégünk: Kemenes Edith
Kemenes Edith nyugdíjas korában nyitotta meg saját cukrászdáját, bizonyítva, hogy az álmok megvalósítása és az újrakezdés sosem késő. Az epizód inspirációt nyújt mindazoknak, akik úgy érzik, lemaradtak álmaik eléréséről.
- S2E10 - De biztosan meg kell ünnepelni? És így kell megünnepelni? Vendégünk: Steigervald Krisztián, generációkutató
Ez az epizód az ünneplési szokások változásait vizsgálja, különös tekintettel a különböző generációk eltérő igényeire és a fogyasztói társadalom hatására. Steigervald Krisztián generációkutató vendégként elemzi a témát.
- EGYÜTT-LÉT: Az önkielégítés nem bűn, hanem önismeret!Vendégünk: Jámbor Eszter
Jámbor Eszterrel az önkielégítésről, a testkapcsolatról és az önismeretről beszélget a Hello Anyukám podcast. A beszélgetés során a tévhiteket eloszlatják, és arra ösztönöznek, hogy a testünkhöz való viszonyunkat az öröm és az önismeret fe…
- S3E18 - Gyerekek! Miért a nappaliban játszotok???
Ez az epizód a gyerekek otthoni játéktérének fontosságáról szól, kiemelve, hogy a lakás különböző részein való játék pozitívan hat a kognitív és érzelmi fejlődésre. A szakértők szerint ez a megközelítés serkenti a kreativitást és a problém…
- Waldorf és a sport, azaz bothmer, mesék a "testnevelés" órán, versenyzés, olimpia és a nagy foci kérdés a Waldorf-pedagógiában - Hello Waldorf S1E9
Ez az epizód a Waldorf-pedagógiáról és a sporthoz való viszonyáról szól. Szűcs Márton tanárral beszélgetnek a bothmer-gimnasztikáról, a Waldorf olimpiáról és a foci kérdéséről.
- EGYÜTT-LÉT: Egy csók és más semmi....vaaaagy? A megcsalásról Udvari Judit sémapárterapeutával
Ebben az epizódban a Hello Anyukám podcastban Udvari Judittal, klinikai szakpszichológussal és sématerapeutával beszélgetnek a megcsalásról. Alaposan körbejárják a témát.
- S2E8 - De biztosan a válás a jó döntés? A szakértő válaszol, vendégünk Hamar Noémi
A Hello Anyukám podcast ezen epizódjában Hamar Noémi párkapcsolati és önismereti coach segít eligazodni a válással kapcsolatos kérdésekben. A beszélgetés a felelős döntéshozatalról, a kapcsolat újjáépítésének esélyeiről és az önismeret fon…
- S3E17 - Hogyan hat a felnőttkori játékosságunkra az, hogy mi hogyan játszottunk gyerekként? Vendég: Nádai Réka, játékos-tréner
A Hello Anyukám vendége Nádai Réka játékos-tréner, akivel arról beszélgetnek, hogyan hat a gyermekkori játék a felnőttkori játékosságra. A beszélgetés a játék szerepéről szól a kapcsolatok erősítésében és az önismeretben.
- S3E16 - Hello szeptember, de előbb még… a nyarunk történetei - így vagyunk most
A Hello Anyukám adásában a műsorvezetők kötetlenül beszélgetnek a nyári élményeikről, az életükben bekövetkezett változásokról, és arról, hogyan teltek az elmúlt hetek. Az epizód betekintést nyújt a beszámolókba, felidézve a nyári szünet e…
- EGYÜTT-LÉT: a szexuális önismeret útján
A Hello Anyukám podcast ezen adásában Bujdos Máté szexuális intelligencia szakértő beszél a szexuális önismeret fejlesztéséről, a tévhitek elengedéséről és az őszinte kommunikáció fontosságáról.
- S2E8 De biztosan iskolaérett a gyerekem? Vendégünk: Sárosdi Virág
Ez a Hello Anyukám podcast epizód az iskolaérettségről szól. Sárosdi Virág gyógypedagógus segítségével körüljárjuk, mikor iskolaérett egy gyermek, milyen szempontokat vizsgálnak a szakemberek, és mit tehet a szülő, ha óvodában tartaná a gy…
- S3E15 - Óvodai beszoktatás – hogyan segítsünk a gyereknek és magunknak?
Az epizód az óvodai beszoktatásról szól, hasznos tippeket adva a gyerekeknek és szülőknek. Ittzés Eszter pedagógiai tanácsadó segít a folyamat megértésében és megkönnyítésében.
- S1E8 - Waldorf után merre tovább? Hello Waldorf Alumnik!
Ebben az epizódban egykori Waldorf-tanulók, Farkas-Guérin Boglárka szociológus és Nagy Lőrinc molekuláris immunológus beszélnek pályaválasztásukról és a Waldorf-szemlélet felnőttkori hatásairól. Megosztják személyes tapasztalataikat az útk…
- S2E7 De biztosan lesz önbizalma? Vendégünk: Kádár Annamária, pszichológus
A Hello Anyukám podcast Kádár Annamária pszichológussal beszélget a gyermekek önbizalmáról, az önbecsülés és magabiztosság közötti különbségről, és arról, hogyan építhetik a szülők gyermekük önbizalmát. Szó esik a család és a kortársak sze…
- S1E7 - Bölcsődések is járhatnak Waldorf intézménybe? Milyen a Waldorf nevelés pedagógus szemmel?
Ez az epizód Beke Kata pedagógussal járja körül a Waldorf pedagógiát mint módszert és szemléletet. Szó esik arról, miben különbözik egy Waldorf bölcsőde, és milyen kihívásokat rejt egy Waldorf iskola vagy közösség.
- S3E14 - Táncolj - és közben találja haza önMAGadhoz! Vendégünk: Fehérvári Dóri, táncművész
Fehérvári Dóra táncművész a tánc és az önismeret kapcsolatáról beszél, arról, hogyan segíthet a tánc az önmagunkhoz való visszatalálásban, és miként kapcsolódik össze a test és a lélek a mozgásban. Elmondja, miért fontos hallgatni a test ü…
- S3E13 - "Anyaaa, unatkozom!" – Avagy éld túl a nyári szünetet
A Hello Anyukám podcast ebben az epizódjában a nyári szünetben gyakran elhangzó „Anyaaa, unatkozom!” mondatot járják körül. Megbeszélik, miért fontos, hogy a gyerek néha unatkozzon, mit tanul ebből, és hogyan kezelhetik a szülők ezt a hely…
- S3E12 - A gyermekkori elhízásról egy dietetikus édesanyával és tanácsaival
Zsótér Bíborka dietetikus a gyermekkori elhízásról beszél, kitérve az okokra, a hosszútávú következményekre és a megelőzési lehetőségekre. Az adásban szó esik a zöldségek fogyasztásának fontosságáról és a Délalföldi Kertészek Szövetkezetén…
- S2E6 De biztosan jó nyarunk lesz? - Gyereksziget és más programötletek a nyári szünetre
Ebben a Hello Anyukám epizódban a nyári szünetre adnak programötleteket, többek között a Gyerekszigettel kapcsolatban. Kun Barbara, a Generali kommunikációs szakértője praktikus tippeket oszt meg a hallgatókkal.
- S1E6 - Hello Waldorf! A kézimunkaóra szerepe a Waldorf-pedagógiában, avagy hogyan támogatja meg a tanulást és az akaratot a kötés, a horgolás vagy a varrás?
Ez az epizód a kézimunkaóra szerepét vizsgálja a Waldorf-pedagógiában, különös tekintettel arra, hogyan támogatja a kötés, horgolás és varrás a tanulást és az akaratot. Czech Lindával, a Csillagösvény Waldorf Iskola kézimunkatanárával besz…
- S1E5 EGYÜTT-LÉT – Bolla Viki és Kálnoki-Kis Dávid: Tiniszerelem, 18 év együtt, 2 gyermek és sikeres karrierek – Mi a titkuk?
Bolla Viki divattervező és Kálnoki-Kis Dávid focista 18 éve vannak együtt. Az epizódban a hosszú párkapcsolat titkairól, a tiniszerelemről, a gyermeknevelésről és a karrierjük összeegyeztetéséről beszélnek.
- S1E5 - Hello Waldorf! Digitalizáció a waldorf közösségekben. - Vendégünk: Kulcsár Gábor
Ebben az epizódban Kulcsár Gábor Waldorf-pedagógussal a digitalizáció és a gyermeknevelés összefüggéseiről esik szó, kiemelve az okoseszközök korai használatának lehetséges hatásait. Megdöbbentő kutatási eredményeket és őszinte véleményeke…
- S3E11 - Rend a lelke mindennek... vagy mégsem? Vendégünk: Hegyi-Nagy Lívia, Otthonszervezési tanácsadó
Hegyi-Nagy Lívia otthonszervezési tanácsadó a vendég ebben a Hello Anyukám epizódban. Arról beszélgetnek, hogyan lehet rendet tartani kisgyermekek mellett, és szó esik a rendes és élhető otthon közötti különbségekről, valamint praktikus tr…
- S2E5 - De biztosan biztonságban van a gyerekem? Pszichológus válaszol!
Bojti Andrea gyermekpszichológussal arról beszélgetünk, hogyan ismerhetjük fel, amikor a saját félelmeink irányítják a nevelési döntéseinket, és hogyan adhatunk erőt a gyerekek kezébe bizalommal. Az epizód a gyermek biztonságáról szól test…