Tudod miért fáj IGAZÁN? Nem az, amit gondolsz! | Petridisz Anna Niké | Hangsúly Podcast | S02E14
· PT1H10M2SÖsszefoglaló
A Hangsúly podcast e heti adásában Petridisz Anna Niké, a Tudatest alapítója, manuálterapeuta és gyógytornász volt a vendég. A beszélgetés során szó esett az egészséges testtartásról, a mozgás fontosságáról, a mozgásszervi problémákról és azok megelőzéséről, valamint a különböző…
Fejezetek
- — Bevezetés - Ki az a Petridis Anna Niké? 0:01:02 Anna bemutatkozása és munkamánia 0:04:05 Gyógytornász vs Manuálterapeuta
- — Ropogtatás - Ártalmas vagy ártalmatlan? 0:14:48 Mozgás, stressz és fájdalom kapcsolata 0:18:40 Porckorongsérv - Tévhitek
- — CSONTKOVÁCS vs SZAKEMBER - A nagy vita 0:43:20 Otthoni gyakorlatok és önmasszázs 0:48:50 Táplálkozás, alvás és regenerác
- — Lezárás és elérhetőségek #podcast #hangsúly #tudatest #gyógytornász #manuálterápia #gerinc #testtartás #mozgás #egészség
Ebben az epizódban
Ebben az epizódban Petridisz Anna Nikével, a Tudatest alapítójával, manuálterápeutával és gyógytornásszal beszélgetünk az egészséges testtartásról, a mozgás fontosságáról és a mozgásszervi problémákról.
És igen, szóba kerül, hogy mit gondol a csontkovácsokról is...
Ebben az epizódban: A testtartás mítoszai – miért káros a "helyes" ülés?Gyógytornász vs. manuálterapeuta – mi a különbség?Csontkovács vagy szakember? – A biztonságos kezelés alapjai Gerincproblémák, porckorongsérv és tévhitek A sport előnyei és veszélyei Hogyan lehet megelőzni és kezelni a mozgásszervi panaszokat?
Ha valaha is gondolkodtál azon, hogy elmenjél egy "csontkovács"-hoz, mindenképpen nézd meg ezt az epizódot először!
Vendég: Petridisz Anna Niké Tudatest alapítója, manuálterapeuta, gyógytornász Kövesd Annát: https://www.instagram.com/tudatest/ https://www.tiktok.com/@tudatest Támogatóink Köszönjük a támogatását, akik nélkül nem jöhetett volna létre ez az epizód!
PrímaVíz – Ásványvizet a csapból https://www.primaviz.hu Köszönet a BB Picturesnek a gyönyörű stúdióért!
Kövess minket itt is: Weboldal: https://l.ead.me/hangsuly YouTube: https://www.youtube.com/@Hangs%C3%BAlypodcast Instagram: https://www.instagram.com/hangsuly.podcast/ Facebook: https://www.facebook.com/hangsuly.podcast TikTok: https://www.tiktok.com/@hangsly Tetszett a műsor?
Iratkozz fel, lájkold, hypeold és oszd meg!
IDŐBÉLYEGEK: 0:00:00 Bevezetés - Ki az a Petridis Anna Niké? 0:01:02 Anna bemutatkozása és munkamánia 0:04:05 Gyógytornász vs Manuálterapeuta - Mi a különbség? 0:07:29 A "helyes" testtartás MÍTOSZA - Miért káros az egyenes ülés? 0:10:29 Ropogtatás - Ártalmas vagy ártalmatlan? 0:14:48 Mozgás, stressz és fájdalom kapcsolata 0:18:40 Porckorongsérv - Tévhitek és valóság 0:28:40 Sport - Áldás vagy átok? 0:36:21 CSONTKOVÁCS vs SZAKEMBER - A nagy vita 0:43:20 Otthoni gyakorlatok és önmasszázs 0:48:50 Táplálkozás, alvás és regeneráció 1:02:10 Egyéni felelősség a gyógyulásban 1:06:26 Lezárás és elérhetőségek #podcast #hangsúly #tudatest #gyógytornász #manuálterápia #gerinc #testtartás #mozgás #egészség #interjú #csontkovács
Említett entitások
Témák
Személyek
- Petridisz Anna Niké
Szervezetek, cégek
- Tudatest
Hallgasd meg
Több epizód a Hangsúly-ből
- „Elválni túl egyszerű lett volna" – Kiss-P. Nóri | Hangsúly Podcast | S03E10
Kiss-P. Nóri, mindfulness- és önismereti tréner, elvonulásvezető vendégeskedett a Hangsúly podcastban. Férjével közösen tanítják az embereket az önmagukhoz való visszatalálásra. N…
- Anger Zsolt: A színész idegrendszere ugyanannyit ér, mint egy 40 milliós kamera | Hangsúly Podcast | S03E9
Anger Zsolt színész, rendező, gasztroblogger és tartalomgyártó a Hangsúly Podcast vendége. A beszélgetés során szó esik arról, hogyan lett színész, majd rendező, milyen volt 11 év…
- "Minden bántalmazó maga is bántalmazott volt" – a legnehezebb igazság | Hangsúly Podcast | S03E08
Szőke Tibor, a SzeretetSuli alapítója a Hangsúly podcast vendége. Gyerekvédelmi szakemberként szerzett tapasztalatai és saját drogfüggősége után felismerte, hogy az embereknek meg…
- Melanóma, mikrobiom, mesterséges intelligencia — így változik az orvostudomány - Dr. Kertész Norbert | Hangsúly Podcast | S03E07
Dr. Kertész Norbert bőrgyógyász rezidensként a megbízható orvosi információk szükségességéről beszél, különös tekintettel a fényvédelemre, mikrobiomra és a mesterséges intelligenc…
- Ausztráliától Indiáig: Hogyan épít karriert egy debreceni rendező? | Hangsúly Podcast S03E06
Tokay Péter rendező és producer mesél pályafutásáról, az AI-alapú mozgóképgyártás magyarországi kezdetéről, valamint a rendezői és produceri szerep összeegyeztetéséről. Szó esik m…
- Mikor segít a műtét és mikor nem? –a bariátriáról és elhízásról őszintén | Hangsúly Podcast | S03E05
Ebben a Hangsúly Podcast epizódban Czető Roland és Czető Ádám Lenkei Alexandra és Dr. Baranyai Zsolt sebészorvos vendégeit köszöntik. Az adás az elhízás, mint népbetegség okait és…
- Pánik, szorongás, félelem: A tested megmutatja, amit a lelked rejteget | Hangsúly Podcast | S03E04
Nagy Attila kineziológus bemutatja a kineziológia világát, amely a nyugati orvostudomány és a keleti energetikai hagyományok találkozásánál született. Megtudhatjuk, hogyan működik…
- Három sportág csúcsán – Mi hajtja Béres Alexandrát? | Hangsúly Podcast | S03E03
Béres Alexandra, a magyar fitness-élet meghatározó alakja mesél az elmúlt 30 év változásairól a sportban és az életében. Az interjúban szó esik arról, hogyan lett véletlenül curli…
- Találjatok utakat, amelyek önmagatok felé vezetnek – Erdélyi Timea | Hangsúly Podcast | S03E02
Erdélyi Timea színésznő és jógaoktató a Hangsúly podcast S03E02 epizódjában mesél spirituális útjáról, melyet a meditáció indított el. Elmondja, hogyan segítette az önismeret fejl…
- Német hardware, kínai agy – Ez a nyerő páros? -vendégünk Várkonyi Gábor | Hangsúly Podcast | S03E01
A Hangsúly Podcast 3. évadának első adásában Várkonyi Gábor autóipari szakértő, közgazdász és politológus volt a vendég. Az autózás jövőjével, a villanyautók és a hagyományos hajt…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Gyógytornász rovat – az ülőmunka hatásai — Délelőtt - Kossuth Rádió
Vizsy Maja gyógytornász az ülőmunka okozta hát-, derék- és nyakfájdalmakról beszél ebben az epizódban. Szó esik a gyógytorna hatékonyságáról, a preventív gyakorlatokról és a tudat…
- 21. századi mozgásszervi problémák - interjú Kirilla Réka gyógytornásszal és fizioterapeutával — Reggeli rutin
Kirilla Réka gyógytornász és fizioterapeuta beszél a modern életmód mozgásszervi hatásairól, a fájdalmak okairól, valamint a test működésének összefüggéseiről az emésztéssel, légz…
- Gerincápolás manuálterápiával, a tradíció, innováció és a tudomány találkozása, Dr Body Podcast 4. rész — Prevenciós Központ Podcast
Dr. Nagy Géza, a manuálterápia szakértője és Horváth Csaba, az S.I-terápia oktatója beszélgetnek gerincápolásról és a fájdalommentes gerincgyógyításról. Megosztják tapasztalataika…
- 14: Az örök kérdés: milyen a helyes TESTTARTÁS? — FizioRadar
A FizioRadar podcast ezen részében a helyes testtartás létezését, a fájdalomra gyakorolt hatását, a különböző kultúrákban való értelmezését és a fájdalmat megelőző testhelyzeteket…
- Te is rosszul ülsz, állsz, fekszel? - Bene Máté gyógytornász — Tudatos masszőr
Bene Máté gyógytornász a helyes testtartásról beszél ülve, állva és fekve. Ez a videó egy beszélgetés részlete, amely a gerinc egészségével foglalkozik.
- Testünkkel való kapcsolatunk: A mozgás több, mint az előtte/utána képek Tarcsi Évi személyi edző — Kedves Testem!
A Tarcsi Évi személyi edzővel készült epizódban a mozgás testünkre gyakorolt hatásairól, a mindennapi aktivitás fontosságáról, és a testünkkel való kapcsolatról van szó. A beszélg…
- A térd leggyakoribb sérülései (Majkut Dalma) — Pulzus Podcast
Fájdalom, ropogás, kiújuló problémák: a térd sérülései gyakoriak, különösen a sportolók körében. Ez az adás anatómiával, megelőzéssel és kezelésekkel foglalkozik a gyógytornász sz…
- Regeneráció a jógától a robotsebészetig — Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja
Ebben a HVG podcast epizódban Bejek Zoltán és Kovács Eszter a testi és lelki regenerációról, a sérülésekkel kapcsolatos tévhitekről, valamint a robotsebészet és a jóga közötti kap…