Hangsúly

Tudod miért fáj IGAZÁN? Nem az, amit gondolsz! | Petridisz Anna Niké | Hangsúly Podcast | S02E14

· PT1H10M2S

Összefoglaló

Ebben az epizódban Petridisz Anna Niké gyógytornász és manuálterapeuta az egészséges testtartásról, a mozgás fontosságáról és a mozgásszervi problémákról beszél. Szó esik a "helyes" ülés mítoszáról, a gyógytornász és manuálterapeuta közötti különbségről, valamint a…

Fejezetek

  1. — Bevezetés - Ki az a Petridis Anna Niké? 0:01:02 Anna bemutatkozása és munkamánia 0:04:05 Gyógytornász vs Manuálterapeuta
  2. — Ropogtatás - Ártalmas vagy ártalmatlan? 0:14:48 Mozgás, stressz és fájdalom kapcsolata 0:18:40 Porckorongsérv - Tévhitek
  3. — CSONTKOVÁCS vs SZAKEMBER - A nagy vita 0:43:20 Otthoni gyakorlatok és önmasszázs 0:48:50 Táplálkozás, alvás és regenerác
  4. — Lezárás és elérhetőségek #podcast #hangsúly #tudatest #gyógytornász #manuálterápia #gerinc #testtartás #mozgás #egészség

Ebben az epizódban

Ebben az epizódban Petridisz Anna Nikével, a Tudatest alapítójával, manuálterápeutával és gyógytornásszal beszélgetünk az egészséges testtartásról, a mozgás fontosságáról és a mozgásszervi problémákról.

És igen, szóba kerül, hogy mit gondol a csontkovácsokról is...

Ebben az epizódban: A testtartás mítoszai – miért káros a "helyes" ülés?Gyógytornász vs. manuálterapeuta – mi a különbség?Csontkovács vagy szakember? – A biztonságos kezelés alapjai Gerincproblémák, porckorongsérv és tévhitek A sport előnyei és veszélyei Hogyan lehet megelőzni és kezelni a mozgásszervi panaszokat?

Ha valaha is gondolkodtál azon, hogy elmenjél egy "csontkovács"-hoz, mindenképpen nézd meg ezt az epizódot először!

Vendég: Petridisz Anna Niké Tudatest alapítója, manuálterapeuta, gyógytornász Kövesd Annát: https://www.instagram.com/tudatest/ https://www.tiktok.com/@tudatest Támogatóink Köszönjük a támogatását, akik nélkül nem jöhetett volna létre ez az epizód!

PrímaVíz – Ásványvizet a csapból https://www.primaviz.hu Köszönet a BB Picturesnek a gyönyörű stúdióért!

Kövess minket itt is: Weboldal: https://l.ead.me/hangsuly YouTube: https://www.youtube.com/@Hangs%C3%BAlypodcast Instagram: https://www.instagram.com/hangsuly.podcast/ Facebook: https://www.facebook.com/hangsuly.podcast TikTok: https://www.tiktok.com/@hangsly Tetszett a műsor?

Iratkozz fel, lájkold, hypeold és oszd meg!

IDŐBÉLYEGEK: 0:00:00 Bevezetés - Ki az a Petridis Anna Niké? 0:01:02 Anna bemutatkozása és munkamánia 0:04:05 Gyógytornász vs Manuálterapeuta - Mi a különbség? 0:07:29 A "helyes" testtartás MÍTOSZA - Miért káros az egyenes ülés? 0:10:29 Ropogtatás - Ártalmas vagy ártalmatlan? 0:14:48 Mozgás, stressz és fájdalom kapcsolata 0:18:40 Porckorongsérv - Tévhitek és valóság 0:28:40 Sport - Áldás vagy átok? 0:36:21 CSONTKOVÁCS vs SZAKEMBER - A nagy vita 0:43:20 Otthoni gyakorlatok és önmasszázs 0:48:50 Táplálkozás, alvás és regeneráció 1:02:10 Egyéni felelősség a gyógyulásban 1:06:26 Lezárás és elérhetőségek #podcast #hangsúly #tudatest #gyógytornász #manuálterápia #gerinc #testtartás #mozgás #egészség #interjú #csontkovács

Említett entitások

Témák

Személyek

Cégek

Hallgasd meg

Több epizód a Hangsúly-ből