Sapientia Podcast - Csíkszeredai Kar
Edzés: fogadalomtól a fenntartható célokig
· PT31M56SÖsszefoglaló
Ebben az epizódban Dr. Nistor Laura és Koncsag Tamás a mozgás elkezdéséről és fenntartásáról beszélgetnek. Témák: miért adjuk fel az edzést, hogyan kezdjünk újra, motiváció, testkép, közösségi média, étkezés és mentális egészség.
Ebben az epizódban
🏋️♀️ Neked maradt még az újévi lendületből?🏃♀️ Mai epizódunkban arról beszélgetünk, hogyan lehet a mozgást elkezdeni, és meg is tartani.💪 Dr.
Nistor Laura házigazdánk vendége Koncsag Tamás, a Sapientia EMTE testnevelő tanára, visszavonult élsportoló.⛷ 💬miért adjuk fel az edzést? 💬hogyan kezdjük (újra)? 💬motiváció, testkép, közösségi média 💬étkezés és mentális egészség 🎧 Ha szeretnél belevágni, vagy visszatérni az egészséges életmódhoz, ez a beszélgetés neked szól, ahogyan a 👉nyereményjátékunk👈 is!
Említett entitások
Témák
Személyek
Hallgasd meg
Több epizód a Sapientia Podcast - Csíkszeredai Kar-ből
- Három éve és ma - Megérte itt lenni?
- Kihívás és kaland: Erasmus-sztorik őszintén
Az Erasmus+ mobilitásban részt vevő hallgatók, Geréd Boglárka, Benedek Szabolcs és Benke Kriszta tanulmányi és szakmai tapasztalatokról, személyes élményekről, a jelentkezéshez sz…
- Mi jön a diploma után? Pályakezdő reality check
Ebben az epizódban Grüman Éva, a DreamJobs Romania operatív vezetője, dr. Nistor Laura vendégeként beszél a pályakezdők munkaerőpiacáról. Szó esik a diploma értékéről, a fizetési…
- Mit árulnak el a fogaid az életmódodról?
A Sapientia Podcast adásában Dr. András Ágota fogorvos a szájegészség világnapja alkalmából a száj egészségének fontosságáról beszél, kitérve a modern életmód fogakra gyakorolt ha…
- Körforgásban a jövő: életciklus, érték, felelősség
Ebben az epizódban a körforgásos gazdaság valódi jelentéséről esik szó, túl az újrahasznosításon. Dr. Bíró Bíborka Eszter házigazda dr. György Ottiliával beszélget a lineáris és k…
- Magány és visszaút egymáshoz
Ebben az epizódban dr. Nistor Laura házigazdánk Xantus Adrienn pszichológussal beszélget a magány valódi arcairól, az egyedüllét és a magány közti különbségről, a fiatalok elszige…
- Rebranding: új arculat közel húsz év után
Ez az epizód a rebrandingről szól, különös tekintettel a vállalkozások arculatváltására. Varga Csaba, a Pikura by Delikates designműhely vezetője, gazdasági szemszögből mutatja be…
- Nobel-díj – Krasznahorkai világa közelről
A Sapientia Podcast ebben az epizódban Krasznahorkai László munkásságáról beszélget, különös tekintettel a prózájára és annak relevanciájára a mai fiatalok számára. Dr. Tamás Déne…
- Tanulni a valóságból: Esettanulmányok a gazdasági oktatásban
Ez a Sapientia Podcast epizód az esettanulmány alapú képzésről szól, az évente megrendezett Sapientiás Esettanulmány Verseny kapcsán. Dr. Bíró Boróka Júlia egyetemi adjunktus vála…
- Túra szezON: a Bucsecs-hegységtől a Himalájáig
Benedek Szabolcs, turisztikai mérnök-menedzser hallgató a himalájai Stongde Kangri csúcs megmászásáról és az észak-indiai élményeiről mesél. Az epizód kitér a túrázás kultúrájára,…