33. ADÁS - SZABADIDŐSPORT ÉS TÁPLÁLKOZÁS - EGY FINOMAN TUDATOS PODCAST
Ez az epizód a szabadidősportolók táplálkozási kérdéseit tárgyalja, beleértve az edzés előtti és utáni étkezéseket, valamint az étrend-kiegészítőket. Szó esik a reggeli edzés előtti étkezésről, kávéfogyasztásról, folyadékbevitelről és a délutáni edzés körüli táplálkozásról is.