Sláger FM

Mérhető jólét. közös felelősség | Gombos Brigitta, Turcsán Emese és S. Miller András a Sláger KULT-ban

· PT21M20S

Összefoglaló

Gombos Brigitta és Turcsán Emese a Kék Zóna Projekt Magyarországról mesélnek, mely a várható élettartam növelését célozza közösségi programokkal. A program Nagykovácsiban, Noszvajon és Nagyrédén fut, a résztvevők életmódbeli változásait mérik.

Ebben az epizódban

Gombos Brigitta és Turcsán Emese, a Kék Zóna Projekt Magyarország kulcsszereplői, akik egy éven átívelő, mintatelepüléseken futó programmal közösségeket építenek és a várható élettartam növelésén dolgoznak.

A kék zónák világa olyan helyeket jelöl, ahol sokan élik meg a századik életévet kiteljesedett testi és lelki állapotban, a magyar kezdeményezés pedig ezt a szemléletet ülteti át helyi tettekre.

A cél világos, településről településre vezető, kézzel fogható útmutató, amely a mindennapi szokások szintjén hoz tartós változást.

A mostani mintatelepülések Nagykovácsi, Noszvaj és Nagyréde, a program közvetlenül a lakókkal dolgozik, a terepmunka az alap, a tűsarkút felváltja a gumicsizma és a túrabakancs.

A résztvevők a helyi, szezonális alapanyagokra építő közös főzésektől a fermentálásig és kovászolásig sokféle konyhai tudást kapnak, a mozgás több formája jelenik meg szervezett túrákkal és jógával, a hatvan pluszos generáció nagyköveteként Gajdos Tamás segít.

A magány elleni közösségi eszköztár része a pletykapad is, amely beszélgetésre hív, amikor valaki leül rá.

A program egyéves ívet követ, bemeneti és kimeneti méréseket alkalmaz, a résztvevők vérnyomás, vércukor, koleszterin és szívkoherencia értékeiről visszajelzést kapnak, a mentális állapot és a szokások változását is követik.

A kezdeményezés olyan közeget teremt, ahol a célkitűzések napi ritmusba rendezik az életet, a fiatalok kiszabadulnak a képernyők mögül, az idősek kilépnek a négy fal közül, az együttműködés pedig helyi magokra épül, hogy egy év múltán a közösség önállóan vigye tovább a stafétát.

A Sláger FM-en minden este 22 órakor a kultúráé a főszerep S.

Miller András az egyik oldalon, a másikon pedig a térség kiemelkedő színházi kulturális, zenei szcena résztvevői Egy óra Budapest és Pest megye aktuális kult történeteivel.

Sláger KULT – A természetes emberi hangok műsora.

Említett entitások

Témák

  • közösségi programok
  • várható élettartam növelése
  • életmódbeli változások mérése

Személyek

  • Gombos Brigitta
  • Turcsán Emese

Szervezetek, cégek

  • Kék Zóna Projekt

Hallgasd meg

Több epizód a Sláger FM-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból