Kék Zóna titkok - Miért élnek emberek Okinava szigetén 100 évig, és hogyan csinálhatod ezt utánuk? #44– ELSŐ rész
· PT1H12M15SÖsszefoglaló
Az epizódban Turcsán Emese, a Kék Zóna Magyarország alapítója és Koch Mária menopauza-szakértő a Kék Zónákról, Okinava szigetének hosszú életű lakóiról, és a magyarországi adaptációs lehetőségekről beszélget. Szó esik Noszvaj, Nagyréde és Nagykovácsi szerepéről, valamint az…
Röviden
- Műsor
- Ablak Japánra
- Megjelenés
- 2026. 01. 14.
- Hossz
- 1 óra 12 perc
- Szereplők, említett nevek
- Yanagisawa Gyöngyi
- Témák
- kék zóna, okinava, hosszú élet, adaptáció
Ebben az epizódban
Bármilyen podcast lejátszón hallgatod a műsort, kérlek feltétlen indítsd el az epizódokat legalább 2-3 percre az atalon.hu oldalon elérhető magyar fejlesztésű lejátszón is. https://atalon.hu/ablak-japanra A streamindítások után ugyanis díjazásban részesül a podcast.
Ezzel így közvetve Te is támogatni tudod a munkámat.
Előre is hálásan köszönöm Neked ezt a szívességet!
Hallottál már a Kék Zónákról, a világ azon öt pontjáról, ahol az emberek rekord ideig és irigylésre méltó egészségben élnek?
Vajon létrehozható egy „magyar Okinava” a Mátra lábánál?
A mai adásban Turcsán Emesével, a Kék Zóna Magyarország alapítójával és Koch Mária menopauza-szakértővel beszélgetünk.
Kiderül, hogyan kapcsolódik Noszvaj, Nagyréde és Nagykovácsi az Okinaván élő hosszú életű japánok titkához, és miért kezeljük itthon még mindig betegségként az öregedést.
Rávilágítunk a japán életbölcsességekkel a magyar valóság jobbá tételének lehetőségeire.
Egy inspiráló magyar kezdeményezésről hallhatsz a hosszú, boldog életért.
Tarts velem, nyissunk együtt ablakot Japánra!!
Ahogy azt már megszokhattad, a YouTube-on is hallgathatók az epizódok.. 😊 Kattints ide bátran és iratkozz fel: https://www.youtube.com/@ablakjapanra Ha tetszett, amit hallottál, akkor írj kérlek egy rövid értékelést adj csillagokat a honlapon, amit előre is köszönök: https://podcast.ablak-japanra.com/reviews/new/ Felhívom a figyelmedet, hogy a podcast honlapján a beszélgetések teljes leirata is olvasható az epizódok leírása alatt, a Transcript feliratnál.
Ajánlom a podcast média csatornáinak a gyűjteményét, egy helyen megtalálod többek között a podcast lejátszókat, ahol eléred az adásokat, a honlap linkjét és a közösségi média címeket.
Nézz rá és szemezgess belőle: https://linktr.ee/ablakjapanra Ha megnéznéd milyen oldalakat ajánl a Kék Zóna Magyarország Projekt, a linkeket itt találod: https://kekzonaprojekt.hu/ Az Egészséges Nemzet mindannyiunk közös ügye Alapítvány https://egeszsegesnemzet.hu/ https://helloklimax.hu/ https://menopauzashop.hu/ https://www.40plusz.hu/ https://kochmaria.hu/ Fontosabb cikkek, interjúk a projektről: Sokszínű Vidék https://sokszinuvidek.24.hu/eletmod/2024/11/23/kek-zona-projekt-magyarorszag/ Noszvaj, hosszú élet https://nlc.hu/eletmod/20251028/noszvaj-kek-zona-hosszu-elet/ A hosszú élet titkai https://eletszepitok.hu/kek-zona-projekt-magyarorszagon/ Nincs lehetetlen?
Fekvőbeteg családtag otthoni ápolása.- cikk https://eletszepitok.hu/nincs-lehetetlen-fekvobeteg-csaladtag-otthoni-apolasa-a-kek-zona-projekt-egyik-szakertojevel-beszelgettunk/ Petőfi Rádió https://soundcloud.com/petofi-radio/elet-stilus-turcsan-emese-kek-zona-projekt-indul-magyarorszagon-20250118 Üzletem Podcast https://uzletem.hu/podcast/turcsan-emese-nemcsak-az-fontos-hogy-sokaig-eljunk-hanem-az-is-hogy-jol-eljunk Katolikus Rádió https://www.katolikusradio.hu/archivum.php?firstaudioid=8&mev=2025&mho=01&mnap=02&mora=08&mperc=08 Sajtótájékoztató https://www.facebook.com/watch/?v=624763487231878&rdid=t4h3QeGmkgSZyIYk Sláger FM https://slager-fm.simplecast.com/episodes/kult-gombos-turcsan ATV Start https://www.google.com/search?hl=hu-HU&hl=hu-HU&client=ms-android-dt-hu-revc&sca_esv=c311fd178b8510f8&q=atv%20start%20mai%20ad%C3%A1sa%20k%C3%A9k%20z%C3%B3na&docid=bChDzsx0aMqKWM&ibp=video#fpstate=ive&vld=cid:d6403046,vid:biv4SIG8lyc,st:0 https://legjobbkor.hu/kek-zona-magyarorszag/ https://www.heol.hu/helyi-eletstilus/2025/04/kek-zona-noszvaj-nagyrede-szardinia https://holmozogj.hu/kek-zona-projekt-magyarorszag-100-ev/ https://eletszepitok.hu/kek-zona-projekt-magyarorszagon/ https://longevitymagazin.hu/kek-zona-ifjusagi-program-indult-az-egeszseges-nemzetert/
Említett entitások
Témák
- kék zóna
- okinava
- hosszú élet
- adaptáció
Személyek
Szervezetek, cégek
- Kék Zóna Magyarország
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „Kék Zóna titkok - Miért élnek emberek Okinava szigetén 100 évig, és hogyan csinálhatod ezt utánuk? #44– ELSŐ rész”
Miről szól ez az epizód: „Kék Zóna titkok - Miért élnek emberek Okinava szigetén 100 évig, és hogyan csinálhatod ezt utánuk? #44– ELSŐ rész”?
Az epizódban Turcsán Emese, a Kék Zóna Magyarország alapítója és Koch Mária menopauza-szakértő a Kék Zónákról, Okinava szigetének hosszú életű lakóiról, és a magyarországi adaptációs lehetőségekről beszélget. Szó esik Noszvaj, Nagyréde és Nagykovácsi szerepéről, valamint az… Az epizód a Ablak Japánra című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 01. 14..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Kék Zóna titkok - Miért élnek emberek Okinava szigetén 100 évig, és hogyan csinálhatod ezt utánuk? #44– ELSŐ rész”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Yanagisawa Gyöngyi.
Milyen témákat érint ez az epizód: „Kék Zóna titkok - Miért élnek emberek Okinava szigetén 100 évig, és hogyan csinálhatod ezt utánuk? #44– ELSŐ rész”?
Fő témái: kék zóna, okinava, hosszú élet, adaptáció.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Kék Zóna titkok - Miért élnek emberek Okinava szigetén 100 évig, és hogyan csinálhatod ezt utánuk? #44– ELSŐ rész”?
Megjelenés: 2026. 01. 14.. Hossz: 1 óra 12 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/ablak-japanra/kek-zona-titkok-miert-elnek-emberek-okinava-szigeten-100-evig-es-hogyan-csinalha-0d579f52
Több epizód a Ablak Japánra-ből
- Csontok pálcikák között – japán halálkultúra, Bon ünnep és bunraku bábszínház| #46-1
Fehér Dániel színész, bábszínész és dokumentumfilmes a halál tabusításáról és a japán halálkultúráról, valamint a bunraku bábszínházról tartott előadást. Az európai halálfelfogáss…
- Hogyan lettem „díszmagyar” Japánban? – Egy különleges fúzió titkai #45– MÁSODIK rész
Janagi Gisza Gyöngyi, a japán kultúra szakértője, a podcast vendége Pó Andrea, aki Kiotóban él és magyar mintákat hímez japán kimonókra. Az epizód a hagyományok tisztelete és az ö…
- Hogyan lettem „díszmagyar” Japánban? – Egy különleges fúzió titkai #45– ELSŐ rész
A japán kultúrát és szemléletmódot bemutató Ablak Japánra podcast legújabb epizódjában Janagi Szava Gyöngyi japanológus Pór Andreával beszélget. Andrea elmeséli, hogyan került Mag…
- Kék Zóna titkok - Miért élnek emberek Okinava szigetén 100 évig, és hogyan csinálhatod ezt utánuk? #44– MÁSODIK rész
Az epizód Okinava szigetének hosszú életű lakóit vizsgálja, kitérve a "Silver Economy" jelenségre, a munkaerőpiaci diszkriminációra és az "ikigai" filozófiára. Gyakorlati tanácsok…
- A zen, ami bennünk van: a megvilágosodás hétköznapi arca – hogyan válik a takarítás is meditációvá? #43– Harmadik rész
Gáncs Nikolasz a zen, a megvilágosodás és a belső béke témájáról beszél, kitérve a boldogság keresésére és a negatív érzelmek kezelésére. Az epizód a tudat csendjéről, az „ártalma…
- A zen, ami bennünk van: a megvilágosodás hétköznapi arca – hogyan válik a takarítás is meditációvá? #43– Második rész
Gáncs Nikolasz egy évet töltött a japán Sōgenji templomban, ahol zen meditációt és a megvilágosodás hétköznapi arcát tapasztalta meg, beleértve a takarítás meditációként való gyak…
- A zen, ami bennünk van: a megvilágosodás hétköznapi arca – hogyan válik a takarítás is meditációvá? #43– ELSŐ rész
Ebben az epizódban Gáncs Nikolasz, buddhista szerzetes és tanító, a zen útjáról, a megvilágosodás hétköznapi megjelenéséről, és a négy buddhista erényről beszél. Szó esik arról is…
- Egy ecsetvonásnyi Japán – Hogyan talált rá önmagára egy magyar kalligráfus Ószakában? #42– MÁSODIK rész
Ferenc, egy magyar kalligráfus, megosztja tapasztalatait a japán kalligráfiáról, mestereivel való kapcsolatáról, a formákba rejtett tanításokról és a technikai kivitelezési formák…
- Egy ecsetvonásnyi Japán – Hogyan talált rá önmagára egy magyar kalligráfus Ószakában? #42– ELSŐ rész
A podcast jelen epizódja Zopcsák Ferencet, a magyar származású japán kalligráfust mutatja be. Ferencet a japán kalligráfia világa mélyen megváltoztatta, utazása a mangák világától…
- Kaiszeki: mikro Japán a tányéron – tíz nap, hat fogás, nulla kifogás #41– MÁSODIK rész
A podcast 41. részében Csák Marcell mesél a japán kaiszeki étkezési kultúráról, amely a gasztronómián túl az életvitellel is összefügg. A vendég egy 10 napos japán gasztronómiai é…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- A hosszú és egészséges élethez a beleinken és a génjeinken keresztül vezet az út — Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja
Bánhalmi Kata Duda Ernővel, a Magyar Biotechnológiai Szövetség elnökével beszélget a hosszú és egészséges élet titkáról. Szóba kerül az öregedés folyamata, a gének szerepe a beteg…
- #42 Ikigai módszer - vendég: Szirtesi-Nagy Réka — MOST Podcast - Bíró Nórával
Szirtesi-Nagy Réka business coach, a Tréneri Edzőtábor Egyesület elnöke beszélget az Ikigai módszerről, amely a hosszú élet titkát, az életcél megtalálását és az ahhoz vezető gyak…
- A longevity az új státuszszimbólum? — Concorde Podcast
A Concorde Podcast ezen epizódja a longevityt, azaz a hosszú és egészséges életet tárgyalja. Vizsgálja, miért válik egyre fontosabbá az egészség és a vitalitás az elöregedő társad…
- Japánkert - Torda Judit - 2020-11 — Hatvanon túl...
Az epizód a "slow life" japán mentalitást mutatja be a zuglói Japánkertben, Gódorné Hazenauer Zita kalauzolásával. Torda Judit is szerepel az epizódban.
- Női Lét a cikluskövetésről Tornai Ildikóval: Ezt a tudást hozzuk magunkkal, csak elő kell hívni! — Női Lét
Ez az epizód a Női Lét podcastból a cikluskövetést és a Billings-módszert mutatja be Tornai Ildikóval. A beszélgetés kiemeli, hogy ez a tudás segíthet egy minőségibb élet élésében.
- Túranapló S02E01: Thuróczy Lajos, a Kéktúra egyik létrehozója – 1. rész — Túranapló
Thuróczy Lajos, az Országos Kéktúra egyik létrehozója, a Túranapló podcast vendége. Ez az első része egy több részes interjúnak, amely Lajos életét és a Természetjáró Szövetség há…