Building Real Confidence, The Motivation Puzzle, and Understanding All Your “Parts”
· PT50M19SÖsszefoglaló
Az epizód a valódi önbizalom, a motiváció rejtélye és a belső "részek" megértésének témáit járja körül. A műsorvezető, Mark Manson szerint az igazi önbizalom nem a siker elvárásából, hanem a kudarccal való komfortérzetből fakad. Megkérdőjelezi a hagyományos nézeteket az…
Ebben az epizódban
Drew comes in hot today as we dig into the nitty gritty of confidence and motivation.
We explore the counterintuitive idea that true confidence doesn't come from expecting success, but from being comfortable with failure.
If you've ever struggled with self-doubt or felt demotivated despite external achievements, this episode might just change your perspective.
We start by dissecting what I call the "Confidence Conundrum" and how it applies to various aspects of life, from business to relationships.
Then, we challenge some long-held beliefs about intrinsic and extrinsic motivation, discussing research that questions the idea that external rewards always undermine our natural interests.
We wrap up with a thought-provoking exploration of Internal Family Systems theory and how understanding the different "parts" of our psyche can lead to greater self-integration.
This is a grab bag episode that we had a lot of fun with, so I hope you enjoy it.
Sign up for my newsletter, Your Next Breakthrough.
It will help make you a less awful person: https://markmanson.net/breakthrough Chapters: 00:00 Drew comes in hot00:53 The F*ck of the Week: Confidence21:55 Brilliant or Bullsh*t: Intrinsic vs Extrinsic Motivation42:44 Q&A: What do you think of "parts work"?
Follow me: https://instagram.com/markmanson/ https://twitter.com/IAmMarkManson https://facebook.com/Markmansonnet/ https://linkedin.com/in/markmanson/ https://www.tiktok.com/@iammarkmanson Theme song: Icarus Lives by Periphery , used with permission from Periphery.
Learn more about your ad choices.
Említett entitások
Témák
Személyek
Hallgasd meg
Több epizód a SOLVED with Mark Manson-ből
- How to Get Lucky, Solved
A "SOLVED with Mark Manson" podcast adásában Drew és Mark a szerencse pszichológiáját vizsgálják. Megkérdőjelezik, miért tagadjuk a szerencse létezését, és hogyan teremthetünk mag…
- How to Build Confidence, Solved
Ez az epizód azt vizsgálja, hogyan épül fel valójában a magabiztosság, megkérdőjelezve a hagyományos tanácsokat, mint a pozitív megerősítések és a vizualizáció. Rávilágít arra, ho…
- How to Change Your Life, Solved
Ebben a személyes és hosszú epizódban Mark Manson és Drew azt vizsgálják, miért próbálnak sokan sikertelenül változtatni önmagukon. Rámutatnak, hogy az emberek gyakran rossz réteg…
- Why We Stay in Bad Relationships, Solved
- How to Overcome Anxiety, Solved
A műsor a szorongás leküzdésének kutatásokon alapuló rangsorát mutatja be, kiemelve, hogy a leghatékonyabb módszerek életmódbeli változtatások, nem pedig gyors megoldások. Megvizs…
- Your Questions On Manifestation, Confidence, and Getting Over Your Ex, Solved
A SOLVED podcast évfordulós epizódja, amely az elmúlt 20 epizódot ünnepli, 20 milliószoros letöltéssel és 3 milliós youtuberi feliratkozással. Mark Manson több mint 200 hallgatói…
- Passion, Solved: Is It Really Worth Pursuing?
Az epizódban arról a kérdésről vitatkoznak, hogy érdemes-e szenvedéllyel követni az álmainkat a munkahelyen, vagy a gyakorlatiasságot kell-e előtérbe helyezni. Szó esik a harmonik…
- Self-Help, Solved
A SOLVED podcast epizódja 2600 tanulmányt elemez, hogy rangsorolja a leggyakoribb önfejlesztési technikákat kutatási minőség, eredmények konzisztenciája és hatásmérete alapján. A…
- Meditation, Solved: Is It Actually Worth It?
Az epizódban Mark Manson, a SOLVED műsorvezetője a meditációt vizsgálja meg. Elmondja, hogy bár sokan varázspirulaként árulják, a kutatások szerint csak három dologban hatékony ig…
- Focus, Solved
Ebben az epizódban a figyelem és a fókusz témakörét járják körül, megkérdőjelezve a hagyományos megközelítéseket. Tudományos szempontból vizsgálják az agy válaszait a túlstimulálá…