How to Change Your Mind Without Losing Yourself
· PT47M3SÖsszefoglaló
Ebben az epizódban Drew és Mark Manson arról beszélgetnek, hogyan változtatták meg a nézeteiket az évek során. Megvitatják Drew vallási nézeteinek fejlődését, Mark szkepticizmusát az emberek változékonyságával kapcsolatban, és azt, hogy a traumát talán túlhangsúlyozzák az…
Fejezetek
- — Introduction: 72 Episodes and the Work Behind It 00:02:00 Why We Need to Change Our Minds More Often 00:03:14 Drew's Shi
- — The New Atheism Movement and Its Limitations 00:05:44 Religion's Benefits: Community, Service, and Local Focus 00:06:43
- — The Feature Is the Bug: Why Religion Works So Well 00:17:54 Mark's Big Mind Change: People Are Less Malleable Than We Th
- — What Actually Changes: Attitude, Not Identity 00:26:45 The Self-Acceptance Paradox 00:24:47 It's a Skill Issue, Not a Pe
- — Mark's Contrarian Take: Trauma Is Overrated 00:33:24 The Trauma Narrative as Cop-Out 00:35:18 Resilience: The Underrated
- — The Data on Human Progress 00:43:17 Climate Change and the Solutions-Create-Problems Cycle 00:46:35 Closing Wisdom: Keep
Ebben az epizódban
In this episode, Drew and I dive into some of the biggest beliefs we’ve shifted over the years—and what it actually looks like to change your mind.
We talk about Drew’s evolving views on religion, why I’m way less convinced that people are as changeable as we like to believe, and why I think trauma might be getting a little too much airtime in the self-help world.
We also get into the loneliness epidemic, the quiet power of community, and why so much of “personal growth” isn’t about becoming someone new—it’s about learning to work with who you already are.
Leave a comment below about what you’ve changed your mind about—and enjoy.
CHAPTERS Chapters 00:00:00 Introduction: 72 Episodes and the Work Behind It 00:02:00 Why We Need to Change Our Minds More Often 00:03:14 Drew's Shifting View on Religion 00:04:33 The New Atheism Movement and Its Limitations 00:05:44 Religion's Benefits: Community, Service, and Local Focus 00:06:43 The Dogma Dilemma: Can You Have the Good Without the Bad? 00:13:06 The Feature Is the Bug: Why Religion Works So Well 00:17:54 Mark's Big Mind Change: People Are Less Malleable Than We Think 00:18:53 The Twin Studies and What They Revealed 00:21:06 What Actually Changes: Attitude, Not Identity 00:26:45 The Self-Acceptance Paradox 00:24:47 It's a Skill Issue, Not a Personality Issue 00:26:15 The Dangerous Desire to Become a New Person 00:30:41 Mark's Contrarian Take: Trauma Is Overrated 00:33:24 The Trauma Narrative as Cop-Out 00:35:18 Resilience: The Underrated Human Trait 00:37:55 Drew's Contrarian Take: Optimism About the Future 00:39:35 The Data on Human Progress 00:43:17 Climate Change and the Solutions-Create-Problems Cycle 00:46:35 Closing Wisdom: Keep an Open Mind ⇨ Sign up for my newsletter, Your Next Breakthrough.
It will help make you a less awful person: https://markmanson.net/breakthrough ⇨ Get clarity on what actually matters.
Try Purpose, Mark's AI mentor app that learns your patterns, challenges your blind spots, and helps you take action.
Get started at https://bit.ly/4w46FMH FOLLOW MARK Mark's IG: https://www.instagram.com/markmanson Solved IG: https://www.instagram.com/solvedpodcast/ Twitter: https://x.com/markmanson LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/markmanson/ YouTube: https://www.youtube.com/@IAmMarkManson Theme Song: Icarus Lives by @Periphery , used with permission from Periphery.
Említett entitások
Témák
Személyek
Hallgasd meg
Több epizód a SOLVED with Mark Manson-ből
- How to Get Lucky, Solved
A "SOLVED with Mark Manson" podcast adásában Drew és Mark a szerencse pszichológiáját vizsgálják. Megkérdőjelezik, miért tagadjuk a szerencse létezését, és hogyan teremthetünk mag…
- How to Build Confidence, Solved
Ez az epizód azt vizsgálja, hogyan épül fel valójában a magabiztosság, megkérdőjelezve a hagyományos tanácsokat, mint a pozitív megerősítések és a vizualizáció. Rávilágít arra, ho…
- How to Change Your Life, Solved
Ebben a személyes és hosszú epizódban Mark Manson és Drew azt vizsgálják, miért próbálnak sokan sikertelenül változtatni önmagukon. Rámutatnak, hogy az emberek gyakran rossz réteg…
- Why We Stay in Bad Relationships, Solved
- How to Overcome Anxiety, Solved
A műsor a szorongás leküzdésének kutatásokon alapuló rangsorát mutatja be, kiemelve, hogy a leghatékonyabb módszerek életmódbeli változtatások, nem pedig gyors megoldások. Megvizs…
- Your Questions On Manifestation, Confidence, and Getting Over Your Ex, Solved
A SOLVED podcast évfordulós epizódja, amely az elmúlt 20 epizódot ünnepli, 20 milliószoros letöltéssel és 3 milliós youtuberi feliratkozással. Mark Manson több mint 200 hallgatói…
- Passion, Solved: Is It Really Worth Pursuing?
Az epizódban arról a kérdésről vitatkoznak, hogy érdemes-e szenvedéllyel követni az álmainkat a munkahelyen, vagy a gyakorlatiasságot kell-e előtérbe helyezni. Szó esik a harmonik…
- Self-Help, Solved
A SOLVED podcast epizódja 2600 tanulmányt elemez, hogy rangsorolja a leggyakoribb önfejlesztési technikákat kutatási minőség, eredmények konzisztenciája és hatásmérete alapján. A…
- Meditation, Solved: Is It Actually Worth It?
Az epizódban Mark Manson, a SOLVED műsorvezetője a meditációt vizsgálja meg. Elmondja, hogy bár sokan varázspirulaként árulják, a kutatások szerint csak három dologban hatékony ig…
- Focus, Solved
Ebben az epizódban a figyelem és a fókusz témakörét járják körül, megkérdőjelezve a hagyományos megközelítéseket. Tudományos szempontból vizsgálják az agy válaszait a túlstimulálá…