Albánia után jön Bulgária!

Összefoglaló

A műsorban Szilvia Simon és Bendegúz egyedi edzéstervükről, az All You Can Move kártya használatáról, és a sportolás logisztikájáról beszélgetnek. Kitérnek a rendszeres edzés fontosságára, és hogy milyen módokon lehet az edzéseket optimalizálni. Megemlítik Lorena Wiebes…

Röviden

Műsor

Sonkaszeletelő Podcast

Megjelenés

2025. 11. 22.

Hossz

36 perc

Szereplők, említett nevek

Lorena Wiebes, Szilvia Simon

Témák

edzésterv, sportolás logisztikája, rendszeres edzés, edzés optimalizálás

Ebben az epizódban

Lorena Wiebest cserbenhagyásos gázolás érte, de jól van, Hincapiék csapata új lendületet hoz az amerikai kerékpározásba? A Premier Tech keksz collabot nyom, de lehet lesz sampon is még, balkán Giro túra megy tovább - és jöhet az időfutam? De Gran Canaria és Tenerife nem lesz a Vueltán... A második része az adásnak Patreonon, ahol Bendegúzzal a görgő témát pedzegettük.

Említett entitások

Témák

• edzésterv
• sportolás logisztikája
• rendszeres edzés
• edzés optimalizálás

Személyek

• Szilvia Simon
• Lorena Wiebes

Szervezetek, cégek

• All You Can Move

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Albánia után jön Bulgária!”

Több epizód a Sonkaszeletelő Podcast-ből

• Az évértékelés folytatódik: terítéken a férfi mezőny! | Hosszasan ecseteltük a dolgokat 2026-11-03

  A Sonkaszeletelő Podcast legújabb epizódjában a stáb folytatja az évértékelést, ezúttal a férfi kerékpáros mezőnyre fókuszálva. A beszélgetés során kategóriák szerint értékelik a…

• Az Évértékelés megkezdődött: terítéken a női mezőny! | Másfél óra tömény értékelés! 2026-10-27

  A Sonkaszeletelő Podcast évértékelő adásában a női kerékpáros mezőny teljesítményét veszik górcső alá a készítők. A bő másfél órás beszélgetés során kategóriákba rendezve elemzik…

• Ez nem egy idilli Picnic: vége a szezonnak és ránéztünk az UCI World Rankingre 2026-10-20

  A Sonkaszeletelő Podcast legújabb adásában a kerékpáros szezon lezárultával értékelik a közelmúlt eseményeit. Szóba kerülnek a világbajnoki trikós McNulty sikerei, Jarno Widar kín…

• Seixas megoldotta, végre kiálltak magukért a versenyzők, és a Paris-Tours WT versenyt érdemelne! 2026-10-15

  Az epizódban Paul Seixas Lombardia-győzelme, valamint Remco Evenepoel verseny előtti nyilatkozata áll a középpontban. A beszélgetők kitérnek az Európa-bajnokság időfutamaira, a Pa…

• Jól van, akkor a Remco nyert! 2026-10-07

  Az adásban a kerékpársport legfrissebb eseményeit elemzik. Szóba kerül Demi Vollering duplázása, Puck Pieterse teljesítménye, valamint Kasia Niewiadoma balesete az Európa-bajnoksá…

• Born in the USA | Vollering és McNulty a világbajnokok 2026-09-30

  Az adás a montreali női és férfi mezőnyverseny eseményeit veszi sorra. A nőknél Vollering tudatosságát és Niewiadomával folytatott küzdelmét, a férfiaknál a franciák taktikáját, v…

• Száguldás Montrealban 2026-09-23

  A Sonkaszeletelő Podcast legújabb adásában a montréali kerékpáros világbajnokság eseményeit és az időfutamokat beszélték ki. A műsorvezetők elemezték a női és férfi elit időfutamo…

• Mindannyian Enric világában élünk és járjon mindenki a Lidlbe! 2026-09-16

  A Sonkaszeletelő Podcast e heti adásában szó esik Vas Blanka új csapatáról, a Lidl-Trek-ről, valamint egy megosztó Lidl-reklámról. Ezt követően a műsorvezető a Vuelta Espana kapcs…

• Enric Mas tényleg megnyerheti? 2026-09-08

  A Sonkaszeletelő Podcast legújabb adásában a Vuelta a España második hetét értékelik a műsorvezetők. A beszélgetés középpontjában Enric Mas összetettbeli esélyei állnak, kitérve a…

• Ki nyeri a Pogacar mentes Vueltát? 2026-09-02

  A Sonkaszeletelő podcast legújabb adásában a műsorvezetők, Rada Bálint és Kapás Bandi a Vuelta a España aktuális eseményeit elemzik. Központi témaként tárgyalják Tadej Pogačar súl…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• A magyar kerékpársport legjobbjai ott vannak a Tour de Hongrie mezőnyében — Söprögető Kocsi

  Székely Dávid és Várhegyi Benjámin a Söprögető Kocsi podcastben megvitatták a Giro d’Italia második szakaszának eseményeit, beleértve Guillermo Thomas Silva győzelmét és a nagy bu…

• Így sportolj menopauza után! Változókor II. rész — Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja

  Ez az epizód a menopauza utáni sportról és a csontritkulásról szól. Dr. Schmidt Zsuzsanna reumatológus és Bernáth Dóra női egészség és testtudatosság-tréner a menopauza sorozat má…

• Gameweek 21 előzetes kibeszélő: Mi legyen a másodedzőnkkel? - 181. adás — Fantasy Besztlíg Podcast

  Ez az epizód a Fantasy Besztlíg Podcast Gameweek 21 előzetes kibeszélőjét mutatja be. A téma a másodedző kiválasztása.

• Károgás vagy eufória – lehet objektíven értékelni a Fradi szereplését?│HajráZöldek 52 — HajráZöldek

  Ebben a HajráZöldek epizódban a Ferencváros 25/26-os nemzetközi menetelése és a szezon hátralévő része kerül elemzésre. A beszélgetés Huber Szebasztiánnal és Szombathy Pállal a Fr…

• #67 Pécsi Panthers Podcast - Jön az elödőntő! — Pécsi Panthers Podcast

  A 67. Pécsi Panthers Podcast epizódot a rájátszás első körének elemzésével kezdték a házigazdák, mielőtt egy tragikus hírt osztottak meg: Márkut Péter utánpótlás játékos autóbales…

• 43. ADÁS - SPORTÁGSPECIFIKUS TÁPLÁLKOZÁS - VAJON MIT ESZIK EGY PROFI KERÉKPÁROS? VENDÉGÜNK: PELIKÁN JÁNOS — FINOMAN TUDATOS PODCAST

  Pelikán János kétszeres magyar bajnok kerékpáros mesél sportpályafutásáról, étrendjéről és felkészüléséről a kerékpározásra fókuszáló epizódban. Téma a sportágspecifikus táplálkoz…

• Ahol a jövő jelen van - 3. évad/7. adás (2023.05.23.) — Ahol a jövő jelen van!

  Ebben az epizódban a Sopron Basket 2023-as szezonját értékelik Gáspár Dávid vezetőedzővel és Fegyverneky Zsófia csapatkapitánnyal. A beszélgetésben szó esik a csapat teljesítményé…

• Podcast: Ne állj meg, sportolj! — Nem játék - Budapest Sportpodcast

  A mintegy félórás beszélgetésben Bruckner Gábor vendége Hentz Zsuzsanna a főpolgármesteri hivatal sportosztályának vezetője és Sütő Anna szociológus, a Datalyze Research Kft. ügyv…