Szelíd Erő a Hősnő Útján

“Örülj, hogy itt lehetsz!” - Hogyan tartanak ártó rendszerekben a félelmeink?

· PT27M37S

Röviden

Műsor
Szelíd Erő a Hősnő Útján
Megjelenés
2026. 08. 25.
Hossz
28 perc
Témák
mérgező rendszerek, hatalmi dinamika, patriarchátus, érzelmi energia, mentális rágódás, megfelelési kényszer

Ebben az epizódban

Ismerős az éjszakákba nyúló belső monológ és a rágódás, amikor igazságtalanság ér?

Újra és újra elmeséled a barátnőidnek az elmúlt napok sérelmeit - nem a megoldást keresve, hanem dühösen panaszkodva?

Ebben az epizódban egy különös, mégis felszabadító nézőpontból beszélgetünk arról, mi történik velünk, amikor a munkahelyi, családi vagy baráti közösségben azt érezzük: nem számítunk, nincs beleszólásunk - mégis nekünk kell alkalmazkodnunk.

Lehet, hogy ilyenkor nem egyetlen emberrel van dolgunk, hanem magával a rendszerrel?

A beszélgetésben megszületik a "fekete lyuk" metaforája : egy olyan rendszer képe, ami a figyelmünkből, érzelmeinkből, félelmeinkből, megfelelési vágyunkból és odatartozási igényünkből táplálkozik.

Ezért mindent megtesz azért, hogy mi is beálljunk a sorba és az ő szabályai szerint éljünk.

Vajon mi történik, ha nem harcolunk tovább a rendszerrel, hanem egyszerűen nem adjuk neki többé az energiánkat?

A konkrét kilépési lehetőségekről a következő részben beszélünk.

Kérdéseiteket, téma javaslataitokat ide várjuk: podcast@hosnoutja.hu Amiről ebben az epizódban még szó lesz: Hogyan csúsznak át a partnerségre épülő kapcsolatok alá-fölé rendeltségen alapuló hatalmi dinamikába?

Miért érdemes önálló, energiát elszívó entitásként tekinteni a patriarchátusra és a mérgező intézményekre a személyes sértettség helyett?

Hogyan adunk érzelmi energiát egy helyzetnek azzal, hogy fejben folyamatosan újrajátsszuk?

Hogyan lesz a jó kislány alkalmazkodásából felnőttként is megfelelési kényszer?

A STOP technika: Hogyan állítsd meg a mentális rágódást az érzelmi energia tudatos megtartásával?

Miért olyan nehéz kimondani: "Nekem is vannak feltételeim és szükségleteim" ?

Mi az egyetlen valódi kiút a mérgező rendszerekből?

Említett entitások

Témák

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „“Örülj, hogy itt lehetsz!” - Hogyan tartanak ártó rendszerekben a félelmeink?”

Miről szól ez az epizód: „“Örülj, hogy itt lehetsz!” - Hogyan tartanak ártó rendszerekben a félelmeink?”?

Ismerős az éjszakákba nyúló belső monológ és a rágódás, amikor igazságtalanság ér? Újra és újra elmeséled a barátnőidnek az elmúlt napok sérelmeit - nem a megoldást keresve, hanem dühösen panaszkodva? Az epizód a Szelíd Erő a Hősnő Útján című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 08. 25..

Milyen témákat érint ez az epizód: „“Örülj, hogy itt lehetsz!” - Hogyan tartanak ártó rendszerekben a félelmeink?”?

Fő témái: mérgező rendszerek, hatalmi dinamika, patriarchátus, érzelmi energia, mentális rágódás, megfelelési kényszer.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „“Örülj, hogy itt lehetsz!” - Hogyan tartanak ártó rendszerekben a félelmeink?”?

Megjelenés: 2026. 08. 25.. Hossz: 28 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/szelid-ero-a-hosno-utjan/orulj-hogy-itt-lehetsz-hogyan-tartanak-arto-rendszerekben-a-felelmeink-40c53955

Több epizód a Szelíd Erő a Hősnő Útján-ből