Szelíd Erő a Hősnő Útján

Túl agresszív? Túlságosan alkalmazkodó? - Újragondoljuk a női asszertivitást.

· PT35M44S

Röviden

Műsor
Szelíd Erő a Hősnő Útján
Megjelenés
2026. 10. 06.
Hossz
36 perc
Témák
asszertivitás, női önérvényesítés, kommunikáció, pszichológia, női szerepek

Ebben az epizódban

Miért olyan nehéz nőként asszertívnek lenni?

És valóban megold mindent, ha megtanulunk kiállni magunkért?

Hányszor hallottad már a jó szándékú tanácsot: „Csak legyélasszertívabb!” ?

De mi történik akkor, amikor megpróbálod a tankönyvi négy lépést alkalmazni a családban, az autóban ülve, vagy épp a felújítást végző mesteremberekkel szemben?

Ebben a részben megkérdőjelezzük a hagyományos maszkulin asszertivitás modellt.

Áttekintjük a fogalom gyökereit a 20. századi lélektantól a nőmozgalmakig, rávilágítunk a nőket sújtó kettős mércére, és bemutatjuk a relációs, kapcsolati fókuszú női önérvényesítést .

Megtudhatod, mi az a nélkülözhetetlen nulladik lépés, ami abban segít, hogy önmagadhoz hűen, a kapcsolataidat is szem előtt tartva képviseld önmagad.

Egy egyszerű gyakorlatot is mutatunk, hogy újra felfedezhesd: neked mi esne jól igazán.

Ha gyakran mondod azt, hogy „nekem mindegy”, nehezen mondasz nemet, sokszor mások igényeit helyezed a sajátjaid elé, ez a beszélgetés neked szól.

Kérdéseiteket, téma javaslataitokat ide várjuk: podcast@hosnoutja.hu Kövess minket Facebookon is: Hősnő Útja .

Amiről még ebben az epizódban szó lesz: Miért nem lehet az asszertivitással minden élethelyzetet egyszerűen megoldani?

Mi történik akkor, amikor már azt sem tudjuk, hogy mi mit szeretnénk ?

Miért olyan nehéz nőként felismerni és kimondani a saját szükségleteinket?

Mit tud és mit nem tud a klasszikus, négylépéses asszertív kommunikációs modell?

Miért szükséges a másik ember együttműködése ahhoz, hogy az asszertív kommunikáció valóban működjön?

Hogyan kapcsolódott össze történetileg az asszertivitás a nők társadalmi megerősödésével?

Miért nem fair egyszerűen azt mondani egy nőnek: "Máskor állj ki jobban magadért!" Miért kaphat egy asszertív nő más társadalmi megítélést, mint egy hasonlóan viselkedő férfi?

Milyen alapvető jogaink vannak az önérvényesítésben?

Miért lehet a női önérvényesítés „nulladik lépése” az, hogy egyáltalán elhiggyük: jogunk van ahhoz, amit szeretnénk ?

Mit jelent a kapcsolati fókuszú, vagyis relációs asszertivitás?

Lehet-e a női alkalmazkodás mögött nem gyengeség, hanem női bölcsesség és stratégiai gondolkodás ?

Említett entitások

Témák

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Túl agresszív? Túlságosan alkalmazkodó? - Újragondoljuk a női asszertivitást.”

Miről szól ez az epizód: „Túl agresszív? Túlságosan alkalmazkodó? - Újragondoljuk a női asszertivitást.”?

Miért olyan nehéz nőként asszertívnek lenni? És valóban megold mindent, ha megtanulunk kiállni magunkért? Az epizód a Szelíd Erő a Hősnő Útján című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 10. 06..

Milyen témákat érint ez az epizód: „Túl agresszív? Túlságosan alkalmazkodó? - Újragondoljuk a női asszertivitást.”?

Fő témái: asszertivitás, női önérvényesítés, kommunikáció, pszichológia, női szerepek.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Túl agresszív? Túlságosan alkalmazkodó? - Újragondoljuk a női asszertivitást.”?

Megjelenés: 2026. 10. 06.. Hossz: 36 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/szelid-ero-a-hosno-utjan/tul-agressziv-tulsagosan-alkalmazkodo-ujragondoljuk-a-noi-asszertivitast-9cf1a96c

Több epizód a Szelíd Erő a Hősnő Útján-ből