Trader Rock - Forex Podcast

INTERJÚ Magyarország egyetlen Licensz NLP Master Trénerével | FOREX CRYPTO TŐZSDE Podcast | S02E34

· PT1H8M31S

Összefoglaló

Az epizódban Mészáros Edina, Magyarország egyetlen licensz NLP Master Trénerének segítségével a tőzsdei siker pszichológiai hátterét vizsgálják. Megbeszélik a mentális hozzáállás fontosságát, a tudatos és tudattalan szintek szerepét a kereskedésben, valamint gyakorlati példákon…

Röviden

Műsor
Trader Rock - Forex Podcast
Megjelenés
2025. 09. 03.
Hossz
1 óra 9 perc
Szereplők, említett nevek
Mészáros Edina, Balogh Kata
Témák
tőzsdei siker, pszichológia, kereskedés, nlp
Átirat
Az epizód beszélt szövege alapján indexelve

Ebben az epizódban

Tradereknek nem csak tőzsdéről.

Húzd magad Breakvenbe és tarts velünk. >> Tarts velünk. [Zene] [Taps] [Zene] >> Számtalan fórumon elhangzik az, hogy a tőzsdei siker zálga a pszichológia. már szóval a mentális hozzáállás, a felkészültség, mégis erről könyveken és egy-két fórumon kívül azért tulajdonképpen sokszó nem esik, hogy ez hogy is néz ki a gyakorlatban.

A mai epizódunkban ezt fogjuk körbejárni, főleg gyakorlati példákkal, felvetésekkel. >> Ebben segítségemre lesz műsorvezetőtársam István, de emellett kedveskedünk nektek egy vendéggel, Mészáros Edinával, az NLP intézet master trénerével.

Teszem hozzá, hogy Magyarországon az egyetlen NLP-s master tréner coach szervezetfejlesztő mint hallottátok, tréner.

Emellett 33 éve NLP-s és számtalan publikációja és könyve is jelent meg a témában.

Sziasztok! >> Sziasztok! >> Sziasztok! >> Akkor Edina, csapjunk bele.

Mesélj valamit magadról, ne feltétlenül csak az NLP-ről, hanem arról, hogy te hogyan csöppentél bele a mi kis világunkba. >> Sziasztok!

Én nagyon köszönöm, hogy itt lehetek.

Én vállalkozászervező kozgazdászt vagyok, és egy oxfordi vezetőképzésben is részt vettem, amit nagyon szerettem, de az igazság, hogy ezeket a mutatószámokat használom legkevésbé az életemmel, amiket ott tanultam, de nagyon sok olyan modellel megismerkedtem, amit egyébként az üzletfejlesztésben nagyon jól lehet alkalmazni, illetve trénerként azt gondolom, hogy Katához ott kapcsolódok erősen, hogy azok a kompetenciák, amelyek ugye az NLP-nek és és más önfejlesztő módszereknek nagyon erős tulajdonképp mérföldkövei, azokat azt gondolom, hogy a tőzsdei kereskedésben, réelésben is nagyon jól lehet használni. >> Kettőnk között az a kapcsolat, hogy amikor én annó elkezdtem tőzsdézni, akkor én azt gondoltam, hogy csak a kezdőkre vonatkozik rajtam kívül mindenki másra, hogy nem fogja elveszíteni a számláját.

És miután eltapsoltam három kereskedési számlát a Forex segítségével, akkor úgy döntöttem, hogy belekezdek az önfejlesztésbe.

És akkor amikor belekezdtem az önfejlesztésbe, én az NLP-t választottam, és így jöttetek ti az NLP intézet és ez a fajta kompetencia.

Tehát tulajdonképpen tehát olyan segítséget és olyan tippeket fogsz nekünk adni, amit annoó én például rajtad keresztül megtapasztaltam a fejlődésemkor. >> Ezek a segítségek és tippek egyébként engem is érdekelni fognak, mert én meg totál nem tudok erről a területről semmit, hanem én így csak nagyjából belezúdultam félrerakott pénzzel, és akkor így egyből ami jött, az alapján tapasztaltam meg a dolgokat, mind pozitív meg negatív irányba.

Úgyhogy én itt föl is tenném neked az első kérdést, hogy miért olyan egyszerű hidegfejjel minden szabályt betartani, minden egyes szituációt flottul átgondolni, és azt gondoljuk, hogy ez valóban úgy is fog működni, miközben odaérkezünk, hogy ezt meg is tegyük, akkor viszont egy totálisan más helyzet tud kialakulni.

Én ezt a tudatos és a tudattalan szintekhez kötném, vagy működéshez kötném, mégpedig olyan szempontból, hogy az NLP rendszere, aztán egy picit majd az NLP-ről is mondok pár szót.

Mi azt gondoljuk és úgy úgy vesszük ezt az egészet, hogy a tudatos 10% nyit a működésünkben, és a tudattalan pedig 90.

Na most ez nagyon nagy különbség, és amikor hideg fejről beszélünk, akkor inkább ugye a tudatos szinteket tudjuk ehhez kapcsolni. egyébként testileg, fizikailag úgy nézzük ezt, mintogyha egy emberi testet látnánk magunk előtt, és a nyaktól felfelé lenne ugye a tudatos szint, és nyaktól lefelé a tudattalan, tehát az ilyen egyszerű, de mégsem olyan egyszerű, viszont a tudattalanhoz azért hozzá lehet férni bizonyos technikákkal.

Ez azt is jelenti, hogy ki tudunk venni tartalmakat és be is tudunk tenni.

Na most aki a tudattalanjával minél többet foglalkozik, dolgozik, tanul róla és ugye főleg átél érzelmeket, érzéseket, attitűdöket, ezek az a személyek sokkal hatékonyabbak tudnak lenni abban, hogy nem is a hidegfej, hanem abban, hogy hogy egyszerűen olyan állapotban tudják magukat hozni és tartani, amiben mindig szeretnék, és így mondjuk egy stoppot nyilván máshogy fog megnyomni, mint ahogy enélkül tenni. >> Értem.

De végül is ez ebből a szempontból, ha jól gondolom, nálam még Annu a sportnál jött elő most köz, miközben ezt elkezdett fölvezetni, nálam a sportnál jött az elő, hogy valamelyest volt bennem egy önkontroll, és valóban meg voltak előre határozva, hogy mit, hol szeretnék csinálni, de abban az adott helyzetben, amikor oda kerültem, akkor ahogy említettem is, ott teljesen más szituációba kerül az ember, és ugyanez a piacokon is egyébként teljesen más a helyzet. viszont, hogyha előre fölkészültem ezekre a helyzetekre, akkor már volt mihez nyúlnom, és nem egy teljesen ismeretlen helyzetbe kerültem.

Tehát felkészültem ABC terv, vagy a Ferrari G tervem is van most már itt a Forma 1-ben.

Szóval, hogy csak azért, hogy ebben a helyzetben tudjak valamelyest helytelni.

Igen. >> Tegyük hozzá, hogy amikor ugye a tudatalatti működésről vagy a tudattalan működésről beszélünk, az azt jelenti, hogy nagyon sok tapasztalati rögzítésünk van tulajdonképpen.

Tehát egy automata működésünk van, ami gyerekkori minták, felnőttkori tapasztalatok alapján rögzült, és stresszhelyzetben, egy forszírozott helyzetben ehhez szoktunk visszanyúlni.

Ezért van az, hogy mikor triggerel minket valami, hiába határoztunk el valamit, akkor a triggerelés hatására nem állunk le gondolkodni ugye a tudatos részünkre, hanem elkezdünk reagálni.

Erről tudná nekünk mesélni, hogy egy ilyen dolgot hogyan lehet átírni?

Mi az, amit az NLP-vel ezekrel szoktunk használni?

És egyébként bármikor, hogyha kérdéseink vannak, és eszedbe jut valami gyakorlat, azt meg is csinálhatjuk.

Igen, készültem is nektek gyakorlatokkal, és pont a rögzítés az egyik olyan technika, az NLP egyik alaptechnikája, ami arról szól, hogy ugye eleve vannak tudattalan a rögzítéseink, amit pici kortól akár születésünktől kezdve, vagy még azelőttől hozunk magunkkal, illetve beépülnek folyamatosan a rendszerünkbe.

És az a helyzet, hogy ezek tényleg úgy működnek, hogy zsigeri szinten, mint egy csettintésre beindulnak érzetek, viselkedési hiedelemminták, és valóban nem tudunk vele mit kezdeni, hogyha ezekről tudunk sokat.

Nem tudjuk a hátterét, nem tudjuk a kezelési módjait.

Ezt senki nem tudja anélkül, hogy ne foglalkoznánk ezzel.

Viszont ennek a pozitív fordítottja is igaz, hogyha megtanulunk rögzítéseket beépíteni a saját rendszerünkbe.

És ezt úgy képzeljétek el, hogy akár egy nyomógombbal magamon, egy érintéssel felidézek mondjuk egy jó élményt, érzetet.

Mondjuk, amikor sikeres voltam a törzsdézés vagy bármilyen kereskedés, vagy bármi a munkaköri dolog terén, vagy akár a magánéletben, akkor teljesen más állapotból, érzelmi szintekről fogok tudni reagálni.

És az a jó, hogy ez is egy csettintésre működik. >> Tök jó, hogy feljött, mert egyébként szerintem a legtöbb ember leginkább azzal foglalkozik, hogy mi az, amiről egy például egy rossz állapot jut eszébe, egy rossz érzés.

Viszont ez, hogy most beépítse azt, hogy hogyan lehet akár a sikereket valamihez majd kötni, és arról az jusson eszébe, hát szerintem ebből kevesebb van. >> Igen, viszonylag keveset találni.

A rögzítéshez azért tegyük hozzá, hogy ezt nem csak érintéssel lehet rögzítést, vagy tulajdonképpen ilyen memória húkokat, vagy hogy szokták mondani, ilyen memória visszaidéző dolgokat tenni.

Ez lehet hang is vagy illat is.

Tehát nekem az a péám, hogy nagyon sokszor, amikor az ember megérzi a hacknek az illatát, akkor valami régi, nyári, általában balattoni vagy horgásztói, vagy egyéb emlék szokott bejönni.

Vagy például most szerintem a féltársaság röhöghet.

Amikor én gyerek voltam, akkor nagy divat volt a modern talking, és amikor meghallom a modern talkingot, nekem biztos, hogy ilyen buglar lellei nyalalások jutnak eszembe.

Tehát ezeket a dolgokat automatikusan használjuk az életbe, és össze tudjuk ezeket mesterségesen is, tehát magunk által meghatározott módon rögzíteni.

Magyarul, hogyha például a történik egy reakció a tőzsdén, és már gyomorgörcsöm van, mert megszoktam, hogy kistoppolódom ilyenkor, vagy hezitálok, vagy félek, ezeket érdemes úgy átrögzíteni tudatosan, hogy fogom magam és egy másik élményt próbálok hozzákapcsolni.

És az érdekes a rögzítéstechnikában, hogy gyakorlatilag a mindenki által ismert Pavlov reflexműködés alapján dolgozta ki dr.

Richard Bendler és John Grinder a 70-es években ugye az egész NLP modellel együtt, amikor ők lemodelleztek, megfigyeltek olyan szuper gyógyítókat, sikeres gyógyítókat, akik egyébként nem tudták, hogy ők nagyon sikeresek valamiben, csak nagyon jól alkalmazták azokat a kompetenciákat, amelyekkel gyógyíthatatlannak minősített betegségeket tudtak gyógyítani.

És ez a pavlov reflex például az egyik olyan dolog volt, amit felhasználtak arra, hogy ezek a sikeres gyógyítók hogyan tudnak jó élményeket mindenkiből kiszedni.

Egyébként ez nem is olyan egyszerű néha, mikor megkérdezzük az embert, hogy mondjad a három legjobb élményét az életében, igencsak elkezdenek gondolkozni az emberek, hogy mik is voltak azok.

És aztán meg tök jó, mert minél nagyobb a lista, annál inkább bővül is, és aztán meg nagyon jó irányba tudunk ezzel elmenni és előmozdítani ugye az egész tudattalanunkat.

Na most ugye az inger ingerület összekapcsolásával tulajdonképek ezt rögzítésnek nevezték el, és azt találták, hogyha mi egy pontot kiválasztunk a testünkön, és odarögzítjük a kellemes élményeinket, az bármikor előhívható.

És ez a lényeg, hogy olyan kritikus helyzetben, olyan nehéz döntéseknél, ugye ebben a műsorban nagyon sok dilemmát, bizonytalanságot, döntési szituációt emlegettek, ami tényleg napi szinten fontos lehet a tradereknek és nagyon fontos, hogy azokban a szituációkban elő tudjuk hozni, amikor nekünk éppen szükségünk van rá.

És ennek a titka, hogy az öt érzékszervi csatornánkat kell ehhez használni, mégpedig úgy, hogyha te felidézed, hogy mit látsz, mit hallasz, mit érzel, mint testi érzetek, és mit illatolsz, tehát szagolsz és ízlelsz egy bizonyos alkalommal, akkor ezeket nagyon erősen felidézve, gyakorlatilag erre a pontra rögzítve bármikor fel tudod idézni a jövőben.

Ez nagyon igaz egyébként a pozícióknál, amikor megtesztel az ember, vagy elemez is, mert legalábbis nálam én azt vettem észre, hogy nekem ez a legjobban, leggördülékenyebben működőbbtesztelés gyakorlás a múltból, hogy úgymond én fölveszem a videókat saját, vagyis fölvettem annó magamnak a videókokat, és így konkrétan magamhoz beszéltem, de mégis azért ezt visszahallottam, és néha hé várjál, itt hülyeséget mondasz.

Tehát, hogy amikor meg csak fejben átgondolom, azért teljesen más a helyzet, mert akkor simán csak átsiklok rajta, és egyes szituációkat nem veszek annyira komolyan, mint kellene. >> Igen.

Fontos ebbe a rögzítés technikába hangsúlyoznám az érzékszervi csatornák működését.

Tehát állítólag minden sikeres stratégiában a látás, a hallás és a kinesztetikus, tehát a vizuális auditív és a kinesztetikus, tehát a tapintás, modalitásoknak mindenképp jelen kell lenni.

Nem tudom, hogy a tradelésben melyik lehet a sorrend, de ezt még nem kutattam őszintén.

Lehet, hogy Katárnak már van ilyen kutatása, úgy emlékszem, hogy van. >> Van.

És fontos, hogy ezekkel tisztában legyünk.

És hogyha egyszerűen olyan a stratégia, hogyha ha teszteljük azt a sikeres stratégiát magunkon, hogy az hogy működik nálunk, akkor tudunk sikertelenből sikereset varázsolni. >> Akkor én visszakapcsolódnék erre a kutatásra.

Ugye az van, hogy alapvetően három lépésnek kell meglenni és három különböző dolognak kell meglenni egy sikeres stratégiában.

És nekem ez volt a nagyon átütő, hogy ugye alapvetően sokan azt gondolják, hogy mivel a tradelés során főleg technikai traderekről beszélünk, akik látjuk a grafikont, hogy valószínűleg akkor ez így egy vizuális inger, meg kell, hogy mondjam, hogyha leszűkítem a kört, akkor úgy néz ki, hogy valóban van egy vizuális inger, de a sikeres tradereknek utána az auditív modalitásuk kapcsolódik be.

Mászóval a narratíva, tehát tökéletesen le tudják írni.

És ez az, amit István nagyon jól mond, hogy például amikor ő fölveszi a videókat és elmagyarázza magának, hogy ő mit lát konkrétan, mintogyha egy külső szemlélőnek magyaráznál el, ez az a narratíva, amit használ, és ugye a vizuális inger után jön egy auditív verzió, és ezután amikor meg megvan a narratíva, amikor már mindent ért, erre szoktuk azt mondani, hogy utána kinesztetikusan akkor már csak meg kell nyomni a gombot.

Azt szeretném mondani, hogy amikor például István és házi feladatokba vagy egyéb helyzetben megköveteljük azt, hogy az end of the day markupokra írjátok le, hogy mit láttok, akkor nagyon sokszor valóságban ez másfél két órát is eltarthat egy-egy napi cartnál úgy, hogy van mit odaírni.

Az, hogy most ezt szó szerint most leírjuk, az egy dolog, de attól független a narratív, amint auditív jelenik meg.

Szerintem ez zseniális, hogy ezt így kikutattad.

Ebből biztos, hogy egy külön szakkönyvet lehetne írni.

Egyébként >> jöhet a második könyved.

Kata >> köszi. >> Az első vásárlód leszek.

Itt érnék rá egyébként arra a helyzetre, amikor fölismerjük azt, hogy mik a hibáink és hogy ezen hogyan is tudunk javítani.

Tehát például nálam ugye ez, hogy nem csak egy sima fényképet csináltam, hanem föl is mondtam, mert hogyha el tudom mondani úgy, hogy meg is értem, hülyén hangzik, hogy magamnak próbálom megértetni magammal, de de így valóban, hogyha saját kérdést teszek föl magamnak, és erre saját magam nem tudok exakt választ adni, akkor ott valami nem stimmel.

De mi van akkor, hogyha esetleg ezzel már megvagyok, és ezt követően maga ez a odafigyelés, ez már esetleg túlmenne azon, ami az egészséges odafigyel?

Tehát, hogy nem lehet-e esetleg ez egy olyan szint már, amikor az ember inkább negatívumént élheti meg azt, hogy hogy már nagyon is megpróbálja kontrollálni magát ezzel? >> Igen.

Nem tudom, hogy a tókereskedéssel ez összefügg-e most hirtelen ez a fogalom…

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Milyen kérdésekre kapsz választ ebben az epizódban?

Hogyan tudnék egy korábbi jó élményt felidézni, amikor kereskedés közben elbizonytalanodom?

A vendég az NLP rögzítéstechnikáját ismerteti: egy kiválasztott testponthoz kellemes élményt kapcsolnak, miközben erősen felidézik annak látványát, hangjait, testi érzeteit, illatait és ízeit. Szerinte ez a rögzítés később nehéz döntési helyzetekben is segíthet előhívni a jó élményt. Hallgasd meg 10:03-tól

Hogyan gondoljak a kereskedési hibáimra úgy, hogy ne csak magamat hibáztassam?

A vendég szerint a hibát tanulságként lehet átkeretezni: a várttól eltérő eredménynél azt vizsgálni, mit lehet másképp csinálni és mit lehet belőle tanulni. Egy negatívnak megélt tulajdonságnál két mondatkezdetet ajánl: „Ez jelentheti azt is, hogy…” és „Ez hasznos lehet abban a helyzetben, amikor…”. Hallgasd meg 17:02-tól

Hogyan építsek önbizalmat, ha a családom folyton visszahúz?

A vendég szerint nem kell mindenkit megváltoztatni: szükség lehet elhatárolódásra, akár fizikai távolságra azoktól, akik nem hajlandók önfejlesztésre. Az önbizalom építéséhez annak végiggondolását és naplózását javasolja, miben számíthatunk magunkra, betartjuk-e az ígéreteinket, hogyan alkalmazzuk a képességeinket, és milyen sikereink vannak. Érdemes külön listázni a még bizonytalan és a már megbízhatóan működő területeket. Hallgasd meg 55:22-tól

Mit írjak a kereskedési naplómba a technikai adatok mellé, hogy az érzelmi működésemet is jobban lássam?

A beszélgetésben elhangzik, hogy a pozíciónyitás előtti, közbeni és utáni érzelmeket is érdemes feljegyezni, valamint azt, hogy újra ugyanazokat a döntéseket hoznánk-e, és ha nem, miért. A megszólalók szerint a napló külső nézőpontot adhat a korábbi állapotunkhoz; a hibáztatás helyett a „Hogyan oldjam meg?” és a „Mit tudok ebből tanulni?” kérdésekre helyezik a hangsúlyt. Hallgasd meg 57:41-tól

A válaszok az epizód gépi leiratából, a beszélgetés tartalma alapján készültek; nem szakmai tanácsadás.

Több epizód a Trader Rock - Forex Podcast-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból