Vállalkozás olajozottan - Vállalkozás és vállalkozó személyiségének fejlesztése
Business & Finance
Epizódok
- #22 Stressz kezelés karácsony előtt mindfulnessel
Horváth Enikő mentálhigiénés szakemberrel beszélgetés a karácsony előtti stresszről, annak okairól és kezeléséről, valamint hasznos mindfulness gyakorlatokról. Ajánló egy programról azoknak, akik egyedül töltenék a szentestét.
- INTERJÚ #6 Pollák Lászlóval - PollakPhoto
Pollák László fotós és informatikus az interjúban vállalkozóvá válásáról, a tanulás iránti szenvedélyéről, és a női önbizalom fotózásról beszél. A beszélgetés során kezdő és tapasztalt vállalkozók is hasznos tippeket kaphatnak.
- INTERJÚ #5 Gál Melindával
Gál Melinda, a Profiasszisztens csapat alapítója, interjút adott a vállalkozás indításának és fenntartásának kihívásairól és örömeiről, valamint a munka és magánélet egyensúlyáról. Melinda a Profiasszisztens csapatáról és nemzetközi terjes…
- #21. Hogyan éljem túl vállalkozóként a következő időszakot?
Ez az epizód a 2021 márciusában bevezetett korlátozások idején nyújt segítséget vállalkozóknak. Kilencen beszélgetnek a felmerülő problémákról és bevált megoldásokról, hogy túléljék ezt az időszakot.
- #21 Mi motivál a Te utadon
A “Vállalkozás olajozottan” című podcast ezen epizódja arról szól, hogy miért fontos tisztában lenni a motivációinkkal, ha változást szeretnénk elérni. Kiadja a félelmek azonosítására és a célok meghatározására.
- #20. Célok és tervezés a Te utadon
Ez az epizód a célok kialakításáról és a tervezésről szól. Arról, hogyan lehet a vágyakból és álmokból konkrét célokat generálni, és hogyan lehet megtervezni a lépéseket ezek eléréséhez.
- INTERJÚ #4 Kovács Márta Életút konzulessel
Kovács Márta életút-konzulens mesél pályaváltásairól, és arról, hogyan hasznosítja tapasztalatait önmaga és vállalkozása építésére, valamint kliensei segítésére.
- #19. Hogyan mondjam el
Ez az epizód a 2020 tavaszi kijárási korlátozások alatt készült. Arról szól, hogyan fejezzük ki problémáinkat és vágyainkat a párunknak vagy családtagjainknak, és miért fontos ez, különösen összezárva, de bármilyen szituációban is hasznos…
- #18 Érzelmeink tudatosítása
Ez az epizód arról szól, hogyan ismerjük fel, tudatosítsuk és dolgozzunk érzelmeinkkel. Célja, hogy az emberek pozitívabbá tegyék érzelmeiket.
- INTERJÚ #3 Cserey-Horváth Dóri - LekvárMűhely
Ez az epizód Cserey-Horváth Dóri interjúját mutatja be, aki a LekvárMűhely alapítója. Az epizódban Dóri a vállalkozói útjáról, a nehézségek leküzdéséről és a sikerek élvezetéről beszél.
- #17. Gondolatok és érzések kezelése karanténban
Ez az epizód a gondolatok és érzések kezelésével foglalkozik karantén idején. Megbeszélik, hogyan befolyásolják a gondolatok az érzéseket, és hogyan lehet kognitív módszerekkel jobban kezelni a mostani helyzetet.
- INTERJÚ #2 - Era-gon Molnárné Gyürki Erika
Molnárné Gyürki Erika a kínai üzleti asztrológiával foglalkozó vállalkozásának megalapításáról, nehézségeiről és sikereiről beszél. Elmondja, hogyan találta meg a saját útját ezen a területen.
- EXTRA: Legyél jelen a pillanatban relaxáció
Ez az 5 perces relaxáció segít fókuszálni a jelenre, amikor a nehézségek és problémák felőrlőnek. Visszavezeti a figyelmet a mostba, megnyugtat és lelassít.
- #16 Úgysem sikerül - hiedelmek
Ez az epizód a csalódástól és hibáktól való félelemről, valamint arról szól, amikor a saját vagy mások elvárásainak való megfelelés nehézségei a belénk rögzült hitrendszerekből fakadnak. Feldolgozza, hogy mi történik, ha nem hiszünk abban,…
- #15 Az önbizalomhiány hálójában
Ez az epizód az önbizalomhiány leküzdésével foglalkozik, különösen a vállalkozói környezetben. A beszélgetés egy eszközre fókuszál, amely segít magabiztosabbá válni a tudás és tapasztalat gyűjtésével.
- #14 Túlterhelés: szervezetlenségtől
Ez az epizód a túlterhelésről és a szervezetlenségről szól, valamint arról, hogyan akadályozzák ezek a tényezők a személyes és üzleti fejlődést. Az adás kitér arra, hogy a túlvállalás, az időhiány és a célok tisztázatlansága hogyan vezet s…
- #13 Szokásokba ragadva
Ez az epizód a szokások változtatásának fontosságát tárgyalja a személyes fejlődésben. Megvizsgálja, hogyan befolyásolják a régi szokások a fejlődést, és javaslatokat tesz új, hatékonyabb szokások kialakítására és bevezetésére.
- #12 A bizonytalanság átölelése
Ez az epizód arról szól, hogyan lehet megbarátkozni a bizonytalansággal, amikor valaki változtatni és fejlődni szeretne. A műsorvezető tippeket ad a félelmek leküzdéséhez.
- INTERJÚ #1. - Csipetke Drávainé Németh Eszter
Ebben az epizódban Drávainé Németh Eszter, egy vállalkozó, anya és feleség mesél arról, hogyan találta meg a saját útját. Az interjú a Vállalkozás olajozottan című műsorban hangzott el.
- EXTRA: ünnepi lelassítás relaxáció
Ez az epizód egy pihentető és tudatosító relaxációt kínál az ünnepek előtti és alatti időszakra. A Vállalkozás olajozottan podcast különkiadása a lelassulásra invitál.
- #11 Hiedelmek, ha jóváhagyást vársz
Ez az epizód a "Vállalkozás olajozottan" című podcastból az irracionális hiedelmek közül azt tárgyalja, amikor valaki jóváhagyást vár minden cselekedetére, ami korlátozza önmagát.
- #10 Transzformációs technikák
Ez az epizód a transzformációs technikákat mutatja be, csoportosítva azokat a legfőbb nehézségek és félelmek szerint, amelyek az átalakulás során felmerülhetnek.
- #9 Mi az életed értelme?
Ez az epizód arról szól, hogyan találhatjuk meg az életünk mélyebb értelmét és kezdhetünk el a szerint élni.
- #8 Ki is vagyok valójában - szerepeim
Ez az epizód a saját identitásról és az életben játszott szerepekről szól. A témavezető azt vizsgálja, hogy ezek a szerepek mennyire tükrözik a valódi énünket.
- #7 Mire vágyom igazán?
Ez az epizód arról szól, hogyan fedezzük fel valódi vágyainkat és céljainkat. Megbeszélik, hogyan lehet előhozni az elnyomott vágyakat és megtalálni a személyes "miértünket".
- #6 A Hős útja
Ez az epizód arról szól, hogyan használhatod a hős útjának folyamatát. Segít megtalálni a saját utadat, hogy te legyél a saját életed hőse.
- #5 Adj okot a fájdalomnak
Ez az epizód arról szól, hogyan lehet tanulni a legnehezebb helyzetekből. Fókuszban a vállalkozás és a vállalkozó személyiségének fejlesztése áll.
- #4 Változás köre
Ez az epizód arról szól, hogy miért nehéz változtatni az élethelyzeteken, még akkor is, ha valaki szeretne.
- #3 Miért változunk
Az epizód a változással való megbarátkozásról szól, azért, hogy az ember elindulhasson a saját útján. Kitér a változás elfogadásának módszereire.
- #2 Mire jó az Önismeret
Ez az epizód az önismeretről szól, bemutatva a "Te utad" módszert, annak fontosságát és hogyan kezdhetjük el. Konkrét tippeket is ad a hallgatóknak.
- #1. Mi a Te utad
Ez az epizód bemutatja a műsorvezetőt és a "Te utad" módszert. Kifejti, kinek szól a műsor és mire számíthatnak a hallgatók a csatornát követve.