Vállalkozás olajozottan - Vállalkozás és vállalkozó személyiségének fejlesztése
#22 Stressz kezelés karácsony előtt mindfulnessel
Horváth Enikő mentálhigiénés szakemberrel beszélgetés a karácsony előtti stresszről, annak okairól és kezeléséről, valamint hasznos mindfulness gyakorlatokról. Ajánló egy programról azoknak, akik egyedül töltenék a szentestét.