Az izmainkra nagy szükségünk van (2. rész)
Bence ebben az epizódban az izomzat fontosságáról beszél. Azt vizsgálja, hogy egy izomcsoportra több, különböző gyakorlatot érdemes-e végezni, vagy egy gyakorlatot tökéletesíteni.
Bence ebben az epizódban az izomzat fontosságáról beszél. Azt vizsgálja, hogy egy izomcsoportra több, különböző gyakorlatot érdemes-e végezni, vagy egy gyakorlatot tökéletesíteni.