Content Rumble

1 hét száműzetésben | Content Rumble podcast S05E12

· PT1H18M33S

Összefoglaló

Szabó Viktor, a Content Rumble podcast házigazdája egy hetes digitális detoxon vett részt a hegyekben. A kezdeményezés célja az volt, hogy kikapcsolódjon a digitális világból és a folyamatos információáradatból, hogy helyreállítsa szociális kapcsolatait. A beszélgetés során…

Röviden

Műsor
Content Rumble
Megjelenés
2025. 05. 11.
Hossz
1 óra 19 perc
Szereplők, említett nevek
Szanyi Roland, Csapó Gábor
Témák
digitális detox, információáradat, szociális kapcsolatok
Átirat
Az epizód beszélt szövege alapján indexelve

Ebben az epizódban

Hát lehet, de nyilván az erdőben ott mászkáltam, szóval felfedeztem.

Miért tervezted ezt az egészet?

Hát ugye azt terveztem, hogy alapból elmegyek egyedül, elutazok valahova.

Hát társ van melletted, egy ilyen digitális társ, amelyikre mindig számíthatsz, amelyik elhalunk mindenféle információkkal, és ezért leépülnek a szociális kapcsolataink, mint úgy úgy értem a szociális kapcsolatokat, mint az, hogy mi most itt összeülünk három és beszélgetünk egy témáról.

Most egy hét alatt nem dől össze a vállalkozása senkinek.

Egy hét alatt amúgy is ki kell menni Szabira, tehát hogy az az hát muszáj.

És ez de az egy átlagnyaralás.

Lehet, hogy nem jutottunk volna idáig, hogyha mondjuk nincs átlagnyaralásod, hanem azt mondod, hogy fontos minden nyaralás nyaralás.

Olyan szinten, hogy akkor nem veszek föl munkával a telefont, nem foglalkozok vele. [Zene] A podcast támogatója a Stúdió 69 Fotó stúdiók.

Üdvözlünk mindenkit a Content Rumble következő epizódjában.

A mikrofonoknál Csapó Gábor, Szabó Viktor és Szanyi Roland.

Miért gyűltünk itt most össze.

Kedves testvérünket Viktort itt elbúcsúztattuk.

Az elvonókúra után itten mé tudjuk itt tartani.

Ha tudjátok és követtétek Viktornak a csatornáját, akkor akkor nem olyan régen jött meg nagyjából egy hete ugye múlt hét pénteken, szombaton.

Arról a bizonyos egyhetes social detoxos kúrájáról ott a hegyekben hol voltál, hogy el kiveszel egy faházat?

Szerintem nincs nem a Börzsönyben, vagy mi volt az a izé, hogy oda nincsen semmi.

Ja, hát valami szokolya vagy milyen faluban volt egyébként a kis fázott a Ja Dunakanyar környéke.

Kirándultál is legalább, vagy csak bent voltál a faházba és ennyi.

Meg amikor tehettem, kint voltam.

Tehát nem a faházba ültem egy hétig, hanem mászkáltam, de nyilván ilyen tehát nem nem nincsenek ilyen nagyon nagy turistaútvonalak ott a közelben, úgyhogy annyira csak v csak nem tudsz róla?

Hát lehet, de nyilván az erdőben ott mászkáltam, szóval felfedeztem a Mi volt az a koncepció?

Miért tervezted ezt az egészet?

Hát ugye azt terveztem, hogy alapból elmegyek egyedül, elutazok valahova.

Szóval az elmúlt időszakban így nagyon felgyűlt minden.

Sok lett már azt azon kaptam magam, hogy egyszerre hát egyrészt igen, másrészt meg emailek, izé, Facebook üzenetek satöbbi.

Már nem győztem se válaszolni, se most már elkezdtem a YouTube csatorna kapcsán érkező üzenetekre sem válaszolni.

De várjál, ez pont fordítva van az embereknél, nem?

Hogyha sok a munkád, akkor nem szabadságra mész, hanem akkor kicsit kevesebbet alszol, és akkor bepótolod a izéket, hogy te rengeteg munkából kiléptél úgy, hogy nem dolgoztál inkább és ott hagytad a Nem, most pont meg tudtam tenni azt, hogy annyira nem volt sok munka.

A kérdés az, hogy akkor melyik fog neked jobban fájni, ha ebben a mókuskerékben benne maradsz, benne ragadsz-á, vagy az, hogy amit esetleg ez alatt az idő alatt tudsz veszíteni, vagy vagy az a hiányod mekkora űrt hagy.

Tehát akkor most tisztázzuk, mi történt.

Tehát a Viktor 27 évesen. 28 28 éves te jó Isten 26-ot akartam mondani.

Tehát, hogy 28 évesen mondjuk így ennyire vigyázol a mentális higiéniára, vagy pedig vagy pedig már mondjuk ki, hogy kiégtél 28 évesen, és szükséged volt egy olyan hétre, amikor ilyen szinten [ __ ] elvonulsz a világtól, a social médiától, a családtól, emberektől, mert kvázi ott fönn a hegyen egy ilyen teljesen elhagyatott kis házba terveztél eltölteni öt teljes napot, internet és mindenféle modern technika, tév satöbbi, ilyen zaj nélkül. bent a hegyekben.

És azért mondjuk el azt is, hogy a medve se vett meg.

Hát itt van most, mert lelőttük a point.

Mentek a mentek a szavazások meg a meg az otcok, hogy akkor ki mennyire fogad, hogy mikor fog a Viktor visszajönni.

Én mondtam, hogy ki fogja bírni az öt napot, de csak azért írtam ezt, mert tudtam, hogy olvassa.

De nem, ez ez már nem ilyen izé volt.

Tehát nem előre terveztem, hogy ú milyen jót tesz a mentális egészségemnek, hanem ez már egy ilyen végső izé volt, hogy ha most nem megyek el, akkor nem tudom, mi fog történni, mert már annyira besokaltam mindentől, hogy úgy voltam vele, hogy akkor most itt az idő.

Az hirtelen döntés volt, előre megtervezett?

De hát már tervezgettem így de mióta?

Hát szerintem már amúgy sok éve gondolkozok azon, hogy de jó lenne egy na várjál, akkor te már sok éve ki vagy égve.

Az a nem, hanem vannak olyan alkotók, például azzem a Hanzimmer is így ír dalokat, hogy mit tudom én felkérik, hogy írja meg az új Star Wars-nak a főcímdalát, és akkor elvonul a kis stúdiójába, bekuckózik, és akkor egy hétig, amíg ő írja a dalt, addig nem zaklatja senki.

Ez jól hangzik, ezt kipróbálnám egyébként.

Figyelj srácok mindannyian ezt csináljuk, de csak esténként, amikor lefekszik a családom ugye ugye amikor csönd van, akkor minden, akkor odaülsz a gépelé és akkor megcsön az útonmunkát, berakod a kedvenc zenédet, ugye itt a videósok nem, mert ugye szerencsétlenek, hogy végkel muszáj hallgassák az anyagot, de hogy akkor leülősz, nincs más, csak te vagy, telefon nem fog csöngeni.

Tehát hogy én is azért szoktam erre az éjszakázásra, mertogy mert hogy ilyenkor voltak ilyen alkotó perceink.

Hát az oké, de egy éjszaka alatt nem váltod meg a világot.

Vagy vitted a gépet, és ott elkezdtél vágni?

Nézzük meg a videómapát nézzük már meg, hogy mi volt benne.

Várjál, mivel csináltam már róla a videót, így tudom, hogy közben vettél is fel dolgokat.

Slime tépet is vittél magaddal.

Tehát Ergo, te úgy mentél el, szos még ne ugorjunk előre ennyire még a izénél tartunk, hogy miért meg hogy mióta.

Akkor annyi történt csak Viktor eltervezte, hogy akkor elvonul majd egyszer és most jött ezzel a pillanat, amikor azt mondtad, hogy hogy ezt nem tudod mert tovább húzni.

Itt ha nem nem szabadulsz ki ebből a móus kerékből, akkor akkor itt gázok lesznek.

Gyorsan kivettél egy faházat, és kigondoltad, hogy öt napra minimális telefon és teljes social nélkül leszel.

És egyébként ezt úgy csináltam, hogy a Social Detox része az hét napig tartottm, szóval, hogy az egy hetet akartam letolni, a faházban meg öt napot akartam eltölteni, de ennek nem lett volna egy jobb módja az mondjuk, hogy most micsoda lobot lobot?

Olyan helyre mentél el, ahol azért volt lehetőséged foglalkozni a telefonoddal akár, vagyis lehet nem foglalkoztál vele, de hogy volt lehetőséged, mert nálad volt a telefonod.

Jó, de az meg az a baj, az élethez kell, tehát hogy most eljussak a szállásra, GPS izé hívaszállástulaj várjál hadd fejtsem ki.

Tehát, hogy vittél magaddal a telefont egyébként, vittél magaddal a kamerát is egyébként, vittél magad a laptopot is.

Tehát úgy volt social detox igazából, hogy minden rendelkezésedre állt, amivel egyébként meg tudtad volna ezt szegni, de így van.

És fogtam a laptopról is, meg a telefonról is az összes social appot letöröltem.

Nehogy az legyen, hogy Google Chrome-ot is letörölted.

Nem, de nem fogok belépkedni izé online.

Szóval elfelejtette az összes jelszót.

Egyébként meg lehet, hogy csak a jelszókezelőt kell izélni. átállítod valamilyen Jó, hát ha nagyon akartam volna, akkor beléphettem volna a Safariba, vagy a Chromeba, szóval de itt az volt a cél, hogy nehogy azon kapjam magam, hogy mit tudom én főzöm a kávét és automatikusan odanyúlok a telefonhoz és már ott vagyok a Messengerbe, és ezt megelőztem, és szépen letörölöttem.

Jó, akkor felteszek egy kérdést.

Szerinted ez baj, hogy ezt csinálod?

Igen, ezért is mentem el, hogy már azon kaptam magam.

Akkor ne csináld, basszus, ez kész.

De ne, mármint az, hogy automatikusan nyúlsz néha megnézed a telefont, ránézed az órákat ezt tudjátok mindenki csinálja.

Én tudom, miért van messengeren írnak nekem az ügyfelek.

Pont nem nem azért nézegetem messengert, hogy a az egyik része.

A másik része az, hogy nincs veled egy ember, aki szóval tartson, akivel tudsz kommunikálni.

Hát jó, de a nap 024 órájában nem lehet ott mindig.

Ön négy vagy öt évvel ezelőtt a párommal elmentem Zrich Beachre, Horvátország elünk bulizni és volt velünk egy nagyobb csapat.

Lehet, hogy nem is négy év volt, lehet, hogy már hat vagy hét év volt. 12-en voltunk.

Az első napon még nem volt ott a csapat, csak a másapon érkeztek.

Az első napon én ott végigfotóztam mindent, végigvideóztam mindent, egész nap a kezemben volt a telefon, Facebookoztam, Instagramoztam, amit el tudtok képzelni.

És itt jön a poén, képzeljétek el, megjött a csapat.

Megismerkedtem a páromnak az ismerőseivel, és olyan jó kis banda kialakult, hogy kapaszkodjatok meg, négy napig voltak velünk, négy napig elfelejtettem a telefonomat elővenni, de szó szerint jó, de ez nem egy hétköznapi situ.

Most én hétköznapi szituon beszé egy ilyen dolgot akarsz, amit te csinálsz, akkor lehet jobb lett volna azt mondani, hogy figyelj, Roland Gábor, menjünk el együtt pár napra.

Ja, ez a baj, hogy nem vitt nem vittel minket.

Könnyű, könnyű egyébként úgy megállni, hogy vannak ott többen, tehát hogy nem egyedül vagy és szóval tartanak és programokat csinálnak, este elmentek bulizni, elmentek egy étterembe, lehet ott is fognád a telefonodat, de szignifikánsan kevesebbszer, mintogyha mondjuk egyedül lennél.

Hát nyilván társaságban azért kevesebbet telefonozik az ember, ha nem.

Hát mondjuk a te munkádban nem feltétlenül, mert te úgy ezzel dolgozol részben.

Verkeket ugye amikor forgatod, akkor akkor rengetegszer csinálsz ilyen mini tartalmat.

Jó, itt itt amúgy az is benne volt, hogy a saját gondolataimmal is akartam lenni.

Tehát nyilván ezt például párba, hogyha elmegy valaki a barátjával, barátnőével, akkor az is egy tök jó, ha úgy megy el social detoxolni, hogy senki nem nyúl a telefonhoz, és csak egymással foglalkoznak.

De egyébként ezt tudod, miért mondta most az előbb?

Hogy miért miért hoztam ki erre a témát?

Ennek szeretem még a 90-es évekre volt telefon a kezedben.

Jó, hát tehát mi boldogok voltunk azért, mert tudtunk egymással kommunikálni.

Egy most nem tudod kivenni a matekból, tehát hogy ez nem azért, mert várjál, várj csak, hogy érd érd a social média körül forog az életünk, mert a social médiára úgy tekintünk, mint egy társa mellettünk, aki mindenben segít, aki mindent elmond neked, aki információkkal halmoz el, akire mindig számíthatsz, tehát gyakorlatilag embert helyettesít.

Ez most hülyén hangzik, de én ezt gondolom.

Lehet, hogy nincs így sok embernél, de én azt gondolom, hogy nálam például rengeteg olyan dolgot tudok meg a közösségi médiából, amit alapvetően eddig a a mondjuk a 90-es években a barátaimtól, az ismerőseimtól, a rokonaimtól kaptam meg.

Ezeket most megkapom a social médiától.

Tehát lényegében egy ilyen egy társ van melletted, egy ilyen digitális társ, amelyikre mindig számíthatsz, amelyik elhalónak mindenféle információkkal, és ezért leépülnek a szociális kapcsolataink, mint úgy úgy értem a szociális kapcsolatokat, mint az, hogy mi most itt összeülünk három és beszélgetünk egy témáról.

Ez amikor telefon van, akkor írunk egymásnak három mondatot a kis csoportunkba, és gyakorlatilag letárgyalunk mindent kettő perc alatt, de valljuk meg őszintén, mivel írni kell, se nem fejti ki normálisan a véleményet, se te, se én.

Pontosan azért, hogy le kell írni.

De boomer vagyok, én mindig hívlak titeket.

Tehát, hogy ez nekem ez a ez a pötyögés, ez nagyon nagyon lassú.

De főleg Gábor mi az agyunk sokkal, ahogy mi hadarunk ugye ez ugyanígy a gondolat is torlódnak össze és azt egy billentyűzet mellett nem lehet nekem sokszor megkapom az adásban, hogy mennyiszer hadarok, de fel se fogják az emberek, hogy nekem erre a szintre, ahogyan most beszélek, erre lelassulni, ez tudjátok milyen energiával jár?

És amit akartam mondani egyébként ezzel kapcsolatban, hogy neked a social média az, hogy telefont nyomonkodsz, az egy kiegészítő tevékenység azért, hogy lekössd a figyelmedet, amit egyébként lekötne a párod, anyukád, a barátaid, az ismerőseid, tehát akikkel ugye tartod a kapcsolatot, csak mivel nincsenek veled, ezért valami mással kötöd le a figyelmedet.

Mindenképpen lenne kötve a figyelmed, tehát az fért és nehesség.

Nem az lenne, hogyha te most éppen kávét főzöl és nincs ott mellete senki, és akkor te tudsz gondolkodni az élet nagy dolgain.

Tudsz egyébként csak rá kelletten az agyadat nyilvánvalóan, de hogy alapvetően szerintem ez mindig egy ilyen pótcselekvés, kiegészítés azért, hogy nem az, hogy ne érezd magad egyedül, mert nyilván nem vagy egyedül, mert vannak barátaid, ránk is bármikor számíthatsz, vannak szüleid, rokonaid, tehát hogy ez mindig a rendelkezésedre áll, de ugyanakkor szerintem ott csúszik meg a világ, hogy nem jól tekintenek a közösségi médiára.

Én megtanultam, hogy a közösségi médiát én úgy kezelem, hogy az azért van, hogy az én életemet segítse.

És pont amikor azt érzem, az én életemet nem segíti, akkor kikapcsolom francba.

Újabban rászoktam arra, hogy az közösségi média lapozgatás helyett, mondjuk TikTok videók nézegedése helyett mit csinálok?

De hogy azért döntöttem így, mert én is észrevettem azt, hogy a tiktokot például naponta 45 perctől másfél…

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „1 hét száműzetésben | Content Rumble podcast S05E12”

Miről szól ez az epizód: „1 hét száműzetésben | Content Rumble podcast S05E12”?

Szabó Viktor, a Content Rumble podcast házigazdája egy hetes digitális detoxon vett részt a hegyekben. A kezdeményezés célja az volt, hogy kikapcsolódjon a digitális világból és a folyamatos információáradatból, hogy helyreállítsa szociális kapcsolatait. A beszélgetés során… Az epizód a Content Rumble című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 05. 11..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „1 hét száműzetésben | Content Rumble podcast S05E12”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Szanyi Roland, Csapó Gábor.

Milyen témákat érint ez az epizód: „1 hét száműzetésben | Content Rumble podcast S05E12”?

Fő témái: digitális detox, információáradat, szociális kapcsolatok.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „1 hét száműzetésben | Content Rumble podcast S05E12”?

Megjelenés: 2025. 05. 11.. Hossz: 1 óra 19 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/content-rumble/1-het-szamuzetesben-content-rumble-podcast-s05e12-15b9716f

Több epizód a Content Rumble-ből