A jó alvás záloga

Egy 2024-es felmérés szerint a magyarok többsége alvásproblémákkal küzd. Vada Gergely és Dr. Révay Edit szakértők beszélnek arról, hogyan javíthatunk az alvásminőségen természetes módszerekkel és mikor szükséges orvosi beavatkozás.

Említett entitások

Témák

• alvás
• alvásproblémák
• alvászavarok
• természetes módszerek
• orvosi beavatkozás

Személyek

• Vada Gergely
• Dr. Révay Edit

Cégek

• Magyar Alvásszövetség
• Sapientia Szerzetesi Hittudományi Főiskola

Hallgasd meg